- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...着不可或缺的角色。它不仅被誉为“天然降压剂”，更是中老年人的必备食材。每当我们坐下来享受一道清爽的芹菜沙拉或热腾腾的芹菜汤时，也许很少有人想过，这个看似普通的绿色蔬菜，竟然蕴藏着如此丰富的健康和经济价...……更多
2024-04-11 06:01:00中老年,食用,血压,天然,经济,健康
...重要性经常被忽视。叶酸对人体健康的影响深远，尤其对中老年人而言，它不仅有助于血压的稳定、心脑血管的保护，还能促进红细胞的生成，预防贫血，保护神经系统，预防老年痴呆等。尽管叶酸通常与孕妇健康联系在一起，...……更多
2024-05-15 11:05:00叶酸,中老年,天然,身体,建议,叶酸
引言高血压是中老年人中一种常见的慢性疾病，也是心脑血管疾病的主要危险因素之一。除了药物治疗外，饮食也扮演着至关重要的角色。在这篇文章中，将介绍四种在餐桌上可以食用的“天然降压菜”，帮助中老年人维持血...……更多
2024-03-21 06:55:00中老年,血压,天然,荠菜,美味,枸杞
在中老年人的日常饮食中，注重选择一些具有营养丰富、健康功效的食材尤为重要。其中，枸杞叶、荠菜、韭菜和芹菜被誉为“天然青霉素”，因其富含各种维生素、矿物质和抗氧化物质，对提高免疫力、预防疾病起着重要作...……更多
2024-03-22 06:13:00青霉素,中老年,免疫力,免疫,天然,健康
...，她可以同时享受到控制血压和改善消化系统的好处，在食用紫薯的过程中李奶奶的身体越来越健康。李奶奶的个案并非孤例。越来越多的中老年人意识到紫薯的健康价值，并将其作为日常饮食的重要组成部分。对于他们来说，...……更多
2024-02-09 17:26:00长寿菜,长寿,美味可口,美味,营养,价值
...需更多临床研究来深入探究其机理和最佳食用方式。对于中老年人来说，了解这些研究成果对于选择合适的食疗方法具有重要意义。“山楂新吃法，健康效果加倍？”——探索山楂食用方式及其对健康的影响山楂，这种传统的果...……更多
2024-02-28 09:38:00压降,山楂,还是,山楂,食用,健康
...养价值赢得了众多食用者的喜爱。在亚洲文化中，尤其是中老年人群中，白木耳被赋予了各种各样的健康效益，从补充体力到提高免疫力，其功效几乎涵盖了全方位的健康需求。然而，尽管白木耳的普及度很高，对于它的真实营...……更多
2023-12-17 15:39:00水溶,白木耳,白木,水溶性,肠道,膳食
...葡萄糖，以及微量元素如钾、镁、铁，和维生素B群，对中老年人群而言，这些成分对维持身体健康至关重要。特别是钾元素，有助于调节体内水分平衡和血压，对于体循环动脉血压增高的人群尤为有益。同时，甘蔗中的纤维素...……更多
2024-03-12 12:43:00甘蔗,中毒,甘蔗,食用,健康,血压
...南特区报高血压是近些年较为常见的一种疾病，尤其是在中老年人群中。初期一般不容易引起人们的重视，大多只会让人感觉到轻微的眩晕或头疼，但它最容易引起心血管疾病的发生。脑中风、心肌梗这些疾病大多是源于高血压...……更多
2023-12-01 00:05:00心血管,心血,血压,控制,健康,高血压
...都是保持身体健康、避免“上火”现象的关键。尤其对于中老年人来说，适量食用橘子并结合其他类型的膳食可以更好地满足身体需要，避免因单一食物摄入过多而引起的不适。柚子：自然界的健康宝库柚子作为一种受欢迎的水...……更多
2024-01-25 13:48:00橘子,柚子,橘子,柚子,食用,健康
...血管健康至关重要。中老年人常面临高血压的风险，因此食用补肾豆能起到一定的辅助作用。补肾豆还含有抗氧化剂，比如异黄酮，这种物质能够减缓细胞老化，保护身体免受自由基的伤害。自由基是导致细胞老化和多种慢性疾...……更多
2023-12-18 06:56:00豆类,肾脏,口感,成分,多种,营养
...睡眠，减轻压力；适量补充维生素和矿物质，特别是对于中老年人来说，这些都是非常重要的。同时，适当的体育活动也能帮助促进身体的新陈代谢，平衡内分泌，从而减少“上火”的风险。甘蔗不只是甜：适量才是养生之道
...……更多
2024-03-06 10:04:00甘蔗,时候,建议,最好,甘蔗,食用
...425微克叶酸，100克鸡肝当中大约含有1172微克叶酸。适当食用可以增强机体免疫力，补充气血，还能维持人体的新陈代谢，中老年人多吃富含叶酸的食物，可以预防贫血。其次，核桃当中也含有大量叶酸，100克核桃当中大约含有10...……更多
2023-03-07 22:17:00叶酸,中老年人,天然,建议,叶酸,贫血
...源苹果汁中的高水分含量可以有效补充日常所需，尤其对中老年人保持良好水分平衡尤为重要。它同时提供了适量的能量，特别是对于那些需要额外能量补充的人群。每天一杯苹果汁，30天见证健康奇迹
在探讨每天一杯苹果汁...……更多
2024-02-29 06:40:00苹果汁,一杯,变化,苹果,效果,健康
...在快节奏的现代生活中，睡眠问题困扰着许多人。尤其是中老年人群，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，睡眠问题也随之而来。失眠、多梦、易醒等问题不仅影响着他们的身体健康，还会对他们的心理状态产生负面影响。长...……更多
2024-09-28 21:55:00安眠药,天亮,天然,茼蒿,盆中,维生素
...些以极低成本制造的人造鸡蛋“泛滥市场”的消息在社区中老年人群中引起了浓厚的讨论。有消息称，这些鸡蛋成本仅为1毛钱，但真实情况如何？更令人担忧的是，围绕这些人造鸡蛋是否会致癌的疑问在我们心中挥之不去。在...……更多
2024-01-28 11:20:00致癌,鸡蛋,成本,鸡蛋,健康,成本
...脏的重要性。下面将为大家介绍5种“养肝”食物，建议中老年人常吃，帮助清除肝脏毒素，不再口臭、失眠，保持良好的视力和精神状态。扩展：春季养肝不仅仅是为了清除冬季积攒的毒素，更是为了让肝脏在新的一年里更好...……更多
2024-03-26 10:01:00中老年,视力,口臭,食物,精神,肝脏
...外，搭配一些清淡的米粥或者面条、咸菜等等，更加适合中老年群体。老年人的早饭大有讲究，早了解，少受罪。对于大多数老年人来说，早饭要比午饭和晚饭更加重要一些，决定了整体的营养摄入，一旦早饭吃错了，很容易威...……更多
2024-05-20 10:43:00早饭,老年人,早点,鸡蛋,医生,老年人
...分使得蒲公英水成为了一个优秀的天然补品。特别是对于中老年人群，蒲公英水的好处更是显著。例如，在一项研究中，蒲公英的利尿效果得到了证实，这对于保持肾脏健康尤为重要。另外，蒲公英中的抗氧化成分能有效对抗自...……更多
2024-03-06 09:42:00蒲公,自来,蒲公英,好处,蒲公,蒲公英
...这已接近成人每日推荐摄入量的一半（2000毫克）。对于中老年人群来说，控制钠摄入尤为重要。血压随年龄增长而升高，加上代谢速度减慢，高钠饮食可能对健康造成更大威胁。因此，了解酱油的营养成分并适量食用，对维护...……更多
2024-09-17 17:38:00酱油,坏处,建议,酱油,健康,摄入量
天然的“胰岛素”被发现了，建议中老年常吃，修复胰岛，平稳降糖，安稳过冬。大家好我是傻姐美食，在现代社会，随着科技的进步和生活水平的提高，我们的餐桌上食物的种类变得愈加丰富，口味也更加多元化。然而，这...……更多
2024-02-08 06:08:00洋姜,友谊,美味,滋味,一道,家庭
...然流行，它的存在不仅对消费者的健康构成威胁，尤其对中老年人群来说，更是一个不容忽视的问题。注胶肉指的是在肉类中添加化学物质以增加重量和体积的行为，这些添加物可能对人体造成不良影响。在面对市场上琳琅满目...……更多
2023-12-17 16:10:00消化科,主任,父母,肉类,选择,健康
中老年人：多吃这2种高钾食材！健脾祛湿，越吃越健康众所周知，随着年龄的增长，人体对于营养的需求也会发生相应的变化。对于中老年人群来说，他们的身体逐渐走向衰老，各项生理功能逐渐衰退，因此，饮食上更需要特...……更多
2024-01-18 10:23:00中老年人,健康,中老年人,香蕉,健康,土豆
...减少体内的氧化应激反应，保护心血管系统的健康，对于中老年人群来说，适量食用柿子可以起到帮助降压和保护心血管的作用。此外，柿子中的果胶成分能够吸附肠道中的有害物质，起到排毒作用，让身体更加轻松。对于爱美...……更多
2024-10-30 09:55:00柿子,作用,柿子,秋冬,柿叶,作用
...，更是一种对生活质量的重视。对于经常摄入腌制酥肉的中老年人群来说，改变饮食习惯至关重要。首先，建议增加新鲜蔬菜和水果的摄入量，这些天然食物富含必需的维生素和矿物质，可以有效减少对腌制食品的依赖。其次，...……更多
2024-09-01 13:15:00致癌,健康,食物,风险,物质,饮食
...处。清洗干净后，我们将茴香菜焯一下水，锅中加入少许食用油，一勺食用盐，水开后将茴香菜放入锅中焯水一分钟，一分钟过后，将茴香菜捞出，放入凉水中过一遍凉水，凉水的目的是吃起来口感更加的脆爽，控干水分，将其...……更多
2023-10-25 13:45:00叶酸,中风,食谱,血压,天然,营养
...寿菜”，能让我们的身体更加健康，远离疾病。特别对于中老年朋友们来说，选择对的食物，就像给身体加了一层护盾，能护肝健脾，强化免疫系统，让身体更加强壮。想想看，如果能通过吃一些美味的菜肴就能享受健康长寿的...……更多
2024-06-18 06:38:00长寿菜,长寿,中老年人,免疫,天然,建议
建议中老年人：千万别心疼钱，这5种零食该吃就吃，营养又解馋，常吃显年轻。随着时间的推移，中国正迈入老龄化社会，老年人口逐渐增多，老年健康成为社会关注的焦点。然而，我们常常看到一些中老年人对金钱过于谨慎...……更多
2024-01-11 09:15:00中老年人,零食,营养,建议,健康,零食
...血压血糖的功效，被称为“长寿食品”，适合中老年人的食用。山楂中含有大量的维生素C和微量元素，能够起到扩张血管，软化血管，减少自由基，增强身体免疫力，从而降低血压、血脂。
香菇是生活中人们常吃的一种菌类食...……更多
2023-12-18 10:28:00阿司匹林,血栓,血管,天然,血管,葛根
...题不仅困扰着张大爷和李奶奶，也是许多追求健康生活的中老年人群所关心的。豆芽的奥秘：黄豆芽和绿豆芽的惊人差异当我们走进菜市场，常见的两种豆芽——黄豆芽和绿豆芽，它们看似相似，实则各具特色。这两种常见的厨...……更多
2024-01-25 13:36:00绿豆芽,黄豆芽,黄豆,绿豆,热量,差别
更多关于健康的资讯：
3月3日到17日，东北特色美食节在国家体育总局冬季运动管理中心运动员餐厅举行，这也是冬季运动管理中心首次举办美食节活动
2025-03-11 22:27:00
阳春三月，万物复苏。在这充满生机与希望的季节里，贵黔医院迎来了眼科发展的又一里程碑时刻，眼科规范化诊疗和疾病新进展——眼底疾病全病程管理项目联盟大会在重庆举行
2025-03-11 20:46:00
走路时担心她摔倒，在学校担心同学撞倒她，她不能自己上厕所……家住黔南州三都水族自治县九阡镇的潘琴（化名），12年以来，一直活在妈妈的焦虑
2025-03-11 20:46:00
中国消费者报报道（记者李洪涛 余知都）在日常生活中，患者服药环节不容有误，药物分剂量的准确与否，关乎药效和患者生命安全
2025-03-11 21:07:00
3月6日，兴业银行观山湖（生态）支行组织工作人员走进西南五金市场，开展以“保障金融权益、助力美好生活”为主题的“3·15”金融消费者权益保护宣传活动
2025-03-11 22:20:00
“关灯玩手机会引发青光眼吗？”“青光眼能治好吗？”……作为全球首位不可逆致盲眼病，青光眼在我国的防治形势极为严峻。《中国青光眼指南（2020）》数据显示
2025-03-11 16:48:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉 孙雪莲去年10月底做完胰腺癌切除手术后，胃却“闹起了脾气”，直接“罢工”了
2025-03-11 17:20:00
老花是随着年龄增长出现的晶状体调节能力下降导致的看近模糊，不管以前是否存在近视、远视、散光等。近视和老花是两种不同的视力问题老花是一种随着年龄增长（40岁以上）
2025-03-11 16:58:00
陕西咸阳，有一位民间中医界的传奇人物——张建武。他扎根民间，心怀对传统中医的赤诚热爱，凭借独创的“辨体调理”疗法和深厚的临床经验
2025-03-11 17:01:00
贺照阳 通讯员 李敏近日，济南市第七人民医院脊柱外科为一位35岁的软件设计工作者，成功实施了腰椎间盘突出症手术，术后一周他便重返岗位
2025-03-11 17:20:00
本文转自：人民网-广西频道近年来，靖西市新兴的陆基圆池养鱼模式迅速崛起，逐步取代传统的池塘养鱼与网箱养鱼，为当地渔业发展打开全新局面
2025-03-11 17:25:00
“有些人腰围太大，体重超重，甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”3月9日，国家卫生健康委主任雷海潮在两会记者会上敲响健康警钟
2025-03-11 17:47:00
3月10日，喜茶以茶山新“芽”为灵感，上新“龙井·芝士糯糯”。“龙井·芝士糯糯”采用符合国家地理标志产品认证的真品质龙井茶叶
2025-03-11 18:22:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修 王婧男性真的会罹患乳腺癌吗？有哪些常见的临床表现？发病原因是什么？又该如何预防
2025-03-11 19:40:00