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...，通常被称为脑卒中，是一种严重的健康问题，特别是在中老年群体中。这种状况发生时，脑部的血流受阻，导致脑组织因缺氧而受损。在许多情况下，脑梗的发生可以归咎于血管阻塞，这可能是由血栓或其他阻塞物造成的。为...……更多
2024-02-29 06:31:00大姐,悲剧,风险,血管,脑梗塞,晚餐
...抗癌蔬菜”，一吃清肠排毒，二美肌养颜，三预防癌症，中老年要常吃！大家好我是傻姐美食，近些年来，不管年龄大小，得癌的人很普遍，大家一定要重视自己的健康，尤其进入中老年，随着身体的衰老，疾病也开始慢慢找上...……更多
2024-01-26 10:16:00一清,抗癌,中老年,蔬菜,甘蓝,羽衣
...是千百年来人们饮食调养的转折点。尤其对于我们尊敬的中老年朋友来说，冬至后的饮食选择关乎着您的健康和活力。想象一下，如果仅仅通过调整饮食，您的腿脚就能更加有力，免疫力得以提升，这是否令人兴奋？解锁\"六根\...……更多
2024-01-30 11:32:00白萝卜,莲藕,腿脚,中老年人,山药,建议
...的提高，饮食结构发生了很大的变化。现在人们越来越少食用主食，更偏向于精细的食物，导致营养摄入不平衡和慢性病的增加。尤其是对于中老年人来说，消化能力下降，容易出现各种健康问题。因此，选择合适的食物对于他...……更多
2023-11-29 10:07:00中老年人,猪肉,健康,黄豆,玉米面,年糕
...很多保健品来进行补养。但事实上，保健品是不能够大量食用的，一些名贵的中药例如人参，灵芝等，同样也不能够多吃。这些保健品，中药如果吃得太勤很容易导致肝肾负担加重，这样一来就很容易出现肝肾衰竭的问题，需要...……更多
2023-01-11 20:45:00老年人,看吧,不好,事情,身体,老年人
随着冬季的到来，我们经常会听到周围的中老年朋友谈论着一个共同的困扰——“上火”。这不仅仅是一个简单的词汇，而是一系列不适的代名词：干燥的喉咙、不舒服的咳嗽，甚至是皮肤的干燥和瘙痒。在这寒冷的季节里，...……更多
2024-01-28 11:40:00金银花,金银,胖大海,功效,作用,金银花
...现代社会，贫血已经成为影响很多人健康的隐患，特别是中老年人群更是常见。气血不足不仅会影响容颜，还会影响整个身体的状态。虽然红豆、红薯等食物都有一定的补血作用，但要说到真正的“补血猛将”，非羊血莫属。羊...……更多
2024-03-20 11:19:00红豆,猛将,红薯,气血,贫血,营养
...听，而是对老年人健康的一种严重警告。因此，我们建议中老年朋友们，应该更加关注自己的饮食，尽量避免那些可能损害身体健康的食物，保持健康的饮食习惯，这不仅是为了预防老年痴呆症，更是为了保持一个健康、愉快的...……更多
2023-12-21 21:12:00老年痴呆,大脑,食物,建议,老年痴呆,大脑
...，避免常见误区枸杞，长久以来被誉为养生佳品，尤其在中老年人群中备受青睐。然而，在泡制枸杞的过程中，存在许多误区，这不仅影响了枸杞的营养价值，甚至可能带来健康风险。保温杯泡枸杞看似简单，实则大有讲究。常...……更多
2024-01-26 11:26:00枸杞,降血糖,肝肾,保温杯,滋补,医生
...维护身体健康。当然，虽然猪皮具有诸多益处，但我们在食用时也需要注意适量。过量食用猪皮可能导致脂肪摄入过多，从而增加肥胖的风险。因此，在烹饪过程中应合理控制猪皮的用量，同时结合适量的运动和均衡的饮食，以...……更多
2024-01-05 08:17:00猪皮,蛋白,猪皮,蛋白,饮食,健康
...东西偷走了精气神。”这样的对话在冬季并不罕见。许多中老年人在这个季节感到体力不济、精神不振，仿佛有什么看不见的东西正在悄悄“偷走”他们的活力。冬季，传统观念中的“养生季”，实则隐藏着许多不易察觉的健康...……更多
2023-12-28 13:09:00天都,阳气,气血,行为,阳气,身体
...能够吸引水分进入肠道，软化粪便。一项研究发现，定期食用西梅可以显著改善便秘症状。
芹菜和苹果也是纤维的优秀来源。芹菜的水分和纤维素含量高，有助于肠道内的粪便形成和运动。苹果富含果胶，这种可溶性纤维在肠...……更多
2023-12-13 06:34:00通畅,天然,生活,肠道,益生,水分
...清洁工”蔬菜，以其丰富的营养价值和亲民的价格，深受中老年人的喜爱，它们犹如春日的馈赠，成为餐桌上的常客。让我们在每一餐中品味这些清新之选，沉醉于春日的轻盈与宜人之中。 ……更多
2024-04-25 16:11:00清道夫,中老年,人体,营养,建议,健康
...红柿是导致甲状腺结节增长的“元凶”。这种观念在许多中老年人中流传甚广，但真相究竟如何？甲状腺结节，一个普遍存在于中老年人群中的健康问题，往往引发广泛关注。饮食与甲状腺健康的关系尤其受到重视。西红柿，作...……更多
2023-12-12 11:15:00结节,西红,发物,甲状,甲状腺,西红柿
近年来，许多人都开始关注养生保健，特别是中老年人群。除了大家熟知的鸡蛋，其实还有一些食物也能够帮助提升免疫力，让我们一起来看看吧！一、板栗乳鸽汤板栗乳鸽汤是一道营养丰富的滋补汤品。板栗富含淀粉、蛋白...……更多
2024-04-20 10:55:00中老年人,免疫力,免疫,鸡蛋,生抽,乳鸽
...誉为养生佳果，深受广大养生人士的喜爱，特别是女性和中老年朋友。它的营养价值极高，含有丰富的蛋白质、脂肪、维他命等，尤其是维他命C的含量，远超其他水果，被誉为“维C之王”。长期食用红枣，可以补脾胃、养血安...……更多
2024-01-15 13:46:00红枣,毒药,天才,红枣,食用,肠胃
...（切片）；生抽2汤匙；料酒1汤匙；白糖1汤匙；盐适量；食用油适量；清水适量做法：1.准备工作：将鸡翅洗净沥干水，板栗去壳备用。2.炸鸡翅：将鸡翅放入锅中，加入适量清水，煮沸后撇去浮沫，焯水5分钟后捞出备用。3.煎...……更多
2024-03-29 10:25:00天然,营养,板栗,鸡翅,小火,食用
...的湿气可能表现为身体沉重、疲劳或消化不良。通过适量食用花椒，可以帮助调理身体内的湿气平衡，从而改善上述症状。这不仅是对症下药，更是一种从根源上调整体质的方法。2.止痛效果：天然的镇痛剂花椒中含有一种特殊...……更多
2024-02-28 10:02:00花椒,燥湿,专家推荐,止痛,功效,常用
...。胃溃疡，十二指肠溃疡都可表现为上腹部疼痛，但前者中老年患者居多，一般为餐后痛。后者青年人居多，一般表现为饥饿痛、夜间痛。消化性溃疡患者轻症居家服用抑酸药和黏膜保护剂即可。胆囊炎、胆结石 胆囊与胃位置...……更多
2024-02-06 05:23:00长假,医生,健康,血糖,胃肠,高糖
悠久的岁月流转，我们的身体慢慢开始老化，中老年人的身体健康成为广大中老年人关注的焦点。而叶酸作为一种重要的营养素，在中老年保健中发挥着重要的作用。叶酸不仅可以预防贫血、保护心脑血管和神经系统，还可以...……更多
2023-11-24 15:00:00叶酸,心脑血管,心脑,贫血,血管,神经
...某些重要的脏器造成损伤，从而危害身体健康。对于很多中老年朋友来说，身体的抵抗力与免疫力本就比较弱，此时若是不注意饮食健康，就可能出现一系列的健康问题。因此，大家平时一定要在饮食方面多加注意，尽量少食用...……更多
2023-12-10 13:02:00食物,提示,饮食,健康,问题,食物
...养价值。然而，随着人们对健康越来越关注，尤其是对于中老年人群，肾脏健康成了一个不可忽视的话题。那么，这个普遍的疑问怎么解答呢？吃菌类真的会伤肾吗？如果已经有肾脏问题，还能不能继续享受这些自然赋予我们的...……更多
2024-02-27 13:48:00菌类,木耳,香菇,不好,肾脏,菌类
...善消化过程。对于经常有便秘问题的中老年人来说，定期食用煮熟梨可以促进肠道蠕动，从而帮助缓解和预防便秘。煮熟梨还有助于增强免疫力。梨本身富含抗氧化剂，如维生素C和维生素K，烹煮过程可以使这些营养素更易于身...……更多
2024-01-26 11:16:00甜头,健康,益处,营养,纤维,维生素
随着年龄的增长，中老年人的身体健康逐渐走向下坡路。此时，一个健康的饮食习惯就显得尤为重要。而对于那些即将步入50岁的人来说，饮食调控更是刻不容缓。合理的饮食可以帮助身体吸收充足的营养，增强免疫力，延缓衰...……更多
2023-11-28 06:27:00头发,碱性,花生,口臭,中老年人,茭白
...味苦营养丰富，更有助于降火解毒，缓解身体不适。对于中老年人来说，苦瓜更是一味良药，既可以降脂、降糖，又可排毒养颜。让我们一起来探究下苦瓜的神奇功效，以及如何在厨房里巧妙运用它。苦瓜功效解读1、减脂功效...……更多
2024-03-26 11:22:00中老年,建议,苦瓜,苦味,功效,维生素
...导致维生素和矿物质的缺乏。单一食物容易腻味：
长期食用同一种食物容易产生厌食感，导致食欲不振，影响正常的饮食摄入和营养吸收。为了保持饮食的多样性和平衡，应该适当增加其他食材的摄入，如蔬菜、水果、全谷类...……更多
2024-03-18 08:38:00中老年人,稀饭,馒头,早餐,食物,营养
...，预防各种疾病。在清淡饮食方面，老年人应该尽量减少食用高盐、高糖和高脂肪的食物，例如加工肉类、甜点和油炸食品等。05延伸：中老年人，3种营养要跟上蛋白质蛋白质是构成身体组织和细胞的基本要素，对于中老年人来...……更多
2023-10-08 06:59:00至关重要,均衡,营养,饮食,健康,身体
...过量摄入却是高血压和心血管疾病的主要风险因素。对于中老年人来说，适量控制盐分摄入更是保持健康生活的关键一步。根据世界卫生组织的建议，成人每日的钠摄入量不应超过2000毫克，相当于5克食盐。然而，普通的饮食中...……更多
2024-04-07 06:54:00虾皮,含盐量,营养师,营养,虾皮,盐分
...维持肌肉组织的健康和促进肌肉恢复至关重要，特别适合中老年人群维持日常活力和肌肉健康。通过将香瓜籽整合进我们的饮食中，我们不仅能享受到香瓜的美味，还能从这些小小的籽中获得多重健康益处。无论是直接食用，还...……更多
2024-03-04 11:32:00香瓜,用处,医生,时候,瓜籽,食用
...因素——叶酸水平。研究分析了27000万名年龄为60—75岁的中老年人群的医疗记录，发现有12.6%的人存在叶酸缺乏的情况。缺乏叶酸的人比叶酸水平正常的人，发生痴呆的风险要高68%，死于任何原因的可能性要高出近3倍。
同时，...……更多
2023-12-09 06:19:00叶酸,中风,风险,叶酸,中风,健康
更多关于健康的资讯：
中国消费者报北京讯（记者孟刚）2月13日，记者从北京市医保局获悉，自2月28日起，200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
2025-02-13 17:45:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵，在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
2025-02-13 17:50:00
本文转自：人民日报中央厨房-龙门阵工作室“分钱了！分钱了！”在成都市金堂县又新镇万安村，这样的欢呼声已连续响彻丰收季。2024年集体经济收入达到400万元大关
2025-02-13 18:00:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道又是一年开学季，新学期、新气象，开启健康饮食第一课！科学合理、健康安全的饮食不仅能为孩子们提供充足的能量
2025-02-13 18:01:00
江西手机报萍乡讯(赵悦、刘翼超) 2025年1月初，萍矿总医院重症医学科成功救治一名糖尿病性高渗昏迷患者，血糖高达69
2025-02-13 18:20:00
本文转自：人民网-江西频道1月24日晚，位于江西南昌市新建区石埠镇西岗村的芦笋基地明灯错落，观者如堵，热热闹闹的乡村新春晚会“2025我们的节日·春节”在此举行
2025-02-13 20:14:00
过年期间，在外工作的家人都回来过年了，刘大妈忙得脚不停歇直到初八。前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷，没想到突然出现胸闷的症状
2025-02-13 14:27:00
有这4个表现，说明肾脏功能在好转。第一，尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情，这可以称得上最直接的反应
2025-02-13 17:02:00
在科技的发展过程中，科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现，对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
2025-02-13 17:04:00
都说“穿在贵阳，吃在安顺”。安顺，是贵州的美食之城，它的地位，如同顺德之于广州，乐山之于成都，有着多样的美食和“感人”的物价
2025-02-13 17:05:00
大年初七，当新年的钟声还在耳畔回响，当千家万户还沉浸在团圆的喜悦中，一场跨越三千公里的生命守护正在悄然上演。大庆油田总医院的手术室里
2025-02-13 17:05:00
“祝你生日快乐，祝你生日快乐……”从福州国德老年医院神经内科里传出阵阵生日祝福的歌声，显得异常热闹与温馨。据悉，寿星长者邵爷爷3年前无明显诱因出现言语含糊
2025-02-13 17:06:00
本文转自：人民网人民网北京2月13日电 （记者赵竹青）记者从中国科学院遗传与发育生物学研究所获悉，该所科研团队与多家单位合作
2025-02-13 17:18:00
肾癌患者如何在治疗和康复过程中帮助提高治疗效果、减轻症状、预防复发？提高肾癌患者生活质量，以下事项需注意。饮食方面• 低盐饮食
2025-02-13 17:07:00
本文转自：人民网-贵州频道春回大地，万象更新。2月11日，走进贵州省毕节市威宁自治县草海镇同心社区和中海社区交界处，贵州鲜之源农业开发有限公司的大棚种植基地里热闹非凡
2025-02-13 14:27:00