• 我的订阅
  • 头条热搜
...瓦盆,将煮羊肉的浓汤水倒进瓦盆中,将生姜剁碎,小葱切成小段,大蒜切成碎米状,搁进瓦盆中,加适当盐,搅拌均勺,放到第二天,汤汁与羊肉凝固成整体,吃时用刀切一大块下来,再切成小块,老少皆宜,好吃得一塌。万...……更多
葛优也救不了!《非诚勿扰3》票房惨淡,冯小刚还能东山再起吗?
...于陈旧和套路化,缺乏新鲜感和创新性。此外,影片对于中老年观众群体的定位也过于狭窄,难以吸引更广泛的观众群体。葛优作为《非诚勿扰3》的主演之一,此次的票房失败对他来说无疑是一个打击。虽然他的演技依然在线...……更多
(新春走基层)无锡甘露青鱼批量上市 民众相聚鹅湖“品”年味
...的青鱼活蹦乱跳地进了网箱。水中作业的渔民也“不惧”寒冬,边干活边享受着收获的喜悦。鹅湖镇养殖青鱼的历史悠久,当地的青鱼主要放养在水质未受污染的池塘中,以螺蛳、蚬子等天然活物喂养,肉质紧凑肥腴。“我们这...……更多
翻身农奴讲故事|我的1959:系在糌粑口袋上的深情
...,今天的好日子来之不易,要好好珍惜。”“只有经历过寒冬的人,才知道春天的温暖”。系在糌粑口袋上的深情,浓缩了达国杰的一生。 ……更多
夏天要多这5种瓜菜,做法简单,开胃解馋,清热又去火!
...准备丝瓜、鸡蛋、食盐、食用油。1、丝瓜去皮洗干净后切成滚刀块,放在清水中浸泡一会儿。烧一锅开水,放入少量食盐,倒入丝瓜块煮1分钟,断生后捞出沥干水分。2、鸡蛋打入碗中,加入食盐搅拌均匀,锅里倒入适量食用油...……更多
睡前喜欢玩手机?身体要承受哪些变化?
...,手机几乎成为人手必备的一件物品,不论是青少年还是中老年,其日常生活,都很难“摆脱”手机。然而,长期养成低头看手机的习惯,对于自己的健康管理而言,是十分不利的。尤其是有许多人喜欢睡前在床上躺着玩手机,...……更多
...板。“想在家门口就业,但不知道哪家企业需要我们这种中老年劳动力,又担心企业欠薪。”在闲置劳动力座谈会上一位年近50岁的村民忧心地说。面对群众反映的问题,调研组成员认真倾听,详细记录下来。去试试,用工现场...……更多
太原爱尔眼科引进欧堡超广角激光扫描仪器 眼底检查迈入无散瞳时代
...长还提醒,高度近视患者、糖尿病患者、高血压患者以及中老年人群等,应定期进行眼底检查,以便及早发现和治疗相关疾病。同时,当出现视力下降、视物变形等症状时,也应及时就医检查。太原爱尔眼科医院的这一创新举措...……更多
别让“心灵的窗户”模糊了,试试这样吃,会有意想不到的收获!
...萝卜用清水清洗干净,西葫芦切去收尾,对半切开再改刀切成薄片,把胡萝卜也改刀切成菱形片,再切一些蒜末备用。2、锅中加入清水烧开后加入食盐和适量食用油,再倒入西葫芦焯水一分钟左右,保持西葫芦清脆的口感,焯...……更多
...幅增长,国铁昆明局充分利用新增配属动车组,满图开行中老铁路及丽香铁路动车,最大限度安排重联,并提前铺画昆明至大理、普者黑,香格里拉至丽江、红河等7对预备线。继续开行昆明至元谋、威舍至红果2对公益性慢火车...……更多
清明时节话“三防”
...放军报清明时节话“三防”■杨 瑾姜 晨绘清明是二十四节气中的第5个节气,也是中国传统节日之一。清明时节,气温回升、多风多雨、昼夜温差较大。根据清明的节气特点,建议大家做好“三防”:防伤风感冒、防花粉过敏、...……更多
平时多吃高蛋白食物,增强体质,提高免疫力
...油。1、粉条用冷水泡一个小时,泡软后沥干水分。包菜切成细丝,用水洗干净并沥干水分。干辣椒切段,蒜瓣切片,香葱切葱花。碗里打几个鸡蛋,加点食盐用筷子搅拌均匀。2、锅里倒油烧至冒烟,倒入鸡蛋液大火煎一会儿,...……更多
冬瓜排骨汤好吃吗?这一步非常关键,很多人都会犯错误
...在农村很容易找到,但很少有人能把冬瓜炖汤,一般都是切成块炒着吃。不过,冬瓜焖排骨其实也挺好吃的,只是很多人不明白这汤怎么做才好吃。家里做冬瓜汤的或多或少也有几个,但每次味道都不尽如人意。很多人认为炖汤...……更多
减肥就吃这几种碱性食物,养成易瘦体质,吃瘦不饿瘦
...用温水泡软了,放旁边待用。豆芽得洗干净,胡萝卜给它切成丝,青菜切成段,大葱也切成段,就这么简单。2.热锅凉油,先把锅烧热,然后倒入适量的食用油,接着把切好的姜蒜末放进去爆炒,炒出那股香喷喷的味道来。3.炒...……更多
...,空气负氧离子含量高,很适合康养产业的发展,特别是中老年旅居康养,以我从事露营休闲活动40余年的经验来看,贵州的地形也很适合发展露营。”石盛良表示,未来将以房车文旅为平台,来贵州发展文化旅游,根据这里不...……更多
山药也是入秋后的美食之选,它有助于增加体内的阳气,促进排汗
...和成面团,盖上锅盖,将面团密封发酵至2倍大。将猪肉切成小丁,装入盆中,加入生抽、盐和香油混合均匀,将猪肉腌制20分钟。茴香菜清洗干净后,控干水分,切碎,装入盛猪肉的盆中,加入食用油,搅拌均匀,制成馅料。2....……更多
多吃一些碱性菜,有效改善这些问题,拥有乌黑的头发和清新的口气
...适量的面粉,用水冲洗,以去除表面的污垢。然后将秋葵切成两半,放入碗中备用。 接下来,准备一些大蒜和姜末,加入切好的小米椒和葱末,加入白芝麻和热油,混合调制成调料汁。同时,将锅中加入清水,烧开后加入盐和...……更多
“秋天吃一果,中药不用喝”,一润肺,二养心,三排毒,快吃起来
...秋天吃一果,中药不用喝”的古训在此时显得尤为贴切,饮食中的小细节,可以带来巨大的健康益处。无论是红枣百合蒸梨,还是白萝卜金桔煮梨,都是秋天滋养身体的最佳选择。让我们在这个丰收的季节,品味美食,滋润身心...……更多
3道简单又美味的快手菜!清新可口,你最喜欢哪一个?
...制作步骤:1.白菜洗干净,仔细将叶片和帮子分开,帮子切成片,叶片撕成合适大小。蒜切末,干辣椒剪成段。调汁,在碗中倒入适量的醋、生抽,加入少许白糖、盐、鸡精,搅拌搅拌均匀。2.锅中倒油,油热后,我们放入蒜末...……更多
冬季是养肝黄金期,多吃4样,养肝排毒,气色好强免疫,温暖过冬
...生抽、淀粉、食盐、食用油、料酒。1、鸡胸肉洗干净,切成小丁,加入适量盐、生抽、料酒、胡椒粉、鸡蛋清,用手抓拌均匀,腌制10分钟。小菠萝去皮,用淡盐水浸泡一会儿,沥干水后切块。胡萝卜去皮洗净,切成小块。青椒...……更多
...历和感受,有了百般滋味。早餐:满足感我记得那是一个寒冬的清晨,大家前一晚熬了一夜才把事情告一段落。此前几天,我们一直在侦办一起盗窃案,忙得像陀螺,根本顾不上正常吃饭。天还没亮,我们寻思去街上吃个早餐。...……更多
奶奶风衣的魅力搭配法则
...奶风衣是一种长度控制在尾部以下的风衣款式。也是很多中老年女性最常选择的长度款式之一。相比传统的长款风衣,这类奶奶风衣更加百搭,视觉上更加流线型,具有衬托身材比例的优势。所以,在这个秋冬季节,你也可以第...……更多
陕西省第八届体育俱乐部游泳联赛(第一站)举行
...青少年组,各组分设男子组和女子组。其中,成人组分为中老年组(45岁—59岁)和青壮年组(19岁—44岁);青少年组分为A组(17岁—18岁)、B组(15岁—16岁)、C组(13岁—14岁)、D组(11岁—12岁)、E组(9岁—10岁)、F组(7...……更多
端午节家庭必备的十道特色小菜
...鸡丁宫保鸡丁是一道具有浓郁川菜风味的经典菜肴。鸡肉切成丁状,搭配花生、干辣椒等食材,经过炒制,味道麻辣鲜香,令人食欲大增。这道菜肴不仅美味可口,还富含营养,是端午节餐桌上的佳肴之一。 三、清蒸鲈鱼清蒸...……更多
常喝鹅汤、吃鹅肉,这样既可以补充营养
...尝试一下。 推荐食谱二:老鹅汤新鲜大鹅一只,先把它切成大小均匀的块,鹅入冷水下锅焯水,来一点料酒,焯开过后用瓢锅把浮沫全部打去,再煮三分钟后捞出来备用。香料准备泡萝卜、泡姜、泡海椒、泡青菜,泡椒,大个...……更多
飞秒激光辅助!青岛眼科医院白内障诊疗“再升级”
...医院白内障手术已经进入精准屈光时代,可以更好地满足中老年人群多样化的用眼需求,不仅局限于看得见,更追求全程、优质、年轻态的视觉质量。三焦点人工晶体让八旬患者重获“新生”白内障作为一种常见的致盲眼病,近...……更多
簪花出圈国潮迎来繁花时代
...记者,其实,来体验簪花的并非只有年轻女生,还有不少中老年顾客。店内一位63岁的阿姨正在体验簪花妆,她说,下次要带着跳舞的姐妹都来感受一下传统的簪花。漫步泉畔,“簪花公主”飘逸的身影,犹如一座“流动的花园...……更多
入伏前养肝清火,吃蒲公英不如茼蒿,清肝助眠,现在正大量上市!
...维生素C不能在体内自己合成,只能依靠食物供给,因此中老年人群应该多吃茼蒿,帮助延缓衰老。 营养师推荐吃:茼蒿豆腐羹准备食材:茼蒿、内酯豆腐、水淀粉、鸡精、盐适量;第一步,茼蒿清洗干净后剁碎,内脂豆腐沥干...……更多
揭秘手臂扭伤:不仅仅是一次跌倒的后果
...但是疼痛似乎在告诉她这不是件容易的事。李阿姨是许多中老年人中的一员,她们在日常生活中不慎扭伤手臂,经历着相似的疼痛和不便。这种情况下,我们通常会想到去医院,但如果我告诉您,有一些简单的手法治疗不仅可以...……更多
大叔每天坚持荷叶泡水,1年后去体检,医生惊叹:就该这么喝
...问秘诀。老李便将自己每天坚持喝荷叶水,并配合运动和饮食控制的经验分享给大家。“其实,荷叶水并没有什么神奇的功效,它只是帮助我改变了生活习惯,让我更注重健康。”老李笑着说道,“只要坚持,每个人都可以拥有...……更多
更多关于健康的资讯:
蛋白质高于鸡蛋,纤维高于燕麦!这种被忽略的主食,错过太可惜
在主食中,有一种比较特别的食材,常常被人们忽视,那就是藜麦。它堪称营养宝库,蛋白质含量高于鸡蛋,纤维含量超过燕麦,是一种不可多得的健康食材
2024-12-19 08:40:00
血管中有血栓时,晚上睡觉可能会有这5种症状,希望你一个也没有
011、睡觉时肢体单侧发麻大脑是机体的“指挥官”,也是神经系统的“最高统领者”,我们的思维逻辑活动需要大脑神经的支配和调节
2024-12-19 08:41:00
才知道!这5种食物不能空腹吃,受伤的不只是肠胃
一说起空腹不能吃什么?很多人会说出一大串食物。空腹的状态下,有些食物可以吃,但是有些食物却不建议您食用。这些不建议您空腹吃的食物
2024-12-19 08:42:00
熬夜后出现胃不适,原因在哪?又该如何缓解
很多人都知道熬夜对身体健康很有危害,但现在生活中有着形式多样的娱乐方式,使得很多人熬夜打游戏,上网,或者看电视剧,也有一些人
2024-12-19 08:42:00
不想脑血管病变频频出现,3个典型诱因需警惕,尽早调理
脑梗是脑梗塞或脑梗死的简称,可能是现代人最为担忧的疾病类型之一。据统计,近年来脑梗病发患者的数量在不断增多,而且发病年龄还有不断年轻化的趋势
2024-12-19 08:43:00
平时合理饮食,血管干净寿命更长
相信有很多人都知道,人与血管同寿,我们从这句话就可以看出来血管的健康对我们的寿命有着息息相关的联系。血管分布在我们的全身
2024-12-19 08:44:00
5个行为会加速衰老,90%的人可能都做过,做得越多老得越快
说起衰老,这是每个人都会经历的事情,随着时间的流逝,岁月总会在每个人的身上留下点痕迹,但这是正常的现象,毕竟生命的法则
2024-12-19 08:44:00
专家建议:晚上常做“这件事”,易患血栓,越早知越好
血管堵塞是一种常见、且对人体危害极大的疾病。如脑血管堵塞就会引发脑梗;心血管堵塞就会引发心梗;肺血管堵塞就会引发肺栓塞
2024-12-19 08:45:00
经常吃枸杞,会升高血糖还是降低血糖?干吃还是泡水喝?不妨了解
现在人们的生活水平提高了很多,大多数家庭可以达到想吃什么就能吃到什么的水平,但是,现如今患上“三高”的病人也越来越多了
2024-12-19 08:46:00
哪些水果最易升血糖,西瓜是否在内?血糖高应少吃这4种水果
在现代社会,饮食和健康的关联备受瞩目,血糖控制问题更是焦点所在,关注者与日俱增。对于糖尿病患者或血糖偏高者而言,正确挑选水果着实至关重要
2024-12-19 08:46:00
吃蔬菜能抗癌?吃了一个月“防癌菜”的她,怎么样了?
苦瓜其实是营养价值很高的食物,比如说可以清热去火,还能辅助降糖,健脾开胃,而苦瓜热量低,每100克只有16大卡,营养元素丰富
2024-12-19 08:47:00
肩周炎疼痛难忍?处理方式一看就明白
肩周炎(粘连性关节match囊炎)俗称“冻结肩”、“五十肩”、“凝肩症”,指肩关节周围的组织发生炎症(关节囊炎),导致周围组织增生增厚
2024-12-19 08:49:00
得了痛风,补充哪些营养素能减少发作次数?这4种营养素要多吃
痛风是因为嘌呤代谢异常所引起的,血液中尿酸浓度超出尿酸盐结晶溶解度时,就会析出结晶且在关节、软骨和韧带等多个组织沉积,从而导致痛风急性发作
2024-12-19 08:50:00
痛风早期的三个部位,竟是治疗黄金期,痛风专家黄川云揭晓
痛风因高尿酸血症引起的代谢性疾病,正逐渐成为现代人健康一大威胁。当尿酸盐结晶沉积在关节、软组织和肾脏等部位时,就可能引发痛风
2024-12-19 08:51:00
老年人要想老得慢,营养需跟得上,饮食要牢记4组数字
年龄大了,衰老会随之而来,是正常的生理过程,但也不是说就要顺其自然,不能拒绝衰老,却可以延缓衰老,从生活周围,其实不难发现
2024-12-19 08:51:00