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...持“健康第一”的理念，针对近视防控、心理健康、控制肥胖等“关键事”，谋划推出关爱学生健康成长的新举措、新办法，引导学校、家长将更多的关注放在学生健康成长上。在这里，一位班主任要求学生“书包不回家”，家...……更多
2024-01-08 09:26:00二连冠,秘诀,密云,学生,健康,学校
为进一步做好肥胖防控，邢台市第一幼儿园近日开展了“预防肥胖从娃娃抓起”宣传活动，老师们通过生动形象的图片、故事和动画，让孩子们认识到只有健康饮食和运动才能拥有标准的体型和健康的身体。图一为保健老师为...……更多
2024-04-26 13:59:00邢台市,邢台,肥胖,幼儿园,幼儿,娃娃
...看乳房。乳房一大，有个硬核，那就开始发育了。2.避免肥胖，随着生活水平的提升，高脂肪高蛋白的饮食容易造成脂肪堆积，甚至肥胖，儿童一旦肥胖更容易引起早发育，女孩往往会月经提前。3.监测生长速度和骨龄，孩子突...……更多
2023-12-27 08:18:00性早熟,女童,青春,专家,发育,青春
...包容的氛围相关研究显示，近年来，我国儿童青少年超重肥胖率增长明显。根据《儿童蓝皮书：中国儿童发展报告（2021）》，我国2010年中小学生超重肥胖率为15.5％，2019年上升至24.2％，10年间增长了8.7个百分点。《中国居民营...……更多
2023-11-09 01:06:00中小学,保障,中小,活动,学生,学生
...需求，又能达到理想的减重效果。此外，李主任还将针对肥胖问题及其相关健康隐患进行科普，包括如何判断自己是否超重、肥胖与多种慢性疾病的关系，以及肥胖人群中常见的打鼾问题等。他将以专业的知识，帮助我们更全面...……更多
2024-05-09 11:58:00专家解读,潜在,晚餐,晚饭,真相,减肥
...天津医科大学第二医院营养科副主任营养师边姗姗表示，肥胖作为多种慢性疾病的危险因素，近年来越来越受到重视。市民日常在减肥过程中要规避误区，采取健康科学方式减重。误区一：节食是捷径节食可以在短时间内让人的...……更多
2024-03-20 09:45:00误区,减肥,科学,健康,减肥,运动
...中医院内分泌科副主任中医师王丽娟在接受采访时表示，肥胖由体内膏脂堆积过多引起，是糖尿病前期、2型糖尿病、高血脂、高血压、心血管疾病、脂肪肝和骨关节炎等多种并发症的明确风险因素。王丽娟介绍，肥胖多因过食...……更多
2024-04-23 09:53:00爱国,肥胖,人群,中医,卫生,专家
...都坚持不了3天又放弃。直到这天他看到篇文章：腹部型肥胖的人寿命更短。这可把张大叔吓坏了，并且下定决心一定要把肚子减下去。一、《英国医学杂志》：肉长在这的人更长寿发表在顶级期刊《英国医学杂志》上的一项研...……更多
2024-01-22 13:39:00身体,身体,高比,风险,健康,腰围
...清楚，可以帮你轻松减肥。#金秋聊健康#01先来了解一下肥胖的因素有哪些？遗传因素肥胖具有家族聚集性，遗传因素的影响占到了40%-70%，大多数原发性肥胖症是多基因遗传的结果，是多种微效基因作用叠加的结果。内分泌调节...……更多
2023-10-05 10:45:00赘肉,腹部,医生,建议,西瓜,热量
...人可能拥有更好的饮食习惯和更健康的生活方式；而过度肥胖或赘肉过多的人可能存在代谢和心血管疾病的风险，这些疾病可能会影响寿命。此外，脖子的姿势也很重要。长时间低头、歪头等不良姿势会导致颈椎疾病和其他健康...……更多
2024-02-04 18:41:00脖子,寿命,特征,脖子,肥胖,疾病
...低都会影响健康。维持健康腰围重视控制腰围，预防腹型肥胖，建议男性腰围不超过85厘米，女性腰围不超过80厘米。践行“健康一二一”理念践行“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”的“健康一二一”理念，通过合理饮...……更多
2024-04-09 02:16:00体重,健康,腰围,健康,时间,运动
...上；加强学生疾病防控，确保中小学生恒牙龋齿发生率、肥胖发生率、营养不良发生率明显下降，各学段近视率逐年下降0.5%。《方案》具体内容如下：一、工作目标到2023年，全市新建学校体育办学条件总体上达到国家标准，全...……更多
2024-01-06 00:56:00中小学生,素质,中小,体育,学生,体育
...长期坚持错误的饮食习惯，极易给身体带来各种疾病，如肥胖、心血管疾病、糖尿病等，除此之外，不健康的饮食习惯还会加速身体的衰老，让我们的生活质量大大降低。尤为值得一提的是，肥胖问题在当今社会中越来越普遍，...……更多
2023-10-05 10:20:00米饭,变化,身体,半年,女子,主食
...式，树牢自身健康第一责任人理念。结合小胖墩、饮食型肥胖、代谢型肥胖等儿童、青少年、职业人群和老年人常见的体重问题，有针对性的在合理膳食、营养搭配、科学运动、心理调节等方面开展精准科普，促进健康意识提升...……更多
2024-04-03 13:33:00爱国,卫生,活动,健康,体重,建设
本文转自：赣南日报肥胖是一种慢性代谢性疾病，不但导致较高的过早死亡风险，还与各种慢性非传染性疾病以及肿瘤的发生相关。为预防和控制我国肥胖人群的发生和发展，近日，国家卫生健康委员会发布了《成人肥胖食养...……更多
2024-04-12 04:53:00膳食,作息,规律,健康,肥胖,能量
...告信号。这些看似不起眼的小问题，实际上可能是脾虚型肥胖在向你敲响的警钟。在中医理论中，脾胃是后天之本，是人体气血生化的源泉。脾虚不仅影响到我们的消化吸收，还会导致身体代谢失调，长此以往，不仅体重难以控...……更多
2024-02-27 12:45:00头面,脾虚,肥胖,脾虚,肥胖,食物
...力量训练也很重要，它可以增加肌肉强度和骨密度，降低肥胖和骨质疏松的风险。第二个习惯是保持健康的饮食习惯。均衡的饮食对于长寿十分重要。尽量避免过多摄入高脂肪、高糖和高盐的食物。相反，增加蔬菜、水果和全谷...……更多
2024-04-25 14:42:00延寿,长寿,健康,长寿,疾病,风险
...业人士指导下进行。如何判断是否需要减肥王彦君：严重肥胖对于健康的负面影响是极其明显的，肥胖使心血管病、糖尿病等慢性疾病发生的风险明显增加，所以肥胖是健康的头号危险因素之一。判断是否需要减肥的两个指标，...……更多
2024-03-15 00:51:00科学减肥,减肥,科学,减肥,肥胖,运动
...，摄入的热量超过了身体在夜间的能量消耗，就容易导致肥胖、血脂和血糖升高等健康问题的产生。因此，我们需要找到一种适当的平衡，以满足饥饿感的同时不给身体带来负担。正确的夜宵吃法为了在饥饿感明显时缓解不适，...……更多
2023-11-29 09:44:00饥饿感,胃部,胃病,饥饿,风险,饥饿
...。体重过重对身体有哪些危害？首先，从生理角度来看，肥胖会大大增加患心血管疾病的风险。这是因为，过多的脂肪堆积不仅会增加心脏的负担，还可能导致血管壁增厚，阻碍血流，从而引发高血压、冠心病等严重疾病。此外...……更多
2024-04-20 10:55:00瓜子,花生,减肥,知识,脂肪,不饱和
...家医院减重门诊中,咨询科学减肥的人士随之增多。胖≠肥胖,如何界定肥胖?青岛市市立医院本部中医科副主任医师袁筱岩介绍,根据世界卫生组织的标准计算公式:男性标准体重(kg)＝[身高(cm)-80]×70%；女性标准体重(kg)＝[身高(cm)-70]...……更多
2024-02-27 00:38:00热辣,重百,青岛,减肥,穴位,治疗
...，严重的也会导致不孕不育的发生。这其中一个因素就是肥胖。一说到肥胖会导致不孕，大家可能都不相信，毕竟平时听的最多的就是女性肥胖会导致不孕，对于男性肥胖导致不孕却没有了解的那么清楚。男性肥胖如何影响生育...……更多
2024-01-25 16:42:00肥胖,生育,男性,影响,问题,肥胖
...疾病。营养均衡的饮食有助于预防心血管疾病、糖尿病、肥胖等慢性疾病。这些疾病与不良的饮食习惯密切相关，通过改善饮食习惯，我们可以降低患病风险。2.维持健康体重。营养均衡的饮食可以帮助我们保持健康的体重，避...……更多
2023-11-06 14:21:00营养,均衡,能量,多种,身体,疾病
肥胖也是我们现代人的一大困扰，而且不仅仅是中年人会肥胖，就连小孩子和年轻人肥胖指数也越来越高，我们生活中的食物越来越不健康而且还让我们脂肪越吃越多。不少人都在减肥或者是准备减肥，但是减肥成功的人并不...……更多
2024-01-31 06:57:00大肚,食物,营养,价值,冬瓜,芹菜
...一些坚果，但值得注意的是，坚果中有很多脂肪，如果是肥胖者还是要少吃为好！没错，就是笑，笑一笑，对于心脏也有好处，这可是有科学依据的，由于笑起来会让人释放压力，缓解紧张的心情，这样自然就会增强免疫系统，...……更多
2023-10-16 06:23:00肥胖者,坚果,肥胖,脂肪,还是,坚果
肥胖是指人体脂肪的过量贮存，表现为脂肪细胞增多和/或细胞体积增大，即全身脂肪组织增大，与其他组织失去正常比例的一种状态。判断肥胖与否的指标有很多，通常用体重指数(BMI)判定，在我国，正常BMI是18.5~23.9，超过24为...……更多
2024-02-08 09:02:00肥胖,体重,控制,女性,肥胖,运动
...的营养素，使得体重增加。除此之外，家族基因遗传也对肥胖的发生具有重要影响。研究显示，父母肥胖的人群中，肥胖的比例显著高于其他人群。虽然35岁后持续发胖是如今常见的一个问题，但我们可以采取相关措施来应对：1...……更多
2024-04-30 11:40:00正常值,体重,男性,全国,体重,饮食
...的代谢类疾病其实起源于儿童和青少年。在世界范围内，肥胖、2型糖尿病和动脉粥样硬化等代谢类疾病及其新的和潜在的重要危险因素不断发生，已然成为亟待解决的公共健康难题。儿童和青少年代谢类慢性疾病是由一系列社...……更多
2024-04-11 06:40:00心梗,小时候,风险,小时,运动,间歇性
...会导致认知功能退化的风险增加，容易引起记忆力下降。肥胖：英国伦敦大学发表的研究指出，盐分摄入过量与肥胖症发生相关。每日多摄入1g盐，罹患肥胖症的风险会增加25%。二、北大研究：换低钠盐，全国每年少死100万人北...……更多
2024-01-23 06:47:00迹象,身体,科学,钠盐,盐分,摄入量
...，超过28才需要尽快就医。减重门诊会对患者进行严格的肥胖评估，再决定是否通过手术治疗来减重。还有一类前来咨询的患者走向了另一个“极端”：除非已经明显感到身体不适，否则无论体重多少、体型如何，都不放在心上...……更多
2024-02-28 09:34:00患者,评估,医生,体重,友谊医院,患者
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