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心脑血管疾病应尽早干预,肠道菌群很重要!
...(WHO)的数据,心脑血管疾病占全球死亡总数的近一半。心血管疾病是造成人类死亡的重要原因,一定要尽早进行预防与改善,而肥胖、血脂异常、胰岛素抵抗等心血管代谢疾病往往先于心血管疾病发生,所以改善这些心血管代...……更多
碳水选得好,减肥不烦恼!世卫推荐这4种优质碳水
...它还有更明显的副作用,如口臭、腹泻、疲劳及增加弭患心血管疾病的危险,并能使糖尿病患者更容易发生并发症。 睡眠容易受到影响进食碳水后,血糖上升,胰岛素增加,使色氨酸更易进入到大脑,可让人心情平静,不会过...……更多
每一口饮料都损害心脏,即使运动,也不足以抵消其伤害
...董不敢相信,但他不是个例。全球每年有近1800万人死于心血管疾病,其中有18.4万人的死亡可归因于含糖饮料。哈佛大学最新的一项研究发现,无论运动水平如何,较高的含糖饮料摄入量都与较高的心血管疾病风险相关,表明运...……更多
日本研究发现:血管“变硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解
...,心脏会超负荷,血脂出现异常的几率也是蛮高的,所以心血管动脉发生的几率也是会变大很多的。肥胖还会导致高血压还有糖尿病等疾病的发生。日本研究发现:血管“变硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解来自于日本的一...……更多
专家访谈:从中西医结合视角探讨冠心病的发病现状、危害及治疗挑战
...术会议在济南成功召开。会议间隙,围绕以冠心病为主的心血管疾病,采访了山东络病专委会主任委员薛一涛,泰安市中医医院中医心内科副主任医师张立国及济南市第五人民医院心脏介入科主任医师于安忠等专家。专家向大家...……更多
脑血栓吃什么比较好
...疗效。番茄含有番茄素,能够保护低密度脂蛋白,可减少心血管疾病,降低心肌梗塞和高脂血的发生,防止动脉硬化。脑血栓吃什么好1、草莓:草莓当中含有丰富的维生素和果胶,它可以防治坏血病,还可以帮助防治脑梗塞、...……更多
探索中西医结合治疗心内科疾病
心内科是医学领域中一个重要的分支,主要研究和治疗心血管系统相关的疾病。心内科疾病,如冠心病、高血压、心律失常等,一直是医学领域的重大挑战。随着医学的不断发展,中西医结合治疗心内科疾病逐渐展现出独特的...……更多
长期吃花生,究竟是降血压,还是升血压?本文讲清楚
...,特别是亚油酸和亚麻酸,这些物质对人体的大脑发育和心血管健康都具有重要作用。其次,花生中还含有丰富的维生素和矿物质。其中维生素E和维生素K的含量很高,这些维生素对人体的新陈代谢和免疫力都有很大的帮助。此...……更多
小心!高血脂的诱因
...;高血脂的高危因素就是肥胖,高血脂在后期很容易发生心血管方面的疾病,那么肥胖就是这方面并发症的危险因素。③饮食搭配不合理;高血脂又称富贵病,就是因为经常吃高脂肪、高油腻的食物。长期食用此类食物,热量得...……更多
健康吃油,需牢牢记住这3点
...可能对健康造成严重影响,以下是其中的几个方面:增加心血管疾病风险长期只食用一种食用油,特别是植物油中的亚油酸和饱和脂肪酸比例失衡,可能增加心血管疾病的风险。过多摄入饱和脂肪酸和反式脂肪酸会提高血液中的...……更多
红薯,高血脂的隐忧?吃红薯切记4个禁忌
...系高血脂是现代人常见的一种慢性病,它会使很多人得上心血管病、脑血栓等严重疾病。除了遗传因素外,饮食是引起高血脂的一个重要原因。红薯是一种富含多种营养物质的食物,被称为“营养最均衡的保健食品”。1.富含膳...……更多
高血脂要怎么吃?医生提示:注意这5点!吃得健康又降脂!
...名思义,是指血液中脂质含量异常升高的病理状态。它是心血管疾病的一个重要危险因素,随着生活水平的提高和饮食习惯的改变,高血脂已经悄然成为困扰现代人健康的一大“隐形杀手”。简而言之,高血脂涉及到血液中胆固...……更多
血脂正常了,哪些人可以停药?医生:4类人不能随意停
...上运动减少,造成血脂的升高,这类人群如果没有严重的心血管病,在吃降脂药把血脂控制在理想范围时,可以考虑暂停药物观察。但必须做好2点:严格控制饮食,加强运动锻炼;过一个月后进行复查。 二是没有心脏疾病的人...……更多
血脂高能吃螃蟹吗?鱼真能降血脂吗?常吃这种鱼防血栓,保心脑
...起探索这些关键问题的答案。血脂高与螃蟹高血脂增加患心血管疾病的风险。螃蟹富含蛋白质和微量元素,但对于高血脂患者是否安全食用一直存在疑虑。研究表明,适量食用螃蟹对血脂并无明显不良影响。事实上,螃蟹中的胆...……更多
气温低,一男子开车时突犯病…警惕这个“头号杀手”!
...保暖工作不建议老人进行过早的或过于剧烈的运动 对于心血管疾病患者来说除了寒冷会造成血管收缩引发血压波动干燥的气候也容易诱发疾病医生建议出门佩戴口罩据悉,心血管疾病(CVD)是全球第一大致死疾病,同样是我国...……更多
秋冬养好血管,多吃3道菜,少做1件事,助你远离心血管疾病
...的重要阶段。每年到这个时候,一些中老年人就容易高发心血管疾病,主要是因为免疫力低下、不注意保暖等。分布在全身的血管,长期受到寒冷的刺激,体内的体温调节没有转化过来,就容易让血管收缩,进而影响心脏的生理...……更多
不适合喝山楂水的3类人,看看有你吗?
...很多益处。适量食用山楂可以促进消化、降低血压、改善心血管健康等。02坚持喝“山楂干”泡水,一段时间后身体会怎么样?早知道早好 帮助消化山楂中富含有机酸,能刺激胃黏膜,增加胃蛋白酶的活性,促进蛋白质的消化...……更多
山楂的功效与作用禁忌你都清楚吗?这4类人群需谨慎食用
...低血清胆固醇和甘油三酯水平,预防动脉粥样硬化,保护心血管健康。抗氧化、抗衰老山楂富含维生素C和多种抗氧化物质,能够清除体内自由基,减缓细胞老化过程。经常食用山楂有助于保持皮肤年轻,延缓衰老。增强免疫力...……更多
降脂霸菜品,帮你打造健康血管!
...脂的功效。适量饮用菊花茶,有助于改善血管功能,预防心血管疾病。5.山楂茶山楂,含有丰富的有机酸和黄酮类物质,能有效降低血脂、降胆固醇。饮用山楂茶,可助消化、降脂、预防动脉硬化。三、日常保健:打造健康血管...……更多
进入秋冬换季时,又到了心血管疾病的发病高峰。心血管疾病堪称威胁生命健康的“头号杀手”,每年的发病率不断上升。它来势汹汹、危害极大,但随着医疗技术的发展,如今植入支架疏通狭窄的血管,已是一种非常成熟的...……更多
心梗预兆三大迹象,青春族群也须警醒,切勿视而不见!
在当今快节奏的生活中,心血管疾病已不再是老年人的“专利”,年轻人同样需要警惕。心肌梗死(简称心梗)作为其中最为严重的一种,其发病率在年轻人中呈现出上升的趋势。本文将为大家详细剖析心梗预兆的三大迹象,...……更多
甘油三酯高,身体4个地方会出现暗示,希望你别忽视了!
...,血液变浓稠血管,壁变脆变薄,若不及时调理就会诱发心血管疾病,导致血管中的胆固醇和甘油三酯浓度升高,最终诱发高脂血症。案例分享:小区里有一位李女士今年46岁了,目前在一家公司里做设计总监,在公司里出了名...……更多
不可忽视的“颈部隐患”:颈动脉斑块!斑块如何形成?如何检测?
...液生化指标(如胆固醇水平、C反应蛋白等)可帮助评估心血管疾病的风险,但不能直接显示颈动脉斑块的存在。4. 预防筛查对于特定年龄组或有心血管疾病高风险因素的人群,如吸烟者、高血压、高胆固醇、糖尿病患者或有家...……更多
生化指标:读懂你体内的化学密码
...酯和高密度脂蛋白等指标。通过测量血脂水平,可以评估心血管健康、动脉粥样硬化风险以及脂代谢紊乱等情况。3.肝功能指标:肝功能指标如丙氨酸转氨酶(ALT)、天门冬氨酸转氨酶(AST)和总胆红素等,反映了肝脏的健康状...……更多
老年痴呆早期的5大预警信号,出现这些症状得当心
...体定期参与身体活动,如散步、跳舞、游泳等,可以改善心血管健康、促进血液循环,并提高大脑功能。健康饮食保持均衡和营养丰富的饮食,包括蔬菜、水果、全谷物、健康脂肪和高质量的蛋白质。多摄入富含抗氧化剂和维生...……更多
心脏专家“问心”杨家坪 助力市民学会两个“120”
...管疾病中心副主任、主任医师、原新桥医院专家于学军,心血管内科主任、主任医师、原新桥医院专家宋明宝,心血管内科行政主任、主任医师、九龙坡区最美医务工作者朱朝江,心血管内科专家、主任医师、原大坪医院专家邓...……更多
吃肥肉是脑梗的“罪魁祸首”吗?
...入过多,会导致体内钠离子含量过高,从而引起高血压、心血管疾病等健康问题。此外,咸菜中还含有大量的亚硝酸盐,这是一种致癌物质,长期食用会对身体健康造成严重的危害。因此,医生建议,要减少咸菜的摄入量,以降...……更多
中老年人若想养护心血管的健康,平日里吃哪些蔬菜或有帮助
...长,当人体到了中老年阶段之后,就极有可能会出现一些心血管疾病,像常见的心肌缺血、心肌梗塞或是冠心病等,这些疾病不仅会严重影响患者的正常生活,而且还会威胁患者的生命安全。所以,对于上了年纪的中老年人来说...……更多
血脂疫苗落地,一年打两针,什么人能打?一文了解清楚
...觉得它不严重,检查后往往也是不了了之,但是从《中国心血管健康与疾病报告2021》数据来看,因为心血管疾病死亡的比例还是挺高的。而且随着坏胆固醇增多,动脉硬化的风险会越来越高,所以控制血脂迫在眉睫。以往的治...……更多
2022-12-16 19:45一文,疫苗,血脂,落地
全身都是宝!揭秘沙棘的营养秘密!
...成分能够为人体带来抗氧化、抗衰老、增强免疫力、预防心血管疾病等重要功效。此外,沙棘果还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。 沙棘果皮含有丰富的生物活性物质,如黄酮类化合物、酚酸类化合物等...……更多
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喘憋半年总不好?全国知名肾脏病科专家揪出“真凶”
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今日为糖友们分享一道既适合小年家庭聚餐时享用,也适合作为日常饮食的控糖菜品--肉末蒸蛋。材料:鸡蛋、瘦肉、葱、姜、蒜、温水
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在日常生活里,胃肠镜检查就像一位“熟悉的陌生人”。多数人都知道它和胃肠道疾病紧密相关
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卵泡发育不好的原因有哪些呢?主要有卵巢早衰、多囊卵巢综合症和甲状腺肾上腺皮质功能异常。三种危害的具体表现卵泡不发育、卵泡发育慢不能正常排卵或者排出的卵子质量不好
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新春走基层丨“大米书记”的新年目标
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新春走基层丨这里的AI“慧”种地
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为进一步规范福泉市医疗卫生机构管理,净化医疗卫生行业风气,保障全市人民身体健康和生命安全,1月17日,福泉市卫生健康局召开了打击非法行医违法行为工作研讨会
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