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...人们保持面色红润，看上去气色特别好。鸡蛋含有丰富的维生素A、维生素B2，而且鸡蛋黄里面含有一定量的磷脂，这种物质进入人体后能够分离出胆碱，能够防止皮肤衰老，使皮肤红润有光泽。红糖可以温暖身体，增加能量，活...……更多
2023-11-22 19:49:00益气,食疗法,美容养颜,食疗,功效,美容
...美容师玫瑰花，长久以来被誉为美容的天然秘诀。它富含维生素C、维生素E及多种抗氧化物质，这些成分对于皮肤健康至关重要。维生素C有助于提高皮肤的自然光泽，而抗氧化物质则能抵御自由基，延缓皮肤老化过程。此外，玫...……更多
2024-01-17 09:41:00一杯,红枣,玫瑰花,玫瑰,红枣,玫瑰
...味道香甜，而且具有润肺、健脾的作用。南瓜含有丰富的维生素和纤维素，有助于增强免疫力和调节肠胃功能；小米则具有补充能量、活化肠道的功效；红枣则富含维生素C和纤维素，可以提高免疫力和改善便秘问题。每天喝一...……更多
2023-11-01 09:16:00养生,味道,营养,青菜,小米,花生
...暗沉、粗糙和不透气。而中国牡蛎壳含有丰富的纤维素和维生素C，可以温和地去除角质层，促进皮肤细胞的更新，让肌肤更加光滑、细腻。被日本花重金收购的中国牡蛎壳的用途：制作高级化妆品中国牡蛎壳具有出色的抗氧化...……更多
2024-01-04 11:19:00牡蛎,日本,重金,中国,牡蛎,中国
...，从而增强呼吸系统的抵抗力。以大白菜为例，其含有的维生素C和硒素不仅提升免疫力，还能抵抗外来的细菌和病毒，保持肺部健康。更为重要的是，白色食物中的膳食纤维对肺部健康极为有益。膳食纤维能帮助清理肺部，排...……更多
2024-03-06 09:31:00皮肤,白色,食物,不好,自然,肺部
...灵。扩展黄豆不仅是黄体酮的天然来源，还富含蛋白质、维生素和多种微量元素，对于女性来说，具有多重美容养生的功效。经常食用黄豆，不仅可以维持肌肤的光泽，还有利于调节内分泌，促进新陈代谢，是女性美丽的秘密武...……更多
2024-03-26 11:15:00老得,黄体酮,肤色,植物,女性,黄体酮
...还能够合成胆固醇，合成和分解胆红素，以及储存一部分维生素和矿物质。能量储备
肝脏可以储存和释放葡萄糖，维持血糖平衡，在需要时，肝脏释放储存的葡萄糖来提供能量，如在长时间的禁食或剧烈运动时。血液净化肝脏...……更多
2023-11-12 12:10:00肝脏,时节,秋冬,食物,肝脏,传播
...肌肤更加白皙，气色更好。
茄汁鹰嘴豆——补充丰富的维生素和矿物质茄汁鹰嘴豆是一道口感丰富、味道鲜美的菜肴。鹰嘴豆富含矿物质如铁、锌和镁，这些矿物质对于女性的健康非常重要。铁能够帮助合成血红蛋白，预防贫...……更多
2023-11-01 08:18:00鹰嘴豆,鹰嘴,猪蹄,滋养,衰老,肌肤
...的佳品，对于提高血色素、预防贫血有显著效果。它富含维生素A和维生素B群，有助于改善视力和增强体力，是女性补气养血、抗衰老的不错选择。
主要食材：猪肝、葱、姜、蒜、生抽具体做法：猪肝切薄片，用淡盐水浸泡后...……更多
2024-03-23 14:07:00抗衰老,道菜,手脚,女人,西红,金针菇
...颜的好帮手。莲藕自古以来就被视为美容佳品，它富含的维生素C能有效防止皮肤老化，促进皮肤细胞的新陈代谢，而花生则含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，能够深层滋润肌肤，使皮肤更加光滑细腻。排骨的加入，不仅为汤...……更多
2024-03-23 14:20:00美味,桃花,女人,女性,肌肤,身体
...韭菜的加入不仅增添了菜品的色泽，更为孩子提供了多种维生素和矿物质，促进了钙的吸收和利用，有助于孩子骨骼的健康发育。菠菜猪肝汤菠菜猪肝汤，色泽鲜艳，滋补养生。菠菜是一种富含铁质的蔬菜，而猪肝中富含优质蛋...……更多
2024-03-20 06:52:00孩子,道菜,均衡,发育,营养,建议
...，防止熬夜和压力过大，同时坚持饮食平衡，多摄取富含维生素和蛋白质的食物。此外，恰当的运动和按摩也能够促进头皮血液循环，有利于头皮安康。为了更好地维护头皮，能够运用一些专业的头皮护理产品。例如，头皮精髓...……更多
2024-03-01 09:49:00脓包,疙瘩,头皮,信号,回事,疾病
叶酸是一种水溶性的维生素B族成员，人类无法自身合成叶酸，只能依赖外部摄入。叶酸在人体内有着多种重要的生理功能，包括促进细胞分裂、DNA合成、红细胞生成、免疫力提升、心血管疾病预防、神经系统发育等。1.绿色蔬...……更多
2023-10-14 12:30:00哺乳期,叶酸,需求量,哺乳,老年人,孕妇
...豆的神奇功效1.滋补阴阳，养生护肤。黑豆中富含大量的维生素A、B、E等，这些维生素有助于调节体内的激素分泌，帮助我们保持年轻容颜。此外，黑豆中的维生素C有助于促进胶原蛋白的生成，能够改善皮肤弹性，减轻细纹和皱...……更多
2023-11-01 08:26:00黑豆,清洁工,物质,人体,营养,黑豆
...更有益于心血管健康。大豆还含有丰富的膳食纤维、B族维生素、维生素E、多种矿物质等营养素。特别值得一提的是，大豆中富含多种有益于健康的植物化学物，如大豆异黄酮、植物固醇、低聚糖等。这些植物化学物能够提高免...……更多
2023-11-13 07:47:00大豆,学问,大豆,蛋白,豆腐,蛋白质
...应该特别美，皮肤上面也比较光滑有弹性。假如身体缺乏维生素，气血缺乏就会导致皮肤特别苍白，嘴唇的色彩也会比较浅，当呈现这种现象时需求活跃地进行调整，才有助于呵护身体的健康。修改
假如女人呈现以上这几种状...……更多
2023-12-20 09:34:00气血,部位,女性,气血,身体,女人
...水果也是补充雌激素的重要途径。蔬菜水果中富含丰富的维生素和矿物质，可以帮助女性维持良好的健康状态。例如，西兰花、花椰菜、胡萝卜等蔬菜都含有丰富的植物雌激素。此外，柑橘类水果如橙子、柠檬等也是不错的选择...……更多
2024-01-13 10:54:00雌激素,抗衰老,零食,女人,雌激素,女性
...帮助肌肉的生长和修复。此外，黑豆还富含多种矿物质和维生素，如铁、钾、锌、维生素B1、维生素B2等。铁元素是构成血红蛋白的重要成分，可以增加血红蛋白的含量，改善贫血问题。钾元素可以调节血压，防止高血压和心脑...……更多
2023-11-01 09:37:00黑豆,迟钝,功效,大脑,多种,黑豆
...食，主要供给人体能量。此外，红薯还富含多种蛋白质、维生素等营养成分，可以增强人体免疫力，并且其中的膳食纤维有助于肠道的排毒效果。另外，红薯中富含的胡萝卜素有助于缓解眼睛疲劳。如果对红薯蛋挞感兴趣的话，...……更多
2024-01-09 09:41:00抵抗力,免疫力,免疫,食用,抵抗,食物
...每100克鲤鱼含79毫克的钙，它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2卵磷脂等矿物质。比如薏米冬瓜鲫鱼汤、鲤鱼红豆汤、鲫鱼豆腐汤、红烧鲫鱼等等。1、薏米冬瓜鲫鱼汤具体做法:①冬瓜切块，煎锅烧热，淋入...……更多
2023-11-24 15:28:00小雪,康复,过后,羊肉,鲫鱼,西红
...详细步骤。1.橙子：清热解毒，生津润肺橙子含有丰富的维生素C，具有清热解毒的作用，能够增强人体免疫力。此外，橙子还有生津润肺的作用。2.柚子：清热化痰，生津解渴柚子营养丰富，富含多种维生素，常吃柚子可以促进...……更多
2024-02-03 16:40:00橙子,好处,建议,果茶,橙子,甘果
...常饮食来改善这一问题呢？这里向大家推荐一款既能补充维生素C，又能补气血的美容茶——红枣刺梨平阴玫瑰百合茶。红枣，被誉为“天然维生素丸”，具有补气养血、养胃健脾的功效。刺梨含有丰富的维生素C，具有很好的抗...……更多
2023-11-07 14:33:00止咳,百合,睡眠,质量,平阴,刺梨
...养，也要快捷方便。燕麦糕作为加餐也很好呢，燕麦含有维生素B1、B2、维生素E和叶酸，能帮助我们消除疲劳，增加活力；丰富的不可溶性纤维可以预防肠燥、便秘，从而减少预防色斑的形成！另外，燕麦所含的不饱和脂肪酸，...……更多
2024-02-24 06:39:00燕麦,全家人,全家,美味,做法,营养
...的水果，具有清热润肺、预防感冒的效果。它含有丰富的维生素C、B族维生素和矿物质，如镁、钙、磷等，有助于增强免疫力，改善皮肤健康。此外，雪梨还含有丰富的纤维素，有助于消化和排毒，预防便秘和胃病。2.金桔：金...……更多
2023-11-01 10:58:00抵抗力,免疫力,家里人,免疫,抵抗,身体
...含鞣酸的茶叶和某些抗酸药）可能抑制铁的吸收。同时，维生素C被证明可以促进铁的吸收，因此在饮食中适量增加富含维生素C的食物，如新鲜水果和蔬菜，可以帮助提高铁的利用率。通过了解铁的重要性和如何有效补充铁质，...……更多
2024-01-28 11:29:00阿司匹林,猪肝,菠菜,食物,铁质,猪肝
...菜：菠菜是秋季最受欢迎的绿叶蔬菜之一。它富含丰富的维生素A、C和铁元素。在秋季，我们的身体往往需要更多的维生素A来增强免疫力，预防感冒和其他疾病。而菠菜中丰富的铁元素则可以帮助补充体内的血液，预防贫血。此...……更多
2023-10-31 17:02:00红萝卜,消化道,膳食,纤维,蔬菜,维生素
...寒驱寒的作用。而猪血作为食材中的特殊存在，富含多种维生素和矿物质，具有补血、滋阴养颜的作用。猪血中的维生素B2和维生素C能够提高身体的免疫力，增强抵抗力，预防感冒。同时，猪血中的铁质能够促进血红蛋白的合成...……更多
2024-01-12 10:13:00寒天,羊肉,东西,猪血,切成,韭菜
维生素C，也被称为抗坏血酸，是一种重要的营养物质，它在人体内发挥着许多重要的作用。维生素C是一种有效的抗氧化剂，可以清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤。它参与合成胶原蛋白，有助于维持皮肤、牙龈和血管...……更多
2023-12-16 06:41:00维生素,维生素,身体,补充剂,免疫,食物
导语：维生素C，这一小小的白色药片，好像从前逾越了其本身的医学定义，被赋予了许多神奇的传说。在民间，它被称为包治百病的“神药”，每当身体稍有不适，人们总会想起它。感冒了，吃几片维C，好像可以遣散病魔的阴...……更多
2024-03-27 11:33:00维生素,维生素,身体,需求,免疫,食物
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10月26日，2024中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会在福建厦门隆重举办。十多位院士和来自全国的6000多位专家学者聚焦和探讨了新时代康复医学科技发展前沿和热点问题
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本文转自：人民网-广西频道近年来，广西崇左市天等县立足资源优势，牵好“牛鼻子”，着力打造“小规模、大群体、广覆盖、普受惠”的肉牛养殖发展模式
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着全球人口老龄化时代到来，阿尔茨海默病（AD）的发病率呈逐年显著上升趋势。什么是阿尔茨海默病
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这是位来自哈尔滨的患者。来诊时，患者的主要问题是盆腔囊肿，大者13.6cm，小者8.9cm，劳累后变硬，针灸后变软，囊肿之前在右侧
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扪之不到的腰大肌痛，中医怎么辨治本案中的患者阿姨反反复复腰痛近1年，近期又发作频繁，经当地数次针灸治疗及骨科注射封闭针后得到缓解
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日常生活中，选购、保存大米和食用油有秘诀吗？答案是：有。30日，在长春市政府新闻办召开的长春市2024年粮食流通工作新闻发布会上
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中国消费者报报道（记者李建）最近一段时间，有消费者表示在一些平台上经常会刷到过关于甘油二酯食用油（以下简称二酯油）的广告
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近日，强冷空气席卷全国多个地区，带来了大风降温天气。刺骨的冷风吹得不少人关节疼痛，尤其是那些本身就患有关节疾病的患者，症状更是明显加重
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