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本文转自：央广网央广网哈尔滨11月29日消息（记者马俊玮）养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。进入冬季以后，养生调养应随着天气而改变，此时可以参考以下五个原...……更多
2023-11-29 09:36:00中国,科普,养生,广网,延年,哈尔
本文转自：央广网央广网哈尔滨1月9日消息（记者庞淼）随着“阳康”的人越来越多，感染新冠病毒的后遗症也逐步显现。乏力就是其中比较常见的后遗症之一。对此，哈尔滨医科大学附属第二医院呼吸内科医生韩开宇介绍，目...……更多
2023-01-09 12:00:00乏力,中国,科普,广网,哈尔,哈尔滨
本文转自：央广网央广网哈尔滨1月8日消息（记者庞淼）感染新冠病毒后，一些人急性期出现发热，咳嗽，咽喉肿痛，周身酸痛，经过积极治疗，症状一般都会很快消失，但急性期过后，往往会出现不同的后遗症。一部分人转阴...……更多
2023-01-08 12:05:00中国,科普,开宇,广网,哈尔,药物
本文转自：央广网央广网哈尔滨12月15日消息（记者马俊玮）进入冬季，流感高发。流感是流行性感冒的简称，与通常所说的感冒不同，它特指由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有传染性强、传播速度快的特点。预防流感...……更多
2023-12-15 10:46:00中国,流感,科普,广网,流感,哈尔
...3月24日消息（记者马俊玮）3月22日至28日是第三十七届“中国水周”。饮用水卫生一直是公众关注的问题，据《健康中国行动（2019-2030年）》显示，到2022年和2030年，居民饮用水水质达标情况明显改善，并持续改善。关于饮用水...……更多
2024-03-24 17:14:00饮用水,中国,科普,知识,广网,饮用水
本文转自：央广网央广网哈尔滨12月12日消息（记者庞淼）秋冬季是呼吸道传染病的高发季节。近期，支原体肺炎来势汹汹，我国多地相继出现感染肺炎支原体患者。支原体肺炎如何预防？通过下图来了解！制图：肖连宫 ……更多
2023-12-12 10:15:00支原体,中国,科普,防护,知识,广网
本文转自：央广网央广网哈尔滨3月14日消息（记者马俊玮）3月14日是第19个世界肾脏日。肾脏是人体重要器官，遵循以下8个原则，可降低肾脏病发病和进展风险。 ……更多
2024-03-14 18:10:00肾脏病,肾脏,中国,科普,广网,肾脏
...网哈尔滨3月26日消息（记者马俊玮）为贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》及《健康龙江行动（2019—2030年）实施方案》有关要求，进一步加强全社会对烟草危害的关注，增强群众烟草防控意识，倡导文明健康生活方式，营造...……更多
2024-03-26 14:06:00科普,戒烟,变化,身体,广网,黑龙
...到“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑”二十四节气是中国传统文化的瑰宝在顺应天时中感应自然、调整身心感受时间和生命的轮转循环当“大姨妈”在寒风瑟瑟时来访带来手脚冰凉和痛经“大礼包”想一想只有“绝望”两个...……更多
2023-01-05 07:06:00推送,女生,这是,广网,痛经,天寒
...央广网见习记者 梁瑜琳 摄）活动以“推介会+展会+市集+科普”的形式展示广西中药材产业发展情况，将持续至10月15日。记者在现场看到，活动设置了“绿色食品健康生活”市集、中药材科普区、“本草广西”中药材展会等，“...……更多
2023-10-14 09:27:00宣传月,广西,中药材,绿色食品,玩法,中药
...有16年的历史。为了丰富旅客出行体验，担任乘务工作的中国铁路哈尔滨局集团有限公司齐齐哈尔客运段北京车队每年都会组织列车乘务人员成立文艺小分队，结合时代背景、东北特色民俗文化，编排舞蹈、说唱、手鼓等形式多...……更多
2024-02-08 15:47:00列车,哈尔,列车,广网,旅客,齐齐哈尔
...县、国家循环经济示范县、浙江省美丽县城试点县，以及中国美丽乡村建设示范县、国家可持续发展实验区、国家全域旅游示范区等，同时也是“5·19”中国旅游日发祥地。宁海山珍海味俱全，是浙江省海水养殖第一大县，素有...……更多
2024-01-20 17:49:00哈尔,里来,哈尔滨,土豆,胡陈,洋芋
近年来，人们对养生保健愈加重视，为了能够延年益寿、未病先防，愿意花大价钱去购买名贵补品，甚至所谓的保健品，其实这些都是次要。传统养生最重要的还是讲究六字诀，真正做到的人方可强化组织机能，预防疾病和颐...……更多
2023-10-12 08:49:00延年,养生,传统,养生,健康,延年
...，需要集中当地社会各界的力量和智慧。1月5日，第40届中国·哈尔滨国际冰雪节盛大启幕。备受好评的哈尔滨更需要进一步做好服务，不负众望。同时，哈尔滨给我们带来的启发，也值得其他城市关注、研究和借鉴。我们期待有...……更多
2024-01-05 09:11:00广网,哈尔,哈尔滨,启示,发展,哈尔
...助于预防疾病，还能提高生活质量。本文将向您分享一些养生之道和健康食谱的奥秘。一、养生之道养生，即保养生命、促进身体健康。中医养生学认为，养生应遵循自然界的变化，顺应四时，保持精神愉悦，合理膳食，适度运...……更多
2023-11-07 16:54:00延年,原则,身体,只有,健康,健康
...鸟”爱心服务箱（央广网发 桑月颖 摄）42岁的陈思明是中国铁路哈尔滨局集团有限公司哈尔滨客运段青岛车队泰州6组的列车长，他担当的Z158/6次列车往返于哈尔滨西至泰州间，单程运行近25小时。随着近期冰雪旅游火热出圈，...……更多
2024-01-26 15:51:00列车长,候鸟,列车,实力,广网,哈尔
...照顾好列车上的‘特殊旅客’。”2月10日正值大年初一，中国铁路哈尔滨局集团有限公司齐齐哈尔客运段北京车队行李员贺春雨正在T48次列车的行李车内正在检查核对行李包裹，开始他往返近3天的列车乘务工作。检查核对行李...……更多
2024-02-12 23:44:00饲养员,列车,宠物,哈尔,广网,宠物
...极目新闻央广网哈尔滨11月8日消息（记者马俊玮）记者从中国铁路哈尔滨局集团有限公司（以下简称哈尔滨局集团公司）获悉，11月5日，我国在建最北端高铁哈伊高铁铁力至伊春段架梁工程全面完工，为全线铺轨奠定了坚实基础...……更多
2023-11-08 20:52:00高铁,铁力,伊春,哈伊,我国,工程
来源：极目新闻央广网哈尔滨12月6日消息（记者庞淼）它来了，它来了，它自带喜感地走来了！12月5日，黑龙江哈尔滨群力外滩雪人谷内的大雪人建设正酣。经过十余天的修建，大雪人已初现俏模样。再过几天，这个全国“顶...……更多
2023-12-06 10:17:00广网,哈尔,哈尔滨,火炬,雪人,建设
...泉穴位于全身腧穴的最下部，是肾经的首穴。经常按摩此养生穴位，可激发肾经的经气，疏通肾经的经络，调和肾脏的气血，调整和改善肾脏的功能和机能活动，使人肾精充足、耳聪目明、精力充沛、行走有力。将拇指或食指的...……更多
2024-01-29 06:30:00延年,穴位,气血,养生,太溪,穴位
...年益寿
秋天空气是十分干燥的，所以进入秋天最主要的养生目的就是滋阴润燥，而莲藕的营养价值非常的高，润燥止渴效果非常好，而且莲藕在秋天也是一种应季的食物。经常吃点莲藕，对于秋季养生非常好。但是一定要注意...……更多
2023-10-07 11:21:00延年,时机,过后,食物,身体,功效
央广网哈尔滨1月12日消息（记者庞淼 实习生王一茹）近日，哈尔滨掀起一股旅游热潮，冰雪旅游爆火“出圈”，吸引了大批游客赴哈游玩。而11日凌晨的一场大雪更是为哈尔滨增添了几分浪漫的色彩，远道而来的游客直呼惊喜...……更多
2024-01-12 09:33:00哈尔,哈尔滨,欢乐,游客,市民,哈尔
...超重肥胖密切相关，超重多寿命缩短。从古代到今天，从中国到西方，养生对于健康和长寿的促进作用是毋庸置疑的，学会养生，不仅能增长寿命的长度，也能增加生活质量的厚度。（文字整理：庆阳融媒记者郭桂梅） ……更多
2024-04-10 00:58:00长寿,秘诀,养生,健康,养生,寿命
...上，压装曲线同步显示到旁边的电子屏幕上……2月5日，中国铁路哈尔滨局集团有限公司哈尔滨车辆段检修库内充满着科技气息。智能化检修流水线（央广网发 哈尔滨铁路局供图）哈尔滨车辆段管内共有京哈线、滨洲线、滨绥线...……更多
2024-02-05 15:49:00哈铁,货物,列车,科技,哈尔,轴承
...山东要接下“尔滨”的“泼天富贵”，“山河四省”（指中国的山东省、山西省、河南省、河北省）的其他三省坐不住了：“河北文旅”火速改ID，并“疯狂输出”70余条视频；“河南文旅”频繁更新，被网友调侃“题海战术”...……更多
2024-01-16 16:59:00土味,山东,山东,广网,泰安,哈尔
...旅程。得知孩子们出行的消息，担当此次列车乘务工作的中国铁路哈尔滨局集团公司齐齐哈尔客运段动车二队提前组织添乘干部、乘务人员在4号车厢门口等候，并“一对一、手拉手”送上列车，在得知有两个孩子没有买到一个...……更多
2024-01-17 09:20:00高铁,列车,广网,列车长,立贤,孩子
...月17日消息（记者马俊玮 通讯员黄岩静）虽然立春已过，中国铁路哈尔滨局集团公司哈尔滨南站上行编组场内仍是一派冰天雪地、冷风逼人。身着蓝色工服的调车长张凯伦，正带着3名伙计穿梭在一列装载电煤的货物列车间，时...……更多
2024-02-18 09:47:00全家福,全家,凯伦,广网,黄岩,伙计
...氧量，腹式呼吸操做起来！让我们跟着大寒养生课代表，中国中医科学院西苑医院治未病中心副主任医师孙其伟，一起做腹式呼吸操。2、驱寒暖腹，这款茶饮安排上~在寒冷时节，可以多选择温中理气、散寒解表、止咳化痰的养...……更多
2023-01-20 07:02:00预警,体重,广网,长时,养生,阳气
...的健康档案进行个性化、专业化的健康指导、慢病管理、科普宣教等。“上了年纪，老人身体基础都不是很好，还特别怕冷。三亚的气候环境很宜人，待在这里身体更舒服、睡眠更好。”杨先生告诉记者，他和妻子都已年过七旬...……更多
2023-11-14 05:03:00三亚,候鸟,养生,医疗,幸福,资源
...央广网哈尔滨1月12日消息（记者马俊玮）1月9日0时30分，中国最北省会黑龙江省哈尔滨市气温达到-30℃，哈大高铁线上，中国铁路哈尔滨局集团有限公司哈尔滨供电段接触网工工长齐海东和工友们开始了当天的巡检工作。哈大高...……更多
2023-01-12 14:56:00寒夜,蜘蛛侠,蜘蛛,基层,高铁,接触网
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