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...学院李立明教授团队发表在《心脏》上的一项涉及50多万中国人的研究则显示：每天吃1个鸡蛋的人与基本不吃鸡蛋的人相比，心血管事件风险可以降低11%，心血管事件死亡风险可以降低18%。那么，对于不同的研究结果我们应该怎...……更多
2023-02-09 21:43:00一文,鸡蛋,健康,鸡蛋,心血管,心血
...，如果妈妈膳食缺乏Vc，乳汁中的Vc含量也会下降。所以中国居民膳食营养素参考摄入量建议：相比于普通人，母乳喂养的妈妈每天要多摄入50毫克的Vc。▲图：摄图网柠檬的Vc含量是22毫克/100克，这在水果中处于中等水平，平时...……更多
2024-01-27 09:51:00抵抗力,国人,抵抗,营养,维生素,蛋白
...如黑人相对于白种人有更高的脑卒中风险，而亚洲人（如中国人和日本人）也是脑卒中的高发群体。5. 既往病史：曾经有过脑卒中或短暂性脑缺血发作（TIA）的个体，再次发作的风险较高。1. 高血压：高血压是脑卒中的首要可控...……更多
2024-06-12 11:57:00卒中,原则,方法,卒中,风险,治疗
...首选，油炸蔬菜、果脯蜜饯等就需要尽可能避开了。
《中国居民膳食指南 (2022) 》建议每日水果选择两三个品种合理搭配，使得营养互补，无污染、无公害、无二次加工的新鲜品种最好。吃水果的时间可选择在上午10时-11时，下...……更多
2023-10-10 16:36:00膳食,脂肪,建议,指南,脂肪,不饱和
...入量的30%~50%。针对国人人均消费奶量不足的现状，增加中国人饮奶量不仅靠喝，还需要“吃”，因此，奶酪越来越多地出现在人们的一日三餐中。对于成长发育旺盛的青少年儿童、孕妇及中老年人来说，奶酪是钙和优质蛋白质...……更多
2023-11-02 12:03:00中营,营养,白皮,白皮书,奶酪,研究中心
...论一下这个问题。一、高血压概述根据我国最新发布的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》，中国18岁及以上居民高血压患病率为27.5%，总人数约高达3亿人，高血压防治现况不容乐观。高血压分为原发性和继发性。原发...……更多
2023-02-11 22:16:00一文,心梗,肾衰,肾衰竭,高血压,参考
...粉、酸辣粉等重口速食轮番出圈。在吃东西这件事情上，中国人为什么越来越爱“重口味”？口味越来越重的中国人中国人对油盐的热爱一部分是烹饪方式影响、塑造的结果。中式烹饪方式以煎、炒、炸、炖为主，这些烹饪方式...……更多
2023-10-09 09:02:00越重,越来,中国,口味,中国人,中国
...”：人体对“碘”与“铜”的需求摄入量本就低，而且在中国人普遍的饮食习惯中，“碘”与“铜”的摄入是极易过量的，因此不建议选择含有“碘”与“铜”的复合维生素。3、因人制宜：根据《膳食宝典》中的建议，男性与...……更多
2024-01-11 06:46:00维生素,多种,指南,维生素,膳食,中国
...栓，如果不及时开通血管，随时可能发生心源性休克甚至心脏骤停。抽吸取出血栓后血流恢复，王审发现刘先生的血管有两处严重狭窄，又为他植入两枚支架。“患者1米7左右的个头，体重超过170斤，知道自己有高血压的问题，...……更多
2024-06-18 06:29:00背痛,胸闷,胃痛,征兆,医生,心梗
...来到医院就诊。入院时各项生命体征均平稳，心律齐，各心脏瓣膜听诊无病理性杂音。前几日在X线检查的辅助下进行了冠脉造影术，结果显示左主干无明显狭窄，前降支迂曲钙化，弥漫性狭窄，最狭窄处达80%；回旋支细小，狭...……更多
2023-02-23 22:13:00冠状,一文,动脉,狭窄,参考,影响
...康，避免不必要的风险。接下来，我们将讨论一些有助于心脏健康的食物，希望通过这些介绍，帮助大家更好地选择适合自己的健康饮食。再者，高糖食物同样需要限制。高糖饮食不仅会导致肥胖，还会引起胰岛素抵抗，增加血...……更多
2024-07-23 17:32:00韭菜,高血压,患者,医生,生命,血压
...示。一项发布在《柳叶刀》上的重磅研究显示，三十年间中国人主要死因从传染性疾病转变为慢性病。以寿命损失年数（因某种疾病少活了多少年）测算，当前中国人的十大死亡原因分别是：中风、缺血性心脏病、呼吸系统（气...……更多
2024-04-01 06:02:00长寿,死因,年间,国人,研究,钱江
...样硬化性心脏病患者睡眠质量影响因素的贝叶斯分析， 中国卫生统计， 2022-12-25#头条首发大赛# ……更多
2024-07-27 09:19:00心梗,炎热,天气,医生,有关,心脏
中医理论认为，心脏与舌头紧密相连，舌头的健康状况能够映射心脏的功能。舌头作为心脏的“镜子”，其色泽和质地的变化能够部分反映心脏的状态。一个健康的心脏通常表现为舌体颜色鲜红、质地柔软，且嗅觉和味觉功能...……更多
2024-06-14 11:17:00舌头,心脏,不好,心脏,舌头,舌苔
...了数千年的开展，这种习气不断持续至今。那么，为什么中国人对猪肉如此执着呢？首先，猪肉的脂肪含量比其他任何肉类都要高，这使得猪肉的肉质愈加鲜美、口感愈加细腻。在烹饪过程中，猪肉可以更好地吸收调料的滋味，...……更多
2024-02-20 10:28:00血糖,血脂,血压,东西,建议,猪皮
...榄油、牛排、沙拉、黄油都是西方人比较爱吃的食物，和中国人吃的植物油、猪油相比，黄油的味道似乎更重，今天就带大家详细了解一下，西方人口中的美食，黄油。西方人爱吃的黄油，是植物油还是动物油？很多人第一次接...……更多
2022-12-18 11:33黄油,西方人,风险,建议,健康
...并非偶然。白米饭成本低廉，口感细腻，易于消化，适合中国人的饮食习惯。尤其是在农耕社会的时代，白米饭成为工人和农民获取能量的重要途径。然而，有人认为白米饭糖指数在83左右，长期食用会诱导以至于认为糖尿病、...……更多
2023-10-09 09:14:00米饭,健康,主食,米饭,血糖,碳水化合物
...患。一、这种肉多吃一口，糖尿病、心血管病就凑上门！中国是心血管病和糖尿病大国。我国每5个死亡病例中，就有2个死于心血管病，而糖尿病恰好是心血管疾病的既定危险因素。深入探究这两大健康威胁背后的成因，不难发...……更多
2024-09-24 00:43:00糖尿,一口,心脏病,糖尿病,心脏,风险
...对在学期间取得优异成绩的研究生进行奖励。“作为一个中国人，就要对中国做出贡献，这是人生的第一要义。”这是师昌绪常说的话，虽然朴实无华，却凝聚着一位饱经沧桑的老者大半个世纪以来投身科学事业，矢志报国的赤...……更多
2024-04-13 17:44:00主动脉,草图,战机,中国,心脏,主动
...友，他们也一直把这个标准作为自己的参考标准。根据《中国高血压防治指南》指出：2023年新血压标准数值应该为130/85，如果血压在这一范围之内都属于正常标准，那么你就不算高血压。大家参考一下吧。国际高血压学会在最...……更多
2023-02-15 21:30:00高血压,症状,血压,高血压,标准,测量
...、柳叶刀：高盐饮食致全球300万人死亡跟小小一样，很多中国人吃饭都离不开盐。你知道中国人吃饭有多重口吗？《中国居民膳食指南》中指出正常人每日盐的摄入量要在6g以内。而2016年发表在《美国医学会杂志》上的调查报告...……更多
2024-09-15 01:03:00死亡率,调料,中国,厨房,中国人,专家
“食管癌之乡”：当地人患癌风险高7倍20世纪70年代，中国河南林县曾是食管癌的高发地区，甚至一度成为全世界食管癌发病率、死亡率最高的地区之一。为了调查这一现象背后的原因，中国医学科学院联合当地的研究人员，对...……更多
2024-09-09 00:11:00中国,癌症,食物,中国人,食管癌,食管
...开始，胎儿发育速度加快，需要从母体获得更多的钙剂。中国人的膳食结构中，奶制品等的摄入严重不足。《中国孕产妇钙剂补充专家共识》推荐，对于普通孕妇，推荐从孕中期开始每天补充钙剂至少600mg直至分娩，有利于产后...……更多
2024-05-08 06:19:00补钙,学问,孕妇,钙剂,妊娠,骨骼
...，主要和淤堵发生的位置有关。常见的淤堵部位有大脑、心脏、肾脏、肠道以及四肢。首先，血管瘀堵可能发生在大脑部位。当大脑血管形成淤堵时，会引发脑部的供血不足，还可能导致局部血栓的形成。患者通常会出现头晕、...……更多
2023-02-04 20:54:00自查,血管,部位,参考,帮助,建议
...在出现不适后的几个表现，是典型的急性心肌梗死症状。心脏，是人体的供血器官，基本上和本人的拳头一样大小，外形像一个桃子，位于胸腔的中部偏左。它通过遍布全身的血管系统为身体的各个器官提供源源不断的血液。这...……更多
2023-02-21 21:23:00急救药,心梗,急救,突发,参考,建议
...身体带来刺激，也不容易导致血压升高，并且会容易增加心脏和肝脏的负担。所以如果想要稳定控制血压，平时一定要少吃含酒精的食物，避免血压出现异常，损伤身体健康。02高血压的常见原因即使高血压是一个由遗传因素和...……更多
2024-05-30 10:59:00高血压,患者,食物,参考,建议,高血压
...，在我国，心血管疾病死亡率依旧位于所有疾病首位，是中国人的首要健康杀手，而在所有心血管疾病中，以“心梗”为代表的冠心病患病率高达1/3。一旦发生心梗，只要治疗不及时就可能会导致猝死。而我们在心梗的防治过程...……更多
2023-03-02 14:37:00心梗,软胶,软胶囊,作用,心梗,软胶
...和寿命的中年人来说，非常关键。01水果：两餐之间吃《中国居民膳食指南（2022）》强调，适量的新鲜水果摄入对健康极为重要。然而，根据最新研究，大多数中国居民的水果摄入量低于每天200—350克的建议量。水果富含维生素...……更多
2024-05-25 06:53:00延寿,原则,饮食,李明,健康,坚果
4月20日，由中国副食流通协会主办的第一届食育嘉年华在北京召开。由中国副食流通协会指导，奶酪博士参与起草的《儿童干酪和儿童再制干酪》团体标准在该论坛发布。这是国内首次制定专门适合儿童食用的干酪和再制干酪...……更多
2024-04-22 16:29:00中国女篮,陈楠,女篮,奶酪,中国,国家队
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1、油条早餐喜欢吃油条的人很多，都知道油条外皮酥脆，里边软而有嚼劲，但油条所含的油量大约是8～10克，占了一个人一天用油量的1/3
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血液通过血管不断输送到身体的各个部位，帮我们的身体器官提供氧气和营养，同时带走代谢废物和二氧化碳，以循环的方式维持着我们身体各方面的正常运转
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随着年龄的不断增长，身体的各项器官功能也会逐渐衰退，所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，才有助于维护身体健康，减轻身体负担
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辽宁网2024-10-0918:02安徽在辽宁这片美食辈出的土地上，海城馅饼以其独特的口感和丰富的馅料，成为了众多食客心中的美食瑰宝
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兴国鱼丝是江西传统美食，以草鱼或红鲤鱼为原料，手工制成，口感鲜嫩滑爽，营养丰富。它不仅是美食，更是文化象征和思乡情感的寄托
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青海，这片充满魅力的土地，以其独特的地理位置和丰富的文化底蕴孕育出了无数令人垂涎欲滴的经典特色菜。从青海牦牛酸奶到炕羊排
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本文转自：人民网-江西频道近日，江西省抚州市乐安县谷岗乡政协工作联络组组织挂点委员和县中医院中医师团队开展“委员下基层服务百姓 中医师义诊守护健康”志愿服务活动
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）家有哮喘患儿，家长总是格外忧心。哮喘不仅会反复发作，严重时甚至会危及生命。那么，家有哮喘患儿该如何科学护理呢
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魅力陕西：美食之都的地方特色美食！陕西，这片充满历史底蕴的土地，不仅有着丰富的文化遗产，还孕育出了无数令人垂涎欲滴的经典特色菜
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