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多喝牛奶或有助降低部分2型糖尿病风险
...了西班牙裔社区健康研究/拉美裔研究(HCHS/SOL)的12653名受试者的宿主基因型、肠道微生物组和血液代谢物水平。他们通过两次24小时饮食回顾(受试者被要求回忆他们在24小时内摄入的全部食物和饮料)和一次食物倾向问卷评估...……更多
这2种营养素抵抗衰老效果显著,记得多补补
...ec1b23abda53378bac2e310.jpeg\"/>“服老”才能更重视健康!老人身体如果有这3种表现,别再逞强记忆力慢慢变差了衰老是不可避免的,而记忆力变差,是衰老最直观的感受之一。神经和大脑的衰老随着年龄的增长而加快...……更多
...效性,受试对象为病人。“试药人”在医学界又被称作“受试者”。一种新药在批准生产使用前必须经过四期临床试验,由于每次试验可得两三千元的报酬,职业试药人队伍正呈扩大趋势。试药人多为无业人员,竞争激烈,实验...……更多
过了60岁以后,以下2种疾病,让很多老年人深受其害
...机能逐渐下降,容易出现各种疾病和健康问题。2023年“老人年龄标准”公布,过了这个年龄,就能称呼老年人了世界卫生组织对全球人的身体素质和平均寿命进行了深入的研究,并制定了一个全新的年龄划分标准。这个规定将...……更多
天天一杯牛奶,夫妻俩相继确诊肝癌?医生告诫:3个错误别再犯
...合进行过一项研究,研究人员对我国CKB数据库内51万余名受试者的数据进行了调查。根据乳制品的摄入量将受试者分成三组,分别为每周至少1次的经常摄入组、每月摄入组以及从不或很少摄入组。 通过对比发现,经常食用乳制...……更多
中新健康丨专家最新研究为肥胖者治疗提供有效、经济、可坚持的生活干预方式
...相关疾病的系列研究。研究人员开展的一项针对超重肥胖受试者的随机对照、交叉设计临床试验显示,经过8周抗性淀粉结合平衡膳食干预后,超重肥胖受试者的体重平均减轻2.8kg,腹内脂肪显著减少,胰岛素敏感性显著改善,而...……更多
...控制的目的。该研究共入选了412例新诊断的2型糖尿病,受试者首先均接受短期胰岛素强化治疗使血糖正常化2周,以解除高血糖毒性;继而,受试者根据随机化结果分到四个治疗组。结果显示,利格列汀联合二甲双胍的联合方案...……更多
喝牛奶或降“乳糖不耐”者Ⅱ型糖尿病风险
...了西班牙裔社区健康研究/拉美裔研究(HCHS/SOL)的12653名受试者的宿主基因型、肠道微生物组和血液代谢物水平。团队通过两次24小时饮食回顾和一次食物倾向问卷,评估了受试者的牛奶摄入。团队仅在非持续产生乳糖酶的受试...……更多
老人活到多少岁算长寿?一文揭晓答案
...饮食习惯有着密切的关系,如果想要延缓衰老,成为长寿老人,拥有幸福晚年,一定要及时改掉坏习惯。老人活到多少岁算长寿?关于长寿,相信每个人都有自己的看法,很多人认为长寿就是活的时间越长越好,但事实真的如此...……更多
男人老不老,低头看下半身?如果没有4个衰老信号,要说声恭喜!
...,那么60岁后的身体就会有质的变化。78岁:2019年,健康中国行动推进委办公室在新闻发布会上就指出,截至2018年底我国的人均寿命在77岁,有8年仍是带病生存。有超过1.8亿老人都患有慢性病,患一种及以上慢病的比例甚至达到...……更多
糖尿病是“睡”出来的?戒掉这5种生活方式,或让血糖稳定!
...她们的睡眠类型、BMI、运动、吸烟和饮食等数据。在所有受试者中,有35%是早睡型,11%是晚睡型。晚睡型的受试者生活方式不健康的几率增加了54%。在7.4年的随访期间,共有1925名受试者新发了糖尿病。分析结果显示,晚睡型的...……更多
想要体面养老,需要注意哪些方面?内行人:建议谨记“3不要”
...是人性使然,可以理解。而且人老后,有人陪伴着,如果老人发病了,可以及时送医进行抢救,因此,老人想要有人陪伴自己是情理之中的事。但有些老人惧怕衰老和死亡,恨不得住在医院里,整日里想要让子孙陪护着,却忽视...……更多
吃鸡蛋黄,胆固醇真的会升高吗?揭秘多年误解
...为期半年的试验。在试验过程中,研究者首先记录了每个受试者体内的胆固醇含量。然后,让受试者连续三个月食用不含任何蛋品的饮食,并再次检测他们的胆固醇水平。接下来的三个月,研究者给每个受试者每日的膳食中增加...……更多
吃豆腐会刺激糖尿病?提醒:立刻停止吃这两物,吃的越多血糖越高
...人因心血管疾病死亡。经分析发现:相较于不吃豆制品的受试者,每个月吃1次豆制品的人,可让心血管死亡风险下降8%;每周吃1-3天可让风险下降11%;每周吃超过4天,可让风险下降23%。无独有偶,我国西南医科大学附属医院和...……更多
带着防疫礼包上门为村民科普防疫知识
...返乡高潮,这也给农村地区疫情防控带来了挑战。作为从中国医科大学附属第一医院选派出来的第一书记,他希望用自己更加专业的宣传,让村里的老人以及返乡的年轻人做好健康管理,让大家在开开心心过大年的同时,也尽最...……更多
每天坚持吃1个鸡蛋,对身体是好是坏?会升高胆固醇吗?真相来了
...有其他良好的饮食习惯,好处会更多。研究人员将2349名受试者根据鸡蛋不同摄入量分成三组,分别是每周不超过0.5个的一组,每周0.5—5个的一组,每周五个及以上的一组。结果发现每周摄入5个及以上鸡蛋的受试者,比每周不超...……更多
大蒜是“抗癌之王”,每周生吃2次可降低一半肺癌风险?科学吗?
...在我国某一疾病预防中心也曾经做过这样的研究,甚至将受试者分为两组;一组是1420名的肺癌患者,另一组则是4500名健康的成年人,经过研究发现每周升至两次以上大蒜的人患上肺癌的概率确实可以降低40%,即便是吸烟的人生...……更多
心脑血管疾病非药物营养干预或有新选择
...们对这个课题并没有抱太大期望,研究经费也没有,需要受试者自费做血脂、血粘、颈动脉多谱勒等多项跟踪检测。但没有想到最初的几个试验对象反映睡眠明显改善,后来连我们医院的不少医生和家属也主动要求加入课题试验...……更多
糖尿病患者在吃鸡蛋时,需要秉持这四大原则
...据报道,根据他们的空腹血糖来判断糖尿病的情况,11%的受试者被发现患有糖尿病。在一项实验中,研究人员得出结论,在2个以上的鸡蛋人群中,糖尿病风险增加了60%,而在2个以上吃鸡蛋的人群中,糖尿病风险增加了25%。近期...……更多
70岁以上的老人,适合静养还是锻炼?教您这样选
随着年龄的增长,很多人会感觉到力不从心,和年轻时相比体力大不如前,而且部分老年人还会受到慢性疾病的影响导致身体变得虚弱,在这些因素的干扰下很多老年人就不知道平时应该锻炼还是休息。如果总是存在不正确的...……更多
它是长寿菜,比山药便宜,比莲藕营养,一护眼,二抗衰老,三防癌
...山药便宜,比莲藕营养,可别小瞧一根根的红薯,除了在中国被誉为长寿菜,其实在日本、美食、新加坡等等长寿国家,都誉为长寿菜呢。为什么糖心红薯会被称为“长寿菜”呢,这是因为红薯中含有丰富的膳食纤维、维生素C...……更多
“神药”阿司匹林,与3种药同吃相当于吃“毒药”?快来了解一下
...要牢记?《美国心脏病学会杂志》上发表的一项涉及6.8万受试者的研究数据指出,约有1/10以上的患者存在阿司匹林服用不当问题。在服用阿司匹林时,一定要注意这几件事,一是服药前一定要由专业医生指导,且不可自行诊断...……更多
...再过十多天,兔年春节就要到了。过年回家,对于每一个中国人来说,是不变的情怀,也是最深沉的诗意。我们穿过拥挤人潮,跨越千山万水,只为那一刻团圆。然而,今年的团圆之路更为特殊,当“阳康”“阳过”的我们满怀...……更多
进口“W+端粒塔胶囊”风靡富人圈,高端社交新宠儿
...脂肪调控能力脱颖而出,临床试验显示,连续服用80天,受试者肝脏脂肪面积显著减少7cm²,总胆固醇水平更是下降了约23%,有效降低了脂肪肝的风险。而谷胱甘肽在美国横滨医学院的研究中,也展现了其在非酒精性脂肪肝治疗...……更多
退休后,追求长寿的老人,记住一个字,能活到99,它比金子还值钱
...少烟,守护健康之本 “少饮酒”、“少吸烟”,这两个人人都知道的健康常识,真正放在心上当回事的却很少。有人觉得是危言耸听,有人觉得不能因此少了人生乐趣。酒精与烟草是许多疾病的元凶之一,它们不仅会损害肝脏...……更多
饭量大和饭量小,哪种好?老人少吃应遵循3个原则,建议看看
...险增加。“少吃”也会失去它原本的作用和意义。根据《中国居民膳食指南》的建议,老人的食物种类应该丰富多样,例如蛋白质高的肉、蛋、奶等,以及富含植物蛋白的大豆等食物,都是着重推荐的选择。每天吃1到2个水果和...……更多
已婚人士抑郁的可能性小
...高出了64%。西方国家(包括美国、英国和爱尔兰)的未婚受试者比东方国家(韩国、中国和印度尼西亚)的未婚受试者有抑郁症状的风险更高。对于该风险,未婚男性个体高于未婚女性个体,受教育程度高的个体高于受教育程度...……更多
第六届日照心血管峰会期间,这一项目正式启动!
...床研究项目启动会。同时项目将于近日开始面向社会招募受试者,为中重度-重度三尖瓣反流的患者提供新的微创治疗方案。日照市卫健委副主任王磊、复旦大学附属中山医院、上海市心血管病研究所心内科副主任周达新、医院...……更多
哈佛大学研究:头发白的人更不容易患癌?到底有没有科学依据?
...间没有明显相关性。即便是36年时间里染发次数>200次的受试者,也没有发现染发剂会直接诱发癌症的证据。近年来,越来越多的研究证明染发剂和癌症发生之间的相关性并不能得到证实。虽然如此,但染发剂的确会给身体带来...……更多
辉煌五载,童妍再升级!克丽缇娜成分革新开启胜肽2.0时代
...印加果(PLUKENETIAVOLUBILIS)籽油④经第三方机构检测,30名受试者连续使用克丽缇娜童妍精粹液6周后,具有减少纹路数量、面积和长度,提升皮肤紧致度的功效;实际效果因人而异。⑤数据来源为第三方检测机构,30名31-54岁的女...……更多
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从普通强迫到严重强迫,只需一个“它”
从普通强迫到严重强迫的演变过程中,那个神秘的“它”,往往扮演着催化剂的角色,悄无声息地将个体的心理状态推向更深的漩涡。这个“它”
2025-01-02 13:52:00
精神心理疾病的本质,全是“神经递质失衡”?专家给出科学解释
精神心理疾病的本质并非单一地归结为“神经递质失衡”,而是一个更为复杂和多维的概念。神经递质失衡确实是某些精神心理疾病的重要生物学机制之一
2025-01-02 13:53:00
抑郁症患者小动作多正常吗?
抑郁症患者表现出多种小动作,在心理学和医学的视角下,这可以被视为一种正常的情感反应,尽管这种“正常”是建立在他们当前心理状态下的一种相对描述
2025-01-02 13:54:00
哪些症状可以确诊为产后抑郁?赶紧学会调整
产后抑郁是一种在产后出现的情绪障碍,其症状多样且复杂。以下是一些可以确诊为产后抑郁的主要症状,我院专家给出积极调整的建议
2025-01-02 13:55:00
强迫症患者为何会陷入,反复检查,清洁的状态中?要积极应对
强迫症患者之所以会陷入反复检查、清洁的状态中,主要源于其内心深处的强烈不安与不确定性恐惧。这种心理状态驱使他们不断重复某些行为
2025-01-02 13:56:00
出现这4种疼痛,焦虑没跑了
焦虑症作为一种常见的神经精神障碍,其症状多样,其中疼痛是焦虑症的一个重要表现。当出现以下四种疼痛时,很可能与焦虑症有关
2025-01-02 13:56:00
后背疼痛不是你累了,当心这两种精神心理疾病
后背疼痛,这一症状往往被简单归咎于疲劳或肌肉劳损,但实际上,它可能是多种疾病,包括精神心理疾病的信号。在此,我们需特别警惕以下两种精神心理疾病
2025-01-02 13:57:00
产后抑郁的信号,你了解多少?
产后抑郁症是一种在分娩后出现的情绪障碍,其典型症状多样且复杂,以下是对这些症状的详细归纳,以便进行自查:一、情绪症状心境低落
2025-01-02 13:58:00
现在的孩子,为什么容易抑郁?家长应该怎么做
在现代社会中,孩子容易抑郁的原因是多方面的。首先,遗传因素不容忽视。抑郁症具有一定的遗传性,如果家族中有抑郁症病史,孩子的发病率会明显增高
2025-01-02 13:59:00
精神心理疾病不是单线程,焦虑+植物神经紊乱,会让你日日难受
精神心理疾病,作为一类复杂且多面的健康问题,其影响远非表面所见。当焦虑与植物神经紊乱的共存时,共同作用于个体的日常生活
2025-01-02 14:00:00
这些情况对于抑郁症患者而言,有可能是“发病的瞬间”
抑郁症,一种常常被误解为“心情低落”的心理疾病,其实其背后隐藏着许多看似正常,实则是发病瞬间的复杂情况。1. 沉默寡言沉默寡言可能是抑郁症患者发病的一个瞬间
2025-01-02 14:01:00
走路像踩棉花,到底怎么一回事?
走路的姿态,看似简单,却常常能反映出一个人的整体健康状况,甚至是精神心理状态。当提到“走路像踩棉花”这样的描述时,很多人可能会首先想到身体上的问题
2025-01-02 14:01:00
轻微强迫症需不需要看医生?带你走出误区
轻度强迫症即为强迫症初期,症状相对较轻,强迫观念和行为较为单一,尚未对日常生活产生严重影响。患者可能对自己的病情认识不清
2025-01-02 14:03:00
抑郁症患者分享;科学治疗是关键,自己拯救自己更重要
抑郁症,也被称为抑郁障碍,是一种高发病、高临床治愈率但低治疗接受率以及高复发率的精神障碍。抑郁患者面临着巨大的情绪挑战和心灵痛苦
2025-01-02 14:05:00
为什么有的人“沉迷熬夜”,小心“晚睡强迫症”
在现代社会,越来越多的人发现自己“沉迷熬夜”,这种现象背后往往隐藏着复杂的心理和行为因素。首先,我们必须明确,“沉迷熬夜”并不只是一个简单的晚睡习惯
2025-01-02 14:06:00