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冬至到了,中医教您这样养生
...养藏以护阳。扬州市名中医、宝应县氾水中心卫生院主任中医师陈长春建议,不同年龄的人,可以选择不同的衣着,最好是棉服、羽绒服等松软轻便保暖的衣服,还要根据气温高低及时增减。“外出要备好帽子、围巾、手套及棉...……更多
16岁中医少女走红!爸爸电话被打爆,究竟是何原因?
...爱,中医逐渐成为热门话题。越来越多的人开始关注中医养生、诊疗和保健方法,希望通过中医来改善自己的健康状况。中医注重整体调理、辨证施治的特点也得到了广泛认可。 在这个背景下,年轻一代在传承和发展中医文化...……更多
如何让自己气血充足呢?下面从多个方面为大家介绍
...们会感到精力充沛、面色红润、思维敏捷,反之则会出现疲劳、乏力、头晕等不适症状。那么,如何让自己气血充足呢?下面从多个方面为大家介绍。1,健康饮食:保持均衡的饮食非常重要。多摄入富含铁、蛋白质、维生素和矿...……更多
这些常见的养生误区,希望引起重视,以免对身体造成健康风险
...调整心态。心态对于身体健康同样至关重要。经验丰富的中医师认为,情志不舒和情志失调是疾病的主要诱因之一。因此,保持良好的心态,积极乐观地面对生活中的种种压力和困难,对于身心健康的维持起到重要的作用。综上...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|春天如何顺时养生,调节免疫力?需注意“3清6不”!
...尿病分会常务理事。北京东城中医医院副院长,北京卫视养生堂特邀讲课专家。发表医学论文及专著多部。师承中国中医科学院首席研究员仝小林教授。学术上主张中西结合,将中医四诊“望、闻、问、切”,西医四诊“视、触...……更多
中医药国际合作架起增进友谊的桥梁
...友谊。每次去中国旅行,我都会和曾经在科威特工作过的中医师朋友们聚一聚,是他们帮助我更好地了解中医药,了解中国文化。”瑞德说。瑞德今年77岁,是一名退休工程师,与中医药结缘已有40多年。“1983年我到中国参加广...……更多
“湖北名医走基层·鄂州站”活动举行
...员、中医肾病专家、省中医院主任医师金劲松,以《中医养生保健四大基石》为题举办讲座,向市民普及中医健康养生知识。黄必胜、郑国华、张义生、赵友云等专家走进市中医医院,对该院开展的中药、检验等技术进行指导。...……更多
药从食中来,这些食物加入养生待吃清单!
...食中常见的山楂、银耳、葛根、土茯苓等都是食药同源的养生佳品,广东人爱的老火靓汤也是食药同源的特色。冬季养生吃什么?不同体质怎么吃?在12月24日的“2023广东省科普作家协会食药同源健康专业委员会成立大会暨首届...……更多
如何预防流感?西苑医院济宁医院专家给您支招
...行期间,对于体质虚弱、老年儿童、易于外感者,可以找中医师根据自身体质开具中药预防。中药香囊:中药香囊药材的组成以含挥发性成分的芳香类药物为主,具有扶正解表、祛湿开窍、扶助正气等功效,通过口鼻黏膜、肌肤...……更多
海参具有养血润燥的功效
...适量食用,以免加重热性症状。在使用海参时,最好遵循中医师的建议,根据自己的体质和症状选择合适的用法和用量。总之,海参作为一种具有很高药用价值的海味补品,其补肾益精、养血润燥、健康营养等多种神奇功效为人...……更多
...实又有医疗需求。”扬州市中医院针灸科副主任、副主任中医师张晨静说,“夜门诊”填补了市场需求空白,否则这部分人群可能去路边不正规的按摩店理疗,非但治不好病又有可能引起其他疾病,得不偿失。张晨静介绍,现代...……更多
养生怎么灸?艾灸的时间、频率、强度如何掌握?看这里!
...情况来灵活调整。在开始艾灸实践之前,建议咨询专业的中医师,以获取更个性化的指导。2.艾灸频率的平衡艾灸治疗不仅仅是一次性的过程,而是需要持续和周期性的操作。艾灸的频率,即每周进行艾灸的次数,是影响疗效的...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
...精蓄锐,为来春的生机勃发作准备。”扬州市中医院主任中医师刘晓静表示,小雪养生要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”的原则,具体如何做?请和记者一起学学。饮食 不宜生冷,不宜燥热刘晓静说,小雪时节,日常饮食既不...……更多
秋冬膏方进补季现场火爆,专家指出秋冬养生保健正当时
...女士再次找到叶主任进行调理。省名中医、脾胃病科主任中医师叶柏将患者之前的病历调出来后,结合李女士睡眠不好的情况,对方子进行了调整,并告诉她不用过分担心,坚持膏方调理同时,日常生活中也要多注意饮食的调节...……更多
薄荷具有清利头目的功效
...适量食用,以免加重寒性症状。在使用薄荷时,最好遵循中医师的建议,根据自己的体质和症状选择合适的用法和用量。总之,薄荷作为一种具有很高药用价值的中药材,其疏散风热、清利头目、健康营养等多种神奇功效为人们...……更多
记者手记:感受中医药的时代之光
...老人,也有年轻姑娘,一招一式,诠释着历史悠久的中华养生文化。这是记者近日在国家中医药综合改革示范区调研时看到的一幕。2021年12月,上海等7个省(市)获批建设国家中医药综合改革示范区。两年过去,到示范区走一...……更多
经验丰富的中医师常将“上火”分为三种情况
...先,让我们来了解一下“上火”的常见症状。经验丰富的中医师常将“上火”分为三种情况:口腔溃疡、口臭和牙龈出血。第一种症状,口腔溃疡,是很多人都熟悉的信号之一。长期以来,中医已经发现,人体如果出现持续性的...……更多
...吃够了羊肉等温补的食物,在立春后就要开始有所转变。中医师指出,岭南本就寒热夹杂,加上最近较暖,因此温补滋补的食物要提前退场了,而应改为清补,要补而不热,清而不寒。建议多吃一些养肝、健脾、祛湿的食材,如...……更多
...宫开展。活动现场,广州市第一人民医院中医科的副主任中医师现场为市民群众科普冬季补肾的养生知识。越秀区儿童医院治未病科的中医师和越秀区妇幼保健院中医康复科的主治医师则科普儿童冬季保健知识及小儿中医保健手...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?告诉你大实话,看完涨知识
...而恢复身体内部的和谐与平衡。如今的人们格外注重健康养生,去理疗店、美容院拔罐时工作人员称“拔罐出现的瘀血是体内排出的毒素,颜色越深代表体内毒素越多,真的是这样吗?”01拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗...……更多
问止中医 | 邹媛医师:荨麻疹反反复复怎么办?
荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应,通常在2~24h内消退,但又反复发生。病程迁延数日至数月,反复发作达每周至少两次并连续6周以上者称为慢性荨麻疹。西医认为荨麻疹的主要成...……更多
呼吸道疾病防治五大关切 权威回应来了
...心血管疾病和呼吸道疾病的高发季节。江苏省中医院主任中医师朱佳介绍,心血管疾病患者更易出现血液黏稠度增加,血液循环减慢,出现血栓。中国医学科学院阜外医院主任医师熊长明则表示,心血管疾病患者一旦感染了呼吸...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...龙网邀请到重庆医药高专附一院(市六院)中医科副主任中医师张印新来跟大家分享大雪时节的养生之道。专家简介张印新 副主任中医师 重庆医药高专附一院(市六院)中医科 硕士研究生重庆市中医药学会理事会理事重庆市...……更多
腊八食养,注意护阳
...腊八蒜的食用也有注意事项。唐山市中医医院脾胃科主任中医师朱叶珊曾提醒,大蒜性热喜散,属于往外耗散的性质,本身体质虚弱要少食,过多食用腊八蒜会加速身体气血消耗;阴虚火旺体质人群和火热炽盛的人也要少食,容...……更多
...,养生茶虽好,但如果把握不准自己的体质,还是建议请中医师辨体辨证。此外,记者了解到,浙江省中医院互联网医院推出春季养生特色茶饮之春温调肝饮,由玫瑰花、佛手、白菊花等药物组成,适用于因肝气郁结、肝火亢盛...……更多
为基层医疗卫生注入中医特色
...墙、中药材展示柜,组织中医药文化科普知识巡讲专家和中医师走进社区、学校,开展中医药文化特色服务活动……2023年11月至2024年1月,一系列中医药文化暖冬活动在济南起步区接续开展。去年以来,起步区围绕“促进中医药...……更多
院士直言:中药不能根治癌症,咱不能吹牛!中医治疗癌症靠谱吗?
得了癌症以后?你会怎么办?相信大家都会说,得了癌症,肯定要听医生的话啊,医生让怎么做就怎么做,听医生的,绝对没错。可是一个月前遇到了这样一个病人,因为上腹痛来检查,结果胃镜检查后明确为胃癌,幸运的是...……更多
二十五载书写医者仁心
...去。”郭新侠说,她坚持从传统经典医学著作中学习中医养生的有关知识。业余时间,她读经典、学经典、用经典,提升自己的中医文化素养。从事中医脑病专业20年、康复专业5年,她擅长运用中西医结合的方法治疗中风偏瘫、...……更多
立春时节, 如何科学养生? 中医专家来支招
本文转自:每日商报商报讯(记者 熊依琳)立春,是二十四节气中的第一个节气。立春来临,象征着春天的开始,万物复苏,春回大地,一切都呈现出生机勃勃的景象。从中医角度来看,春天到来,阳气初发,万物始生。立春...……更多
敬老爱老 健康助老——常州市中医医院开展关爱老人健康系列活动
...泰颐养园为老年人开展了养生保健知识讲座,许安祥主任中医师和徐青云护士开展了老年中医养生保健及如何预防跌倒的科普讲座,通过图文并茂的PPT,让老年人进一步了解学习中医保健知识及预防跌倒措施。 讲座结束后,在...……更多
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门诊再上新!宁津县中医院新增9个中医特色门诊
为满足群众医疗健康需求,宁津县中医院新开设面瘫、眩晕、头痛、疝气、肛肠、痛经、鼻炎、痤疮、失眠九个中医特色门诊,为广大市民提供多元化的健康服务
2025-02-19 13:49:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰主任:失眠、焦虑、抑郁别再怕,壮医经筋疗法身心同治
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-02-19 14:06:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰主任提醒:温暖过冬,请准备棉裤,不止保暖那么简单
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-02-19 14:06:00
中餐在迪拜悄然成风:品尝中国美食 感受中国文化
本文转自:人民网人民网记者 管克江迪拜火锅店里的川剧变脸表演。 人民网记者 管克江摄作为东西方交流的重要枢纽,阿联酋迪拜以其开放的商业环境和对多元文化的包容性闻名
2025-02-19 14:55:00
奇山医院科普:一文读懂结肠水疗和灌肠的区别
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道结肠水疗和灌肠都是清理肠道垃圾毒素的方法,但许多人第一反应认为:“结肠水疗就是灌肠”
2025-02-19 15:04:00
食品安全消费提示 | 动物内脏“门道儿”多 合理食用更安全 2025-02-19
中国消费者报报道(记者李建)火爆腰花、夫妻肺片、椒盐大肠……小红书上的中国美食课让动物内脏类食材又火了一把。不过,作为国人餐桌上的美味担当
2025-02-19 15:10:00
答疑解惑 | 菠菜与猪肝“相克”是谣言 2025-02-19
中国消费者报报道(记者李建)日常生活中,菠菜和猪肝不能一起吃的说法流传甚广,许多人对此深信不疑。那么,事实果真如此吗?上海市食品安全研究会专家组成员刘少伟在接受《中国消费者报》记者采访时表示
2025-02-19 15:10:00
疼痛4年一朝解决 奇山医院成功帮患者摆脱“如坐针毡”
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道近日,市民温先生来到烟台市奇山医院疼痛科就诊,他表示自己腰部及右侧臀部
2025-02-19 15:15:00
脑肿瘤存活率一般是多少
脑肿瘤存活率一般是多少脑肿瘤存活率一般是多少?脑瘤的存活率而言,必须具体分析当时的病情。由于脑瘤的特性及生长位置各异,这都决定了患者能否生还
2025-02-19 15:49:00
江西樟树:雨水至 春耕忙
本文转自:人民网-江西频道樟树市义城镇罗港村村民驾驶着农机在翻耕田地。人民网 朱海鹏摄人民网樟树2月19日电 (朱海鹏)2月19日
2025-02-19 15:52:00
当涂:雨水时节花农忙
本文转自:人民网-安徽频道大棚里花农正在管护花卉。2月18日,是二十四节气中的雨水节气,在当涂县现代农业示范园区花卉种植基地
2025-02-19 16:05:00
宣城郎溪:新品蓝莓挂果即将成熟上市
本文转自:人民网-安徽频道立春刚过,踏入郎溪县毕桥镇施宏村黄幸福蓝莓种植大棚,一幅生机勃勃的田园“莓”景映入眼帘。一株株以盆栽形式种植的蓝莓树长势喜人
2025-02-19 10:55:00
生长激素用药安全须知
儿童的生长发育不仅关乎当前的身高、体重等外在指标,更与骨骼健康、内脏器官发育以及心理成熟等多方面密切相关。均衡的营养摄入
2025-02-19 10:56:00
从技术引进到患者口碑 云南结石病医院用“瑞梦”解决前列腺增生
众所周知,前列腺增生(BPH)患者常常遭受排尿困难、尿频、尿急、尿分叉、尿滴沥等症状的困扰,这些症状严重影响了他们的日常生活质量
2025-02-19 10:56:00
“富贵包”消失后 杭州阿姨重拾健康体态 摆脱多年手麻失眠困扰
“以前总觉得背厚是胖,没想到是病!”60多岁的李阿姨,杭州人,身高1米6出头的她体重120多斤,身材其实算不上胖。但她有个又厚又大的“富贵包”
2025-02-19 11:08:00