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...、保持良好的心态以及预防肝病等方法，我们可以更好地养护肝脏，保持身体健康。 ……更多
2024-03-31 11:05:00五脏,重在,养生,中医,肝脏,肝病
...中风邪的地方，保护好颈项部可以避免风邪侵袭，对保护颈椎也有一定的作用。春天外出时，女士可以佩戴丝巾，男士可以适当穿着高领衣服来保护颈部。捂背部：现代医学阐明，背部脊柱的两侧，分布着一些调节内脏的自主神...……更多
2024-02-19 07:09:00雨水,草木,万物,养生,更新,指南
...化的餐饮模式,满足不同居民的需求。居住中心:设立活力养护区、亲情酒店、介助区、介护区、失智区,提供全方位的养老照护服务。万邦伟业地产一直致力于为客户提供一站式服务,无论是项目咨询还是预约看房,我们都将竭诚为...……更多
2024-04-22 14:43:00京东,紫竹,中医,雅苑,中医药,养生
...我们会根据职业人群特点，探索提供‘定制’服务，比如中医养生、预防宣教等，帮助职业人群以更好的健康状态投入工作。”莲花社区卫生服务中心党支部书记、院长岳清萍透露，未来在家庭医生工作室的运作管理上，也会选...……更多
2024-04-02 06:50:00未央,西城,工作室,工作,服务,家庭医生
...于后发际正中直上一寸，主治头颈部疾病；大椎位于第7颈椎突出处，主治头痛、项强、眩晕；合谷位于手虎口第一、二掌骨间，主治头痛、颈部疾病；涌泉位于脚底掌前1/3凹陷处，主治昏厥、头痛、惊风。中医认为，冬季寒冷...……更多
2024-02-24 09:18:00中风,患者,威胁,中风,运动,患者
...时也要适当摄入滋阴之品，如黑芝麻、枸杞、银耳等，以养护肾阴。避免过度食用生冷食物，以免损伤阳气。3.运动强肾：适当的运动可以促进身体的新陈代谢，增强肾脏的排泄功能。冬季推荐进行太极拳、八段锦等传统运动，...……更多
2024-01-16 09:28:00防寒,养生,中医,肾脏,身体,阳气
...血过多。闪腰、落枕等，可以用护腰、颈托等保护腰椎、颈椎，也可以选择不痛的位置卧床休息。2.24小时急性期过后，扭伤处进入血肿吸收和组织修复期，这时再进行热敷、按揉、使用活血化瘀药物。若关节疼痛剧烈，伴活动...……更多
2024-03-09 07:06:00关节,衰老,关节,骨关节,运动,中老年人
...健康。春天也是养肝的黄金时节，可以饮用葛根桑叶茶来养护肝脏。葛根具有解热升阳，止渴生津的功效，桑叶可以疏散风热，凉血明目。葛根桑叶茶尤其适合肝风内扰、风热眼痛、血压升高、头晕头痛等人群服用。另一方面，...……更多
2024-02-05 06:19:00时节,养生,中医,科学,专家,葛根
...体质都并非一朝一夕形成。自小生活习惯，以及对健康的养护，都是关乎体质的重要因素。“终极养生局”在小红书、微博等互联网社交平台被热议的同时，养生的风其实早已吹到贵州贵阳。打开美团、大众点评等app，各式瑜伽...……更多
2024-01-25 09:51:00贵州,养生,新生,年轻人,贵州,养生
...后正中线上，可见颈背部交界处椎骨上有一高突（即第7颈椎棘突），第7颈椎棘突下有一凹陷。（2）足三里：外膝眼下四横指、胫骨边缘。（3）中脘：上腹部，前正中线上，脐中上4寸。（4）合谷：拇、食两指张...……更多
2022-12-15 18:12冠状,山西,肺炎,中医药,防治,中医
...、柔筋健骨，形与神合，气蕴其中”的健身特点和浓厚的中医养生文化特色，赢得了现场观众阵阵掌声！运动是手段，健康是目的。平度市第三人民医院将以本次比赛为契机，倡导健康生活理念，养成锻炼的好习惯，提高健康水...……更多
2023-12-04 10:19:00平度市,平度,第三人,八段锦,民医院,八段
...生。同时，中医认为，冬天是藏精固肾的良好时机，冬季养护肾脏能达到事半功倍的效果，所以此节气的养生重点是益肾藏精、安神养志。“这一时节人的许多系统都会出现毛病。比如呼吸道疾病、消化道疾病、关节疾病等慢性...……更多
2023-11-22 05:05:00节气,小雪,养生,肠胃,小雪,疾病
...需求制定特色服务包，通过讲座、咨询等方式让居民了解中医养生的重要性，增强预防疾病意识。同时，要及时推进健康宣传教育。通过微信公众号、微信群、义诊咨询台、宣传海报等方式积极宣传家医签约服务内容和意义，提...……更多
2024-04-26 11:46:00淅川县,淅川,卫健,家庭医生,督导,服务工作
...，养生应以顾护阳气为首要原则。那么，立春时节该如何养护阳气？该如何顺应时节养生？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·立春篇）》为您进行解答。慢减衣物巧“春捂” 助阳气升发谚语说：“春捂秋冻，百病难碰”...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...定节假日除外），市妇幼保健院开展儿童中医体质辨识和养护免费评估活动。活动中，医务人员为0—6岁儿童免费进行一次中医体质辨识，并现场进行家庭养护指导，每日限定10名。家长可带孩子到儿童医院5楼538中医保健门诊，...……更多
2023-11-09 00:15:00保健院,妇幼,体质,中医,评估,儿童
...养好身体，需要掌握一些实用的中医保健知识，学会自我养护，让身体更加强健。2023年12月15日，广成中医老年健康计划沙龙第一期来啦，此次特邀山东省中医院知名中医张学顺主任，为广大中老年朋友带来防治甲流、支原体感...……更多
2023-12-11 18:59:00免疫力,流感,老年人,免疫,沙龙,防治
...吃一些寒凉水果，反而更有利于健康。那么，我们该如何养护自己的阳气呢？其实，养护阳气最好的方式便是睡觉，养阳需要适时休息，夜深则入眠，晨亮则早起，晚上睡觉是为了敛藏自身的阳气，早起则是为了顺应外在环境的...……更多
2024-02-29 16:32:00阳气,常识,身体,阳气,病症,督脉
...此时扭一扭脖子，会发出“咔咔”的声响。有人担心这是颈椎病的表现。“我们将脖子发出响声称为弹响，可以分为两大类，一类为生理性弹响，一类为病理性弹响。”北京中医药大学东直门医院骨科副主任医师王逢贤认为，了...……更多
2023-11-13 16:57:00响声,脖子,颈椎,关节,脖子,响声
...肾中所藏精气。肾应冬，为精之处也，因此冬季养藏必须养护好肾精。养肾藏精一方面应注意避免操劳熬夜，暗耗精血；另一方面可通过饮食适当进补，比如多食黑色食物温补养肾。“气”的定义很广泛，这里指的是阳气。养藏...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
...务的中老年客户免费把脉、测量血压，还提供了中医理疗颈椎、腰椎等服务，医生通过\"望闻问切\"详细了解客户症状，根据不同病情给予合适的诊疗方案及日常生活饮食指导，同时向大家普及医学常识和健康保养知识，倡导健...……更多
2023-10-24 08:46:00农商,服务队,济南,义工,公益活动,公益
...的作用，肝功能差的人每天喝红枣水，持续一周可以达到养护肝脏，促进肝脏解毒、排毒的功效。至于女性多吃枣，以治疗肝血不足、冲任亏虚、月经异常，已经是众所周知的事情。现代医学也证实，大枣中含有丰富的铁和维生...……更多
2024-04-11 06:33:00养生,大枣,张军,红枣,脾胃,神农本草经
...热和淤血，帮助减少腰部和腹部的脂肪和水肿。4.大笑，养护心脏美国韦恩州立大学的研究发现，乐观、喜笑颜开的人平均寿命更长。笑声能减轻压力，保护心血管健康，降低心脏病风险。大笑还能消耗体内的能量，有益健康。...……更多
2023-10-20 11:39:00养生,陷阱,按摩,乳腺,养生,淋巴
...喝，对于脾脏、肺部、肠道等部位的健康，都有着较好的养护功效。
四、枸杞黄芪搭配枸杞泡水饮用，不但可以提升整体的免疫力，还有着滋补肝肾的功效，可以有效改善肾气不足以及肝功能下降现象。尤其是对于肝肾阴亏所...……更多
2024-04-07 10:57:00黄芪,养生,中医,效果,黄芪,人参
...症状或逐步康复，例如;高血压、糖尿病、中风(偏瘫)、腰颈椎疾病、脾胃疾病、四肢关节疼痛、荨麻疹、强直性脊柱炎、摇头、怕冷、怕热、失眠、尿频、头疼头晕、四肢冰凉、癫痫、女性痛经、月经不调、面色不正、祛斑、祛...……更多
2024-03-14 14:31:00黄兴,国医,经络,五行,五行,经络
...报记者 梁婧姝春季是万物复苏生发的季节，如何在春季养护肾脏呢？记者就此采访了市中医蒙医医院中医肾病科副主任医师马文强。马文强告诉记者：“春季养生重在养肝，而中医认为五脏六腑是一个整体，且肾为肝之母，肝...……更多
2024-03-14 01:03:00肾脏,养护,文强,钠盐,太冲,足三里
...也是肺经气血流通不畅的表现。此时，可以尝试使用中药养护肺脏，如玉竹、青蒿、枇杷叶等，以舒缓症状。2.活动受限：当肺癌发展到一定阶段时，肩膀的活动可能会受限，甚至出现僵硬感。这是因为肿瘤侵蚀了肺周围的结缔...……更多
2024-01-18 10:37:00先知,肩膀,癌症,若是,信号,肩膀
...市中医院脾胃病科副主任刘红国提醒，要学会“藏”才能养护好体内较弱的阳气。刘红国建议，要做好防寒保暖，及时添加衣服，尤其要注意头面、脚部的防寒保暖。中医认为，头面为诸阳之会，常暴露在外而易受寒邪侵扰，因...……更多
2023-12-31 08:19:00阳气,养生,运动,阳气,气血,保暖
...体内，较易导致感冒等疾病。脾胃为后天之本，谷雨节气养护脾胃尤为重要。孟梦指出，雨水增多容易滋生湿邪入侵人体，体内湿气过重就会损伤脾胃健康，出现胃痛、胃胀满、反酸烧心、消化不良等消化道症状。谷雨时节可适...……更多
2024-04-18 16:16:00时节,养生,湿气,脾胃,节气,时节
...长、伏案多，尤其在冬季走动少，运动量普遍不足，导致颈椎、腰椎疾病高发。对腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎失稳等病症来说，运动不足导致肌肉力量差，降低了对筋骨的保护，是重要致病因素。另外，年轻女性群体骨质疏...……更多
2023-12-28 01:46:00骨头,运动,腰椎,筋骨,患者,肌肉
...面为大家科普了相关中医药知识，引导广大妇女增强健康养护意识。 随后，中医院的医护人员还为大家开展了搭脉问诊、血压测量、血糖监测、甲状腺检查、心电图检查等义诊活动，并为咨询人员进行了现场答疑解惑和营养指...……更多
2024-04-25 01:16:00国粹,中医,中医,杞县,中医院,中医药
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