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...讲的“虚”,或者是脏腑功能的低下,也有差别,因此在补益方法上应该有所区别。最简单的办法就是把人的虚证分为气虚、阴虚、血虚、阳虚。气虚体质的人可能就是动一动就气短,懒得说话,没有什么力气;阳虚的人在这个...……更多
时节养生|滋阴养血暖寒胃,益气健脾度暖冬
来源 广东省中医院贵州医院编辑 汪盈平二审 何剑三审 杨国军 ……更多
节气 | 寒露时节天气转凉,宜养阴润燥补肝肾
...清汤1000克,上笼蒸2小时至鸡肉熟烂即成。有健脾养阴,补益肝肾的功效。专家简介池晓玲广东省中医院肝病科学科带头人、学术带头人,广东省名中医,岭南名医,主任中医师,二级教授,博士生导师,博士后合作导师,第六...……更多
呵护脾胃,试试健脾养生的“三大法宝”
...市中医院里健脾养生的“三大法宝”。健脾益肺口服液:补益脾胃,在该院已使用近20年,由该院儿科蔡寅寿主任中医师研发,针对反复呼吸道感染、脾虚引起的消化不良、腹泻等症状效果明显。因其补益脾胃的效果明显,制成...……更多
张幼玲中医谈养生:勃起功能障碍可能是这三个原因
...症状。中医治疗阳痿早泄,在于通过调整机体阴阳平衡、补益脏腑功能、疏通经络气血,从而改善性功能。1、补肾壮阳中医认为肾为先天之本,补肾壮阳是治疗阳痿早泄的重要方法。通过药物、针灸、推拿等方法,可以补益肾...……更多
【视频】中医养生系列科普01——小雪节气养生保健
小雪为冬季的第二个节气,是“天地积阴”的日子。此时气寒冷,万物蛰伏,生机潜藏。黄帝内经中提到:“冬三月,此为闭藏,水冰地坼,无扰乎阳”。故在此时节要潜藏阳气,在生活上,要注意腰腹部的保暖。腰腹部是督...……更多
虽已立春仍未到春 衣食住行要注意
...变化,即所谓“倒春寒”。北方冷空气活动频繁,如赶上寒潮,还会出现降雪天气。而此时,阳气刚刚生发,防寒保暖仍是重要的保健规律。正所谓“雨水润物细无声,春捂涵阳防疫病”。“春捂”是古人根据春季气候变化特点...……更多
灵芝孢子粉具有补益气血的功效
...诸多益处。灵芝孢子粉便是这样一种神奇的食物,它具有补益气血、健脾胃、保肝养肝、安心神的功效,是一种珍贵的养生保健佳品。今天,让我们一起揭开灵芝孢子粉的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,灵芝孢...……更多
核桃炒韭菜、苹果炖牛肉都可以有
...气”的功效,因为韭菜性温,有助养护人体阳气,常吃可补益脾胃;核桃仁则有润肠通便、健脑益智的功效。而莲子是一个典型的药食同源食材,具有健脾、补肾、养心安神的功效。因此,香菇莲子烧鸡丁这道菜具有健脾补肾,...……更多
...子时阳已生,道随阳长物将萌。今天我们来聊一聊二十四节气中,有关冬至的养生常识。冬至,阴极之至,阳气始生。冬至节气的到来,标志着天气已进入最寒冷的时期。冬至也是一年中阴阳转换的关键节气。这一天,天地间的...……更多
秋天的最后一个节气来了 这份霜降节气养生指南请收好
...冷天气进行大强度运动,防止人在出汗后受寒气侵袭。在中医养生中,还有些特色疗法也有助于秋季养生。比如,艾灸,在关元、气海、足三里等穴位进行艾灸,能起到增强机体抵抗力的作用。而晚上用热水泡脚,也可以促进血...……更多
今日冬至 注意保暖
...系统病症。在冬季肺系疾病高发时节,按摩足三里穴,能补益肺气。流感之后好多人存在咳痰症状,按摩足三里穴,能健脾化痰,起到防病保健作用。 ……更多
二十四节气话养生:小满来临,专家分享养生小妙招
...夏时节有容易出汗、心情易烦躁、睡眠质量下降等问题。中医养生讲究顺应节气,小满节气如何调养身体?记者采访了乌鲁木齐市第四人民医院(新疆精神卫生中心)中西医结合科主任桑晔。桑晔告诉记者,进入盛夏以后,气温...……更多
二十四节气话养生|秋尽冬来万物藏 防寒护阳储精气
...网讯(记者张丽萍 通讯员杨清珊)11月7日,迎来二十四节气的“立冬”,既是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。立冬之时,气温将进一步下降,在很多地方尤其是北方,大地霜冻,河水冰凉。冬季如何养...……更多
二十四节气话养生:春分时节 重在养肝
...人们竖鸡蛋,放风筝庆祝春分的习俗。3月20日,是二十四节气中的春分,我们如何应对节气特点调理身体呢?记者采访了乌鲁木齐市中医医院治未病中心主任医师郭震兵。郭震兵告诉记者,中医治未病的原则之一是强调人们要顺...……更多
春分阴阳平分 养生以和为贵
...州晚报福州中医专家:春分阴阳平分养生以和为贵节气与中医养生今天是春分节气。“春分是古人留给我们的一个‘温柔提醒’,让我们调整身心,与自然平衡。”福州市第二总医院中医科林红主任提醒,“春分者,阴阳相半也...……更多
昨天,我们迎来二十四节气中的第二个节气——雨水。雨水节气代表着降雨开始,万物开始萌发生长,此时降水增多、气温回升,春天的气息愈加浓厚。春季是四季之始,也是一年之中养生的好时候,做好养生功课,可以为接...……更多
大寒养生顺应“闭藏”,“藏”什么?
本文转自:人民网1月20日,我们迎来二十四节气中的最后一个节气,也是冬季的第六个节气大寒。大寒,顾名思义就是天气寒冷到极致的时节,此时节通常处在“三九”“四九”时段,是我国大部分地区一年中非常冷的时期,...……更多
二十四节气之寒露,中医教你如何养生
...,提高身体对寒冷的适应能力;太极拳、八段锦等传统的中医养生操是很好的选择,它们动作舒缓,既能锻炼身体,又能调和气血;四、情志调养,保持乐观中医认为,情志不畅是导致疾病的重要原因之一;寒露时节,人们容易...……更多
二十四节气话养生:长夏胜冬 疾病预防关键节点
...脾胃不好的人群来说,夏天尤其忌讳贪凉。我们可以采用中医养生‘以热制热’的原则,可以通过吃牛羊肉、大枣、生姜等温补食物、日常饮食以热面、热菜、温热汤饭、稀饭之类食物为主,通过饮食出汗来去除体内寒凉之气。...……更多
二十四节气话养生 霜降来临,养生进补最关键
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)10月23日是二十四节气中的霜降,人们迎来了秋季最后一个节气。民间俗语说“一年补透透,不如补霜降”,记者采访了乌鲁木齐市友谊医院中医科副主任医师范小云,请她为大家讲解霜降...……更多
...,感恩女性客户的支持和信任,解放支行精心组织策划了节气养生、公益金融知识讲座为主题的厅堂活动。该支行邀请了社区中医张医师,安排了专门的支行内部宣讲员,在厅堂对来行女性客户进行以养生和金融知识为主题的讲...……更多
...十四节气九个节气,夏季第三个节气——芒种如期而至。中医养生讲究顺应天人合一,顺应节气变化。那么芒种时节养生有哪些注意事项?记者采访了新疆精神卫生中心(乌鲁木齐市第四人民医院)中医科负责人、副主任医师姚...……更多
冬季要如何养生 冬季养生秘诀有哪些
...羊肉等,可以帮助身体保持温暖。其次,冬季养生要注重补益。冬天气候干燥,人体容易出现一些虚损的情况,如干咳、便秘等。因此,一些滋补的食材可以帮助我们调理身体。例如,可以选择莲子、枸杞、红枣等食材,制作成...……更多
二十四节气话养生:立夏养阳 重在养心
...讯(记者吴治杰)5月5日,我们迎来了24节气中的立夏。中医养生讲究顺应节气,那么进入立夏我们应该从哪些方面调理身体?近日,记者采访了乌鲁木齐市中医医院心内科主任、主任医师赵晓华。赵晓华主任告诉记者,古人讲...……更多
雨水节气养生:防寒祛湿调脾胃
...季阳气生发的特点,有助于增强体质、减少疾病。节气与中医养生(全文共1011字) ……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...规律。中医上素有“春夏养阳,秋冬养阴”之说,所以从中医养生的角度出发,大雪节气正是进补调理的大好时机。本期”每周好医声”栏目,重庆市健康教育所联合华龙网邀请到重庆医药高专附一院(市六院)中医科副主任中...……更多
用这些家中常备食材,制作适合小雪节气饮用的二十四节气养生茶
制作方法简单,又可以御寒补气血,戳图看详细!提示:养生代茶饮不能替代药品,如有不适请及时就诊。(综合:首都医科大学附属北京中医医院) 来源:北京12320在聆听 ……更多
立夏养生,尝“三鲜”忌“三事”
本文转自:人民网5月5日,我们迎来二十四节气中的第七个节气,也是夏季的第一个节气——立夏,立夏与立春、立秋、立冬并称“四立”,代表着季节的转换与过渡。此时节,风暖昼长,草木繁茂,万物由生到长,绿意葱茏的...……更多
...非常重要。当放松游玩的中秋小长假遇到养生关键点白露节气,除了吃喝玩乐之外,可别忘了和养生保健定个“契约”。月饼吃多喝杯柚子汁祛火中秋团圆,月饼是不可缺少的节日食品。湖北襄阳市中医医院脾胃风湿科主任马保...……更多
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医者仁心,勇闯生死线!济南市三院成功救治严重心肌梗塞患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 陈晨11月29日,陈阿姨(化名)突发胸痛,病情急转直下,于外院救治期间意识丧失,生命岌岌可危
2024-12-19 19:47:00
我的2024|常向阳和她的西安心羽爱心家园:一年又为300多家庭提供爱和温暖
在即将过去的2024年,常向阳和她的“西安心羽爱心家园”,又为了300多个家庭的避风港。这也让累计帮助的困难患儿家庭的数字
2024-12-19 19:52:00
中新网北京12月19日电 (记者 孙自法)国际知名学术出版机构施普林格·自然(Springer Nature)12月19日向媒体发布信息说
2024-12-19 20:00:00
传承节气文化 共享冬日乐趣——莱芜汶源学校香山校区一级部开展冬至节气文化活动
鲁网12月19日讯冬至临近,为传承节气文化,加强学生对传统文化的认识,12月18日,汶源学校香山校区一级部开展了冬至传统文化教育活动
2024-12-19 20:10:00
江西手机报讯冬天的脚步悄然而至,气温也逐渐降低,为进一步关爱辖区内的困难群众,提高他们的生活质量,让他们能温暖过冬,12月11日下午
2024-12-19 20:17:00
巨野大谢集派出所:两件衣服让户籍窗口更贴心、更暖心
齐鲁晚报·齐鲁壹点 程建华 通讯员 马丽娜 翟纯雪“我也不知道不能穿白衣服拍照啊,这可咋办,回家再换又得耽误时间!”“女士
2024-12-19 20:24:00
本文转自:人民网-江西频道为了增强群众的金融安全警觉性,近日,建行吉安阳明支行开展了一场金融教育普及活动。活动现场,工作人员运用鲜活的案例
2024-12-19 20:29:00
中新社马尼拉12月19日电 (记者 张兴龙)菲律宾中央银行19日在政策会议上宣布,将关键政策利率下调25个基点至5.75%
2024-12-19 20:31:00
中新网北京12月19日电 题:中国民营企业出海现新趋势作者 王梦瑶“现在中国电动三轮车在海外确实很火。”近日,参加国家发展改革委
2024-12-19 20:31:00
对抗罕见病,五个父亲的直播救儿之路
12月16日晚上7时许,山东省肿瘤医院附近的一处民房里,解道成、李章兵等几人在为即将开始的直播做最后的准备,他们熟练地换上“东北大花”棉服
2024-12-19 20:51:00
凶险!孕妇夜间突发胎盘早剥,交警、医护人员上演“生命接力”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰近日,孕39+6的二宝妈妈夜间突发胎盘早剥,警察协助其赶至青岛市市立医院后,医护人员第一时间开通绿色通道进行治疗
2024-12-19 20:55:00
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中新网北京12月19日电 (记者 高凯)“最早叫云南的地方·《诗刊》社第41届青春诗会”新闻发布会日前在中国现代文学馆举行
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大皖新闻讯 六安一名财务人员被冒充老板的骗子骗了46万元,而且这些钱被用来购买了72箱五粮液。接报警后,六安裕安警方迅速行动
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联通营业员温情服务“候鸟”老人
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