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...网10月25日讯俗话说“一年补透透，不如补霜降”，霜降养生在于吃和补。说到秋冬进补，调理身体除了“三伏灸”冬病夏治，还有一种养生方式，推荐给大家，就是服用膏方。膏方的历史悠久，源远流长。膏方是根据病情或养...……更多
2023-10-25 17:56:00泰山,养生,体质,亚健康,疾病,冬令
...泉的医疗保健作用，认为温泉可以调和气血、润肤养颜、抗衰老。如今，温泉疗养已成为大众喜爱的养生方式，游客可以来到我国各大温泉度假村，泡汤养生，享受身心愉悦的时光。三、有机国药调理：草本养生，回归自然中医...……更多
2023-11-02 17:17:00养生之道,茶香,养生,保健,养生,中华
导语：中医养生是指通过各种方法颐养生命，增强自身体质，预防疾病，从而起到延年益寿的目的。中医养生重在整体性以及系统性，其目的是预防疾病，治未病，中医理论的著名代表作是《黄帝内经》。中医养生知识博大精...……更多
2023-03-14 20:36:00顺口溜,养生,中药,来吧,养生,中医
...医生为大家进行讲授，本次讲座的主题为“亚健康人群的中医养生与保健”。方医生围绕“什么是亚健康”、“什么是中医养生”及“怎样用中医调理亚健康”的内容，理论知识结合实际案例，用深入浅出、通俗易懂的语言，让...……更多
2024-03-10 13:23:00热辣,养生,中医,中医养生,园长,教师
...大家推荐4种食材，它们不仅有益于肝脏健康，还能帮助抗衰老，保持肌肤的光滑亮丽。一、茼蒿：清热解毒，护肝明目茼蒿，味道独特，既能清热解毒，又有滋补作用。它含有丰富的维生素A、C和矿物质，能够增强肝脏的解毒功...……更多
2024-09-29 14:09:00女人,抗衰老,肝脏,海虹,茼蒿,韭菜
...生指导下，结合自身病情，采取综合治疗措施。10. 重视中医养生，预防胜于治疗六味地黄丸作为一种治疗肾阴虚的中成药，在一定程度上可以缓解症状。然而，预防胜于治疗，我们应重视中医养生，保持良好的生活习惯，预防...……更多
2024-08-10 15:56:00六味地,黄丸,男性,问题,六味地,黄丸
...以通过调理气血来达到美容养颜的目的。除了补充气血，养生也是女性美容养颜的重要环节。养生包括良好的作息规律、适当的休息和睡眠，以及保持心情愉快和减轻压力等，康洲药业燕窝被许多人视为美容食品，据说可以滋养...……更多
2023-12-19 14:47:00血虚,气血,虚弱,不用,女人,气血
...胃虚弱和肺虚咳嗽等症状。此外，人参还具有益智安神、抗衰老、抗疲劳等多种功效。人参中的多种活性成分，如人参皂苷、人参多糖等，具有很强的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，延缓衰老过程。同时，人参还具有很好...……更多
2023-11-09 06:32:00人参,元气,功效,人参,功效,作用
...要进行选择，每种方法都能让人体获益匪浅。2、艾草在中医养生中的应用在中医养生理疗领域，艾草一直被视为重要的药材之一，具有温经散寒、行气化痰、驱寒燥湿等功效。尤其对于风寒感冒、寒湿痹痛等病症，常常可以看...……更多
2024-03-26 10:15:00全身,老人,青团,美食,传统,食用
...辛辣、燥热的食物；疾病影响的身体部位及误区 在讨论养生时，我们常会忽略一些疾病对身体的影响；例如，前列腺炎是男性常见的疾病，它会影响泌尿系统和生殖系统，而人们常将其误认为普通的泌尿道感染；区分这些疾病...……更多
2024-06-06 22:37:00长寿,养生,健康,养生,医学,男性
本文转自：玉林日报一般情况下，月经周期规律的育龄期妇女是不需要中医调理，也可以怀上一个健康的宝贝，因为怀孕是个正常的生理过程。有些妇女因为体质差异等各种原因导致怀孕困难，在中医的调理下，能怀上一个健...……更多
2024-04-25 16:59:00中医养生,养生,中医,体质,女性,中医
...。此外，马齿苋还含有丰富的维生素E和胡萝卜素，可以抗衰老、防治冠心病等。同时，马齿苋中含有对人体极为重要的营养成分“SL3-脂肪酸”，是脑细胞和眼细胞膜的重要成分，每100毫升的马齿苋汁中，“SL3-脂肪酸”的含量约...……更多
2023-10-05 10:08:00长寿菜,马齿苋,长寿,美称,五行,多个
...第四届“人民健康之星”科普行动（浙江站）现场。中国抗衰老促进会理事张林以《通络养生八字经》为主题，带来了一场既生动有趣又深入浅出的科普讲座。他指出，通络养生八字经与现代生命科学紧密相连，能够为每个人提...……更多
2024-09-28 08:47:00温岭,之星,第四届,科普,防治,行动
...、利尿排湿的作用。玉米中的黄酮类物质还具有抗氧化、抗衰老的作用，有助于延缓中老年人的衰老过程。建议：可将玉米煮熟后直接食用，或制作成玉米面、玉米糊等食品，既美味又养生。三、红薯红薯是一种甘甜可口的粗粮...……更多
2024-05-09 10:51:00湿气,脾胃,粗粮,中老年人,燕麦,中老年人
...仅具备调节免疫、降血糖、降血脂等多种药理作用，更在抗衰老、保护心血管等方面展现出惊人的潜力。这使得黄精在现代医学领域中备受瞩目，成为中药材中的佼佼者。而当枸杞遇上黄精，仿佛是天地间的绝配。枸杞，被誉为...……更多
2024-05-08 12:54:00枸杞,枸杞,和黄,作用,免疫,功效
...心血管疾病的人多喝酸牛奶对于控制住病情很有好处。4.抗衰老，保持皮肤弹性很多爱美的女性喜欢泡牛奶浴或是用牛奶来洗脸。这都是因为牛奶中含有抗氧化成分，能够阻挡皮肤的氧化速度，保持皮肤的紧实和白嫩。牛奶的颗...……更多
2023-03-02 13:22:00一文,牛奶,中医,牛奶,身体,乳糖
宫寒不孕，中医养生有妙招在中医的世界里，宫寒并不是一个陌生的概念；它指的是女性子宫内环境偏寒，可能导致月经不调、痛经，甚至不孕；但别慌，中医养生有其独到的方法，通过调整生活方式和饮食习惯，可以有效地...……更多
2024-05-02 08:52:00食疗,养生,中医,饮食,症状,月经
...工作、生活的特点，通过PPT演示、解说的方式为大家讲解中医养生和预防。尤其针对女兵失眠、颈肩腰痛病和湿疹、过敏性皮肤病等常见病的临床表现、发病原因、诊断和辨别及治疗原则进行了详细的讲解,提醒女兵们日常需要...……更多
2024-01-04 11:03:00拥军,官兵,讲座,健康,女兵,中医
1.红枣枸杞汤：气血双补的守护者红枣和枸杞是中医养生中常用的两种食材，它们被誉为补气补血的佳品。红枣富含铁元素，是天然的补血食材；而枸杞则以其丰富的β-胡萝卜素、维生素C及抗氧化成分著称，对于维护视力和提...……更多
2024-05-26 06:36:00养生,女人,推荐,黑豆,食用,鲫鱼
...中，冬虫夏草可谓是秋天养生的佳品。它具有补肾益肺、抗衰老、抗疲劳等多种功效，自古以来就被誉为“仙草”。本文将为您详细介绍冬虫夏草的滋补功效以及食用方法。一、冬虫夏草的简介冬虫夏草，学名Cordycepssinensis，是...……更多
2023-11-07 17:05:00冬虫夏草,滋补,功效,食用,方法,冬虫夏草
...芝麻的药用价值非常高，具有健脾胃，利小便，降血压，抗衰老的功效。而且在秋天经常吃点芝麻能够美容养颜，延缓衰老。 ……更多
2023-10-07 11:21:00延年,时机,过后,食物,身体,功效
...免受自由基的侵害，减轻身体的氧化应激反应，从而起到抗衰老、增强免疫力的作用。此外，儿菜中还含有丰富的膳食纤维，可以增加肠道蠕动，促进便秘的缓解。同时，儿菜富含钙、磷等矿物质，有助于维持骨骼健康与神经传...……更多
2024-01-13 10:30:00解毒,食疗,中医,效果,理论,口感
...夜盲症、干眼症等视力问题，并促进视网膜的健康。5.**抗衰老效果**：木瓜含有丰富的抗氧化剂，如维生素C和β-胡萝卜素，这些成分可以帮助抵抗自由基的损害，从而减缓衰老过程。此外，木瓜还含有一种名为木瓜酵素的酶，...……更多
2024-05-02 06:19:00美味可口,滋补,菜肴,功效,养生,美味
...学遗传学终身教授大卫·辛克莱（DavidSincler）建立的系列抗衰老方法，让他看似年轻了20岁。除了运动和饮食以外，他每天口服的营养素NMN成了人们关注的焦点。衰老是人类的共同命运，寻找延缓衰老的方法从未停止。辛克莱20多...……更多
2024-12-18 17:00:00哈佛,营养素,秘诀,教授,营养,人体
...膳……如今，越来越多的年轻人开始重视健康管理，各种中医养生理念和疗法逐渐在年轻人之间流行起来。上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对1000名受访者进行的一项调查显示，74.3%的受访青年觉得自...……更多
2023-11-30 09:53:00诊疗,尝试,中医,青年,中医,中医养生
...情特点以及具体症状，进行精准调理与治疗，以实现保健养生、预防疾病以及治疗疾病等多重目标。近年来，中医护理技术在消化、内分泌等专科领域的应用受到了广泛关注，其中针灸疗法以其独特的经络理论为指导，通过刺激...……更多
2024-07-29 09:52:00内分泌,中医,方法,内分泌,中医,女性
...眼含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维素及矿物质，有一定的抗衰老、补益心脾的作用。鲜的时候，果汁比较多，跟干品相比，鲜的时候吃可以生津止渴。● 降低胆固醇、甘油三酯，维持皮肤正常功能龙眼中的烟酸含量较高，烟酸...……更多
2024-12-19 12:19:00三味,桂圆,气色,龙眼,桂圆,食用量
...收冬藏。”这不仅仅是自然界的规律，也是咱们中老年人养生保健的黄金法则。入秋之后，天气渐凉，空气干燥，身体也悄悄地在调整，以适应这季节的更迭。这时候啊，可别光顾着添衣保暖，忽略了饮食上的调整。今儿个，咱...……更多
2024-08-30 14:27:00中老年人,秋冬,水果,健康,柿子,石榴
...值。火龙果低能量、高纤维，富含维生素C，具有美白、抗衰老的作用，让肌肤细腻有弹性。那么，如何通过早上吃火龙果来呵护肌肤呢？1.养成每天早上吃火龙果的习惯。每天早上吃一个火龙果，可以为身体提供丰富的营养，有...……更多
2023-11-03 09:21:00火龙果,火龙,养生,肌肤,呵护,健康
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春三月，阳气升发，正是人体代谢加快、燃脂塑形的黄金期！为让广大朋友深度体验中医特色瘦身疗法，感受中医药的魅力，在“三八”妇女节来临之际
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3月6日，遵义医科大学附属医院（以下简称“遵医附院”）文化建设精品工程——舞台剧《一程山水》在该院首演。该剧以我国已故外科学家
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本文转自：人民网代表委员说张抒扬代表：罕见病多层次保障政策“再升级”唐佳“建议推动制定罕见病法”“建议设立国家级罕见病专项基金”“建议推动罕见病药品引进
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本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，也是仲春时节的开始。仲春时节，万物复苏，春意也渐渐浓了起来
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为丰富社区老年学校妇女文化生活，展示巾帼风采，近日，在妇女节来临之际，城郊社区老年学校组织社区在家妇女开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎三八节活动
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近日，金沙县关工委主任赵正乾，副主任王娜宁，县教育局关工委副主任岳正军一行到禹谟镇幼儿园就“研培中心”项目申报工作开展督导
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近日，织金县委组织部邀请县人民医院营养科杨丽萍医师，在县级“桑榆红驿站”举办“关注营养·分享健康”主题讲座，30余名老干部参加
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