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“肝”着急!没办法?——南阳市中心医院中医科专家告诉你
...好肝脏,是春季养生的重中之重,为此,南阳市中心医院中医科专家给出了很好的建议。春天养肝,百病不沾!春天养肝可以起到事半功倍的作用,南阳市中心医院中医科主任李向辉详细地给出了春天养肝的建议。衣着上:初春...……更多
入睡难疏肝、容易醒调脾、睡不沉养肾,一个药方帮您顾好肝脾肾!
...、睡不着的习惯,事实上,与其说是习惯,不如说是病。中医认为,白天养阳,晚上养阴。失眠如果不加以改善,会引起高血压、心脏病,甚至会增加患癌的几率,所以一开始就应该注意。找准失眠的原因,才能从根源改善。如...……更多
每天掉发100根,离秃就不远了!中医教你吃出浓密秀发!
...严重时部分区域出现稀疏,这种情况才被称为“脱发”。中医认为,脱发其实分为三种:脾胃湿热型脱发、血热风燥型脱发、肝肾不足型脱发!看看你是属于哪种,然后对症治疗吧!1、脾胃湿热型脱发脾胃湿热引起的脱发在临...……更多
记住四个字 拯救春季脾胃不适
本文转自:中国中医药报□ 刘超 浙江省嘉兴市中医医院五脏之中,肝属木,脾属土,春季肝气上升,易使肝木过旺而克制脾土,抑制脾胃消化功能,继而出现恶心、呕吐、反酸、腹胀、嗳气等症状。因此,春季养生也需要注意...……更多
春季养肝正当时,做好这5件事,可更好呵护肝脏健康,让你少发愁
...,而这其中升发的阳气,则主要来自体内的肝阳,因此,中医则认为,春季是养肝护肝的黄金时期,肝脏和春季相互对应,而在春季做好肝脏的养护,就将会为自己一整年的健康打下良好基础。那么,对于肝脏的养护,我们究竟...……更多
中西医结合治疗抑郁症
...已经取得了显著的进展,且被证实有确切的效果。其中,中医通过调理气血、调畅情志等方式帮助患者恢复正常精神样貌;西医则侧重于通过药物治疗和心理治疗的方式帮助患者改善症状和心理健康状态。中西医结合的综合治疗...……更多
胃痛湿疹一起来,春季肝火欺脾胃
本文转自:羊城晚报广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授有问题问德叔团队?扫码入群可提问羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中医案 黄婆婆,74岁,胃痛加重伴湿疹1周黄婆婆今年74岁,年轻时工作很拼,经常...……更多
这些“美颜穴”帮你面若桃花
本文转自:中国中医药报□ 陈奕臻 河南中医药大学第一附属医院古人常以“面若桃花”来形容女性的美貌,拥有好的气色,即使素面朝天,也会焕发光彩。颜面望诊是通过观察面部皮肤色泽变化诊察疾病的一种方法,是几千年...……更多
易筋经,第三势的掌托天门,拉筋方法,中医经络拍打法,健身气功
...生而长极;七八肝气衰,筋不能动。易筋经,拉筋方法,中医运动养生,中医经络拍打拉筋,健身气功,第三势的“掌托天门”,两脚开立,足尖着地,足跟提起;双手上举高过头顶,掌心向上,两中指相距3厘米;沉肩曲肘,...……更多
气温不按常理出牌 中医教你应对“倒春寒”
...了“速冻”模式。对此,浙江省中山医院经方门诊副主任中医师王斌表示,入春后,常出现一段“前春暖,后春寒”的日子,也就是“倒春寒”,这段时间大家要格外注意身体。“倒春寒”时寒邪为盛,有寒冷、凝结的特点,易...……更多
小儿助长好时节 推拿健脾又强身
本文转自:中国中医药报□ 王英 欧玲林 湖南中医药大学第一附属医院每年3~5月,是世间万物繁育最快的季节,对于小孩来说也是生长发育最快的时期。此时,自然界阳气始升,人体新陈代谢旺盛,生长激素分泌增多,儿童生...……更多
北京正中堂中医医院程发峰:中医胃溃疡诊疗,从整体出发,回归自然健康
程发峰 副主任医师 博士研究生导师,北京中医药大学研究员。出身四代中医世家,先后师从于刘清泉和王庆国教授,全国名中医王庆国教授入室弟子。燕京刘氏伤寒学派主要成员,全国名中医王庆国工作站成员。专业擅长:萎...……更多
补肾喝什么茶最好?十方旭阳茶别忘了喝
...、黄精、杜仲雄花,肾气不足的人可以常饮十方旭阳茶。中医所说的阳气指的是由先天之精气、水谷之精气和吸入的自然界清气而组成的。先天之精气指的是——肾,也就是先天之本。肾为一身之阳,它就像人体内的一团火,温...……更多
中医对付肝病有办法,4味药,疏肝理气、活血化瘀
中医对付肝病有“杀手锏”,这并非夸大其词,而是千百年来中医智慧与实践的结晶。在中医理论中,肝病多因气机不畅、血瘀痰凝所致,因此疏肝理气、活血化瘀成为治疗肝病的重要法则。今天,就为大家介绍四味中药,它...……更多
南阳市中心医院专家介绍:何为“冬病夏治”
...,高兴不起来,容易感到压抑、疲乏、劳累、肥胖等等。中医讲湿为阴邪,湿邪犯病症状黏滞,病程缠绵。所以“三伏天”是“冬病夏治”的黄金时期。何为“冬病夏治”?南阳市中心医院针灸科主任张敏尚介绍,“冬病”是指...……更多
脾胃虚不虚,看脸就知道,有这4个表现要及时调理了!
脾胃在中医理论中被认为是人体的后天之本,其重要性不可忽视。它们承担将所摄取的食物转化为营养物质,供给全身各脏腑和组织的关键功能。然而,现代社会中脾胃虚弱的情况愈发普遍。脾胃虚弱表现出一系列明显症状,...……更多
这味中药“淡竹叶”,配酸枣仁可用于失眠、心神不安,早知早受益
...古以来便作为一种清热解毒、利尿消肿的药材广泛应用于中医中。它主要含有黄酮类化合物、生物碱以及多种氨基酸和微量元素。这些成分共同作用,不仅能清热除烦,还有助于减轻胸闷、咳嗽等症状。而在安神方面,淡竹叶可...……更多
牙齿保健小秘诀:避免这些食物,守护你的口腔健康!
...硬的部分,却也常常因为不当的饮食习惯而遭受损害;在中医的养生智慧中,饮食调养是维护健康的重要一环;今天,我们就来聊聊如何通过调整饮食习惯,来守护我们的口腔健康;那些对牙齿不友好的食物首先,我们得知道哪...……更多
清明时节话“三防”
...乐、焦虑不安、无缘无故叹气等情绪低落的情况,这便是中医说的气郁不顺。心情抑郁会导致肝气郁滞,容易引发精神类疾病、肝病、心脑血管类疾病。建议大家在清明前后做到“三忌”,以保持稳定的情绪状态。忌宅。中医学...……更多
为什么在秋天,肝郁的情况会加重?
...症状表现往往会更加明显。什么样的人,容易肝气不舒?中医所说的肝气不舒,其实就是情绪不佳的状态,这样的人,生活中比比皆是。肝气不舒之人,往往都是工作或者生活压力大导致的。也有因为自己的人生观不完善,很多...……更多
正月初十雨水,5种食物不适合吃
...在这样的季节里,生腌海鲜成为了首个“不吃”的对象。中医理论认为,海鲜性质多寒凉,易于生湿生寒,特别是在湿气较重的春季,过量食用会对脾胃造成负担,导致身体不适。更何况,生腌制品在未严格处理的情况下,容易...……更多
五脏竟会影响人的颜值?
...那么,五脏与美究竟有什么样的关系呢?浙江省中山医院中医经典科裘辉解释,这里的“五脏”是一个中医概念,包含心、肺、脾、肝、肾,它不等同于西医的五种人体器官。从中医美容学的角度来看,一个人的相貌、仪表乃至...……更多
年终聚餐多 当心暴饮暴食伤脾胃
...……都易损伤脾胃,出现胃胀胃痛,泛酸等不适。南京市中医院中医专家认为,脾主运化胃主收纳,脾主升清胃主降浊,通过纳运相得,升降相因来运化饮食水谷,为人体化生气血,营养周身,脾胃是人体“气血生化之源”“后...……更多
胆汁“造反”,胃遭殃—警惕胆汁反流性胃炎,对症治疗才有效
...着:胆汁反流性胃炎或胃食管反流。胆汁反流性胃炎,在中医中并没有直接对应的病名,但根据其临床表现,如胃痛、胃胀、嗳气、反酸等症状,可以将其归属于“胃痞”、“胃痛”等范畴。中医认为,胆汁反流性胃炎的发生与...……更多
...持续的不适感让L女士心情非常烦闷。L女士听朋友说问止中医可以解决这个问题,遂来问止就诊。初诊,我对L女士进行了详细问诊,得知其是因为常年家庭不睦导致的情绪不舒、肝气郁结、气郁化火上攻于眼睛而发病的,怪不得...……更多
春季养生重在健脾胃
...女士怎么也没想到,自己的这些症状竟然跟脾胃有关。市中医院脾胃肝胆科主任祝晓蕾介绍,春季为阳气生发、肝气旺盛的时节。这个时期,人体的脾胃容易变得很脆弱,也比较容易出问题。中医认为春季属木,脾胃不好的人,...……更多
睡不好是心火旺盛,入睡难是肝气郁结!中医轻松调理,助睡眠
...其中,心火旺盛和肝气郁结是两个常见原因。幸运的是,中医提供了一系列调理方法,可以帮助轻松改善睡眠。首先是心火旺盛心火旺盛是一种常见的失眠原因。当人们处于高度紧张、抑郁、焦虑等不良情绪状态下,或者吃了太...……更多
六味地黄丸巧搭配,改善阴虚、阳虚、肝郁、脾虚,男女皆可用
...就教大家几个方伐,让六味地黄丸的功效得到最大发挥。中医上讲,阴阳在我们体内是共同存在,相互制约的,所以说,如果你体内阴虚时间久的话,阳气也会一点点亏虚的。比如,如果你发现自己既怕冷又怕热,不仅感觉口干...……更多
入睡难、易醒怎么办?中医一张方,肝脾同调,治失眠一绝!
睡眠质量差,可以说是现代人常常面临的一个问题。常见的表现有失眠、易醒、多梦,长时间的睡眠质量不好,不仅会影响到我们的日常生活和工作,还会对我们的身心健康产生严重的危害。那么让人睡不好的原因有哪些呢?...……更多
逍遥丸不是万能药,2件事要知晓
...淡红,脉弦而虚。具有调和肝脾、养血和营之效,是历代中医喜用的疏肝解郁,养血调经的经典方剂。但逍遥丸并非女性专属。男性因为情绪长期不畅,导致肝气郁结,出现焦虑、失眠等情况,也是可以选择服用逍遥丸的。对于...……更多
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1、晚餐不宜晚晚餐的时间最好安排在晚上6点左右,尽量不要超过晚上8点。一般来讲,8点之后最好不要再吃东西了,可以适量饮水
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携手同行 和合与共
本文转自:人民网-山东频道携手同行 和合与共——泰安市烟草专卖局(公司)助力乡村全面振兴农村是充满希望的田野,助力乡村全面振兴是必须写好的一篇大文章
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“板栗掌柜”成为“电商顾问” 韩文亮的“栗”志人生
本文转自:人民网-河北频道人民网武汉12月28日电 (记者赵明妍)面对手机,双手托着一袋板栗,在网络直播间推介家乡特产
2024-12-28 15:23:00
安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”
本文转自:人民网-安徽频道固镇锚定“四大战略”系列报道之一:安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”人民网记者 周坤发展县域经济
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繁昌荻港:一碟小香菜 卖出6000万
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华 张俊“你看这菜,翠绿翠绿的,可新鲜了,都是才从地里收上来的。”站在自家香菜加工厂的门口
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受精卵不着床??究其根本有这5大原因及应对方法
对于备孕的夫妻来说,受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现,可能源于多种因素,比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
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备孕技巧赠予您,让您的幸“孕”值翻倍!
随着年关将至,很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕,在这个寒冷的冬季“播种育苗”,作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
2024-12-28 16:49:00
吃半个砂糖橘又肠梗了!频繁便秘可能是这种病
长达数年的便秘,稍微吃点东西就诱发肠梗阻,造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟(化名)是浙江嘉兴人
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爱尔眼科青海“一城两院”微创全飞秒精准4.0即将震撼发布
在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
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农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
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胀气是一种非常多见的临床症状,是由于胃部排空延缓,导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵,并产生很多气体
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