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科学养生,药膳美食如何吃?
...草本与清甜糯米,是广西最具特色的民俗药膳。”南宁市中医医院药学部副主任薛彩红介绍,五色糯米饭是由三种草本植物染色而成。黑色染料是枫叶,可以行气止痛、祛风除湿;黄色染料是密蒙花,可以清热明目;红色和蓝色...……更多
本文转自:沈阳晚报蒙脱石散火了 家里有必要囤吗?中医专家:不要盲目囤药,吃药要辨证分型这两天,一种药物登上了网络热搜榜,引起网友广泛关注和讨论,它就是蒙脱石散。在线上和线下的很多药房,蒙脱石散处于热销...……更多
...一定体质较差的人更容易出现荨麻疹。得了荨麻疹不能吃发物?这种说法也是错误的,食物过敏的确会加重荨麻疹症状,但是并不一定说吃发物一定会导致过敏症状。在饮食时,我们只需注意营养均衡补充,多吃新鲜、清淡的食...……更多
鸡蛋是甲状腺结节的“发物”吗?医生:保护甲状腺,4物要管住嘴
...腺结节的症状。蒲公英能治疗甲状腺结节吗?这是一个在中医界和民间广泛流传的说法,然而,山西省中医院院长刘光珍对此给出了明确的回应:缺乏依据。蒲公英是一种具有清热解毒散结功效的常见中药,它对于一些热毒壅盛...……更多
和春天一起来的 还有“春季老年抑郁症” 医生说:当子女的 要多关注老人情绪变化
...易在这个季节发病,需要引起重视。近一时期,辽宁省名中医、知名心血管专家张艳教授的诊室,来了一些患上抑郁症的老人。如何预防春季老年抑郁症?老年抑郁症和中年抑郁症有何区别?中医如何看待抑郁症?3月24日,记者...……更多
鱼是发物不能吃?医生提醒:真正不能吃的是3种食物
...是发物不能吃,癌症要忌口?我们需明确“发物”一词在中医理论中的含义,它通常指那些可能诱发或加剧某种疾病的食物。然而,现代医学对于“发物”的理解更为深入和科学。对于鱼,其营养价值无可置疑,富含优质蛋白质...……更多
吃烤馒头片能“拯救”胃不舒服?秋季养胃还有这些建议
...重的反酸了。”黄女士并不是个例。“之前脾胃太差去看中医,说我是典型的脾胃虚寒、湿气重体质,让我别吃水果这些生性寒凉的东西,早上吃吃烤馒头片。”小红书网友“盈盈”发帖表示,自己坚持吃了三个月,最明显的感...……更多
春燥易上火,少吃发物,多吃2样,神清气爽,温和养阳,滋补润燥
...滋补养颜,豆芽清热润燥,是春日里的营养佳品。在享受美食的同时,也能让身体感受到春天的柔和与温暖。愿各位在春季养生中,神清气爽,身心健康! ……更多
苦瓜是痛风的“发物”?医生提醒:若想降尿酸,这4物要少吃
...不是痛风的“发物”,而是痛风患者的“益友”。在享受美食的同时,我们也要学会科学饮食,远离那些可能诱发痛风的高嘌呤食物。 ……更多
“冬病夏治”正当时,莒县龙山镇卫生院三伏贴开始预约了!
...婴幼儿。科室还开展了隔姜灸,热敏灸,温针灸,脐灸,中医定向透药,刺络拔罐,埋针疗法等,治疗各种颈肩腰腿痛等慢性疾病,欢迎咨询预约。“三伏贴”结合艾灸可以治疗多种反复发作及过敏性病症,如鼻炎、气管炎、咽...……更多
“豁达体质”可以练出来
...己变得不那么容易发脾气吗?广东省佛山市复星禅诚医院中医妇科主任医师朱巧玲答:在我看来,“豁达体质”是可以练出来的。人体若阳气通达,能宣散郁滞、疏利气血,各脏腑组织能得到充足的气血滋养,身心往往比较健康...……更多
鸡鸭鱼肉是发物,癌症患者不能吃?真正要少碰的或是这几种
...际应酬的职业来说,餐桌上喝酒那就是必要的一种手段,中医常说小酌怡情,大因伤身,所以说喝酒能够让自己身体获得一定益处,但是大量喝之后也会遵循危害人体健康。曾经著名的一学期看柳叶刀,都向人们揭露过酒精对人...……更多
良药可口 “味”来成都
...也是美食之都与药膳文化的一次融合,更是城市烟火气与中医药文化的一次碰撞。创新融合 更多人感受药膳魅力小火烘烤、色泽金黄、蛋香浓郁……一道“玉灵蛋烘糕”成为了决赛现场最受欢迎的单品。作为独特的成都小吃,...……更多
凤凰大健康《中医学徒》栏目走进鲁南制药
...罗斯、尼泊尔、埃及、格鲁吉亚、伊朗的六位国际友人以中医学徒的身份走进鲁南制药,寻找神秘的中药材和中医养生的方案。同时,凤凰大健康还邀请中华中医药学会脾胃分会常委、江苏省中医药学会肝病专业委员会副主任委...……更多
龙年,请喝一壶好茶
...一壶好茶好茶,不单指茶的品质,还包括正确的喝茶方式中医名家送大家一份春节养生茶饮指南视觉中国供图 红茶馥郁,绿茶清香,中国人的年味儿里,一抹清雅的茶香从不曾缺席。进门落座,先递一杯热茶,暖暖身子;酒足...……更多
这些水果在食用时需要注意适量,避免过量导致身体不适
中医认为,食物属性皆有“四气”,即寒、热、温、凉四种不同的性质。温热性水果具有散寒、温经、通络、助阳等作用,多适用于寒性体质者,中医讲究阴阳平衡,人应根据自己的体质选择适合的水果。下面,我们将详细介...……更多
医生:保护甲状腺,4物需要管住嘴
...发物”这个概念在医学上并没有得到广泛认可,在传统的中医理论中,发物是指能够诱发或加重某些疾病症状的食物。然而,这种概念并没有得到现代医学的证实。关于鸡蛋与甲状腺结节的关系,从科学的角度来看,目前并没有...……更多
...新乡日报全媒体记者丁艳冰)清明节假期,新乡的美景、美食吸引了不少慕名而来的游客,高铁新乡东站接站志愿服务队为八方来客送去了贴心的服务。4月5日上午,市公交集团团委组织的接站志愿服务队在高铁新乡东站忙碌着...……更多
牛肉是甲状腺结节的“发物”?医生:保护甲状腺,尽量少吃这4物
...科学吗?首要,咱们需求深化了解“发物”这一概念。在中医理论中,发物是指那些简单诱发旧病或导致疾病复发的食物。这一范畴相当广泛,包含但不限于海鲜、鸡蛋、牛羊肉等。然而,需求注意的是,发物首要针对的是那些...……更多
洋葱是高尿酸的“发物”?医生建议:想要降尿酸,饮食做好4点
...和家人打造一个健康、美好的未来。01洋葱是高尿酸的“发物”?高尿酸主要是由于体内尿酸排泄减少或合成增多导致的。而洋葱,作为一种富含营养的食物,含有多种对人体有益的成分,如硫化物、维生素C等。这些成分在适量...……更多
上火吃什么好呢
...2、龙眼:龙眼其实就是新鲜桂圆,属于容易上火的水果。中医认为,龙眼性热,甘甜助火,亦能作痛,如果是属于心肺火盛的人,过量食用,容易攻火上身,生湿热,加重上火症状。3、芒果:芒果属热带水果,而且糖份含量较高...……更多
羊肉是发物?“阳”了后能吃羊肉吗
...肉是发物,“阳”过之后适合吃吗?记者特意请教了浙江中医药大学教授吕圭源。吕教授说:“传统上认为羊肉是发物,是因为羊肉性温热,多吃容易上火。但羊肉营养丰富,阳康之后,吃羊肉一般是没问题的。如果有发烧等症...……更多
12月22冬至,提醒:少吃发物,多吃4样忌1事,增强免疫平安过寒冬
...冷天气保健的一种关注,以维护身体的温暖和健康。Lily美食谈碎碎念:在这个冬至,让我们共同遵循这些小贴士,少吃燥物,多摄入有益免疫的食物,以保持身体的健康和温暖。通过这些小调整,我们将更有信心、更有活力地...……更多
手脚冰凉的女性,爱吃热食,怕冷怕风,饮食调理,主要还是健脾胃
...那么寒性体质如何调理? 首先,要了解什么是寒性体质?中医理论认为:人体是平衡的有机整体,体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩,对营养物质消化和吸收功能减弱,以至身体对热量吸收减少,导致阴...……更多
药物的“滥用”不止西药!煲制药膳这些药材别多放!
...口舌生疮、口臭等上火热气的情况。”广州医科大学附属中医医院治未病科高三德副主任中医师提醒,中药药物有严格的使用指征,须在专业人员的指导下规范使用,在中医药理论指导下,进行“辨证施膳”。他举例,如果出现...……更多
蒜和它是“黄金搭档”!坚持吃,帮你养肝护血管
...不足。2.大蒜+西兰花鲜为人知的是,大蒜与西兰花堪称美食界的“黄金搭档”。大蒜蕴含丰富的硒元素与大蒜素,能有效防范肿瘤侵袭;而西兰花同样富含硒元素,并拥有促进硒元素吸收的维生素A、维生素C、维生素E,以及有...……更多
鸽子肉是“发物”,癌症患者不能吃?提醒:这3种肉才真的要少吃
...症的风险。刘先生记得其中提到了鸽子肉,他曾是个钟爱美食的人,尤其是对飞禽如鸽子的钟爱,但现在这个消息却让他开始怀疑自己的饮食习惯。“难道我不能再吃我喜欢的鸽子肉了吗?”刘先生默默地想着,脸上的笑容渐渐...……更多
中医进补有膏招
本文转自:南方日报中医进补有膏招广州中医药大学梅州医院发挥中医治未病优势 为群众提供全生命周期健康服务在广州中医药大学梅州医院的中和膏方文化节上,市民问诊取药。叶桐 摄儿童调脾膏深受广大家长欢迎。 受访...……更多
身体有这8大状况,说明你是长寿体质,非常健康!
...致难以解释的皮肤淤青,那就要看医生。2、稳定的体重中医认为,胖人多气虚,多痰湿;瘦人多阴虚,多火旺。这时候只要不是太胖或者太瘦,那就不必刻意地减肥或增肥。体重一直保持稳定,说明身体非常健康。如果体重突...……更多
安徽省针灸医院:冬令进补 个体化膏方成养生“新宠”
...甜的,还挺好吃的。”立冬当日,安徽省针灸医院2024年中医药文化暨膏方节在医院门诊南广场举行,吸引了众多市民和中医爱好者前来参与。本次膏方节,医院贴心准备了中药膏方棒棒糖,让许多市民感到十分新奇。在膏方文...……更多
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从普通强迫到严重强迫,只需一个“它”
从普通强迫到严重强迫的演变过程中,那个神秘的“它”,往往扮演着催化剂的角色,悄无声息地将个体的心理状态推向更深的漩涡。这个“它”
2025-01-02 13:52:00
精神心理疾病的本质,全是“神经递质失衡”?专家给出科学解释
精神心理疾病的本质并非单一地归结为“神经递质失衡”,而是一个更为复杂和多维的概念。神经递质失衡确实是某些精神心理疾病的重要生物学机制之一
2025-01-02 13:53:00
抑郁症患者小动作多正常吗?
抑郁症患者表现出多种小动作,在心理学和医学的视角下,这可以被视为一种正常的情感反应,尽管这种“正常”是建立在他们当前心理状态下的一种相对描述
2025-01-02 13:54:00
哪些症状可以确诊为产后抑郁?赶紧学会调整
产后抑郁是一种在产后出现的情绪障碍,其症状多样且复杂。以下是一些可以确诊为产后抑郁的主要症状,我院专家给出积极调整的建议
2025-01-02 13:55:00
强迫症患者为何会陷入,反复检查,清洁的状态中?要积极应对
强迫症患者之所以会陷入反复检查、清洁的状态中,主要源于其内心深处的强烈不安与不确定性恐惧。这种心理状态驱使他们不断重复某些行为
2025-01-02 13:56:00
出现这4种疼痛,焦虑没跑了
焦虑症作为一种常见的神经精神障碍,其症状多样,其中疼痛是焦虑症的一个重要表现。当出现以下四种疼痛时,很可能与焦虑症有关
2025-01-02 13:56:00
后背疼痛不是你累了,当心这两种精神心理疾病
后背疼痛,这一症状往往被简单归咎于疲劳或肌肉劳损,但实际上,它可能是多种疾病,包括精神心理疾病的信号。在此,我们需特别警惕以下两种精神心理疾病
2025-01-02 13:57:00
产后抑郁的信号,你了解多少?
产后抑郁症是一种在分娩后出现的情绪障碍,其典型症状多样且复杂,以下是对这些症状的详细归纳,以便进行自查:一、情绪症状心境低落
2025-01-02 13:58:00
现在的孩子,为什么容易抑郁?家长应该怎么做
在现代社会中,孩子容易抑郁的原因是多方面的。首先,遗传因素不容忽视。抑郁症具有一定的遗传性,如果家族中有抑郁症病史,孩子的发病率会明显增高
2025-01-02 13:59:00
精神心理疾病不是单线程,焦虑+植物神经紊乱,会让你日日难受
精神心理疾病,作为一类复杂且多面的健康问题,其影响远非表面所见。当焦虑与植物神经紊乱的共存时,共同作用于个体的日常生活
2025-01-02 14:00:00
这些情况对于抑郁症患者而言,有可能是“发病的瞬间”
抑郁症,一种常常被误解为“心情低落”的心理疾病,其实其背后隐藏着许多看似正常,实则是发病瞬间的复杂情况。1. 沉默寡言沉默寡言可能是抑郁症患者发病的一个瞬间
2025-01-02 14:01:00
走路像踩棉花,到底怎么一回事?
走路的姿态,看似简单,却常常能反映出一个人的整体健康状况,甚至是精神心理状态。当提到“走路像踩棉花”这样的描述时,很多人可能会首先想到身体上的问题
2025-01-02 14:01:00
轻微强迫症需不需要看医生?带你走出误区
轻度强迫症即为强迫症初期,症状相对较轻,强迫观念和行为较为单一,尚未对日常生活产生严重影响。患者可能对自己的病情认识不清
2025-01-02 14:03:00
抑郁症患者分享;科学治疗是关键,自己拯救自己更重要
抑郁症,也被称为抑郁障碍,是一种高发病、高临床治愈率但低治疗接受率以及高复发率的精神障碍。抑郁患者面临着巨大的情绪挑战和心灵痛苦
2025-01-02 14:05:00
为什么有的人“沉迷熬夜”,小心“晚睡强迫症”
在现代社会,越来越多的人发现自己“沉迷熬夜”,这种现象背后往往隐藏着复杂的心理和行为因素。首先,我们必须明确,“沉迷熬夜”并不只是一个简单的晚睡习惯
2025-01-02 14:06:00