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经常喝红枣水,可以起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效
红枣在中医处方之中,这是一味最为常见的药食同源方药,味甘性温,主要的功能就是补中益气、养血安神,临床上面主要是用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等相关症状的治疗。如果经常喝红枣水对于经血过多从而引...……更多
妇科大夫:女人35岁后,牢记一句话,多吃“2菜”,预防早闭经
...吃“2菜”,预防早闭经。牢记一句话:少吃凉性食物:中医大夫建议,女人35后,牢记一句话:少吃凉性食物,预防早闭经。在中医上,食物的性质有“四性”,即寒、热、温、凉。凉性食物具有减轻或消除热症的作用。其中,...……更多
冬季养生调脏腑 平衡阴阳来相护
...度过冬季,来年春天精力旺盛,冬季养生是必不可少的。中医认为,冬季养生重在养肾,具体的养生方式有:饮食养肾、早睡晚起、适当运动、防寒保暖。食饮滋养 肾气充盈冬季气候寒冷,人体阳气内敛。饮食上应以温补为主...……更多
有些人发现喝了黄芪水后会感到上火,这是为什么呢?
...疫力,提高身体素质。黄芪加当归当归与黄芪一样,都是中医上常见的养生药材,补血效果良好中,经常被中医用来治疗肝血不足、产后血虚导致的疾病。当归中的多糖能促进造血干细胞的增殖,对于气血不足十分有疗效,不仅...……更多
...的积极性。在宿迁,社会主体参与运营的宿迁市运动康复中医门诊2022年建成并对外营业。门诊占地面积超过2000平方米,政府提供场地、部分配套设施及政策支持,社会力量负责人员设备投入及运营,为群众提供运动促进健康服...……更多
肝胆“小”问题,失眠“大”麻烦
本文转自:半岛都市报肝胆“小”问题,失眠“大”麻烦中医专家推荐4招健康养胆 半岛全媒体记者滕镜淑通讯员李苏近期,市民李阿姨总是睡眠不好,人没精神,心脏不适,经常莫名发慌。到医院进行了头颅CT、心电图、心脏彩超、...……更多
今日大雪|进补养生时机至,衣食住行这样做
...室内外温度变化增减衣物,保护容易受寒的头项和脚踝。中医学认为,头为诸阳之会,五脏之精气,皆上注于脑,头部是人体六阳经脉汇聚之处,也是阳气最易发散的部位。头颈部如果不注意保暖,受寒后容易出现头晕、头痛等...……更多
2023“余麦口咽健康科普行”绵阳成功举办
...医奇名医名店俱乐部10周年庆典在绵阳举办。活动由世界中医药学会联合会新媒体专业委员会指导,39健康网、好医生集团医奇抗之峰事业部联合主办,四川佳能达医药贸易有限责任公司协办,业界知名医学专家、学者,以及600...……更多
郭淑汾医师 | 腹股沟阴囊肛门处皮肤瘙痒
...要人命”。想彻底治好皮肤瘙痒,往往还挺难。教科书《中医外科学》上写着,皮肤瘙痒的发病原因有四:风、湿、热、虫。但实际临床多见的皮肤瘙痒来自于血虚或血燥。尤其是血虚所导致的皮肤瘙痒,其表现症状为皮肤变厚...……更多
中医中药帮助老年人缓解“马桶上的挣扎”
...病,给许多老年人的生活带来极大的不便和痛苦。南京市中医院老年科骆天炯主任中医师为大家介绍一些治疗老年性便秘的方法,帮助老年朋友摆脱便秘的困扰,重拾健康和快乐。为何便秘总是盯着老年人?骆天炯介绍,老年人...……更多
...影响,如阳虚多兼气虚,而气虚也可导致阳虚;阴虚多兼血虚,而血虚也可导致阴虚。因此,补气与补阳,补血与补阴往往相须为用,至于气血两亏、阴阳俱虚之证,则当采用气血双补、阴阳兼顾的办法。而对于虚实夹杂之症,...……更多
2022-12-14 21:14副作用,事项
龙眼:补益心脾 养血安神
本文转自:中国中医药报龙眼又名桂圆,为无患子科植物龙眼的假种皮。福建、广西所产品质最佳。龙眼性温,味甘。归心、脾经,具有补益心脾、养血安神的作用。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄、病后或产...……更多
为何一到凌晨3、4点就早醒?中医坦言:或与这些情况有关
...响了他们的睡眠质量,还招致了白昼的疲倦和肉体不振。中医专家指出,这种现象可能与多种状况有关,下面将逐一停止剖析。首先,中医以为清晨3、4点是肝脏的排毒时间。依据中医理论,每个器官都有本人的运转时间,肝脏...……更多
早起一根烟,快乐似神仙?提醒老烟民:这些时间段抽烟更伤身!
...能够达到快乐似神仙的境界。然而,作为一名经验丰富的中医,我想警告那些烟民们:抽烟的时间段对身体的伤害是有差异的。接下来,我将结合中医理论和古今名方,为大家科普一下这方面的知识。首先,让我们了解一下中医...……更多
闫玉红健康课堂 |皮肤干燥瘙痒?可能是冬季皮炎!
...有关系,还跟洗澡的方式、饮食、体质的变化都有关系。中医认为,春夏养阳、秋冬养阴,冬天应该是滋养阴津的时候。但是,到了年底,大家都很繁忙,各种应酬、工作,熬夜、压力等席卷而来,在该养阴的时候养得不够,比...……更多
冬防皮肤瘙痒症
本文转自:中国中医药报□ 谭洪福 山东省淄博市淄川区东关社区卫生服务站很多人到了冬天感到浑身发痒,夜间加重,有时奇痒难忍,甚至会抓破皮肤方肯罢休。观察其皮肤可见细小皲裂和干燥鳞屑,有的还有抓痕和血痂。这...……更多
如何区分姜黄、郁金、莪术、片姜黄
本文转自:中国中医药报□ 邓力 四川省成都市中草药研究所基地里种有一大片姜黄,每次对外科普基本都是从“咖喱土豆”“咖喱牛肉”开始。咖喱菜式美味,在大家如此熟悉的这种菜肴当中便有中药姜黄。姜黄因其形似姜而...……更多
老年人便秘高发,教你几个“通畅”妙招
...转自:南京晨报老年人便秘高发,教你几个“通畅”妙招中医中药帮助老年人缓解“厕所上的挣扎”■专家简介骆天炯 南京市名中医,南京市中医院老年科主任中医师,教授,医学博士。擅长急慢性咳嗽、失眠、怕冷、脱发、...……更多
春季养肝护肝,记住这个三字经
...丙肝风险较高南京市中西医结合医院肝病门诊孙刚副主任中医师介绍说,从肝炎到肝癌的演变过程,一般有典型的三部曲,即患者一般要经历“慢性肝炎—肝硬化—肝癌”。因为这个过程是一个缓慢的多阶段的演变过程,大概需...……更多
平度市第三人民医院医疗集团在平度市卫生健康系统八段锦比赛中获得优秀奖
鲁网12月4日讯为进一步倡导全民健身运动,推广中医健身,推动健康平度建设,推进八段锦全民推广行动深入开展。11月30日下午,平度市第三人民医院医疗集团在平度市卫生健康系统八段锦比赛中获得优秀奖。接到比赛通知后...……更多
红枣搭配其他药材的养血、养肝、养肾功效,助你保持健康和年轻
...红枣是一种食物兼具药用价值的温性食材,被广泛应用于中医养生中。搭配其他药材可以发挥更好的保健效果,尤其对于肝肾健康的维护具有重要作用。本文将介绍红枣搭配其他药材的养血、养肝、养肾功效,助你保持健康和年...……更多
...将羊肉与某些药物合并制成药膳,则健身治病功效更高。中医学认为羊肉性味甘温,入脾、肾二经,具有益气补虚、温中暖下的功效,所以能治疗阳气不足,虚劳宫冷等症。羊浑身都是宝,羊心补心助眼;养肝是明目的良药;羊...……更多
冬季皮肤瘙痒 按揉五穴能缓解
本文转自:中国中医药报□ 曹方 河南中医药大学第一附属医院近期几个朋友和患者诉苦:一到冬季,气候干燥,全身就会瘙痒难忍,有的已经反复多年,吃了不少药却没什么效果,便问我有无好办法可缓解。我告知他们按揉曲...……更多
一碗温热的藕粉羹,可补充身体所需的水分,起到养胃、生血的作用
...体所需的水分,还能够起到养胃、生血的作用,特别适合血虚、体虚的人群。血虚、体虚是指身体气血不足,体质虚弱,容易出现疲劳、乏力、失眠等症状。而藕粉羹具有很好的养生功效,能够滋补身体,增强身体的免疫力,改...……更多
区域医疗中心里,他尽力“分流”疏解
...他尽力“分流”疏解苏保宁在看诊。9月以来,在嘉定区中医医院儿科诊室里,他与同事们始终满负荷运转工作着。本报记者李晨琰摄 ■本报记者 李晨琰“医生,我家孩子连吃了三天阿奇霉素,咳嗽还是不见好!”“孩子...……更多
主题党日下基层开展中医服务
本文转自:中国中医药报江西省九江市中医医院主题党日下基层开展中医服务本报讯 (通讯员王絮菲)日前,江西省九江市中医医院组织13个基层党支部下沉到南北院所在的周边社区,通过持续开展“弘扬中医文化、促进全民...……更多
充分发挥中医药独特优势  加快推进“健康衡水”建设
本文转自:衡水日报赵新代表充分发挥中医药独特优势 加快推进“健康衡水”建设本报记者金莉莉朱微健康连着千家万户,关系到国家民族的未来。市人大代表、景县中医医院康复科主任赵新建议,要充分发挥中医药独特优势...……更多
“药到emo除”?吃了这东西半夜笑醒,还能美白淡斑?医生提醒
...得了比较好的效果,但非人人适用。”广州医科大学附属中医医院睡眠心理科负责人刘恩益教授表示,在睡眠心理门诊不时会接触到一些患者,之前曾经自行服用过逍遥丸但没见效,前来就诊。刘恩益介绍,逍遥丸是中医经典方...……更多
...体育比赛”。11月1日是西南石油大学的校庆日,也是每年全民健身体育节的启动日,活动持续一个多月,是全校师生的重要文化活动之一,该项活动获得了全国高校校园文化建设优秀成果奖。每年的春秋两季田径运动会被列入学...……更多
长期滥用西洋参,或会带来这4个副作用
...在食用西洋参非虚不要补。不宜与藜芦、五灵脂同用 在中医理论中,有“十八反,十九畏”之说,是指药物之间相互使用会产生不良反应或毒性,十九畏则是指一些药物不宜与某些食物同食,在这两种禁忌中,西洋参都涉及到...……更多
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关中八大怪,油泼辣子一道菜,醮馍拌菜调干面,嘴巴一抹嘹得太
今天,我们要一起探寻陕西关中地区的一道特色美食——油泼辣子。在陕西关中八大怪中,有这样一句俗语:“油泼辣子一道菜,醮馍拌菜调干面
2024-11-02 08:52:00
关中八大怪:睁眼锅盔像锅盖
今天,我们要一起探寻关中美食中的一道传奇面食——像锅盖一样的锅盔。它不仅在关中八大怪中占有一席之地,更以其独特的制作工艺
2024-11-02 08:54:00
驴蹄子面:千年传承的筋道传奇,舌尖上的陕西风情
今天,我们将带您走进一道来自陕西乾县的特色面食——驴蹄子面。这不仅是一道让人垂涎欲滴的美食,更是一段跨越千年的文化传承与美食传奇
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青海凉皮子:酸辣传奇的传承,舌尖上的青海风情
今天,我们要带您走进一道充满历史韵味与地方特色的美食——青海凉皮子。这不仅是一道让人垂涎欲滴的小吃,更是一段跨越千年的文化传承
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宁夏特色腌制菜:地道洋姜与地溜子,解锁塞上江南的独特风味
在宁夏这片充满风土人情的土地上,腌制洋姜与地溜子不仅是传承千年的美食技艺,更是当地人日常生活中不可或缺的一部分。今天,我们为您带来了一份详尽的腌制秘籍
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冬天到了你不腌点咸菜吗:宁夏洋姜与地溜子的风味你可以试试
在广袤的中国大地上,每一寸土地都孕育着独特的美食文化,而宁夏,这片被黄河滋养的土地,更是藏着不少令人垂涎的宝藏食材。今天
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今天,我们走进宁夏,那里有一道历史悠久、风味独特的传统面食——宁夏鸡血面,正等着我们去细细品味。。【宁夏鸡血面:一段历史的味蕾记忆】宁夏鸡血面
2024-11-02 08:56:00
宁夏美食传奇:羊肉搓面,匠心揉就的味蕾盛宴
今天,我们的脚步将迈向宁夏,去品味一道历史悠久、风味独特的地道美食——羊肉搓面。这不仅是一道让味蕾陶醉的美味,更是一段承载着宁夏人民智慧与热情的美食传奇
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菠萝咕咾肉:酸甜传奇,味蕾上的广东记忆
今天,我们将一同揭开一道风靡全球、承载着深厚文化底蕴的粤菜瑰宝——菠萝咕咾肉的神秘面纱。这不仅是一道菜,更是一段跨越时空的美味传奇
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嘿,伙计们!你有没有想过,你的精子就像是参加奥运会的运动员,必须经过严格的训练才能摘金夺银?如果你打算为家族添砖加瓦,那么提升精子质量就是你的“终极任务”
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