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...、山药和筒骨的营养搭配山药，被誉为“地下人参”，在中医理论中享有“补中益气，长肌肉”的美誉。它富含淀粉、黏蛋白、多种维生素和微量元素，这些成分对于增强免疫力、改善消化系统功能、促进血糖稳定等方面有着显...……更多
2024-03-18 07:51:00中老年人,山药,体质,调节,环境,山药
本文转自：南方日报中医进补有膏招广州中医药大学梅州医院发挥中医治未病优势 为群众提供全生命周期健康服务在广州中医药大学梅州医院的中和膏方文化节上，市民问诊取药。叶桐 摄儿童调脾膏深受广大家长欢迎。 受访...……更多
2024-01-10 06:32:00中医,中医,梅州,中医药大学,体质,广州
...一壶好茶好茶，不单指茶的品质，还包括正确的喝茶方式中医名家送大家一份春节养生茶饮指南视觉中国供图
红茶馥郁，绿茶清香，中国人的年味儿里，一抹清雅的茶香从不曾缺席。进门落座，先递一杯热茶，暖暖身子；酒足...……更多
2024-02-10 06:24:00茶饮,养生,体质,教授,中医,红茶
秋天，是一个收获的季节，也是一个养生的好时机。中医认为，秋天与肺气相通，此时应注重调理肺气，以达到养生的目的。而在中医养生中，气血是人体健康的基石，因此，秋天的养生重点应放在保持气血平衡上。气血是人...……更多
2023-11-07 17:18:00气血,体质,运行,运动,气血,长时
本文转自：中国中医药报本报记者 章关春 楼彦 通讯员 许宝才 汪雯 方昉时令病又称时病，为不同于瘟疫的一类因四时不正之气引起的季节性疾病。清代浙江衢州医家雷丰以四时为主轴，论述不同季节外感时病的发生、发展机...……更多
2024-03-27 11:06:00时令病,时令,防治,中医,时令病,时令
...聊蚕豆；蚕豆，这个小小的豆子，可是个养生的宝贝；在中医里，蚕豆被认为具有益气健脾、除湿化瘀的功效；夏天湿气重，蚕豆恰好能够帮助我们的身体祛湿，让脾胃更加健康；立夏饭的营养价值立夏饭，顾名思义，是在立夏...……更多
2024-04-23 12:47:00噎膈,鲜食,蚕豆,时令,口感,蚕豆
...“养生血脉觉醒”是否在科学范畴内？科技创新如何推动中医药的高质量发展？3月8日，河南省中医药大学一位热爱中医药文化的青年教师，通过AI主播河宝在河南日报社融媒演播间与全国人大代表司富春展开了一场特别的对话...……更多
2024-03-09 10:23:00一剂,河南,良方,中医药,生产力,现代化
...中药泡脚活血化瘀调阴阳……如今，越来越多年轻人加入中医养生大军。昨日，浙江省中医院开启浙派膏方节。现场，浙江省名中医汤军领衔的10余位浙派膏方专家进行义诊、提供咨询，并开展中医体质辨识、中医适宜技术体验...……更多
2023-11-03 07:25:00低龄,人群,中医,年轻人,爱上,浙江省中医院
...可以满足口腹之欲，同时也是一种天然的保健食品。中国中医药文化中，对水果的养生价值也是充分认可的。今天，我们来聊一聊中医对于6种水果煮着吃的养生效果。第一种水果是苹果。众所周知，\"一天一个苹果，医生远离我...……更多
2024-01-16 09:08:00养生,水果,中医,效果,水果,中医
...性支气管炎、哮喘、肺气肿、关节炎等疾病发作。商丘市中医院肛肠科副主任医师袁国立说，在冬季，人们的消化吸收功能相对增强，适当进补不但能够提高抗病能力，还可以养精蓄锐，为来年的健康打下基础。冬季进补古人认...……更多
2024-01-12 06:46:00养生,肠道,冬令,胃肠,体质,国立
...，少不了清雅茶香。浙江省国医名师徐志瑛教授，浙江省中医院全科医学科主任、浙江省名中医汤军教授为大家奉上一份春季饮茶指南。我国的茶种类很多，有绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶……作为饮用最广泛、认知度...……更多
2024-03-09 09:08:00中医,指南,茶饮,浙江省中医院,体质,浙江
在中医理论中，人们常常将体质分为“虚”和“实”两种类型。体虚指的是体内阴阳失衡，气血不足，容易感到疲倦、乏力、精神不振等症状。那么，如何补充体虚呢？接下来，我们将为您介绍一些中医养生的方法。饮食是调...……更多
2024-03-26 10:49:00有用,身体,还是,体质,养生,中医养生
本文转自：广州日报近年来，我国高度重视中医药发展，先后颁布了中医药法、印发了关于促进中医药传承创新发展的意见、召开了全国中医药大会，旨在传承中华优秀传统文化，促进人民健康。“中医药文化传承促进学生健...……更多
2024-02-04 04:01:00广州,中医药,中医,文化,学生,健康
...这并非中老年人专利。”黄礼明，贵州省政协委员、贵州中医药大学第二临床医学院原院长，深耕中医领域近40载，他发现高血压、高血糖及高尿酸等疾病近年来愈发年轻化，“当代年轻人有意识去养生，不得不说，是一个进步...……更多
2024-01-25 09:51:00贵州,养生,新生,年轻人,贵州,养生
...正确？对于不同人群有哪些禁忌？本期《求证》我们邀请中医专家为大家详解。饮用养生茶 先把体质辨本报记者 张添怡求证专家：邓厚波 主任医师，医学博士，长春中医药大学附属医院肝脾胃病科副主任，硕士研究生导师，善...……更多
2024-02-16 00:23:00体质,养生,西洋,西洋参,体质,功效
...便秘、口舌生疮、口臭等身体不适。”广州医科大学附属中医医院治未病科副主任中医师高三德提醒，煲制药膳选用的中药材通常比中药处方的用量要减少一些。如煲制药膳常用的淮山，有健脾、补肺、益肾的功效，煲汤一般用...……更多
2024-01-10 01:10:00中药,药膳,党参,中药,体质,中药材
李云霞 广灵县第二人民医院中医科当今社会，人们的生活节奏越来越快，碎片化的生活方式让每个人都过得匆忙，同时带来了各种健康问题。在这样的大环境下，上至老年人，下至年轻人，掀起了一股养生和保健的热潮。下面...……更多
2023-11-10 21:59:00中医内科,内科,养生,中医,原则,保健
本文转自：新华社中国中医科学院西苑医院第十四届膏方养生文化节活动中的《引经药歌》表演。新华社记者 田晓航 摄即将到来的冬季，是中医所认为的“冬藏”季节，适宜通过膏方调养滋补。哪些人群可以服用膏方？为何膏...……更多
2023-10-24 08:21:00中医,专家,药味,西苑,中医,滋补
...结合，旨在为消费者提供多样化的养生选择。近日，北京中医药大学孙思邈医院推出的一款“养生棒棒糖”颇受欢迎，一经推出便已预定千根。这款棒棒糖有什么魔力？记者走进该院药学部中药临方加工室一探究竟。12月4日一大...……更多
2023-12-14 07:41:00棒棒糖,中药,棒棒糖,中药,加工室,养生
...说话声音低沉且不爱多言，易出汗且畏惧活动过多。选用中医药材时通常重视其强健脾胃和补充气力的疗效，比如选用诸如黄芪、党参和白术等草本植物。痰湿体质，目前常观察到的一种身体状况，在肥胖者或以往偏瘦而近期变...……更多
2024-02-29 01:02:00养生,体质,中药,水温,血液,个体
...金匮要略》中所载的当归生姜羊肉汤中的当归、生姜。
中医养生注重“食补”和“药补”的结合，饮食进补御寒尤为重要饺子以面粉为主要食材，面粉由小麦研磨而成，其味甘性温，多产自我国北方。中医食疗学专著、唐代的...……更多
2023-11-08 00:47:00中医养生,饺子,养生,中医,智慧,饺子
...周六、周日及法定节假日除外），市妇幼保健院开展儿童中医体质辨识和养护免费评估活动。活动中，医务人员为0—6岁儿童免费进行一次中医体质辨识，并现场进行家庭养护指导，每日限定10名。家长可带孩子到儿童医院5楼538...……更多
2023-11-09 00:15:00保健院,妇幼,体质,中医,评估,儿童
...日报本报讯全媒体记者许湘兵 实习生徐瑞泽报道 为落实中医养生“治未病”工作方针，帮助、引导广大市民树立科学的养生保健理念，由市卫健委主办、市中医院承办的开封市第十五届膏方养生文化节11月30日上午在双龙巷民俗...……更多
2023-12-01 03:04:00开封市,养生,文化,养生,中医,卫健
通讯员 展光保为全面落实《新泰市加快推进山东省国家中医药综合改革示范区建设工作方案》要求，营造中医药工作高质量发展的良好氛围，广泛宣传传播中医药传统文化，强化中医药人才培养，提升基层中医药服务能力，让...……更多
2023-10-27 18:18:00新泰市,新泰,第十届,养生,文化,中医
...什么？晒太阳时老年人又该注意什么？一起来听听浙江省中医院中医内科刘浩歌博士的科普介绍。晒太阳好处多，是最天然的保健方式刘浩歌介绍，晒太阳对人体有很多好处，最广为人知的是晒太阳可以补充体内的维生素D。“...……更多
2023-12-02 07:07:00阳气,钙质,养生,好处,效果,督脉
...，重者可能引发上呼吸道感染甚至肺炎等严重并发症。在中医看来，感冒并非单纯的外来病菌感染，而是外邪侵袭与人体正气相互斗争作用的结果。正气充足，就如同给身体筑起了一道坚实的防线，能够有效地抵挡各种外邪入侵...……更多
2024-03-28 02:00:00免疫力,视角,免疫,中医,感冒,健康
团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授【每日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性，感恩每一种食材为...……更多
2023-11-18 15:24:00志敏,壮骨,虚寒,脾胃,广东省,中医院
本文转自：南京晨报南京最新中医体检大数据出炉——亚健康人群近八成，阳虚体质继续霸榜10月6日上午，南京市中西医结合医院联合南京中西医结合学会等举办江苏省第十三届“中医药就在你身边”健康巡讲活动，同时举办...……更多
2023-10-07 06:09:00亚健康,体质,人群,体质,南京,中医
...文转自：鄂州日报本报讯 （通讯员喻莉、谢芳）为传承中医药国粹，服务百姓健康，11月5日，市中医医院开展第八届膏方暨健康养生文化节惠民活动。活动特邀湖北省中医院、湖北省妇幼保健院多名知名专家教授，与市中医院...……更多
2023-11-10 10:25:00中医医院,养生,中医,市民,医院,中医
本文转自：嘉兴日报“春捂”不是多穿衣就行这份春季中医养生提醒请收好■记者 樊昕旖 通讯员 包璐晨近日的禾城，回暖明显，不少人已经脱去了厚重的羽绒服，换上了轻便的春装。但俗话说“春捂秋冻”，春天还是要“捂...……更多
2024-03-18 06:45:00阳气,时候,气温,中医,体质,中医养生
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本文转自：人民网-安徽频道近日，新茶饮品牌甜啦啦推出了一款新品——“满杯草莓”，带着草莓特有的清新与甜美，浪漫登场。甜啦啦满杯草莓
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