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...今的南京,田园风光游、休闲采摘游、节庆体验游、健康养生游等涉农主题产品供给丰富,乡村旅游一年四季看点多多。除了吃饭、棋牌、钓鱼等常规休闲形式,休闲农业还需注入更多新鲜血液。记者了解到,我市在全省乃至全...……更多
微塑料无孔不入,怎么办?
...“富含”微塑料的头号选手,尤其是塑料和纸杯装的水、咖啡等饮品,含有的微塑料可不少。科学家研究发现,每1升装的瓶装水中约含有24万个微塑料颗粒,而且大家常用的一次性纸杯里面会有不少的微塑料。有的小朋友会问,...……更多
皮肤干燥,鼻子流血!防「秋燥」饮食大法来了(含食谱)
...补充。上面就是从营养学上讲的秋季饮食6要点;而传统养生里还建议秋季饮食要少辛辣,适当增点酸,多吃点白色食物。朋友们也不妨结合起来践行。下面看看我们家一日三餐都吃啥?早餐杂粮饭、蒸鸡蛋羹、凉拌菜心早餐说...……更多
冬天进补,喝这乌鸡汤正合适,汤鲜味美营养高,手脚暖和不怕冷
...养血的功效,与山药、乌鸡搭配在一起,更能发挥出滋补养生的作用。关火前加入适量盐调味即可。 ……更多
夜校开启花样“夜生活”,临沂青年有了新的“打卡地”
...年夜校”目前已经筹办到第五期课程,包括八段锦、推拿养生、沙画、书法等多个免费课程,吸引了众多年轻人。共青团兰山区委副书记张馨月介绍,基本上每节课来上课的学生都在60人左右,多的时候能到80多人,不少学员学...……更多
酒精与精神病性障碍的关系
...期饮酒、过量饮酒会导致神经系统受损,进而引发或加重焦虑、抑郁、幻觉、妄想等精神病性症状。酒精还会干扰脑内神经递质的平衡,影响思维、情感和行为的正常调节。一部分精神病性障碍患者可能因为苦闷与无助,通过酗...……更多
育儿做减法,焦虑少一半!
刚当妈妈时,我也经常焦虑,缺少母乳、不会做辅食、孩子是睡渣、加班没法陪孩子,我觉得自己不是个称职的妈妈。孩子长到3岁后,本以为养育的事情可以轻松一点,但看到身边的人都在拼命培养娃的十八般武艺,英语、音...……更多
体考岂可靠“神器”
...,多数产品中包含“氮泵”,即运动补剂,主要成分包括咖啡因、肌酸等,并且这些产品的质量和成分含量千差万别,有些60毫升的产品中咖啡因的含量高达180毫克。有医生表示,未成年人使用“氮泵”存在一定风险,且通过服...……更多
悄无声息的原发性高血压,这些症状,很多人容易忽视!
...心血管疾病的风险,戒烟对控制高血压非常重要。6. 减少咖啡因摄入:咖啡因可能引起短暂的血压升高。长期大量摄入咖啡因对血压的影响尚不清楚,但适量饮用对大多数人来说是安全的。7. 管理压力:学会放松,采取深呼吸、...……更多
富硒大米富农家
...众种植。“今后都康乡将依托优美田园风光,发展‘硒+养生旅游’,推进乡村产业融合发展,形成产业链条完整、功能多样、业态丰富、利益紧密联结的生态经济新格局。”都康乡乡长赵振鹏说。 ……更多
我国“最甜”的水果,甜过蜂蜜,又好吃又好看还能种
...在选择水果的时候挑选一些比较富含营养的水果来吃,既养生又可以解解馋,其实很多时候水果的解馋能力比零食还要好呢。今天我要给大家分享的是我们中国最甜的水果,吃过一次可能还想要继续吃的。因为这种水果是进口的...……更多
新疆男篮本赛季不可能夺冠的3个理由,能进八强已经是烧高香了
...,现在更差。不仅速度慢了,更是前怕狼后怕虎,打起了养生篮球。齐麟年纪轻轻就荒废自己,从来不努力训练,在场上也是各种乱打,像一个无头苍蝇,只会嘟着嘴装无辜。吴冠希就更不用说了,以前还能刷点得分和篮板,和...……更多
它是女人最爱的菜王,入秋了赶紧吃,润燥补血美容比化妆品还厉害
...莲藕在百姓的餐桌上经常见到。莲藕的营养价值也尤其被养生专家所推崇,莲藕的营养价值丰富,富含水分和多种维生素、矿物质等营养元素,生吃能清热解烦,解渴止呕;熟吃能健脾开胃、益血生肌、提高免疫力等功效。多吃...……更多
助力金融强国建设 阳光保险以优质金融服务做好“五篇大文章”
...文娱、质量生活起居服务,满足不同年龄层的差异化养老养生需求;再如结合社区养老模式,打造养老照料中心,为街道内各小区长者提供生活照料、就餐配餐、专业护理、居家助老、健康管理等小区和居家服务,守护长者健康...……更多
湖人正式报价勇士,状元秀辅佐詹姆斯,2大悍将驰援库里
...筹码,去交易勇士队的状元秀维金斯。维金斯在比赛中以养生打法而闻名,总是不愿意全力以赴,这一点常常被人诟病。然而,如果维金斯能够兑现自己70%的天赋,那么他足以成为湖人队的第三巨头。 想象一下,维金斯加盟湖...……更多
在春天,赴一场开放共赢之约
...品”等新的消费增长点。本届消博会上,全球首发的新型养生科技按摩椅、外形极具未来感的电动皮卡、人造宝石和工业废料制作的饰品……各类“新、奇、特”产品亮相,给消费者带来更大的想象空间。走进蔻驰展区,以湛蓝...……更多
呵护肿瘤患者心理健康
...家属心理状况,量身定制“个性化服务”方案。科室应用焦虑自评分表对肿瘤住院患者开展心理状况评估、心理健康教育外,还不定期地对肿瘤患者及其家属开展团体心理治疗,对部分抑郁焦虑明显的患者请心理管理师开展个别...……更多
春日“掐尖儿”,吃了就能保平安的好菜!此时最鲜最灵,别错过!
...许的盐和胡椒粉,豌豆尖断生后即可出锅。10.美美地享受养生美食吧!记住了,先吃豌豆尖儿,别筷子一慢被抢完了。 11.豌豆尖碧油油脆生生,还带着清新的回甜,嚼起来几乎没有纤维感,入口化渣,蔬菜能有这个口感,也是...……更多
睡眠质量对于人们的身体健康和心理健康至关重要
...素B12,这种成分在人体内能够转化为抗压物质,具有抑制焦虑、舒缓神经的功效。另外,油菜富含多种维生素和矿物质,具有滋补养颜、润肠通便的作用,有助于调节内分泌,增强体力和抵抗力。因此,香菇炒油菜是一道营养丰...……更多
河北遵化进京推广文旅资源和项目
...了遵化皇家文化、红色文化、长城文化、满族风情、温泉养生、自然山水、特产美食、精品赛事等丰富多彩的文旅资源和项目,重点展示了清东陵景区、金融街古泉小镇、马兰峪金银器小镇、山里各庄乡村振兴综合体等亮点。图...……更多
这 5 个行为你以为在休息,其实非常耗精力
...(图/unsplash.com 摄影师:Isabella Fischer)刷刷手机:越刷越焦虑在大多数人看来,上网、刷手机可谓是“最佳短效非处方类止痛剂”。尤其是短视频,内容大部分都简单直白不费脑,配上曲调明快、节奏动感的“洗脑神曲”,加上...……更多
云南西盟:“一村一品” 各美其美
...社+农户”“景区带村”等模式,大力发展民族文化游、养生休闲游、边关风情游和农耕体验游等旅游产业。拓展增收渠道,产业提质增效,努力把永不落村建设成为“农民富、村庄美、风尚好”的边境样板村,切实增强群众的...……更多
三年级小学生的学习焦虑:一场无声的“危机”
...开始注意到,三年级的小学生已经开始对学习产生明显的焦虑感。尽管他们尚处在无忧无虑的年纪,但生活中的压力和学习的负担却已经开始在他们的心灵上留下深深的烙印。 一、三年级小学生的焦虑现象在这个阶段,孩子们...……更多
浙江云和:木玩走进养老机构
...。老年人玩玩具的过程,也是舒活经络、舒缓压力、健脑养生的过程。在云和县百龄帮凤凰家园长者养护中心的老年木玩活动室,老人们体验神机妙算数字翻板游戏。新华社记者徐昱 摄在绍兴市第七人民医院老年病科副主任医...……更多
...生活圈交接处布局城市商业综合体,鼓励运动健身、保健养生、老年康护等商家进驻,拓宽城市商业服务功能。突出“优化”,提升服务质量。曲靖市充分发挥党建引领基层社会治理作用,创新网格化治理模式,以便民生活圈为...……更多
人际关系为何紧张? 请了解人格障碍
...主义和固执己见的特征,导致过度投入工作和任务。(三)焦虑或回避患者常常回避社交场合,对自己的表现过分担忧,因害怕批评而回避人际关系,表现为过分依赖他人,缺乏自信和独立性,常常需要他人的支持和指导,有强迫...……更多
...气、药材等基础上,辅之以人体穴位按摩,可以达到保健养生的目的;《献给阿尔吉侬的花束》讲述了科学技术、人文关怀、自然环境对病人医治整体的影响;《幸福力》教导我们自然不仅给人类提供生存的环境,也启迪人类的...……更多
福州闽江之畔,一起防艾!
...跃的氛围中,寓教于乐地学习了防艾知识,活动还赠送了咖啡、桔梗咖啡杯等精美小礼品,林沁表示,“希望通过本次共建活动,壮大防艾知识宣传队伍,也希望年轻人们都能够知艾防艾,将防艾知识传播下去。”“今天举办这...……更多
医生建议:到了晚上,这4物尽量不要吃
...腹胀的情况,反而加重肠胃负担,所以还是尽量少吃。3.咖啡 咖啡会导致机体食欲下降,食欲不振,而且咖啡里的一些成分会刺激胃部产生过多的胃酸,胃酸刺激胃黏膜,尤其是在晚上睡觉之前喝咖啡,会导致胃溃疡的产生和...……更多
口干舌燥在中医理论中通常与肺、肾、心和脾的功能失调有关
...旺盛导致的问题,建议维持平稳的情绪,避免过度紧张和焦虑。可通过冥想、瑜伽等方式来放松心情。食疗方面,可食用具有安神作用的食物,如莲子、百合等。针对脾虚,建议调整饮食习惯,避免过度摄入生冷、油腻食物。可...……更多
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糖友警惕!夏天这几个坏习惯,大大增加心梗风险!
即将入伏,高温、潮湿的天气不仅让人体感不适,更对糖友的健康构成了潜在威胁。尤其需要注意的是,一些看似不起眼的生活习惯,在炎炎夏日里可能悄然增加心梗的风险
2024-07-14 10:37:00
如何应对糖尿病神经病变的痛苦和不适?
糖尿病神经病变,作为糖尿病最常见的并发症之一,不仅影响着患者的生活质量,还常常伴随着难以言喻的痛苦与不适。今天,我们就来探讨一下
2024-07-14 11:15:00
秋季美食盛典:科学吃蟹,健康品味,远离过敏烦恼
2024年7月13日正文:[宿迁市泗洪县]——随着秋意渐浓,大闸蟹季节悄然而至,美食爱好者们又将迎来一年一度的蟹宴盛会
2024-07-14 12:39:00
千里姻缘“医”线牵 新疆哈密市代表团赴重医附二院考察交流
华龙网讯 2300多公里,24小时20分钟,是地图上重庆医科大学附属第二医院(以下简称:重医附二院)到新疆医科大学附属哈密市中心医院(以下简称
2024-07-14 11:38:00
肺结节越长越多,中药调理两个月消散结节,中医是如何做到的?
大家好,我是刘家福,最近有很多人查出来肺结节,虽然有的不大,但是心里也总是担心病情会加重。前两个月,来了一位肺结节患者
2024-07-14 09:30:00
身体有血瘀,常见3种病因,中医用桃红四物汤加减,见效很快
大家好,我是中医刘家福!身体里有血瘀,通常都会有胸闷胸痛、气短乏力、四肢倦怠等症状,如果体内同时还有痰湿重的问题,那么痰瘀互结
2024-07-14 09:32:00
破坏肠息肉的生长环境,3味药最常用
大家好,我是中医刘家福,肠息肉有一个难缠的特点就是容易复发。那么今天给大家讲一讲肠息肉的调理思路。希望对大家有所帮助。肠息肉一开始
2024-07-14 09:32:00
1张小方3种搭配,上化肺痰、中化脾痰、下化肾痰
大家好,我是中医刘家福!在中医看来,肺结节、胃肠息肉、肾囊肿,都属于“痰核”,主要是由于痰湿久聚在一起形成的,而痰湿的性质黏腻
2024-07-14 09:33:00
肝囊肿,实际上就是肝郁气滞导致的,一张妙方,疏肝、行气、消肿
大家好,我是中医刘家福!肝囊肿的形成,通常都是肝郁气滞导致的,这类患者,平时的脾气很差,动不动就会发火,时间长了,这种火爆的情绪会导致肝郁
2024-07-14 09:34:00
肝肾囊肿,得打通瘀堵才行,中医教你一招,用这张清代名方
大家好,我是中医刘家福!经脉承载气血在全身运行,如果出现气滞的问题,那么血液流通不畅,就会变得瘀堵,而血瘀有可能堵在身上的任何一个位置
2024-07-14 09:34:00
“我有囊肿,吃中药也没用啊”,中医:药不对症而已
大家好,我是中医刘家福!囊肿患者在确诊后,除了手术,还会选择中药内调的方式来治疗,但是有很多患者和我反应过,说自己有囊肿
2024-07-14 09:35:00
为什么治疗囊肿,中成药的效果很差?中医这样回答
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者啊,在确诊后,不想手术,又觉得看中医很麻烦,就想着吃点中成药试试,比如桂枝茯苓丸啊
2024-07-14 09:36:00
脂肪瘤就是痰堆在皮下不走了!中医教你一招,扫除皮里膜外之痰
大家好,我是中医刘家福!身上长有的脂肪瘤,看起来是个包块,是个肉球,但实际上这是由一堆痰湿阴邪组成的,只不过堆积在皮里膜外时间太长了
2024-07-14 09:37:00
得了囊肿,别总想一切了之!想要包块不再长,术后必须要做1件事
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者在确诊后,第一是时间都会选择手术摘除,因为手术见效比较快,当天做当天就能摘除,术后没几天就能恢复正常生活了
2024-07-14 09:37:00
年纪越大,越容易得囊肿,血府逐瘀丸这样用,温阳化瘀
大家好,我是中医刘家福!囊肿是现在比较常见的疾病,而且是年纪越大,越容易患有囊肿。在中医看来呢,囊肿是痰瘀互结的产物,而痰瘀的形成
2024-07-14 09:38:00