• 我的订阅
  • 头条热搜
夏季出汗钾流失,建议多吃这道高钾菜,增强免疫精神足
...出现四肢无力、打不起精神、食欲减退等症状,这时你的身体就需要“加油”了。钾离子作为人体不可或缺的离子之一,就像汽车离不开汽油一样,它维持着人体肌肉活动和心脏跳动,甚至连呼气、吸气都离不开钾离子的帮助,...……更多
三种实惠又营养的蔬菜,可以有效降低肝火,改善睡眠质量
...些降肝火的食物来促进睡眠。本文将重点介绍三种实惠又营养的蔬菜,可以有效降低肝火,改善睡眠质量。 菠菜:养肝降火,助睡眠 菠菜是一种常见的蔬菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富。它富含维生素C、维生素A、叶酸、钙...……更多
豆角富含膳食纤维,有助于促进消化、维持肠道健康
...蔬菜。豆角是一种低热量、低脂肪的食材,同时富含多种营养成分。豆角富含膳食纤维,有助于促进消化、维持肠道健康,并有助于控制体重。豆角含有多种维生素,如维生素A、维生素C和维生素K,以及钾、镁、铁和锌等矿物质...……更多
身高差异引发的家庭困境:1米4女孩在1米8男友家遭嫌弃
...到困惑不解。她的身高只有1米4,相较于同龄人而言算是个子较矮的,但她的容貌秀丽,性格活泼,因此在朋友圈里颇受欢迎。或许是因为父母的宠爱,她从未觉得自己的身高成为问题,经常穿着运动装,给人一种非常可爱的感...……更多
孩子发烧,要不要忌口鱼肉蛋奶?到底怎样吃才能恢复的更快?
...体温的秘密发烧,通常被误解为疾病本身,实际上是孩子身体对抗病原体的一种自然反应。当孩子的体温超过正常范围(通常指的是口腔温度超过37.5°C或直肠温度超过38°C),我们说孩子在发烧。但是,这个增加的体温其实是身...……更多
吃反季节蔬菜,身体会有什么改变?维生素含量高,或可放心吃
...医生,现在的蔬菜好神奇,四季都能吃到任何种类,这对身体有害吗?”我记得她那时手里拿着一袋明显是反季节生长的豆角。这个问题引发了我的思考,也是今天分享的起点。反季节蔬菜:时空的跨越者所谓的反季节蔬菜,就...……更多
开学了,早餐这样做,简单省事,营养又美味
...孩子开学了,我们又要按时做早餐了。毕竟春天是孩子长个子的黄金季节,早餐吃好,对于成长期的孩子是尤其重要的。这两天我也备了不少早餐主食,馄饨、饺子、烙饼、面包、蛋糕都有。只要主食有了,其它都不费事。我家...……更多
春天多给孩子吃这4道蒸菜,补钙助成长,个头长得快,比喝牛奶强
...孩子们来说,春天不仅意味着户外活动的增多,更是他们身体迅速发育的关键时期。作为家长,我们总是希望能够提供最好的营养支持,帮助他们健康成长,而在众多营养元素中,钙的补充无疑是其中重要的一环。我们习惯于每...……更多
5道养肠早餐面的做法,简单营养好消化,鲜香味美,天天吃都不腻
...饭,美味更胜一筹。炒面作为传统小吃,口感鲜美,充满营养,而自制的手擀面更能体现面条的弹性和口感,让人无法忘怀。 豆角焖面,传统北方小吃的魅力原风味详情扩写:豆角焖面是北方地区常见的传统小吃,利用水蒸...……更多
聪明的女性会常吃这菜,子宫会越来越干净,不想当黄脸婆的可试试
...,其实对于一些比较注重养生的人来说,非常爱吃一些对身体很有营养的食材,我婆婆就是一个非常注重养生的人,所以每天在做菜时,他都会跟我讲,这菜吃了对身体哪里哪里好?那菜吃了对哪里好?身边有一位这样的婆婆,...……更多
怎么解决孩子 入睡困难的问题?
...动,我也会及时跟上。目前,我家孩子身高还行,在班里个子中等。提醒家长们注意的是,身高问题一定要在平时就注意,切勿等到矮了之后再注意。春天是孩子长个的好时节,家长们不要错失良机哦。胡女士 公务员 女儿15岁...……更多
孩子越吃越聪明的2道美食,父母们存下吧,小孩子长身体正需要!
...程中,营养饮食起着至关重要的作用。不仅影响着他们的身体健康,也直接影响着他们的大脑发育和学习能力。今天,我要为你推荐以下两种美食——水蒸蛋和清蒸鳕鱼,就是孩子们长身体、提升智力的理想选择。【1】水蒸蛋...……更多
这东西一斤要60块,再贵也要买来吃,孩子多吃壮骨长高个,值了
...,饮食的选择和营养摄入也是至关重要的。特别是在孩子身体发育关键时期,对于他们来说获得多种营养物质是必不可少的,例如蛋白质、维生素和矿物质等等。而牛肉恰好是一种高蛋白、低脂肪的肉类,其丰富的营养价值对于...……更多
17岁女儿身高1米8,颜值高父母却整日犯愁:没人敢娶怎么办
...所爱,每个人的择偶标准都不一样:有的人喜欢1米58的小个子女,认为这种可可爱爱惹人心疼;也有人喜欢1米7的大长腿认为穿衣有身材。物极必反,无论身高或者体重当超出了大众认可的标准范围人们就会觉得很奇怪,甚至会...……更多
春天,这菜要多给儿子吃,清肝明目,增强免疫,孩子爱吃长高个
春季,这蔬菜对孩子身体有益处阳春三月,气温回暖,春雨绵绵,植物开始迎来生长的最佳时机。这个季节也是野菜丰盛的季节,而且对于孩子的生长发育来说,春天更是一个黄金时期。经过整个冬季的“猫冬”状态,孩子们...……更多
壹妈当先315|慎选儿童营养保健品,小心为孩子健康“添乱”
...乏或者缺铁性贫血的。还有的家长表示孩子到三四岁时,个子长得比较矮,吃得也不是很好,尤其是存在比较严重的挑食,如不爱吃肉、不爱吃海产品,就也可能存在锌的缺乏。但要不要给孩子补、该补多少量,都建议家长到专...……更多
孩子身体有这个表现,说明是生长痛,只补钙不能确保孩子长高
...一阵阵的疼痛感,而且还伴随有腿脚抽筋的现象。这样的身体疼痛虽然不是每天都会有,但是往往会让家长觉得孩子是不是缺钙了,所以才腿脚抽筋,很多家长会给孩子买各种补品,尤其是补钙的各种营养品经常是堆满孩子房间...……更多
这道菜美味可口,为孩子补充锌元素,促进大脑发育和身体成长
...,我们可以为孩子提供充足的锌,促进他们的大脑发育和身体成长。本文将为您介绍五种富含锌的食材,为您分享它们的做法和营养价值,帮助孩子们在学习和成长中更加出色!牡蛎炒蔬菜 牡蛎炒蔬菜是一道美味菜肴,富含锌...……更多
黑豆发糕口感细腻,营养丰富,尤其适合孩子们享用
...孩子也能接近1.7米。人均身高的增加,使得孩子们进入了身体发育的关键期。为了帮助孩子们达到理想身高,父母需要从饮食、锻炼和睡眠等方面着手。饮食方面,需要注意保证营养均衡,搭配维生素和蛋白质的摄入。此外,孩...……更多
这个枸杞叶猪肝瘦肉汤不仅适合春季食用,而且受到孩子们的喜爱
...个时候也可以放风,多运动,多吃一些有营养的食物,对身体成长非常有益。春季是野菜丰收的时候,而食补也是春季的重要课题。孩子们在春天吃野菜,可帮助他们清肝明目,增强免疫力,还能助长个。冬天吃了太多油腻的食...……更多
孩子长高需要什么营养?吃什么长高?看这篇就够了!
...内脏、瘦肉、蛋黄、鱼肉、鱼肝油等,晒太阳也可以帮助身体合成维生素D。2、赖氨酸可以促长骨生长赖氨酸是一种氨基酸,也是人体的第一必需氨基酸。能促进垂体生长激素的分泌,对骨骼发育有很大帮助。还能增强食欲,改...……更多
家长要想改善孩子的身高,千万别错过这三个长高黄金期
...重是否达标,总是担心孩子是不是吃得太多,长得太胖,个子也小小的是不是矮小。都想知晓正常的生长标准是什么?今天,就分享给大家一份0~18岁身高体重标准表。#儿童身高体重表#0~18岁身高体重标准表0~18岁身高体重标准表“...……更多
拌豆角的口感鲜嫩,酸甜适中,带有微辣的口感和芝麻的香气
...配方和豆角的选用。豆角作为夏季时令蔬菜,具有丰富的营养价值,拌豆角既保留了豆角的营养,又增添了丰富的口感体验。同时,这道菜品的制作简单易学,适合家庭制作。 ……更多
家长怎样才能发现孩子生长异常呢?孩子每年长高多少算正常?
...际情况填写并提交,稍后会收到专业的测评结果哦~孩子个子不高有问题吗有些父母觉得他们的孩子比同龄人矮,非常焦虑,是“矮”吗?如果我们想知道孩子是否“矮”,我们首先需要知道什么是矮小。矮小是指儿童身高低于同...……更多
佟丽娅带8岁儿子度假被偶遇,朵朵长成小胖墩,个子很高了
#佟丽娅和儿子#清明小长假,网友在阿那亚偶遇佟丽娅带着8岁儿子度假。朵朵才8岁已经很高了,快到妈妈的肩膀,佟丽娅身高164.5厘米,目测朵朵可能有140厘米左右,也是非常正常的身高。离婚三年,朵朵一直是佟丽娅在带,...……更多
常给孩子吃这4种早餐,提免疫、促发育,还能增强记忆
...不仅是他们开始新一天的能量来源,更直接关系到孩子的身体健康、智力发展乃至情绪状态。然而,在现实生活中,面对早晨的匆忙和时间的紧迫,很多家长可能会感到无从下手,总是在有限的时间里,重复准备着那几样简单却...……更多
日常养护孩子脾胃,父母还要做好2件事
...母就要提高警惕了,这说明孩子的脾胃出现了问题,导致身体得不到有效的营养吸收,阻碍正常的发育。2、睡眠质量差,精神萎靡如果父母孩子的睡眠质量变差,经常翻来覆去睡不着觉,踢被子,睡姿也是千奇百怪的,尤其是...……更多
支原体肺炎来势汹汹,有娃的家庭饮食做到“3吃3不吃”,娃少遭罪
...爆发,很多孩子都感染上了这种疾病,无论是对于孩子的身体健康还是学业,都造成了极大的影响。支原体肺炎大面积爆发,各地儿童纷纷中招,家长要警惕在小学当老师的小周,最近真的是苦不堪言,因为班里的孩子是一个接...……更多
青少年一定要加强力量训练
...家认为举重会让孩子变矮,是因为举重运动员普遍看起来个子都不高,实际上是基于竞技体育选材的原因,如果个子越高,做功的距离越长,克服重力做功需要的力就越大,因此个子相对较矮的运动员更适合举重,但并不等于练...……更多
这样可以确保孩子获得足够的营养素,从而促进他们的健康成长
...儿童的饮食补充是非常重要的,因为它直接影响到他们的身体健康和成长发育。在这里,我将分享一些关于如何正确进行饮食补充的建议,以帮助儿童达到健康目标。首先,儿童的饮食应该是多样化的。他们需要从各种食物中获...……更多
更多关于健康的资讯:
超百亿!长丰草莓凭什么?
本文转自:人民网-安徽频道吕欢欢 张俊正值初春,寒意尚未完全褪去,空气中还带着凉意。然而,走进安徽省合肥市长丰县当地的草莓大棚
2025-03-05 16:35:00
张治国主任:男性尿失禁是怎么回事?
男性尿失禁是一个复杂且敏感的问题,指的是无意识地失去对排尿的控制,导致尿液无法在正确的时间和地点排出。针对这一问题,我们邀请了经验丰富的张治国医生进行专业解读
2025-03-05 16:41:00
安徽南陵:稻田“学雷锋标兵” 科技兴农筑梦行
本文转自:人民网-安徽频道春日里,安徽省南陵县籍山镇三连村的田野上,农民们正紧锣密鼓地筹备春耕。在这片希望的田野上,一位拥有30余年农耕经验的"土专家"——芜湖市星火农业实用技术研究所所长
2025-03-05 16:52:00
长时间躺着玩手机,十堰专家提醒:当心血栓找上门
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢)现在大家对于手机的依赖程度越来越高,有人甚至躺着卧着玩手机,当心有一种病会悄悄找上门
2025-03-05 16:55:00
将爱带回家 沣东实验小学开展教师健康知识讲座
阳春三月,草长莺飞。为庆祝“三八”妇女节,3月4日下午,西安莲湖丰盛园社区卫生服务站李焕强主任携带家庭医生团队走进未央沣东实验小学
2025-03-05 16:59:00
私密花园的无声警报:破解阴道炎的健康密码
科普专家:河北省中医院 边文会在妇科门诊的日常工作中,每天都会遇到这样的场景:年轻白领频繁更换护垫导致外阴灼痛,新手妈妈因哺乳期抵抗力下降引发反复发作的瘙痒
2025-03-05 17:02:00
尖峰眼科科普:超高度近视能否手术矫正
孩子近视了,这件事对于很多家长来说已经见惯不怪,每个班上几乎一大半的孩子都戴着小眼镜,但如果近视高达2600度,眼中的世界会是什么样子呢
2025-03-05 17:03:00
尹泉主任:平时总焦虑,中医怎么调理?
在现代社会,焦虑似乎已成为许多人生活中的常态。面对压力、挑战和不确定性,我们时常感到不安和担忧。那么,中医是如何看待焦虑症的呢
2025-03-05 17:05:00
烟台山医院北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 邹玥为满足群众多元化的就医需求,日前,烟台山医院在北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
2025-03-05 17:13:00
逢时科技获罗赛洛“金质骨明胶”认证 增强磷虾油品质透明度消费信任度 2025-03-05
中国消费者报济南讯(记者吴博峰)3月4日,全球明胶及胶原蛋白专业生产及应用领域的法国罗赛洛(以下简称罗赛洛)在青岛授予逢时(青岛)海洋科技股份有限公司(以下简称逢时科技)“金质骨明胶”认证
2025-03-05 18:13:00
晚上吃什么不会胖-绿色果蔬汁
晚上吃什么不会胖-绿色果蔬汁1、绿色果蔬汁有时你感觉到饿并不是真正的饿,而是因为你的体内细胞缺水,大脑被误导发出了错误信号
2025-03-05 18:20:00
不止《小小的我》,更多他们应该被看见
“今天是我手术后的第十一天了,我和同学聊语音还有家人语音视频,他们感觉我说话清晰了很多!现在我说话护士姐姐都能听得懂了
2025-03-05 18:24:00
贵州金沙:以花为媒 油菜花带动经济一路“生金”
本文转自:人民网-贵州频道近日,随着气温回暖,贵州省毕节市金沙县岩孔街道的油菜花竞相绽放,漫山遍野一片金黄,绘就出一幅绝美的春日田园风光图
2025-03-05 18:43:00
能活多久,洗澡知道?老年人洗澡后没这4种表现,说明身体还不错
65岁的张建国揉着酸胀的太阳穴,刚结束一天的重体力活。晚饭时他破例喝了二两白酒解乏,匆匆扒完一碗红烧肉便钻进浴室,想着晚上能早点躺下休息
2025-03-05 18:45:00
太和夜话 | 六小时拆除“颅内炸弹”!太和医院以技术创新缔造生命奇迹
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台《太和夜话》。今晚,让我们聚焦太和医院神经外科一病区,讲述他们如何以精湛的医术
2025-03-05 18:59:00