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...南方医院关节与骨病外科副主任医师王健告诉你爬楼梯的科学方式。新研究点赞爬楼梯随着年龄增长，人体的血管会逐渐硬化，弹性降低，并可能引发一系列心血管疾病，比如冠心病、脑梗死等。如何降低相关疾病的发生呢？北...……更多
2023-10-18 01:10:00心脏病,楼梯,北大,心脏,风险,研究
...能量，同时还有利于保持长期的跑步效果，是更为明智、科学的选择。最后，记住，跑步和其他的减肥办法一样，都需要找到适合个人的方式，均衡饮食，规律作息，才能真正达到健康、持久并有效的减肥效果。最重要的一点是...……更多
2023-10-10 16:50:00空腹,减肥,空腹,身体,低血糖,运动
...记住，健康饮食是维持生命活力的基石。通过以上食材的科学搭配和适量摄入，我们可以有效地滋养五脏，享受健康生活。 ……更多
2024-03-10 14:07:00五脏,食物,身体,五脏,健康,肺脏
...普洱日报本报讯（通讯员 张梦寅） 连日来，云南省农业科学院驻景谷傣族彝族自治县凤山镇平田村工作队联合平田村“两委”开展“冬日暖阳”元旦新春走访慰问活动，为18户高龄、独居老人送去慰问品及节日的问候。“阿奶...……更多
2023-01-12 09:53:00凤山,凤山镇,马甲,田村,工作队,老人
...烧药品如何使用等防疫实用知识，指导老年人加强防护、科学防疫、合理用药，全面保障老年人身体健康。“这份健康防疫包，里面有药品、口罩等，您要注意做好自身防护，出门一定带好口罩......”“冬季气温低，温度变化大...……更多
2023-01-16 17:06:00上高县,江西,老人,农村,健康,健康
...炎性渗出，按摩过重会使局部软组织水肿加重。(来源：@科学辟谣 @中国新闻网) ……更多
2023-10-19 15:24:00越好,越重,中新,按摩,按摩,软组织
...讲活动，提升少年儿童保护自己的意识和能力，引导他们科学了解自己的身体构造，清楚认知性侵害的存在和危害，树立防范意识。活动中，青少年事务社工徐璐向孩子们介绍了人体的奥秘和成长发育过程中的各种身体变化，让...……更多
2023-12-21 03:06:00屏障,性别,意识,保护,社工,北辰区
...“骨科术后康复一体化”这一提法，阐明了康复医学和骨科学的密切关系。精湛的骨科手术，为患者身体的恢复创造了必要的前提条件；而术后及时、早期的康复，则为患者身体功能的恢复提供了重要保障。九五医院探索“骨科...……更多
2024-01-17 07:38:00骨科,诊疗,一体化,康复,一体,康复
...示：70多岁男人能生孩子是正常的，建议网友多了解历史科学，每个人身体素质不一样。视频最后，张纪中手拿鲜花，脸色红润，精神抖擞，对杜星霖说“老婆辛苦了”。 ……更多
2024-03-08 12:15:00张纪中,娇妻,张纪中,福人,素质,身体
...到晨检、用餐、午休等标准化操作流程，确保照护服务的科学性；所有从业人员不仅要有保育员上岗证，还要通过医育结合、跟岗学习考核合格后获得《小月龄段保育从业人员上岗证》，保障照护的专业性。“小月龄托育的宝宝...……更多
2024-03-01 06:41:00拱墅,月龄,服务,月龄,拱墅,宝宝
...，适当的运动、充足的睡眠、均衡的饮食等都有助于增强身体免疫力，预防癌症的发生。此外，他还建议人们应该注意心理健康，避免过度压力和焦虑等不良情绪的影响。总之，孙燕院士的建议对于我们预防癌症有着重要的指导...……更多
2024-01-14 11:40:00癌症,孙燕,余年,院士,东西,研究
...，想到了72比特，因为72比特会让人联想到“72变”，这个含义与量子芯片的功能也是非常贴切的，于是就从“孙悟空七十二变”演变成了今天的“悟空芯”，而搭载“悟空芯”的量子计算机就被称为“本源悟空”。“悟空芯”对...……更多
2024-03-27 04:02:00而行,无人区,硬骨头,生产力,生产,发展
...姐妹们注意！！一姐研究之后发现，「滚」居然也是一种科学的锻炼方法？一姐这就带姐妹们来捋一捋「滚」是什么？「滚」有啥用？啥是正确的「滚姿」？首先，这种「滚」也可以叫「滚动」、「滚地板」，是一个增强体质和...……更多
2023-10-07 13:22:00招术,奇葩,减肥,姐妹,运动,腰椎
开春，给孩子做这7道长个菜，一周不重样，身体倍儿壮，个子猛蹿春天来了，天气转暖，万物生长，正是孩子长个长身体最快的季节，尤其是儿童，生长迅猛，除了要保证充足的睡眠，适当的室外运动，饮食的好坏更是直接影...……更多
2024-02-20 12:50:00道长,个子,孩子,西葫芦,热油,西兰
...自己的诉求；4：再生气，也不把情绪带到床上；5：若非身体健康因素影响睡眠，无论多大年纪都不要分床。一旦身体出现问题，及时看大夫就行了；6：学会自我检讨，认错这件事一点不丢人；7：像你说的那样，去用实际行动...……更多
2023-11-17 15:49:00行为,男女,冷战,问题,婚恋,对方
...沥干水分。2、起锅烧油，油热后放入排骨煎一下，煎至两面金黄，再盛出来备用。3、锅中底油，放入冰糖翻炒，炒出枣红色糖色，再放入排骨翻炒均匀上色。4、接着放入葱段、姜片、八角、香叶、生抽、蚝油、老抽调味，翻炒...……更多
2024-02-01 21:18:00八道,家常菜,家常,营养,推荐,生抽
俗话说，士为知己者死，女为悦己者容。一个女人能够为自己喜欢的人，而好好地打扮自己，这是难能可贵的，而更难能可贵的，不仅仅只是外表上的惊艳，更是心灵上的慰藉。有人说：“想要抓住男人的心，必先走进男人的...……更多
2023-01-14 21:02:00深情,内心,肯定,爱你,男人,女人
...，2022“压茬计划”选材训练营在南京开营，训练营通过科学选材，发掘中国网球“明日之星”，以“送出去”培养为手段，为奥运“突尖”打好基础。经过选拔，U14组女子运动员渠依含、马若希、周珉旭，男子运动员陆翰檑、...……更多
2023-01-09 01:58:00中国,网球,球员,训练,比赛,网球
...力度，加快推进全民健身和全民健康融合发展，营造崇尚科学健身、追求健康文明生活方式的浓厚氛围。贵阳日报融媒体记者 万露梅 ……更多
2023-12-02 20:16:00达标赛,贵州省,贵阳,锻炼标准,贵州,赛区
本文转自：解放军报脊柱侧弯的科学防治■刘睿茅文宽绘脊柱侧弯又叫脊柱侧凸，是一种常见的脊柱畸形，主要表现为脊柱异常弯曲，呈C形或S形。脊柱侧弯会使呼吸腔和腹腔的容积减小，引起内脏功能紊乱，出现呼吸不顺畅、...……更多
2023-10-08 05:11:00脊柱侧弯,脊柱,防治,科学,脊柱,脊柱侧弯
本文转自：安阳日报《中国临床戒烟指南》（2015年版）指出，戒烟药物可以缓解戒断症状，明显提高戒烟的成功率。当前，一线的戒烟药物主要有尼古丁替代疗法药物、酒石酸伐尼克兰、盐酸安非他酮等。非处方药尼古丁替代...……更多
2023-12-21 07:43:00健康,健康知识,戒烟,水平,宣传,治疗
...几年，食品安全事件层出不穷，食品安全问题让人忧心，俗话说“病从口入”。卫生部公布的中国慢性病情况表明：膳食不合理是造成多种慢性病的危险因素之一。长期饮食不节制或者是暴饮暴食，会导致自身各项器官负担加重...……更多
2023-10-12 06:19:00之称,皇后,草莓,水果,营养,价格
北京体育大学运动人体科学学院教授苏浩表示，减脂人群偏爱西兰花，可能有5个原因： 饱腹感强。西兰花热量低且富含膳食纤维，能提高饱腹感，促进食物在消化道中的移动，有益排便。它的升糖指数低，能减轻饥饿感，降低...……更多
2024-02-19 13:58:00西兰,西兰花,人群,西兰,西兰花,肌肉
...一直被告知牛奶是补钙的最佳来源，能够强健骨骼、提高身体抵抗力。同样，茶水作为一种古老的饮品，其健康益处不胜枚举，从提神醒脑到抗氧化，几乎涵盖了全方位的养生效果。然而，当这两种饮品混合，加入了额外的糖分...……更多
2024-02-28 09:58:00补钙,茶水,奶茶,养生,牛奶,医生
...力。适当锻炼，保持良好体态，适度户外活动有助于提高身体素质。6. 关注气候变化与衣物增减注意气候变化，适时给孩子增减衣物，避免因气温骤变导致身体抵抗力下降。7. 定期体检与咨询定期带孩子做健康体检，了解孩子的...……更多
2024-03-20 11:58:00流行性,呼吸道,变换,季节,疾病,儿童
...锻造。这其中，令我幸福的是，我们有专业的训练团队、科学的训练体系、完备的训练设施，训练过程既安全又高效，让我实现了从飞行员到航天员的转变。在这里，向教育培养我们的全体教员、岗位人员，还有我们的指令长，...……更多
2023-10-25 15:03:00十七号,神舟,记者,航天员,航天,指令长
...，遇到不良情绪能及时疏解、表达、求助。
02.保持健康身体规律的生活作息、良好的睡眠状态。合理搭配自己的饮食：保证食物的多样性，特别要多吃含丰富B族维生素的蔬菜水果，多吃一些含有多不饱和脂肪酸的坚果、海产品...……更多
2023-10-17 13:38:00妇产,心理健康,科普,心理,健康,准妈妈
...从宏观角度来看，体内水盐含量失调的直接后果往往就是身体浮肿，此类表现又大多体现于手、脚等肢体末端部位，对此，希望大家能注意观察，若是水肿的情况频频出现，那么则有可能意味着肾小球、肾小管等基础肾单元的功...……更多
2024-02-26 14:15:00手脚,部位,特性,不好,代谢,肾脏
...程中，身体会经历巨大的变化和负担，因此充分的休息和科学的饮食也是非常必要的。在中医里，有一种食物被誉为女性的滋补圣品，那就是红枣。红枣被认为具有补气养血、调理月经的作用，可以给女性提供充足的能量和养分...……更多
2024-01-16 10:12:00避孕,答案,医生,一生,孩子,女人
...雯经常在社交平台上发放负能量，更一度表示要离婚！可俗话说得好，嫁鸡随鸡，嫁狗随狗，雯雯和张致恒的感情问题，每次都是说说而已，不然也不会四年内连生四子！被称为“离婚KOL”后，爱妻雯雯也不是没想过利用流量赚...……更多
2024-03-12 19:23:00自闭症,爱子,困境,网友,世纪,经济
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本文转自：人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即，日前，大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
本文转自：人民网-北京频道人民网北京11月17日电 （记者池梦蕊）11月15日，北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
每天都在喝可乐，很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的，但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
随着人们用眼过度视力下降等问题，这都是电子产品的损害，其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重，所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
“咱们的胃不是铁打的，辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡，61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
北方有一道比较著名的菜肴，酸菜炖豆腐，也深受很多人的喜爱，但是你了解过，酸菜吃对了，对于身体有好处，但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
明明每年体检尿酸都会高，但是依旧没想着去治疗，这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗？你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00
有糖尿病的情况下积极配合治疗，作为顽固，影响广泛的慢性疾病之一，许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当，严重时会带来糖尿病性心脏病
2024-11-17 09:23:00
想要远离疾病，最重要的是增强抵抗力，而免疫能力强弱跟许多原因有关，上了年纪的人身体逐渐衰老，那些会影响健康的行为要纠正
2024-11-17 09:24:00
越来越多的人被高血压盯上，在发病过程中血压波动，从而引发各种症状，常见的有头晕，胸闷，一旦其他重要器官也受牵连，症状更多
2024-11-17 09:24:00
老话常说：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，枸杞已经成为人尽皆知的“养生代言人”了。古籍“神农本草经”里也曾说枸杞归肝肾经
2024-11-17 09:25:00
随着人们生活水平越来越高，人们对健康的要求也越来越高，比方短命，这是每个人都想要的所以他会尝试着用各种方法来防止疾病，从而延长自己的生命
2024-11-17 09:26:00
茶水很多人都喜欢喝，尤其是中老年人，不管是和朋友在一起，还是自己在家，甚至出门谈生意都会喝茶。喝茶远比喝酒更健康，不仅不会刺激身体
2024-11-17 09:26:00