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一到凌晨三点多,总是自然醒?女性朋友要认清这两个原因
拥有高质量睡眠是很多人渴望的事情,但是现实生活中不少人却在遭受着失眠的折磨,除了入睡困难还经常在半夜醒来,醒来之后再也睡不着,确实会很痛苦。因此,要了解睡眠质量差的原因是什么,同时采取好的改善措施才...……更多
女性腰部后面,会有两个凹点,那么这是什么东西呢?一文解答
...喜欢穿露脐装,不知道大家有没有在女性腰部后面,会有两个凹点,那么这是什么东西呢?为什么有的女生有,有的却没有?女人后腰上两个凹点是什么?女人的腰被称为“维纳斯酒窝”,位于腰椎与臀部尾骨的交界处,临床上...……更多
在作息和饮食中,怎样达到预防乳腺癌的效果?建议参考下
...这则病例,相信很多关注的朋友对于小女孩患得乳腺癌的原因有很多猜想,有些人可能认为是激素食品,也有人认为是环境污染等等。其实都不是。具体医生为您说明。01年仅3岁的乳腺癌患者,患得的分泌性乳腺癌,究竟是什么...……更多
睾酮的作用是什么,睾酮水平高会导致脱发吗?科普下
...了解并不多,甚至不会被提起,但是在健身圈里,睾酮这两个字出现的频率就会比较高,甚至有一些朋友在增肌后的减脂阶段都会去主动测量自己的睾酮水平,他们对自己的睾酮水平之所以如此重视,是因为睾酮对于肌肉的生长...……更多
终于知道女性睡觉的时候,为何双腿夹被子了,医生告诉你答案
...子睡觉。接下来,我们就来了解一下,女性睡觉夹被子的原因。缓解身体的不适在这个以瘦为美的社会里,许多的女性朋友身材都比较消瘦。而这类女性在睡觉的时候,如果床面不够柔软,很容易碰到骨头,影响到睡眠。而被子...……更多
如何防止卵巢过快衰老?看这五个关键点
...究中,近期研究较热的是热量限制。研究显示,能量谱的两个极端,慢性能量过剩和慢性能量不足都可导致生殖功能异常,包括月经周期异常和闭经等。总体来说,高强度的能量限制可能会对生长和繁殖产生不利影响,而适度的...……更多
秘诀揭晓:女性过了60岁,若不改掉这4个习惯,身材会加速衰老
...1:长时间久坐不动很多女性过了60岁后,因为退休或其他原因,会选择长时间久坐不动,沉迷于电视剧或手机游戏。然而,久坐不动会导致身体肌肉的衰退,新陈代谢减慢,脂肪堆积增加,身材走样加速衰老。因此,女性朋友们...……更多
一到半夜就醒,身体哪里出了问题?男性更年期这些表现你该知道
...身体出现一些不适症状,比如失眠、多梦、半夜惊醒等。原因就是内分泌失调会导致脑神经中枢受到不良刺激,继而出现神经功能紊乱、焦虑、紧张等问题,所以才会在半夜醒来后无法入睡。男性更年期有哪些不良表现? 1、睡...……更多
夫妻长期不“同房”,可能给女性身体带来4个“影响”,不妨看看
...康密切相关;在中医理论中,情志内伤是导致疾病的重要原因之一;长期缺乏性生活可能会导致情绪波动,比如焦虑、抑郁等;这是因为性生活能够促进大脑释放内啡肽,这是一种让人感觉快乐和放松的物质;建议:如果你发现...……更多
失眠多梦吃什么食物
...镁元素,因此,多吃杏仁同样能助睡眠。失眠多梦有哪些原因1、生理因素精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。2、心理因素生活、工作中的各种...……更多
女人在更年期后,坚持做好下面几点,更有助于平稳地渡过困难
...大声的呐喊,把心中的愤怒喊出来。再不济,也可以找一两个朋友,一起吃饭、喝酒、聊天,把坏情绪说出来。4.健康饮食首先女人在这个阶段要懂得饮食健康。吃的最好是清淡一些,肉类和蔬菜水果合理搭配,多吃一些对身体...……更多
女性晨起后为什么容易“水肿”?改掉两种坏习惯,晚上或可放心睡
...以采取一些简单有效的措施来减少其发生的概率。水肿的两个主要原因盐分过多:晨起水肿的隐形“元凶”一般而言,女性晨起后的水肿现象,往往与晚餐摄入的盐分过多有关。盐(即钠盐)在人体内起到维持水分平衡的作用,...……更多
女性加速衰老的3大负面行为已公布,看看自己有没有中招
...雌性激素水平分泌降低和胶原蛋白制造能力下降等一系列原因,衰老的步伐就开始向前走了,并且也在这个时候,大多数女性会意识到衰老的开始。也正是此刻,女性朋友们要学会避免加速衰老的情况,延缓衰老的情况过早出现...……更多
2022-12-19 19:43衰老,行为,女性
女性绝经后,常喝3“水”,补充雌激素,美容养颜
...,绝经的发病机制主要涉及卵巢功能衰退和激素调节紊乱两个方面。卵巢功能衰退随着女性年龄的增长,卵巢的卵泡数量逐渐减少,促腺激素敏感性降低,卵泡发育受到抑制,最终导致卵泡数量耗尽,卵巢功能衰退,这导致卵巢...……更多
中新健康 | 专家:适龄婚育可以预防多种妇科疾病
...够降低乳腺癌的长期风险。曾红梅说,我国乳腺癌发病有两个高峰,即45岁和55岁。在这两个高峰期,女性的激素处在动荡阶段。女性生育后,乳腺癌的发病几率有明显下降,多育会使发病几率降得越低。生育和哺乳时,乳腺细...……更多
中了3条以上,说明你身体非常健康!(非常准)
...里,承担很重的工作负担,各种赶工。下班后,要忙着给两个小孩烧饭,给公婆烧饭。结束之后,她还得抽空学习,应对职场上的挑战。那么长期下来,这一个人,相当于干了几个人的活。你说她的健康,不受到影响,那我是不...……更多
...老的速度也是不一样的。近日,一项研究发现,人到了这两个年龄的时候,会发生“断崖式衰老”!两个年龄最容易“断崖式衰老”2024年8月,斯坦福大学的研究人员在《自然-衰老》期刊上发表的一项研究发现,衰老并不是一个...……更多
女人到了中年,选择与伴侣分房睡,两个核心原因
...深入其内,探讨背后的原因。在此,我为大家剖析其中的两个核心原因。一,追求个人的空间与独立性在我们的传统观念中,夫妻之间应该心心相印,共同生活在同一个屋檐下,共享每一个重要的时刻。然而,当我们步入中年之...……更多
黄褐斑-美貌的隐形“杀手”,找对原因用对药,美丽自然回得来
由于工作岗位的原因,我平常接诊的女性病人比较多,尤其是生完孩子的宝妈们,大家都特别注重外貌的美观,却又不得不面对黄褐斑的困扰,随着生活节奏的加快以及精神压力的影响,黄褐斑已经成为越来越多女性朋友关注...……更多
对于已经绝经的女性需不需要避孕呢?科普小知识
...应,可以在绝经后取出。但需要注意的是,如果出现不明原因的阴道流血、妊娠滋养细胞疾病、子宫肌瘤伴宫腔变形等情况,不宜继续使用宫内节育器作为避孕方法。3.服用避孕药服用避孕药也是常见的避孕方法之一,围绝经期...……更多
万万没想到情绪对生育影响这么大,是时候重新定义了!
...”,进而伤害卵巢。想要保护卵巢功能的正常,可以通过两个方面,第一个就是心情愉悦,另外一个是常规激素治疗。放松心情,这几乎是医生对每个想怀孕的姐妹说过的话,怀孕是个顺其自然的事,太过忧虑反而适得其反。另...……更多
子宫可能喜欢4个动作,卵巢可能喜欢2个动作,女性朋友看看
...日常生活中,几个简单的动作就能帮助我们更好地呵护这两个关键器官。下面,就让我们一起来看看子宫喜欢的4个动作和卵巢偏爱的2个动作,每个女性朋友都值得收藏起来,为自己的健康加分!子宫喜欢的4个动作1、腹部温敷...……更多
经常在凌晨3-4点自然醒,再想入睡比较困难,和这4种症状有关
...活当中也有过于肥胖的人群出现这种情况。4、其他疾病原因其实像半夜三四点钟醒来的人群并不在少数,但是像这种情况发生的原因也非常的多,比如说精神方面的疾病,心理感情的疾病,还有一些溃疡性的疾病,心力衰竭,...……更多
女性睡前常做6件事,或能改善肌肤,延缓衰老,建议参考
...各个器官,这其中就包括皮肤,血气阳气滋补充足,皮肤自然也就会显得更有弹性,看起来也更年轻。而经常泡脚,可以通过舒筋活络的方式,让足底的各个经脉,穴位变得更通畅,血气和阳气扩散速度加快,滋养皮肤的时间延...……更多
绝经后多年又出血可能是由多种原因引起的
...入绝经期,这被称为晚绝经,这两种情况都具有其特殊的原因和需要注意的事项。早绝经通常与遗传、手术或化疗等因素有关,可能会给女性的生理和心理带来较大的影响,在这种情况下,女性应当了解可能的原因并积极采取措...……更多
女性有没有衰老,上半身会说实话!若一个没有,恭喜你还“年轻”
...迎评论区一起讨论!参考资料:[1]段晓冉,衰老的表现、原因及预防,郑州大学学报(医学版),2024-11-26 ……更多
女性绝经后,还能收获2大好处
...定为处于绝经期的状态。女性经历了月经初潮和绝经期这两个阶段,绝经期的到来意味着女性将告别月经,但绝经是女性正常的生理现象。#中秋国庆健康行#然而,由于遗传、环境、体质等多种因素的影响,每位女性的绝经时间...……更多
女性朋友经常在晚上睡觉之前将风油精涂抹在肚脐上,大有益处
...而这也就是为什么在肚脐上滴风油精能够有效缓解痛经的原因。3.缓解便秘饮食不规律,暴饮暴食或是长期性的应酬,都会让现代大多数上班族经常被便秘困扰。人们为了缓解便秘的症状,也会想尽各种各样的方法。而根据大量...……更多
经常凌晨2、3点醒来,且无法再入睡?原因有4个,每个都别忽视!
...味着什么呢?事实上,这种睡眠异常很可能是由以下4类原因所导致的。1、压力过大在生活压力不断增大、工作节奏不断加快的现代社会中,很多人都会因情绪紧张或过度焦虑而导致睡眠质量大幅下降,如入睡困难、多梦易醒、...……更多
蕾丝床垫“致爱女主季V”活动圆满启动,引领女性睡眠健康新风尚
2024年11月7日,一场以“自然醒·智然美”为主题的蕾丝床垫致爱女主季V活动在中国·东莞盛大举办,运时通控股集团总经理陈冠翰先生、蕾丝床垫中国区事业部总经理宋杰先生、蕾丝床垫中国区事业部运营总监邓亮先生、全美...……更多
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脊柱不正,全身受累!3月9日高圣洁公益讲座,教你用手法撑起健康的支柱
近期《哪吒之魔童闹海》电影火爆全球,影片中哪吒的魔丸形象深入人心,但他勾腰驼背的走路姿势,歪七扭八的坐姿让不少医生纷纷担心他脊柱侧弯
2025-02-25 17:10:00
8岁女孩成功改善排尿障碍 齐鲁医院骶神经调控带来新希望
日前,山东大学齐鲁医院小儿外科王健团队成功为一例饱受多年排尿障碍困扰的8岁女童囡囡(化名)完成骶神经调控手术,术后囡囡恢复良好
2025-02-25 17:12:00
血液病患者为何易感染?
血液病患者常面临一个隐形威胁——感染。据统计,超过60%的血液病患者死亡与感染直接相关。为何这类患者感染风险极高?感染发生时又该如何应对
2025-02-25 17:21:00
桂平各地加紧开展春季农业生产
本文转自:人民网-广西频道农技人员深入田间指导育秧工作。蔡宇宁摄一年之计在于春。眼下,全市各地春季田间管理和春耕生产陆续展开
2025-02-25 17:27:00
江西南丰:抢抓农时推进中药材春季种植
本文转自:人民网-江西频道南丰县昊宇中药材种植专业合作社工人正在基地种植吴茱萸。彭琛摄南丰县昊宇中药材种植专业合作社工人正在基地种植吴茱萸
2025-02-25 17:46:00
武汉商学院开学首日为学生打造“特色菜”
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇 通讯员毛雨晴、赵冰彦)开学第一天吃上“定制菜”是什么体验?2月 24日中午,武汉商学院开学第一天
2025-02-25 17:47:00
济南嘉乐生殖医院孕妈咪课堂,聚焦孕期饮食注意事项
春季正是孕育的好时节,近日,济南嘉乐生殖医院再度迎来了一场别开生面的孕妈咪课堂,第八期活动以“孕期饮食注意事项”为主题
2025-02-25 17:49:00
本文转自:人民网-广西频道“才使用3天,水质调好了,虾吃料也变多了。”在北海市的一片高位池斑节对虾养殖场,养殖户李老板正手持水质检测仪
2025-02-25 17:54:00
河北新闻网讯(纵览新闻周星宇、刘晔、张文进、王青峰、桑亚君)小米褪去五层“衣”,古法碾制成就原色原味。金灿灿的谷子,经过去杂、碾磨、抛光、水洗等13道工序后,进入全自动化包装环节
2025-02-25 18:02:00
江西南丰:视力筛查 护眼健康
本文转自:人民网-江西频道江西省抚州市南丰县桔都小学,学生们正在进行视力测试。谢东摄春季开学以来,江西省抚州市南丰县教体局组织工作人员对全县中小学
2025-02-25 18:29:00
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)2月20日,中国助残志愿者协会防盲志愿服务联合专业委员会成立仪式在北京举行,其由中国助残志愿者协会
2025-02-25 18:34:00
经济型早餐市场火热 低价策略引多方共赢
中国消费者报报道(记者李燕京)“我每天都来吃早餐,方便便宜。5元套餐包括不限量豆浆、小菜,还有油饼、糖火烧、茶鸡蛋,另外还有8元
2025-02-25 18:34:00
本文转自:人民网-江西频道时下,正是羊肚菌采摘旺季,吉安市庐陵新区禾埠街道新村村的羊肚菌种植基地迎来了丰收的喜悦。走进新村村羊肚菌种植基地
2025-02-25 18:56:00
关爱老人零距离,健康义诊暖人心——大渡口“义渡健康集市”义诊巡诊活动走进春晖路街道社区养老服务中心
家庭医生面对面、公益体检暖人心……2月25日,大渡口区“义渡健康集市”义诊巡诊活动走进春晖路街道社区养老服务中心(合展守护者养老机构)
2025-02-25 19:13:00
警惕!目赤肿痛与咽喉肿痛背后的健康隐患
在生活中,我们或许都有过这样的经历:一觉醒来,突然发现眼睛红肿,布满血丝,看东西都有些模糊,同时还伴随着咽喉肿痛,吞咽口水都疼得厉害
2025-02-25 14:04:00