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肝火旺睡不着,如何保肝降肝火?学习下
...肝火改善睡眠,应该把压力释放。生活中遇到的许多棘手问题短时间内无法解决,应该放宽心,保持心情舒畅,而不是一味焦虑,紧张。如果情绪持续波动,可能会刺激身体,除了血压不稳定,内分泌失调,还会加速肝火旺盛到...……更多
肝火旺,身体常见哪些表现?建议:做好3件事,或能助你降肝火
...它非常娇气,毛病有很多,大家平时听得最多的可能就是肝火旺了。肝火旺会导致脾气差,爱发火,遇事急躁,发火时会伴随头晕头痛,而且头痛的程度还比较严重。肝火旺的人大多会有面部发红,眼红充血,大便干,便秘,小...……更多
...任医师李小莎接诊后,经望诊、问诊,诊断刘娭毑的皮肤问题是湿疹。其实刘娭毑的湿疹已有多年,每次发作时用药涂擦就会消停一阵。近段时间天冷,皮肤又开始发痒。刘娭毑发现,洗澡时湿疹接触到热水,瘙痒症便会缓和许...……更多
总是没有精神,抬手都费力,多数是血虚了
...烦躁,或月经提前、崩裂、经行发热等。这些都是阴虚、血虚、虚热的典型表现。另外,阴虚、血虚的人容易失眠。多数女性存在轻度贫血、气虚血虚的现象,表现在面色、体温等多方面。脸色不红,手脚不暖,总是没有精神,...……更多
2022-12-20 17:13血虚,精神
肝血不足以脏补脏法,按摩血海穴,中医养生,需要养肝补血了哦
...,作为身体的大血库,尤其重要,要注意好好养护。肝若血虚,冲脉和任脉失养,子宫无血可下则月经后至,月经量少,甚至血虚闭经。同时血虚不能上荣清窍,则经行眩晕、头痛、姨妈痛。如果你们一旦出现以上几种症状,就...……更多
...分影响,是五脏六腑阳阴血气失衡,气血亢盛的結果,如肝火亢盛、心火上炎等。《素问·至真要大论》明确提出“温者清之”、“热者寒之”、“治热以寒”的医治标准,对由温、热、火引发的里热证皆可用。因为里热证病况...……更多
祛湿的4个宝藏中成药,把堵在体内的寒湿和湿热,都排出去
...影响。它不仅会让你感觉不适,还可能引发一系列的健康问题。有没有什么好办法能帮我们祛湿呢?当然有!我就给大家揭秘4个祛湿的宝藏中成药,它们能帮你把体内的寒湿和湿热都排出去,让你的身体重新恢复轻盈和活力!...……更多
春季肝火旺,广东人最爱煲这一锅汤,清香下火又好喝,食材好简单
...家家户户煲制的春季特色汤品,用以应对春季肝火旺盛的问题。这锅汤不仅清香可口,还能有效下火,其食材更是简单易得,深受广东人的喜爱。春季是万物复苏的季节,但同时也是肝火旺盛的时节。广东人深知春季养生的重要...……更多
百病不离肝!多吃5道“黄金菜”降肝火,助睡眠,特别适合中老年
...关重要的角色。肝火旺盛、血气不顺,可能引发各种健康问题,包括失眠、消化不良、情绪波动等。因此,今天我要和大家分享的是五道冬天的“黄金菜”,它们能够降肝火、舒血气、助睡眠,特别适合中老年人。让我们一起来...……更多
脾虚湿气重,分享一味中成药,既健脾又祛湿,让身体回归中正!
...成的。这水湿内停以后人就会出现四肢浮肿、身体沉重等问题。而我们的身体里负责统管水液的就是我们的脾胃,当脾阳不足,功能失常,就会导致水液无法被正常吸收代谢然后形成湿气。其次我们仔细观察她的舌中会发现有凸...……更多
熬夜伤肝,白开水里加点“它”,清肝毒、散肝火,更健康!
...器一旦损伤了,修复是很困难的,等到肝脏真正受伤时,问题就严重了,大家都知道,多喝水可以促进新陈代谢,代谢快了,体内的废物就会排出来,从而减少这些毒素对肝脏的损害,但是单单靠喝水来修复肝脏,保护肝脏是不...……更多
人称“天然解毒王”,一周吃一次,清肝明目、祛湿利尿,养肝排毒
解读春天肝火问题春天是一个多事之春,但也是肝火易升的季节。身体内的肝火一旦旺盛起来,会导致情绪激动、易怒、睡眠质量下降等问题,给人的生活带来不便。因此,中医强调春季要注重养肝护肝,避免肝火过旺带来的...……更多
嘴巴老是发苦,是身体哪里出了问题
...嘴里发苦可能是由多种原因引起的。一方面,可能是口腔问题,比如牙周病、龋齿、口腔溃疡等。这些问题会导致口腔内的细菌增多,从而引发口苦。另一方面,口苦还可能是身体内部出现问题的一种信号。中医认为,口苦与肝...……更多
做自己欲望的主人1
...木柴的火叫阳火,油燃烧的火叫阴火。女性在来月经前,肝火起来以后催动心火,这就是阴火。不能拿冰水浇灭这种火,越浇,不仅火下不去,还把人的胃喝坏了。有的男生有了性欲,想靠冲冷水澡把性欲压下去。其实是两码事...……更多
大夏天还怕冷,可不单单是阳虚这么简单!亏虚的多着呢!
...,明显肝郁血虚比较严重。郁结的肝气不仅会加重脾胃的问题,还会让气血生养不利,影响阳气的运输,同时会阻碍体内气机,阻碍阳气的生发。所以对于这个患者,调理重点要疏肝理气,同时养血通阳为主,把身体的气机打通...……更多
肝火旺的人,一般会有这5个异常表现,看看你占了几个?
...4.容易发胖肝火旺盛在发生时,肝脏的代谢就会跟着出现问题,脂肪在进入肝脏时就会不容易被分。而堆积在身体内,就会容易导致脂肪堆积而引起肥胖。肝脏中存在一种能够让脂肪燃烧的氨基酸,当肝脏受到影响或者是存在肝...……更多
揭秘!嘴唇的颜色竟和身体健康状态相关,这几点你知道几个?
...作用,对于女性肝郁气滞、经期不顺,以及内分泌失调的问题都有很好的调和作用。 【唇色发黑】唇色发黑或唇线发黑都是体内湿气过重的表现,常见病因是由于经常吃甜腻食物、生冷食物或者有吸烟饮酒的习惯。这些食物都...……更多
人体肝火旺盛,身体会发出这些“警报”,多加留意!
...也会忍受不了“发大火”。这一症状,就是中医所讲的“肝火旺盛”,一种比较常见的热性疾病。什么是肝火旺盛? 在中医理论中,外邪六淫包括“风、寒、暑、湿、燥、火”,肝火旺盛的“火”就是其中之一。“上火”是形...……更多
海白菜非常简单易做,能够有效清除体内肝火,帮助预防便秘问题
...进行适当的锻炼,会对肠道健康产生负面影响,导致便秘问题的发生。长期积累的垃圾毒素不被排出,还会引发肝火旺盛,进一步导致口臭、皮肤暗黄无光泽、腹部肥胖等健康问题的出现。因此,为了去除口臭、预防便秘,我们...……更多
脾虚肝火怎么调理
...了起来,从而也引起了自己身体的各种的不适。比如脾虚肝火旺,脾虚肝火旺是直接影响到我们的日常生活的病症,所以我们需要及时的对自己的身体进行调理,那么脾虚肝火旺怎么调理?下面为大家介绍。脾虚肝火旺怎么调理...……更多
身体出现这些状况时,也要注意了是不是肝出了问题
...肝功能。身体出现这些状况时,也要注意了是不是肝出了问题 1.皮肤发黄如果肝脏异常会造成血细胞的储藏能力下降,非结合胆红素含量会有所增加,进而造成肝脏负担加重,而非结合胆红素会通过血液循环到达皮肤,进而引...……更多
失眠多半是“肝火旺”,建议多吃这个菜,养肝降肝火,安睡到天亮
...整。然而,随着天气变暖,肝火旺盛成为了很多人面临的问题,尤其是那些深受失眠困扰的朋友,更是感觉到了春夜的漫长和无奈。在这个时候,茼蒿这种春季时令蔬菜,就成了我们餐桌上的宝贝。茼蒿,又称蓬蒿、蒿菜,它翠...……更多
肝火旺的人只要每天吃上一到两个梨,就可有效缓解症状
肝火旺是指人体内脏气血调节出了问题,多由七情过极、生活不规律、或肝经蕴热所致。中医认为,上火是由于身体中阴阳失调,阳气过盛而引起的。引起阴阳失调的原因有很多,除了食用过多的热性食物,身体内水分不足外...……更多
经常失眠是肝不好?医生提醒:坚持2件事,或能增强“肝活力”
...,眼睛的视觉功能主要依赖于肝血的滋养,所以肝脏出了问题,眼睛就会出现不同程度的损伤。肝火旺盛的人,眼睛会布满血丝,同时眼睛干涩发痒、视力下降,看东西模糊不清。 3、脾气暴躁肝有着调节心智的功能,中医认为...……更多
失眠多是肝火旺,建议多吃这个菜
...品味岁月的美好阶段。然而,失眠这个看似微不足道的小问题,却像一片阴影般悄然覆盖了许多人的夜晚。夜深人静时,他们辗转反侧,寻求一丝睡意,却往往难以快速进入梦乡。失眠不仅令人隔日精神不振,影响生活质量,久...……更多
肢体麻木、风湿痹痛,血虚萎黄,月经量少?一个中成药,治6种病
...气足自然就能把邪气赶出去。至于面色萎黄,月经量少的问题,在中医看来也是血虚的表现。鸡血藤不仅能补,还能通,补而不滞,气血都流动起来了,气色自然也会一天天好起来。另外,你可能想不到的是,鸡血藤还可以调理...……更多
莴笋炒鸡蛋不仅能够缓解失眠问题,还能提高睡眠质量
解决失眠问题在寒冷的冬天,许多中老年朋友都面临着失眠的困扰。在这个问题上,莴笋和鸡蛋的搭配成了一剂天然的安眠药。莴笋中富含的维生素和微量元素能够稳定神经,而鸡蛋中的丰富蛋白质能助眠安神。将这两者组合...……更多
喝它去肝火、养肝肾,现在喝正当时
...配比和配方也显得丰富多样,无论是与红茶搭配治疗牙龈问题,还是与山楂搭配改善血管健康,蒲公英都展现了其多面的养肝功效。2、莲子:养心安神的香甜精华莲子含有丰富的营养物质,常吃莲子有助于清除肝火,安抚心神...……更多
一遇到事就心慌害怕,这是咋回事,中医告诉你四大病因!
...理状态密切相关。长期的压力、焦虑或者是未处理的情绪问题,都可以导致人们在没有明显外界刺激的情况下感到害怕或不安。这种心理状态的持续,可以促使大脑中的情绪中枢过度活跃,使人更容易感受到恐慌和不安。此外,...……更多
早上这3个时间段起床,会比熬夜还可怕
...智慧:早上这3个时间段起床,会比熬夜还可怕一、凌晨两三点起床过早起床对身体有可能会产生多种多样的不利因素,对过早起床的界定虽然因人而异,但是通常是特指凌晨两三点左右起床就算是过早起床。过早起床既不利于...……更多
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新春走基层丨田间冬种不断档 精心管护盼丰收
本文转自:人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时,不荒一亩良田。连日来,在柳州市柳江区土博镇田间地头,随处可见种植户忙碌的身影
2025-02-08 17:43:00
习水:三好豆腐干,百年匠心美味跨越时光流传
多彩贵州网讯 三好豆腐干,前身为吴氏豆腐,是习水的特产和传统名小吃,其制作工艺更是有百余年历史,一直以来深受广大消费者喜爱
2025-02-08 17:53:00
了解一下苹果醋美容
苹果醋除了具有减肥功效外,还具有美容效果。1、洗发在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用,头发会变得更加亮泽,同时还有预防毛躁和刺激头发生长的功效
2025-02-08 18:08:00
小叶医探|春节饮食不消化?中医教你轻松应对
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大皖新闻讯 2月8日上午,安徽省儿童医院(安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院)儿童血液透析(净化)中心正式投入使用,这也是我省首家儿童血液透析(净化)中心
2025-02-08 19:10:00
赤水市长期镇:部队喜报送上门
军营建功勋,家乡传美名。为大力弘扬拥军优属光荣传统,营造“一人当兵、全家光荣”的浓厚氛围,2月5日,遵义市赤水市长期镇武装部联合退役军人服务站为现役军人陈照洪家庭送去三等功喜报
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致敬芳华 薪火相传 ——遵义市中级人民法院举行2024年度干警荣誉退休仪式
为增强退休干警的职业荣誉感与归属感,激励在职干警接续奋斗,2月6日,遵义市中级人民法院隆重举行干警荣誉退休仪式。党组书记
2025-02-08 16:55:00
仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会
近日,仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会。中枢街道党工委负责人李克代表街道党工委、办事处向退休干部致以新春的祝福
2025-02-08 16:55:00
仁怀市委组织部(老干部局)走访慰问离休老干部
为深入贯彻落实党中央关于关心关爱老干部的方针政策,近日,仁怀市委组织部(老干部局)慰问组带着深切的关怀与敬意,走访慰问离休老干部涂晋森
2025-02-08 16:56:00
2024年青海粮食、油料产量均创十年新高
本文转自:人民网-青海频道人民网西宁2月8日电 (记者杨启红)记者从青海省农业农村工作会议获悉,2024年,青海一产业增加值增长3
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阿伐替尼(泰吉华)有望为惰性系统性肥大细胞增多症带来突破口
惰性系统性肥大细胞增多症(ISM)是系统性肥大细胞增多症中最常见的亚型,是一种由肥大细胞积聚引起的克隆性疾病。ISM患者通常伴有终生的皮肤
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LAIFE「乐轻肝」:春季肝脏压力报表,肝脏养护需谨慎
每逢春节,饮酒、暴饮暴食、熬夜这“三件套”常常成为节日生活的标配。然而,尽情享受节日的欢乐背后,肝脏正承受着巨大的压力
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云南肾结石案例回顾:黄丽娟主任为曲靖男子取出“豌豆大”结石
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侯先生,在2017年,他找到四川结石病医院做了保胆手术。去年4月,他返院复查,保胆取石7年多了,他的情况怎么样了呢?面对中国护胆联盟记者的采访
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东西协作新篇:青海同仁与江苏启东医疗影像远程诊断合作开启
为深入贯彻国家东西部协作战略部署,推动优质医疗资源跨区域共享,江苏省启东市人民医院与青海省同仁市中医院以“科技赋能、精准支援”为核心
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