• 我的订阅
  • 头条热搜
养胃“高手”被发现!常吃5种食物,营养高促消化,肠胃好少生病
...们身体的“餐桌门卫”,它负责消化食物,将我们吃下的东西转化为身体所需的能量和养分。然而,年岁渐长,胃的功能也会渐渐下降,经常感到胃部不适,消化不良的问题也会时不时来找上门。但别担心,我们发现了一些养胃...……更多
网红餐饮店排队火爆,是人气还是泡沫?
...度出发,这样的“套路”很好理解——人们对越得不到的东西就越执念,从而产生强烈的购买欲望。当商品限时限量限购时,消费者就会加深对其印象,总想尽早买到它。网红店铺营造出一种供不应求、机遇难得的假象,反而会...……更多
出现这6个症状说明血糖在报警,要警惕糖尿病找上门
...血不足,从而引起四肢麻木。第三,时常饥饿感:刚吃好东西过个2至3小时左右,就出现饥饿感,是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足,身体无法正常利用血糖,导致血糖升高,刺激下丘脑的饥饿中枢,引起食欲亢进。同时,糖...……更多
【网络辟谣】“睡前吃夜宵”与“饿肚子睡觉”,哪个危害更大?
...,选择这种减肥法的人一般会在上午9点到下午5点之间吃东西,晚上饿着。这些选择,哪个更健康?“睡前吃夜宵”真的不好吗?很多人说睡前吃夜宵不好,最常提到的理由就是会长胖。其实,长胖和吃夜宵本身并没有很大关系...……更多
摧毁你健康的,是人人信以为真的10大“好习惯”
...种营养物质,这些都是我们保持身体正常运转必不可少的东西,比如蛋白质、脂肪、淀粉类和各类维生素等等。但是别忘了啊,我们的身体可不只是需要这些,还有别的也很关键,比如说铁、锌、钙和Omega-3脂肪酸的东西,而这...……更多
卫生条件恶劣 加沙地带大批儿童患肝炎
...是67公斤。我的儿子会在梦中对我和他妈妈说,“我想吃东西”。加沙地带北部严重缺少食物。 ……更多
老胃病患者4类水果能不吃就不吃,以免加重病情
...可否认的是,的确有一些人胃肠道比较敏感,在进食凉的东西后会有腹泻腹痛等症状,但这类人吃所有凉的东西都会有一样的结果,不能把“黑锅”完全扣给水果。除了这个原因外,一吃水果就会拉肚子,还可能是三个原因所致...……更多
物资进不去加沙!欧盟怒批以“把饥饿当战争武器”
...。当地时间3月13日,据加沙地带卫生部门消息,由于缺乏食物、营养不良,近期加沙地带北部地区的医院已登记27例儿童死亡病例。面对日益严重的食物短缺问题,加沙地带北部地区的儿童走上街头,敲打着空空如也的锅碗瓢盆...……更多
《风暴之城》让海狸挨饿方法
...效率。风暴之城怎么让海狸挨饿答:必须先让海狸吃一些东西,然后让海狸一直工作。1、海狸是游戏中可以选择的种族之一,海狸有一个特性就是饥饿值越高,那么他的工作效率就会越高。2、因此很多玩家就想通过让海狸饥饿...……更多
有助于激活雌激素的4种食物:每天换着吃一种,补充雌激素不会差
...日常饮食中不可或缺的一部分,无论是为了激活雌激素,还是为了整体健康。紫葡萄:自然界的雌激素宝库紫葡萄不仅是美味的水果之一,同时也是激活雌激素的自然食品。这种富含抗氧化剂的水果,尤其是它的皮和种子,含有...……更多
红薯营养均衡,正大量上市,但别与这3类食物同吃,食物相克的道理一定要懂!
...“对酒当歌,人生几何”。酒是大家既熟悉又备受争议的东西,它可以是苦痛的麻药,也可以是欢愉的容器,是才情的伴侣,也是风流的借口,它还能是医生的消毒水,也是杀水不见血的毒药。无论哪一种酒,对肠胃都有一定的...……更多
为什么尿酸高的年轻人那么多?
...饭时专心体会食物的饱感,不看手机。8.晚餐后尽量不吃东西。9.两餐之间饿了可以喝脱脂奶,吃少量水果,但水果每天不超过400克(带皮核重)。10.饭后半小时之内不坐下,而是散步或做站着的工作。11.优先选择减油减盐的菜...……更多
脾胃虚寒体质是什么表现?——中医赵晨教授解答
...了,或者是休息的时候,它会变的更弱。3、呕吐:若吃东西不注意,就容易吐,遇到风寒,吐得更厉害,拉肚子时来时去,还伴有食欲下降,食物难消化,不愿饮水,脸色苍白,疲惫不堪等。4、泄泻:有反复的腹泻。只要吃得...……更多
医生提醒:长期吃太饱,对身体的危害比你想得还要大,不只是变胖
...告诉我们的大脑“是时候补充能量了”。而当我们开始吃东西时,体内的饱腹激素(如胰岛素和瘦素)水平上升,这本应告诉我们“够了”。问题在于,这个信号系统有时候会被我们的饮食习惯、情绪状态、甚至是周围环境所干...……更多
三国中死的最惨的女人,被做成食物让人饱餐一顿
...迎之至,但此时的刘备饥饿难耐。可猎户家也没有什么好东西能够拿得出手来招待眼前的大人物,因此这个刘安就跑到山上去想找一些珍奇野味来款待刘备,可是找了很久都没有找到。后来,刘安失望地回到家,但是他觉得刘备...……更多
易胖体质,怎么瘦?温阳、行气、利水,减肥或许也不难
...乎更加“易胖”,而传统的减肥方法——无论是极端节食还是高强度运动——都不再适用,甚至带来了健康问题。但是,如果我告诉您,减肥并不一定是一场艰苦的战斗,而是一种通过调整生活方式、理解自身体质来轻松实现的...……更多
吃得多却饿得快?医生:不是消化好,尽早排查是不是这5种疾病!
...胃肠道的消化吸收功能受损,从而导致身体无法正常利用食物中的营养物质,从而出现饥饿感。如果一个人吃了很多的冰,却感觉饿得很快,同时还伴有胃痛、胃胀、恶心等症状,可能需要及时去医院进行胃肠道疾病的筛查。四...……更多
饿一饿能多活20年?科学家发现:饥饿时,细胞会自己“吃掉”自
...16%。从这样的研究,我们可以看到,最有利于健康的其实还是一日三餐。作为医生,要告诉大家的是,迄今为止,一日三餐依然被认为是对人类健康最有益的进餐方式,既能保证营养的摄入,也能较好地避免营养不良或过剩。第...……更多
晚上不吃饭减肥?营养学家的权威指南,健康减肥的正确方式!
...的健康选择:不只是“吃或不吃” 健康的晚餐应该注重食物的质量和量的控制。选择低糖、高纤维的食物,如蔬菜、粗粮和适量的蛋白质,可以帮助我们在不增加过多热量的情况下保持饱腹感。同时,控制晚餐的量对于防止过...……更多
我姓陈,吃人陈
...无论时间还是地点,没有人能把我,与一种叫“美食”的东西关联上——尽管我从小就很馋。每年暑假,母亲都要一路辗转,回大别山的老家看望父母,我自然跟着。记得六岁那年,我们先是坐长途汽车到了津浦铁路上的固镇,...……更多
吃得多却饿得快,不一定是消化好!可能跟5种疾病有关,建议排查
...。脾胃是人体消化吸收的重要器官,如果脾胃功能不好,食物无法充分消化吸收,就会导致吃得多却饿得快的情况出现。中医有许多名方可以改善脾胃功能,如陈皮、山药等,可以有效缓解消化不良问题。其次,糖尿病也是导致...……更多
研究表明,不良情绪还可能直接导致基因突变,从而引发癌症
...风险。02研究60年癌症,93岁孙燕院士忠告:平时少碰4样东西,别不放心上93岁的孙燕院士是我国肿瘤内科治疗的主要开拓者之一,他已经研究了癌症长达60年之久。他表示:过去几十年间我国群众的癌症发病率增长了1倍,且该数...……更多
火星探索花费数十亿,背后的饥饿问题谁来解决?
...宇宙奥秘的壮举。火星探索与饥饿问题的关联:探索资源还是解决问题?随着科技的不断发展,人类对于未知世界的探索也越来越深入。而火星作为最有潜力的太空探索目标之一,备受全球科学家和航天机构的关注。随之而来的...……更多
七分饱究竟是什么程度?不妨多了解下
...一、七分饱究竟是什么程度?饱腹感是指在吃了足够多的食物后,大脑接收到信息并反馈信息,使我们对进食的热情降低,从而限制了食物的数量,不再继续进食的状态。以10分制来衡量饱腹感,我们来看看人体。一分:一分饱...……更多
新血糖标准或出炉,非3.9~6.1区间,血糖值若符合,或属正常范畴
...饥饿假如晚餐正常进餐后,睡觉前还仍然感觉饥饿,想吃东西,就要重视一下血糖了,这或许是血糖高的信号之一。由于人体内的血糖无法完全被肠道吸收,很多存在于血液中,这时肠道就会感到“饥饿”,需求加餐。关于血糖...……更多
这才是防癌抗癌最有效的饮食,医生终于说出了真相
...每餐都吃得特别饱,甚至很多人自称大胃王,一顿吃下的东西都够别人吃好几顿的了。吃太多,很容易加重消化道的负担,吃太多还会导致体重难以控制,时间长了,肥胖会增加多种癌症的发病风险。我们在吃饭的时候,每一餐...……更多
又开始减肥了?日常做好这几点,健康减肥!
...能会遇到危险。11. 暴饮暴食:因为天气热而一整天不吃东西,然后在晚上大量进食,这种不规律的饮食习惯会干扰正常的新陈代谢。不要让体重成为你唯一的焦点。健康减重是一段旅程,更多的是关注生活方式的持续改善和身...……更多
睡眠不足是否会导致体重增加?睡眠质量和体重之间是否存在联系?
...高,而瘦素水平降低。结果,食欲增强,特别是对高热量食物的渴望。这是身体本能的反应,试图通过摄取能量密集食物来补充能量。例如,一项研究发现,睡眠不足的人比充分睡眠的人更倾向于选择高热量食物。 此外,睡眠...……更多
珍惜每一粒粮食,杜绝“舌尖上的浪费”
...16亿吨,其中有13亿吨可食用。我国蔬菜、水果等七大类食物按重量加权平均损耗和浪费率合计22.7%。若能减少一半损耗,可每年节约2.3亿吨食物,满足1.9亿人1年的营养需求。一粥一饭,当思来之不易。今天,第43个世界粮食日,...……更多
联合国机构警告加沙地带饥荒风险与日俱增
...恩·凯西:加沙地带北部的粮食状况非常糟糕,几乎没有食物。我们在当地交谈的每个人都在乞求食物,他们都在问我们“哪里有吃的”。流离失所者诺法勒:我的孩子们每天只能吃一顿饭,只能吃这一个罐头,我们该怎么办。...……更多
更多关于健康的资讯:
33岁男子左肩疼了6个月,却查出肺癌?医生:身体2处疼痛,别忽视
现在生活中,患上肺部疾病的人群也是越来越多,而且像肺癌的发病率也是逐渐增高,之所以出现这种情况,也是由于日常生活中不良的行为习惯
2024-10-14 17:13:00
国内将逐渐停止“心脏支架”手术,做完人就废了?医生讲出实情
现今,因为心血管疾病需要“支架”治疗的患者越来越多,但装心脏支架前很多患者都会出现这样的疑虑:在心脏里安装一个这样的装备
2024-10-14 17:13:00
肺癌或和跑步有关?医生提醒:若不想肺病加重,请特别注意这3点
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-14 17:14:00
河南夫妻双双患甲状腺癌?医生:煮粥常放“1物”,或对甲功不利
甲状腺位于脖颈的前方正中靠下一点的位置,形状似一只蝴蝶,紧紧的贴在气管的前面,负责分泌甲状腺激素,与人体代谢活动密切相关
2024-10-14 17:14:00
肾病和运动有关?医生斥责:若不想患肾衰竭,运动牢记“3不要”
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源
2024-10-14 17:15:00
科技守护健康!探索糖友无创监测的新纪元
现如今,随着生活节奏加快以及饮食结构的变化,糖尿病早已成为一个全球性的健康挑战。据国际糖尿病联盟(IDF)统计,全球约有4
2024-10-14 17:15:00
为什么夜晚会血压升高?
血液在血管内流动,对血管壁形成侧压力,称为血压,在不同的血管内被称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压,它反映了心脏的泵血功能以及血管的弹性和阻力
2024-10-14 17:15:00
这八大人群易患高血压,六招助你稳住“生命之压”
在快节奏的现代都市生活中,高血压这个“沉默的杀手”正悄无声息地侵蚀着越来越多人的健康防线。它不再仅仅是中老年人的专利,而是逐渐将触角伸向年轻群体
2024-10-14 17:16:00
吃菜太咸的注意️小心高血压、脑中风、胃癌、骨质疏松找上你!
世界卫生组织推荐,成年人每天盐分摄入应不超过5g,每年摄盐总量约为1800g,但我国人均每年摄盐总量高达6200g,远远超过了推荐量
2024-10-14 17:16:00
秋冬是减重的好季节,适合30-45岁的人!
入秋后,就是贴秋膘的季节,也是减重的好季节。想要拒绝肥肉的堆积,我们需要采取行动。只要选对方法,你就能在秋冬季节减掉一身赘肉
2024-10-14 17:18:00
抑郁症的人擅自停药会有什么反应?
小邱曾经2次擅自停药。3年前他被确诊为中度抑郁,医生给他开了一周的药,他很快就发现自己在服药后出现双手颤抖、发麻,还不停的打哈欠
2024-10-14 17:18:00
脂溢性脱发别“乱补”,东城中医医院皮肤科专家提醒:辨清证型再治疗
近年来,脱发呈年轻化发展。脂溢性脱发便是常见的脱发疾病之一,通常症状包括发际线后移、“谢顶”,头皮出油等,由于这些症状会影响患者形象和生活
2024-10-14 16:08:00
面部损美性皮肤病专家金奇英 已于东城中医医院出诊
擅长治疗痤疮、黄褐斑、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、激素依赖型皮炎等损美性皮肤病的金奇英医生,9月28日起于东城中医医院医疗美容科出诊
2024-10-14 16:09:00
2024湾区食品科学与精准营养学术交流会举行
中国消费者报广州讯(记者黄劼)“越精准 粤健康——2024湾区食品科学与精准营养学术交流会”10月13日在广州举行。这次交流会关注“精准营养”主题
2024-10-14 16:39:00
广东深圳:预防药物滥用宣传走进78所学校
中国消费者报深圳讯(记者黄劼)广东深圳社区药品安全服务网项目预防药物滥用系列宣传活动自今年5月至10月开展以来,走进78个街道
2024-10-14 16:39:00