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这三种东西,该舍弃就要舍弃了
...们总会学习很多新鲜的事务,从而在新的学习中取代旧的东西,这是一个自然变化的过程。然而随着见识增长以及不断地成熟,在生活中也要学会合理且理性的取舍,在日常生活中做到舍弃一些对于自己不利的东西,从而实现自...……更多
人过六十,想要活得自在安逸,别把这五个东西展现给孩子
...是自在安逸的生活。然而,有时候我们会不自觉地把一些东西展现给孩子,这些东西可能会影响我们的自在安逸。本文将探讨五个我们不应该展现给孩子的方面。一、过度担忧随着年龄的增长,我们不可避免地会面临更多的健康...……更多
知名作家张德芬:2024年,请按这3种方式爱自己
...身体到底有多少联结?你的身体每天有没有在动,你吃的东西是否健康,吃得多还是少,你的身体得到了多少锻炼、多少休息,你每天有没有听自己的身体在和你说些什么,我觉得这些都是非常重要的。跟自己的身体联结、真正...……更多
这5种补脑食物,上了年纪要多吃,益智健脑,远离脑萎缩!
...态。平时或许本来会跳舞,但是患上脑萎缩以后这些会的东西也全部丧失了,而这种问题出现也有可能暗示着大脑萎缩。4.生活无法自理有一些人的大脑萎缩,没有早期发现。随着病情的发展,到了晚期的时候,很可能会出现呆...……更多
你知道“躁狂症”?医生:若你生活中有这5个症状,需及时就医!
...偶尔会表现出脾气急躁、容易发怒,或者是出现喜欢摔倒东西的行为。这些症状与出现了负面情绪非常相似,很难被他人识别,但是随着病情的逐渐发展,患者的情绪特别容易被激怒,对周围的任何人都会充满着敌意,甚至还会...……更多
...情绪低落、逃避现实、兴趣减少、悲观失望,或将自己的东西送人等反常行为。掌握三种应对策略预防孩子心理危机关键是要有“意识”。从依法育儿意识,到危机干预意识,再到联合处置意识是一个认识不断深化的过程;心理...……更多
请告诉孩子:结婚找对象,家境固然重要,这3样东西万万不能忽视
...福。请告诉孩子:结婚找对象,家境固然重要,但这3样东西也万万不能忽视。第一样:情绪稳定的丈夫情绪稳定,就是一个人最了不起的能力。与人相处,管理好自己的情绪,不挑剔、不抱怨,不仅是自身修养的体现,也是给...……更多
嫉妒可以分为两种类型:浪漫的嫉妒和社会的嫉妒
...关系、自尊心和幸福感。当我们看到别人拥有我们想要的东西,或者觉得自己的地位受到威胁时,我们就可能会产生嫉妒。嫉妒可以分为两种类型:浪漫的嫉妒和社会的嫉妒。浪漫的嫉妒是指在恋爱关系中,对伴侣的注意力、感...……更多
看到吴千语买包,施伯雄和周一围反应,才发现贫富差距刻在骨子里
...“有钱人的思维果然不一样”,哪怕就是随便在路边买个东西,都要不自觉去衡量它的升值空间。“果然有钱人的眼界是不一样的”。“原来有钱人想的是有没有升值,而不是划不划算”。“我们的观念是消费,人家的是投资”...……更多
一个人最大的本事,就是让自己保持最好的状态
...树立正确的人生价值观和世界观。要思考自己真正想要的东西是什么,如何更好地提高自己的能力和素质,才能更好地实现自己的价值。其次要在行动上升级。要跳出机械式的工作模式和低效的生活状态,寻找更加高效的方法和...……更多
...家庭、学校、朋友、社会中吸取情感营养,为内心的情感情绪疏通搭起通畅的宣泄渠道。 ……更多
男人为何不追求长相好的40岁女性?真相竟然是这样的,别不信
...内在品质和能力。男性也越来越注重婚姻和人际关系中的情绪稳定和长期幸福。他们明白,一个人的价值不仅仅取决于外表,更取决于内心的善良、智慧和情感的统一。所以,你不应该选择一个单纯的长相好看的女人,而是要选...……更多
抑郁症患者的自我管理
...培养应对抑郁症的技能和策略,使其能够更好地面对负面情绪、改变消极的思维习惯,以及处理社交和人际关系问题。自我管理鼓励患者主动参与自身治疗,包括遵循医嘱、记录症状变化、制定康复目标等,从而加强患者与医生...……更多
心理疾病低龄化的背后
...压力过大等都是造成青少年抑郁症的诱因。抑郁症从不良情绪开始在桥西区西沙河路的心理健康教育中心,市心理协会会长曲重莲说,很多家长都没有意识到孩子患上抑郁症其实是有迹可寻,可能在三四年级时就埋下了隐患。三...……更多
建构健康文化 促进中医药传承创新发展
...经,六经注我”,以此对中医药知识结构进行概念创新、观念创新、学说创新、方法创新、技术创新。现代中医药创新则是遵循组织化、规范化、标准化的准则,推进中西医结合,促进中医药现代化,拓展中医药的应用领域,提...……更多
一个人突然“开窍”时,会有这些通透的表现
...、懂得取舍,把握生活重心开窍的人明白,生活中的某些东西会让我们负重前行,而某些东西才是真正重要的。他们会选择舍弃那些不必要的负担,把握生活的重心,让自己的生活更加简洁、高效。四、接纳自己,珍惜每一个瞬...……更多
...面,它也为广大网友尤其是青年群体提供了一个传达自我情绪,缓解生活压力的窗口。“嘴替”的亮点在于共情,在于通俗直白的语言,在于其站位的接地气,它代替网友对现实中的挫折与不公予以不顾情面的回击,一定程度上...……更多
...诊室说,他的孩子一直想玩手机,如果不让他玩,就会摔东西。家长不理解孩子为什么会发生这种行为,每次发生类似的冲突时,家长就会给孩子贴一个标签——认为孩子越长大越不听话,喜欢忤逆家长。其实正确的做法是,家...……更多
CBT基于以下原理和方法
...旨在帮助个体改变不健康的思维模式和行为习惯,以提高情绪和心理健康。CBT基于以下原理和方法:1.原理:-认知观点:CBT认为个体的情绪和行为受其思维方式影响,即个体对事件的解释和评估会影响其情绪和反应。-学习理论...……更多
真正的极简主义,是扔掉这些东西
...物品、信息和活动,留下真正有价值和能增强生活质量的东西。真正的极简主义是扔掉一些冗杂的物品真正的极简主义是物品对物品的精简而非减少。太多的人错误地解释了极简主义,只将它视为丢掉所有东西的过程。但极少数...……更多
冬季这5个偷走“阳气”、暗耗气血的日常行为,也许你每天都在做
...表示共鸣:“我也是,感觉整个人都不对劲,像是被什么东西偷走了精气神。”这样的对话在冬季并不罕见。许多中老年人在这个季节感到体力不济、精神不振,仿佛有什么看不见的东西正在悄悄“偷走”他们的活力。冬季,传...……更多
女人在这个年龄段应该扔掉哪些东西,才能保持自己的魅力
...越活越迷人。本文将探讨女人在这个年龄段应该扔掉哪些东西,以及如何保持自己的魅力。一、扔掉无谓的负担人过四十,家庭、事业、健康等各方面的压力逐渐增大。然而,有些女人却因为种种原因,背负着无谓的负担,这些...……更多
抑郁症:康复后,该怎么做?在0条指引给你答案
...之后,我们会变得特别得小心翼翼,如履薄冰,稍微一点情绪不对,就吓得不得了,这一点我们希望大家努力去克服,抛弃掉,不被它们所左右,那么你的思想境界就上升了。那么康复后,我们该怎么做?简版指引来啦!建议收...……更多
不想在退休之后陷入困境,就不要忘记这三个东西
...如果我们不想在退休之后陷入困境,那就不要忘记这三个东西,因为少了它们,晚年会很艰难。01、不要丢了积极的心态退休意味着绝大多数人转入了老年生活。这个阶段与身体的健康和活力都不同于青春时期,且可能面临其他...……更多
“抑郁症”经常说的4句话,假如你没有说过,说明心理比较健康
...考死亡。好像要道别的样子会毫无预兆的把自己最喜欢的东西送给别人,并且表达这些的东西,曾经对自己而言有多么重要的意义。出现奇怪的行为比如原本性格温顺的人会突然变得暴躁,原本一些内向的人突然变得有一些外向...……更多
夫妻间,多用三种方式说话,就不会再有争吵与冷战了
一篇题为《二舅治愈了我的情绪内耗》的文章火爆全网,“情绪内耗”这个话题,引起了很多人的共鸣。所谓情绪内耗,就是心力能量的无谓消耗。每个人在处理人际关系时,都会消耗很多的心力,但并不是每次都能获得好结...……更多
中西医结合治疗抑郁症
...用的中药,如当归、人参等,来改善身体机能、缓解抑郁情绪。同时,中医药物还可以通过疏肝理气来缓解情绪不畅的问题。中医认为,肝主情志,情绪不畅会导致肝气郁结,从而引发抑郁症。因此,中医会选用具有疏肝理气作...……更多
最长寿的4大星座,福气满满,无病无灾,晚年安康
...蟹座的人,他们真的是把家庭和亲情当作生命中最重要的东西。在他们眼里,没有什么比家庭更宝贵的了。巨蟹座的人非常懂得珍惜,尤其是珍惜身边的家人。他们总是用自己温暖的爱,去维系家庭的和谐与温馨。遇到事情的时...……更多
东西问 | 陆林:面对抑郁情绪该如何自救?
...国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林接受中新社“东西问”专访,对此进行解读。视频:【东西问】抑郁症患者为何难以主动求医?专家解读来源:中国新闻网现将访谈实录摘要如下:中新社记者:常见的精神障碍疾病有...……更多
千万不要活成别人眼中的“好人”!活出真实的自我,才能活得精彩
...相信自己的选择和决策,勇敢地去为自己争取自己想要的东西。03不断挑战传统观念传统观念常常束缚我们的思维,阻碍我们对自我的探索和发展。因此,我们需要敢于挑战和颠覆这些传统观念,保持对世界的开放和求知的态度...……更多
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越是聪明人,越是明白禁欲的重要性,尤其是人到中年以后
“游子久行,何以量程?非欲控心,难展远程。”有人提出,个人能走多远的路程,取决于他如何管理自己的欲望。这种观点深得我心
2024-07-13 10:16:00
研究发现:自私的女人,反倒过得更好
“吾心传吾意,吾行定吾生;独立之人,随心所欲不逾矩。”在电视剧《我可能不会爱你》中,有一段对白给我留下了深刻的印象。剧中
2024-07-13 10:17:00
女人最好的活法,被杨澜几句话说透了,能做到的女人很不简单
“君子喻于义,小人喻于利;善女求自途,行四方以自得。”海伦·布朗,作为美国《Cosmopolitan》时尚杂志的前主编
2024-07-13 10:18:00
男人经常说这些话,不是单纯地撩你,而是真的心疼你
“情感之事,如人饮水,冷暖自知;爱恨交织,难以名状。”在男女关系的复杂交织中,暧昧阶段尤为引人入胜,这是一种既让人心动又让人纠结的情感状态
2024-07-13 10:20:00
男人不爱你了,其实你可以感应到的,不要自欺欺人了
“情深未必情长,爱美不保常新。”在爱情的世界里,无论情感多么深厚,都难免会遭遇波折和挑战。即使最恩爱的伴侣,也可能因为时间和环境的变化
2024-07-13 10:21:00
这些事,尽量不要发在朋友圈里,不仅显得情商低,还会惹人烦
“昔日游戏数字间,今朝观之犹羞颜。”有一段时间,我决定重新浏览自己多年前在QQ空间和微信朋友圈发布的内容。本以为能够从中找到过去美好的回忆
2024-07-13 10:21:00
其实,这样撩你的男人,不是真的爱你,只是内心寂寞而已
“情感选择如同行舟,选对方向,避免沉沦。”在人生旅途中,选择合适的伴侣无疑是一道风景,他们能为你的人生道路增添光彩,使未来充满希望
2024-07-13 10:22:00
男人想和你发展一段关系的迹象:三主动
在探索是否被男人真心喜欢时,有些细节不言而喻,这些行为可以透露出他对你的真实感受,即使他未曾明言。一个真正喜欢你的男人会经常主动找你
2024-07-13 10:22:00
一个人变得有福气,是有迹可循的,以下几件事尽量少做
“人之大敌,唯己尔。”确实,我们每个人在这多变的世界中经历各种风雨和挑战,这些都是生命旅途中不可避免的一部分。然而,这些困难并不是决定我们命运的关键
2024-07-13 10:23:00
追女生最好的方法是:不要想着对她好,要学会这样套路
追求感情的平衡,而非单方面的付出,是现代爱情的一个重要课题。很多男生认为只要无条件对女生好,就能赢得女生的心,这种想法并不完全符合实际情况
2024-07-13 10:24:00
不喜欢换微信头像的,通常是这样几种人,不能小看
微信头像,这一现代人的数字名片,曾是我们情绪和个性的展示窗口。过去,每逢心情变化,我们都会激动地更换头像,用这种方式向世界宣告自己的喜怒哀乐
2024-07-13 10:24:00
女人想和你发展一段关系,会用三件小事暗示你,别看不懂
“男婚女嫁,恒古难题;男追女隔山高,女追男隔纱轻。”有句俗语道:“男追女,隔座山;女追男,隔层纱。”这句话描绘了在爱情追求中男女之间的不同难易程度
2024-07-13 10:25:00
一个人到底爱不爱你,这些细节就是证明
“爱藏细微,言多不如默。”心理学家戈特曼曾提到,真正的爱情往往隐藏在生活的琐碎细节之中。我们常常渴望明确的爱的表达,如常听到“我爱你”
2024-07-13 10:25:00
男人不问你这些问题,可能不是信任你,而是压根看不上你
“情真意切,非套路也。”张爱玲在其著名作品《半生缘》中提到了一个深刻的观点:“不管你的条件有多差,总会有个人在爱你;不管你的条件有多好
2024-07-13 10:28:00
吸引女生的关键,不是长得帅和有钱,而是有三个特别之处
“情感追求,知彼知己。”俗话说,男追女隔层山,女追男隔层纱。这句话揭示了在感情追求中,男女双方往往有着不同的感知和期待
2024-07-13 10:29:00