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这三种东西,该舍弃就要舍弃了
...们总会学习很多新鲜的事务,从而在新的学习中取代旧的东西,这是一个自然变化的过程。然而随着见识增长以及不断地成熟,在生活中也要学会合理且理性的取舍,在日常生活中做到舍弃一些对于自己不利的东西,从而实现自...……更多
人过六十,想要活得自在安逸,别把这五个东西展现给孩子
...是自在安逸的生活。然而,有时候我们会不自觉地把一些东西展现给孩子,这些东西可能会影响我们的自在安逸。本文将探讨五个我们不应该展现给孩子的方面。一、过度担忧随着年龄的增长,我们不可避免地会面临更多的健康...……更多
知名作家张德芬:2024年,请按这3种方式爱自己
...身体到底有多少联结?你的身体每天有没有在动,你吃的东西是否健康,吃得多还是少,你的身体得到了多少锻炼、多少休息,你每天有没有听自己的身体在和你说些什么,我觉得这些都是非常重要的。跟自己的身体联结、真正...……更多
这5种补脑食物,上了年纪要多吃,益智健脑,远离脑萎缩!
...态。平时或许本来会跳舞,但是患上脑萎缩以后这些会的东西也全部丧失了,而这种问题出现也有可能暗示着大脑萎缩。4.生活无法自理有一些人的大脑萎缩,没有早期发现。随着病情的发展,到了晚期的时候,很可能会出现呆...……更多
你知道“躁狂症”?医生:若你生活中有这5个症状,需及时就医!
...偶尔会表现出脾气急躁、容易发怒,或者是出现喜欢摔倒东西的行为。这些症状与出现了负面情绪非常相似,很难被他人识别,但是随着病情的逐渐发展,患者的情绪特别容易被激怒,对周围的任何人都会充满着敌意,甚至还会...……更多
...情绪低落、逃避现实、兴趣减少、悲观失望,或将自己的东西送人等反常行为。掌握三种应对策略预防孩子心理危机关键是要有“意识”。从依法育儿意识,到危机干预意识,再到联合处置意识是一个认识不断深化的过程;心理...……更多
请告诉孩子:结婚找对象,家境固然重要,这3样东西万万不能忽视
...福。请告诉孩子:结婚找对象,家境固然重要,但这3样东西也万万不能忽视。第一样:情绪稳定的丈夫情绪稳定,就是一个人最了不起的能力。与人相处,管理好自己的情绪,不挑剔、不抱怨,不仅是自身修养的体现,也是给...……更多
嫉妒可以分为两种类型:浪漫的嫉妒和社会的嫉妒
...关系、自尊心和幸福感。当我们看到别人拥有我们想要的东西,或者觉得自己的地位受到威胁时,我们就可能会产生嫉妒。嫉妒可以分为两种类型:浪漫的嫉妒和社会的嫉妒。浪漫的嫉妒是指在恋爱关系中,对伴侣的注意力、感...……更多
看到吴千语买包,施伯雄和周一围反应,才发现贫富差距刻在骨子里
...“有钱人的思维果然不一样”,哪怕就是随便在路边买个东西,都要不自觉去衡量它的升值空间。“果然有钱人的眼界是不一样的”。“原来有钱人想的是有没有升值,而不是划不划算”。“我们的观念是消费,人家的是投资”...……更多
一个人最大的本事,就是让自己保持最好的状态
...树立正确的人生价值观和世界观。要思考自己真正想要的东西是什么,如何更好地提高自己的能力和素质,才能更好地实现自己的价值。其次要在行动上升级。要跳出机械式的工作模式和低效的生活状态,寻找更加高效的方法和...……更多
...家庭、学校、朋友、社会中吸取情感营养,为内心的情感情绪疏通搭起通畅的宣泄渠道。 ……更多
男人为何不追求长相好的40岁女性?真相竟然是这样的,别不信
...内在品质和能力。男性也越来越注重婚姻和人际关系中的情绪稳定和长期幸福。他们明白,一个人的价值不仅仅取决于外表,更取决于内心的善良、智慧和情感的统一。所以,你不应该选择一个单纯的长相好看的女人,而是要选...……更多
抑郁症患者的自我管理
...培养应对抑郁症的技能和策略,使其能够更好地面对负面情绪、改变消极的思维习惯,以及处理社交和人际关系问题。自我管理鼓励患者主动参与自身治疗,包括遵循医嘱、记录症状变化、制定康复目标等,从而加强患者与医生...……更多
心理疾病低龄化的背后
...压力过大等都是造成青少年抑郁症的诱因。抑郁症从不良情绪开始在桥西区西沙河路的心理健康教育中心,市心理协会会长曲重莲说,很多家长都没有意识到孩子患上抑郁症其实是有迹可寻,可能在三四年级时就埋下了隐患。三...……更多
建构健康文化 促进中医药传承创新发展
...经,六经注我”,以此对中医药知识结构进行概念创新、观念创新、学说创新、方法创新、技术创新。现代中医药创新则是遵循组织化、规范化、标准化的准则,推进中西医结合,促进中医药现代化,拓展中医药的应用领域,提...……更多
一个人突然“开窍”时,会有这些通透的表现
...、懂得取舍,把握生活重心开窍的人明白,生活中的某些东西会让我们负重前行,而某些东西才是真正重要的。他们会选择舍弃那些不必要的负担,把握生活的重心,让自己的生活更加简洁、高效。四、接纳自己,珍惜每一个瞬...……更多
...面,它也为广大网友尤其是青年群体提供了一个传达自我情绪,缓解生活压力的窗口。“嘴替”的亮点在于共情,在于通俗直白的语言,在于其站位的接地气,它代替网友对现实中的挫折与不公予以不顾情面的回击,一定程度上...……更多
...诊室说,他的孩子一直想玩手机,如果不让他玩,就会摔东西。家长不理解孩子为什么会发生这种行为,每次发生类似的冲突时,家长就会给孩子贴一个标签——认为孩子越长大越不听话,喜欢忤逆家长。其实正确的做法是,家...……更多
CBT基于以下原理和方法
...旨在帮助个体改变不健康的思维模式和行为习惯,以提高情绪和心理健康。CBT基于以下原理和方法:1.原理:-认知观点:CBT认为个体的情绪和行为受其思维方式影响,即个体对事件的解释和评估会影响其情绪和反应。-学习理论...……更多
真正的极简主义,是扔掉这些东西
...物品、信息和活动,留下真正有价值和能增强生活质量的东西。真正的极简主义是扔掉一些冗杂的物品真正的极简主义是物品对物品的精简而非减少。太多的人错误地解释了极简主义,只将它视为丢掉所有东西的过程。但极少数...……更多
冬季这5个偷走“阳气”、暗耗气血的日常行为,也许你每天都在做
...表示共鸣:“我也是,感觉整个人都不对劲,像是被什么东西偷走了精气神。”这样的对话在冬季并不罕见。许多中老年人在这个季节感到体力不济、精神不振,仿佛有什么看不见的东西正在悄悄“偷走”他们的活力。冬季,传...……更多
女人在这个年龄段应该扔掉哪些东西,才能保持自己的魅力
...越活越迷人。本文将探讨女人在这个年龄段应该扔掉哪些东西,以及如何保持自己的魅力。一、扔掉无谓的负担人过四十,家庭、事业、健康等各方面的压力逐渐增大。然而,有些女人却因为种种原因,背负着无谓的负担,这些...……更多
抑郁症:康复后,该怎么做?在0条指引给你答案
...之后,我们会变得特别得小心翼翼,如履薄冰,稍微一点情绪不对,就吓得不得了,这一点我们希望大家努力去克服,抛弃掉,不被它们所左右,那么你的思想境界就上升了。那么康复后,我们该怎么做?简版指引来啦!建议收...……更多
不想在退休之后陷入困境,就不要忘记这三个东西
...如果我们不想在退休之后陷入困境,那就不要忘记这三个东西,因为少了它们,晚年会很艰难。01、不要丢了积极的心态退休意味着绝大多数人转入了老年生活。这个阶段与身体的健康和活力都不同于青春时期,且可能面临其他...……更多
“抑郁症”经常说的4句话,假如你没有说过,说明心理比较健康
...考死亡。好像要道别的样子会毫无预兆的把自己最喜欢的东西送给别人,并且表达这些的东西,曾经对自己而言有多么重要的意义。出现奇怪的行为比如原本性格温顺的人会突然变得暴躁,原本一些内向的人突然变得有一些外向...……更多
夫妻间,多用三种方式说话,就不会再有争吵与冷战了
一篇题为《二舅治愈了我的情绪内耗》的文章火爆全网,“情绪内耗”这个话题,引起了很多人的共鸣。所谓情绪内耗,就是心力能量的无谓消耗。每个人在处理人际关系时,都会消耗很多的心力,但并不是每次都能获得好结...……更多
中西医结合治疗抑郁症
...用的中药,如当归、人参等,来改善身体机能、缓解抑郁情绪。同时,中医药物还可以通过疏肝理气来缓解情绪不畅的问题。中医认为,肝主情志,情绪不畅会导致肝气郁结,从而引发抑郁症。因此,中医会选用具有疏肝理气作...……更多
最长寿的4大星座,福气满满,无病无灾,晚年安康
...蟹座的人,他们真的是把家庭和亲情当作生命中最重要的东西。在他们眼里,没有什么比家庭更宝贵的了。巨蟹座的人非常懂得珍惜,尤其是珍惜身边的家人。他们总是用自己温暖的爱,去维系家庭的和谐与温馨。遇到事情的时...……更多
东西问 | 陆林:面对抑郁情绪该如何自救?
...国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林接受中新社“东西问”专访,对此进行解读。视频:【东西问】抑郁症患者为何难以主动求医?专家解读来源:中国新闻网现将访谈实录摘要如下:中新社记者:常见的精神障碍疾病有...……更多
千万不要活成别人眼中的“好人”!活出真实的自我,才能活得精彩
...相信自己的选择和决策,勇敢地去为自己争取自己想要的东西。03不断挑战传统观念传统观念常常束缚我们的思维,阻碍我们对自我的探索和发展。因此,我们需要敢于挑战和颠覆这些传统观念,保持对世界的开放和求知的态度...……更多
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离婚时,前夫给了我1000万,三年后,他跪求我原谅他
都市的清晨,晨光熹微中,街道上已是车水马龙,人们匆匆赶路,各自开始新一天的忙碌。在这座忙碌的城市中,林雨推开自己的公寓门
2024-06-26 06:00:00
半夜,老公光着身子,从楼下单身女邻居家出来,让我逮着了
在一个不太繁忙却也不失烟火气的中等规模城市里,有一栋看上去年岁已久的老式公寓楼。它不像那些高耸入云的现代化大厦那样拔地而起
2024-06-26 06:03:00
我的妻子婚外遇了,情夫是邻居,为了报仇我去找他老婆讨说法
在这个繁华的都市中,李明和苏芳的家庭原本是那片小区中的一个典范。两人的结合,曾是邻里间讨论的佳话。他们的公寓装潢简约而温馨
2024-06-26 06:04:00
在酒店遇见妻子,我说:你不是出差了吗?男人说:你不是没结婚吗
李明,一位忙碌的都市白领,这个月已是第三次出差。今晚,他独自一人踏入了这家城市最繁华的五星级酒店。他的妻子,林晓,据说因工作原因去了国外
2024-06-26 06:00:00
婆婆:你别去上班了,在家伺候我,儿媳:我和你儿子离婚了
都市的早晨总是忙碌而紧张,李薇的一天就是从这样的早晨开始的。她匆匆地穿过高楼林立的街道,赶往地铁站。身后,家里的窗户亮着温暖的灯光
2024-06-26 06:04:00
女子深夜接男闺蜜,却把丈夫扔在了雨中,丈夫的选择让她后悔莫及
城市的夜晚总是带着几分神秘和不确定性,特别是在雨水无声无息地侵袭这座城市时。街道两旁,昏黄的路灯下显得格外孤独,雨珠打在窗户上
2024-06-26 06:07:00
坐火车出差,一个漂亮女子要和我换下铺,我拒绝后后悔了
在那个月光如水,星光稀疏的夜晚,李明提着简单的行李,踏上了南行的夜行列车。他是一名典型的都市白领,每天沉浸在忙碌而单调的工作中
2024-06-26 06:05:00
以电焊为笔,书写新创意
本文转自:重庆日报电子技术项目以电焊为笔,书写新创意本报讯 (新重庆-重庆日报记者 卞立成)6月25日,重庆国际博览中心N8馆
2024-06-26 05:35:00
科学城高新区全力打造“硬核”科技力量
本文转自:重庆日报奋力抢占前沿技术创新高点科学城高新区全力打造“硬核”科技力量新重庆-重庆日报首席记者 张亦筑环境优美的西部(重庆)科学城金凤实验室
2024-06-26 05:35:00
称呼的烦恼
本文转自:扬子晚报“老权——好!”刘高光每天早上上班,脚没跨进单位大门,就冲着门卫权尚鑫大声问好,还特地将“好”字用第三声加重语气
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村里建起共享冷库
本文转自:浙江日报果蔬种植户乐了 低收入农户赚了村里建起共享冷库记者 宋彬彬 共享联盟·桐乡 沈梦婷 黄明珠本报桐乡6月25日电 (记者 宋彬彬 共享联盟·桐乡 沈梦婷 黄明珠) 25日
2024-06-26 05:55:00
与男友相恋四年后意外怀孕,他却一分钱彩礼都不想给,我后悔了
在这个忙碌的都市中,小雨和小杰的爱情故事如同一道静静流淌的溪水,默默无闻却又坚定不移。他们的恋爱之旅已走过四个年头,每一步虽然平凡
2024-06-26 06:02:00
让人生过得有意义
本文转自:解放军报让人生过得有意义■曾佑钢 张正彤【新闻】“妈妈看到我身上的疤哭了,但我还要写戍边申请书去戍边”“我觉得人的一生要干一些有意义的事
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我打工供女友考公,上岸的那一天,她提出了分手
小李与小王的相遇如同无数青春校园里普通的邂逅。他们在大学的图书馆里首次交谈,讨论的是即将到来的期末考试,那时候的小王眼里闪烁着成为公务员的坚定梦想
2024-06-26 06:39:00
小叔子结婚那天,婆婆打了我一个耳光,我一个举动,婆婆后悔不已
林婷站在厨房的窗前,目光穿过熙熙攘攘的小巷,落在那些熟悉的小店和巷弄上。这个小城市虽然没有大都市的繁华,却有着让人安心的宁静和温馨
2024-06-26 06:53:00