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中国人的生活里，少不了清雅茶香。浙江省国医名师徐志瑛教授，浙江省中医院全科医学科主任、浙江省名中医汤军教授为大家奉上一份春季饮茶指南。我国的茶种类很多，有绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶……作为饮...……更多
2024-03-09 09:08:00中医,指南,茶饮,浙江省中医院,体质,浙江
...够创造出美味可口的素食佳肴。而通过与家人、朋友分享养生之道，我们不仅丰富了生活的情趣，也促使身边人更加注重健康养生。在春天的清风徐徐中，让我们以清淡素食，迎接一个健康愉快的春天。在这个充满生机的季节里...……更多
2024-03-18 09:19:00素菜,养生,指南,身体,解毒,蕨菜
...然也进入了收获的季节。这个季节，不仅景色宜人，更是养生进补的好时机。在享受大自然恩赐的同时，我们可以借助一些时令美食，既满足味蕾的享受，又达到养生的目的。除了人们熟知的大闸蟹，山楂、板栗、柿子、大枣、...……更多
2024-10-16 10:34:00身心健康,滋养,秋冬,养生,身心,季节
...目，让观众深入感受诗词之美，感受生活里的诗意——《中国诗词大会》。这档由中央广播电视总台联合教育部共同倾力打造的语言文化类精品节目《中国诗词大会》，自2016年首播以来赢得赞誉无数。目前，《2023年中国诗词大...……更多
2023-01-23 20:27:00荧屏,全家人,中国,大年,周到,诗词
...蛋白质如肉、蛋、奶等媲美，有利于增强免疫力。依据《中国居民膳食指南2022》，建议健康成人每天应摄入25至35克的大豆和坚果。此外，植物蛋白粉含有大豆分离蛋白，使用方便，吸收率高。大豆制品还富含维生素B和半胱氨酸...……更多
2024-03-01 13:31:00养生,好处,医生,豆类,大豆,健康
...人吃坚果要注意4点，才更健康1、每周吃50——70克坚果《中国居民膳食指南（2016）》建议，成年人每周坚果推荐摄入量为50——70克，相当于每天摄入10克左右。换算成食物，约等于：带壳葵花子每天20——25克，用手抓一把，加...……更多
2024-07-19 18:05:00坚果,膳食,老年人,指南,健康,坚果
...天气转冷，为了增强幼儿运动量，提高身体素质，近日，东营市东营区第二实验幼儿园供水分园改变早操模式，开展趣味时尚的跑酷活动，让单一的跑步模式游戏化、多样化，让跑步变的动感、有趣、时尚。各班教师根据《3-6岁...……更多
2024-01-09 18:15:00东营,东营区,东营市,水分,趣味,幼儿园
...它们到底是“妙招”还是“谣言”？可别傻傻分不清楚！中国互联网联合辟谣平台揭露“伪科普”，同您一起科学、健康养生。1.换季输液通血管，可安全过冬？真相来了：“换季了，又该输液、通血管了。”每到换季，都有一...……更多
2023-10-10 06:38:00妙招,谣言,还是,银杏,银杏叶,输液
...们感受到身体与自然的和谐共生。5.以茶养肝——绿茶在中国的传统文化中，茶不仅是解渴的饮品，更是养生的良药。特别是绿茶，它以其独特的青色，与春天的生机勃勃相得益彰，成为春季养生的佳品。在中医的理论中，春季...……更多
2024-05-08 12:44:00肝火,保养,黄金,指南,肝脏,健康
...直播间》于6月19日（周三）下午开播，本期直播邀请到了中国营养学会注册营养师、郑州人民医院临床营养科副主任医师常颖，为广大观众提供实用的夏季养生指南。常颖医师将围绕夏季养生的各个方面进行深入浅出的讲解，包...……更多
2024-06-19 16:12:00度夏,养生,夏日,专家,健康,养生
...餐桌上“吃”出了问题。那么如何吃得健康、舒心？这份养生指南请收好来源：浙江发布 ……更多
2024-02-20 09:53:00餐桌,养生,饮食,指南,问题,餐桌
...红烧肉、酱肘子、糖醋排骨等菜品应尽量少做、少吃。《中国居民膳食指南（2022）》建议，每天烹调油的摄入量应控制在25—30g，日常可用标注刻度的油壶来控制烹调油的摄入。清蒸、炖或煮等烹饪方式也可减少油脂摄入，不妨...……更多
2023-01-18 10:55:00大年,入口,健康,食物,蛋白,蛋白质
记者 吕增霞 巩奕含记者从10月24日，东营市卫生健康委召开“走在前作表率持续增进民生福祉”系列新闻发布会——“促进人口均衡发展和服务一老一小协同发展新举措”专场上获悉，东营市着力于改善老年人就医体验，提升...……更多
2023-10-25 15:22:00东营市,东营,老年人,就医,患者,体验
本文转自：东营网东营日报社/爱东营讯 “大型烟花秀与打铁花共同上演，让我们感受到了传统非遗文化的魅力，今年的春节氛围也比往年更加浓厚。”大年初一，市民刘女士带着孩子来到元宇宙黄河市集赏玩后高兴地说道。据...……更多
2023-01-30 13:32:00黄河,大集,市集,激活,基层,宇宙
记者 巩奕含12月29日，东营市政府新闻办召开“法治政府建设”主题系列新闻发布会第六场——市卫生健康委专场新闻发布会。市卫生健康委党组成员、市疾控中心党委书记宋勇就市卫生健康委在落实八五普法方面所作工作答记...……更多
2023-12-31 06:34:00普法,东营,卫生健康,格局,不断,卫生
记者 曹萌萌岁寒春意暖。1月16日上午，东营经济技术开发区胜利街道锦华社区联合东营市文化馆开展“妙笔挥春，泼墨迎新”春联书写活动。一幅幅春联、“福”字和一个个小红灯笼烘托出浓浓的年味。铺好宣纸、蘸饱墨汁，...……更多
2024-01-16 16:31:00锦华,翰墨,浓香,心坎,大年,居民
...步提高幼儿园早操质量，培养幼儿团结拼搏的团队精神，东营市广饶县花官镇中心幼儿园于2024年4月11日举行了以“快乐早操绽精彩 悦动飞扬励成长”为主题的幼儿早操展示评比活动。比赛过程当中，孩子们精神饱满、朝气蓬勃...……更多
2024-04-12 22:18:00早操,广饶县,广饶,东营市,东营,幼儿园
...了一个活力满满、热气腾腾的中国。大年三十下午，山东东营市东营区牛庄镇谭家村村民谭丰田“咔嚓咔嚓”地剪出“福”字，孩子们将剪纸贴上窗。妻子哼着小调准备饭菜，谭丰田的父亲也没闲着，在院里挂灯笼。听见车喇叭...……更多
2024-02-10 06:01:00年味,锦绣,中国,幸福,生活,大年
...、火星车、潜水舱等“黑科技”。现场直击省科技馆大厅中国航天火箭模型
国产C919大飞机模型祝融号火星车奋斗者号潜水器
儿童科学乐园炫动空间年轮与气候动车模型
郑和宝船剖面模型核电站原理模型VR观展办法进入湖北省...……更多
2023-01-26 19:07:00全景,科技馆,漫游,指南,科技,科技馆
记者 李真真为营造吉庆祥和的节日气氛，建设银行东营东营港支行精心布置，让一抹“中国红”为2024年新春佳节渲染浓厚的喜庆氛围，点“靓”厅堂最美色，开启新年新气象。“快过年了，新年新钱有新意，奔个好彩头”！为...……更多
2024-02-10 21:29:00东营,新钞,建设银行,支行,市民,银行
...气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴。”强调了秋季养生应当早睡早起，顺应自然规律。秋分作为二十四节气之一，是调节身体的关键时刻。此时阴阳平衡，昼夜等长，是调整作息、饮食和情志的最佳时机。中医建议在这个...……更多
2024-10-10 09:58:00养生,指南,保暖,薏仁,山药,秋燥
...立秋后，余暑尚未消，降雨相对频繁，湿气仍重。此时，养生应注重收敛肺气、健脾化湿、调和气血。艾灸是中医三大瑰宝之一，具有悠久的历史和显著的疗效。它利用艾草的温热作用，通过刺激经络穴位，达到温通经络、散寒...……更多
2024-08-03 17:31:00艾灸,走弯路,养生,迷茫,指南,艾灸
...，预约好下次理疗的时间，陈小玲满意地离开。近年来，东营区高度重视中医药事业传承创新发展，充分发挥中医药在维护和促进居民健康中的独特作用，加快中医药服务体系建设，以体系建设和基层中医药服务能力提升为重点...……更多
2024-02-25 18:12:00东营区,东营,诊疗,家门,中医,群众
本文转自：中国新闻网春天是万物复苏的季节，也是调养身体的好时节。①每天保证6~8小时的睡眠，避免熬夜；②适当进行一些户外活动，晒太阳、踏青赏景等；③不过早减衣，穿衣注意下厚上薄；④注意清淡饮食，多吃蔬菜...……更多
2024-03-12 18:51:00养生,指南,意下,户外活动,踏青,中国
...练吧！”这个拉着左邻右舍一起去练八段锦的村民，就是东营市东城街道田庄社区的李阿姨，平日在村里爱好组织跳广场舞、做做志愿活动，是社区的文艺“达人”。经了解，田庄社区积极链接社会能人，邀请东营市健身气功协...……更多
2023-12-21 11:35:00田庄,东城,八段锦,八段,乡村,街道
...提升教师素养，助力教师赋能成长，10月31日至11月1日，东营市东营区文汇街道中心幼儿园开展教学大比武活动。活动开始前，老师们根据自己擅长的领域认真筛选课题，抽签决定讲课顺序，依据教学目标精心准备道具和课件，...……更多
2024-10-31 18:52:00东营,东营区,文汇,东营市,芬芳,幼儿园
...坚持吃一包坚果，看似是在养生，实则已经远远超出了《中国居民膳食指南》推荐的每周50-70克的坚果摄入量。这样的“养生”方式，不仅没有达到预期的健康效果，反而让她的身体承受了额外的负担。
2、选择适合自己的坚果...……更多
2024-05-26 06:24:00一包,坚果,女子,坚果,健康,开心果
本文转自：承德日报喜庆迎新春 健康过大年□ 王 文新春佳节之际，工作放长假，健康可不能放假，好的习惯保护我们的身体不受疾病侵害。春节期间应该怎样预防疾病，假期的衣食住行有哪些生活小窍门呢？养生大餐保健康...……更多
2024-02-09 10:40:00迎新,大年,健康,饮食,饮酒,食物
本文转自：东营网东营日报社/爱东营讯 人生最真实的幸福，是柴米油盐的充实，是那平凡、踏实、朝朝暮暮的烟火气息。集市大概是一座城市烟火气最为旺盛的地方，里面藏着柴米油盐酱醋茶、鸡鸭鱼肉瓜果蔬菜，也藏着很多...……更多
2023-01-18 13:46:00东营,年味,中国,烟火,人间,大集
本文转自：东营网东营日报社/爱东营讯 1月22日是农历大年初一，市委书记、市人大常委会主任杨国强来到市市域治理运行管理中心，调度春节期间值班值守和重点工作，看望慰问坚守岗位的一线干部职工，代表市委、市政府向...……更多
2023-01-28 11:51:00国强,调度,值班,重点,工作,东营
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近日，四川结石病医院肝胆外科的走廊里，37岁的患者高先生，将一面鲜红锦旗，郑重地交到陈红春主任手中。三年间他三度来院，这场特殊的“保胆马拉松"
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