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浅谈太极拳的技击特点
本文转自:焦作日报□郝丽青太极拳是我国传统的拳术之一,由创编初期的重视技击逐步发展为技击、健身、医疗并重。然而,由于种种原因,太极拳的技击功能逐步弱化,经常遭受质疑,网络上时常会出现一些贬低太极拳的...……更多
举办太极拳主题展演
本文转自:毕节日报毕节市太极拳协会举办太极拳主题展演太极拳展演本报讯(严 飞 记者 高 琦)近日,由毕节市体育局主办、毕节市太极拳协会承办的太极拳主题展演在七星关区举行,来自该协会的1077名会员参加。活动...……更多
2024年甘肃省社区运动会太极拳比赛临洮赛区圆满收官
...,4月21日,“全民健身我先行”2024年甘肃省社区运动会太极拳比赛临洮赛区在临洮县体育中心圆满收官。本次赛事由甘肃省体育局主办,甘肃省社会体育管理中心、定西市文体广电和旅游局、临洮县人民政府承办。赛事旨在落...……更多
全国太极拳公开赛(南部赛区)渝北区获佳绩!
2023年10月9日至14日,为期6天的2023年全国太极拳公开赛南部赛区的比赛,在重庆长寿区体育馆圆满落幕。来自全国各地80支太极拳队伍共1000多名精英参加了本次比赛,其中渝北区太极拳队派出的12名选手以出色的表现在难度系数...……更多
本文转自:焦作日报□段春富太极拳教练如何高效沟通才能让学员少走弯路?本人结合自己30多年的授拳经验,总结了部分心得体会。一是吃透学员现状与需求,制定差异化的教学目标和计划。不同层次、不同阶段的学员,理解...……更多
...者 张武杰)2023年12月29日,由市健身气功协会、市老年人太极拳专委会主办的2023年安阳市“道简杯”太极拳比赛在安阳市职工文体中心三楼举行。太极拳刚柔相济,是中华武术的瑰宝,是当今世界参与人数较多的体育运动项目...……更多
黑土巷太极辅导站“打”出健康
...区辖区内的小公园里,每天早上都能看见一群老年人练习太极拳的身影,成为附近居民清晨最熟悉的风景。但居民们不知道的是,这支队伍已存在33年。33年里,有人退出,也有新人加入,队员不断更迭,但队伍不散,训练风雨...……更多
太极拳与中医健康 公益大讲堂今日开讲
...)记者昨日从市体育局获悉,1月10日、11日,2024年焦作市太极拳与中医健康公益大讲堂将在市太极体育中心四号演播厅举行。凡喜爱太极拳的市民均可前去听讲。据介绍,太极拳是我国优秀的传统体育项目,凝聚了我国传统文化...……更多
...转自:黔西南日报本报讯 (记者 蔡定平) 黔西南州陈式太极拳俱乐部秉持“正宗正源”理念,严格按照陈式太极拳教学模式开展太极拳教学活动,成立至今一年来,已开展公益培训4期,培训太极拳爱好者158人次,让更多热爱...……更多
黔西南州陈式太极拳研究会举办“三八”节活动
...本报讯 (记者 蔡定平 摄影报道) 3月9日,黔西南州陈式太极拳研究会举办了以“我运动、我健康”为主题的“三八”节活动,妇女太极拳爱好者们以拳会友、以拳健身。该研究会以“弘扬太极文化,造福人类健康”为己任,成...……更多
寄情山海,以“武”会友——青岛市崂山区金家岭街道参加崂山区大型太极拳展演活动
...全民健身主题活动暨崂山区“金秋十月 九九重阳”大型太极拳展演活动在崂山太清宫举办,崂山区金家岭街道组织辖区400余名太极拳爱好者参与此次展演。伴随着舒缓优美的音乐,太极拳爱好者们展示了健身气功八段锦、简化...……更多
...了武当派的真传,成为了武当派的掌门人,后来又创立了太极拳,成为了武林巨擘。二、武功特点王重阳的武功以刚猛为主,他的拳脚和刀法都注重力量和速度,常常能够迅速制敌。他的内功修为也很高,能够运用内力来增强自...……更多
...友谊树,参观河北博物院、正定古城,观看大熊猫,体验太极拳、书法、剪纸,学习并和中国学生一同用葫芦丝演奏《友谊地久天长》,乘坐高铁,参观雄安新区……一系列丰富多彩的活动,增进了美国中学生对中国的认识,也...……更多
架中南友谊桥梁——河南“欢乐春节”艺术团走进南非国家艺术学校
...,“河南是文化大省,这里不仅有少林功夫,还有豫剧、太极拳、四大古都……”。李延庆表示,欢迎广大南非朋友来河南做客,在行走河南中读懂中国。南非国家艺术学校学生习练少林功夫“活动现场,学生们踮着脚、探着头...……更多
老年人防跌倒的有益健身项目——太极拳
本文转自:北京晚报太极拳是我国优秀的传统健身功法,其特点是动作幅度大而缓慢,对全身各关节的肌肉都有锻炼作用,能够延缓老年人身体机能衰退,也是世界卫生组织推荐的防跌倒运动之一。与不练太极拳的人相比,练...……更多
...:焦作日报本报讯(记者李晓军)5月1日至4日,温县陈式太极拳公开赛暨第二届陈式太极拳小架邀请赛,将在陈家沟太极拳文化国际交流中心举行。该比赛由温县太极拳武术文化发展中心、温县体育运动发展中心主办,温县陈式...……更多
周敦颐与汝城
...。广场中央,镶嵌着一幅巨大的太极图,大妈们在这练着太极拳。太极图上练太极,这意境真妙不可言。广场上方,是我国现存最古老的濂溪书院。据记载,熙宁六年(1073),濂溪先生魂归道山,当时的县令周思诚顺应汝城人...……更多
“封面宝贝”网络投票通道明日开启
...训练,目前林诗洋练习成效初显:在2023年中国拉美国际太极拳网络大赛上,曾获得网络人气奖一等奖。加入青蕉社区圈子还可获得额外投票加分目前,该活动报名正持续进行中,投票通道将于2月1日正式开启,还没“晒娃”的家...……更多
本文转自:焦作日报太极拳师抓紧学习啦我市将举办2024年迎新春太极拳理论知识竞赛本报讯(记者李晓军)日前,记者从市太极拳协会获悉,2024年1月15日至20日,2024年焦作市迎新春太极拳理论知识竞赛,将在市太极体育中心四...……更多
黔西南州陈式太极拳研究会举办公益教学培训
...记者 蔡定平 摄影报道) 9月30日至10月5日,黔西南州陈式太极拳研究会在兴义举办了为期6天的“迎中秋庆国庆”陈式太极拳公益培训,为30多名太极拳爱好者提供科学、规范的陈式太极拳习练方法和技术标准。此次培训以“太极...……更多
市财政局太极队参加邵阳第四届太极拳锦标赛
...自:邵阳日报10月28日,市财政局太极队参加邵阳第四届太极拳锦标赛。近年来,秉承“传太极文化、展财政风采”理念,市财政局积极开展太极拳进机关活动,弘扬中华传统文化,彰显太极魅力,致力让财政干部以锻炼强健体...……更多
...”主题活动,开启太极健身运动热潮。此次活动特邀陈氏太极拳第十二代传人、省太极拳协会副秘书长、温县庆州武院院长陈有华到我市为居民授课。陈有华面对面传经送宝,讲解了传统陈式太极拳的注意事项和蓄力发力要点,...……更多
“中华武术进校园”,强我少年! 扫码阅读手机版
...围。活动中,区武术协会的老师为孩子们展示了太极扇、太极拳。孩子们身着白色太极服,跟着老师认真学,武学文化的古朴与孩子们蓬勃的朝气相得益彰,一招一式之间,孩子们更深入地感受到了先辈们传承下来的、代表武清...……更多
62名技术人员相聚“云端” 培训交流卫星遥感技术
...)12月5日至7日,来自柬埔寨、印度尼西亚、马来西亚等7个东盟国家的62名卫星遥感与地理信息机构技术人员,参与了由中国—东盟卫星遥感应用中心主办的“面向东盟的卫星遥感应用技术培训”活动。本次培训班以线上为主、线...……更多
本文转自:焦作日报全国首次 我市启动太极拳教练员职称评审工作符合条件人员可于十二月七日至十九日网上报名本报讯(记者杜玲)我市太极拳教练员职称评审工作启动,这在全国尚属首次。记者昨日从市人社局获悉,从事...……更多
让中国传统体育“瑰宝”持续发光发热
...所长吴焕淦建议通过体育课程普及传统保健,如八段锦、太极拳等;全国人大代表、宋江武校校长樊庆斌建议将太极拳运动纳入国家慢性病综合防治工程、国家青少年教育重点工程等,充分发掘太极拳运动在弘扬中华优秀传统文...……更多
练拳不练功,到老一场空——太极练功法
来源:极目新闻随着太极拳在全世界范围内的传播与发展,太极拳以悠久的历史底蕴、丰富的文化内涵、独特的运动方式和突出的健身功能,深受世界人民的喜爱。太极拳植根于中华民族文化士壤之中,其发展过程中受哲学、...……更多
唤醒群众的快乐“多巴胺”
...快乐“多巴胺”陈登元开展体育公益活动。陈登元正在打太极拳。 “立正中身,起势、推掌……”初春的玉林,生机盎然,陈登元沉稳的声音在玉林旧市委大院响起。30多名“银发族”在他的带领下,进行太极运动。这是陈登...……更多
简析和式太极拳单鞭的体用
本文转自:焦作日报□ 张长有单鞭,是太极拳的标志性动作之一。在和式太极拳七十二式传统套路中,单鞭出现了六次之多,和式太极拳独特的技理体系和风格,在单鞭动作中体现得淋漓尽致。本篇简要介绍一下和式太极拳单...……更多
本文转自:烟台日报海阳市新元中学:组织太极拳汇报展演本报讯(YMG全媒体记者 刘晋 通讯员 高文文)为响应国家提出的亿万学生阳光体育运动,海阳市新元中学积极推广太极拳活动,丰富校园文化生活。每天课间操时间,...……更多
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刺梨:深山里的“炎黄圣果”,维C大王,酸酸甜甜,营养丰富
刺梨,这一生长在深山里的珍果,被誉为“炎黄圣果”,不仅因其独特的生长环境,更因其丰富的营养价值和独特的风味而广受赞誉。在广袤的华夏大地上
2024-07-11 13:42:00
西红柿的最佳搭配,夏天吃血管、养脾胃
在炎炎夏日,寻找一种既能满足味蕾,又能对身体健康产生积极影响的食材搭配,无疑是一种生活的艺术。今天,我们要聊的就是这样一对黄金搭档——西红柿与洋葱
2024-07-11 13:43:00
黄芪搭苹果煮水,养脾胃、补气血、安神助眠
在繁忙的现代生活中,人们常常因为工作压力、生活节奏快、饮食不规律等原因,导致脾胃不和、气血不足、失眠多梦等健康问题。为了改善这些状况
2024-07-11 13:43:00
夏日补锌健脾胃”,这3种含锌食物要多吃,改善脾胃
在炎热的夏日里,人们往往容易感到食欲不振,脾胃功能下降。此时,补充适量的锌元素成为了改善脾胃健康的关键。锌是人体必需的微量元素之一
2024-07-11 13:44:00
牛油果:看似矛盾又奇妙无比的“绿色宝藏”,竟能悄悄降血糖?
牛油果,这颗绿色表皮下隐藏着丰富营养的果实,近年来在全球范围内备受瞩目。它不仅因其独特的口感和丰富的营养价值而受到追捧
2024-07-11 13:45:00
荸荠又叫马蹄,美味与营养并存的水果,但这4类人别随便吃
荸荠,这个在南方水乡尤为常见的水果,又被称为马蹄,它形如马蹄,外皮紫黑光滑,肉质洁白如玉,口感清脆甘甜,深受人们的喜爱
2024-07-11 13:47:00
吃菱角有何益处?菱角要煮多长时间才能熟?
菱角,作为一种古老而独特的水生植物果实,不仅美味可口,而且富含多种对人体有益的营养元素。在炎炎夏日,一颗颗鲜嫩翠绿的菱角
2024-07-11 13:47:00
沙棘果的功效与作用,食用方法和禁忌
沙棘果,作为一种独特的水果,近年来逐渐受到人们的青睐。它不仅口感独特,而且具有一系列丰富的营养价值和健康功效。本文将从沙棘果的功效与作用
2024-07-11 13:48:00
甘草茶的好处有哪些?注意5类人不适合喝
甘草茶,作为一种传统的中草药茶饮,自古以来就以其独特的药用价值和口感深受人们喜爱。它不仅能够清热解毒、润肺止咳,还有许多其他令人惊喜的保健作用
2024-07-11 13:48:00
含羞草:一种会“害羞”的植物,是自然的鬼斧神工还是生存智慧?
含羞草,这个听起来就带着一丝神秘色彩的名字,似乎总能在人们心中激起一丝好奇。这种看似普通却又充满特色的植物,为何会拥有“害羞”这一独特的行为
2024-07-11 13:49:00
农村路旁常见的金樱子,有3大作用,价值极高
在农村的路旁,时常可见一种被阳光映照得金黄的植物,它的果实如同小小的灯笼,挂在枝头摇曳生姿。这就是我们常常称呼的“金樱子”
2024-07-11 13:49:00
“宁得一把五加,不要金玉满车”,五加是何物?
在中国古老的医药文化中,我们常常能听到一些看似简单却蕴含深意的谚语。其中,“宁得一把五加,不要金玉满车”便是一句广为人知的谚语
2024-07-11 13:50:00
百草茶是什么茶叶?喝百草茶对身体有什么好处和坏处?
百草茶并非传统意义上的单一茶叶,而是一种集合了多种草本植物精华的茶饮。它源自古老的中医智慧,通过精心挑选和配比各种具有药用价值的植物
2024-07-11 13:50:00
生吃健胃消食,熟吃杀菌消炎!每天吃几颗,远离肠胃炎
在繁忙的现代生活中,人们越来越重视饮食的健康与营养。在众多食材中,藠头作为一种独特的蔬菜,因其独特的营养价值和食用方法而备受关注
2024-07-11 13:51:00
经常吃黄花菜有什么作用?黄花菜怎么做好吃
黄花菜,又称为金针菜或忘忧草,不仅因其美丽的花朵而深受人们喜爱,更因其丰富的营养价值和独特的口感成为餐桌上的佳肴。经常食用黄花菜
2024-07-11 13:51:00