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“运动处方”呵护群众健康
...加速患者身体恢复,提升群众健康水平。为突出重点人群体质的健康干预,推动健康关口前移,建立融科学健身、运动营养、伤病防护、心理调适为一体的运动促进健康新模式,示范中心统一配备了“五个一”,即一个诊疗室、...……更多
榜样力量引领全民健身志愿服务新风尚
本文转自:中国体育报北京体育大学“冠军行”志愿服务队 受访者供图 邓丹在志愿服务活动中。 受访者供图 本报记者 王子纯在国家体育总局群体司发布的50个2023年全民健身志愿服务优秀案例中,涌现出一批以冠军运动员为...……更多
“汇聚体育力量·共建文明蓉城”2022年天府绿道健康行趣味定向赛开赛
...和培养,鼓励各区(市)县依托本级全民健身中心、国民体质监测中心建设运动促进健康服务站(点),全市累计培训各级社会体育指导员50000余名,全市每千人拥有社会体育指导员比例达2.4。通过持续开展常态化体育创建活动...……更多
外训外赛接轨先进理念,中国男、女手国家队稳中求进
本文转自:中国新闻网中新网北京6月11日电(记者 刘星晨)10日,全民健身主题系列活动在国家奥林匹克体育中心园区进行。中国男子曲棍球队领队、中国女子手球队队伍管理向中新网记者介绍了国家队的近况。恰逢巴黎奥运会即...……更多
北京中医药大学于天源教授3月15日首诊东城中医医院
北京中医药大学于天源教授,3月15日起于东城中医医院出诊,出诊时间:每周一、五上午。于天源,中西医结合基础学博士,北京中医药大学三级教授,主任医师,博士生导师。江西中医药大学兼职博导,北京联合大学特聘教...……更多
新学期先从适应校园生活开始
...室,精心规划了团体辅导活动,帮助学生缓解负面情绪。东城区春江幼儿园提前培训老师。该园园长倪彦鹏说:“幼儿年纪小,有时候表达不清感受。我们提醒老师,开园后要更加细致地观察孩子们的情绪。”东城区分司厅小学...……更多
江苏明年将新建至少50个体育公园(广场)、500公里健身步道
...积4.03平方米,经常参加体育锻炼人口比例达到40.6%,国民体质达标率达93.4%。同时,各级累计投入3.46亿元,对全省13万余件问题器材进行了维修更新和迁建,建立“建设、管理、养护”闭环服务机制,室外健身设施器材实现网上...……更多
“以体强心” 筑牢青少年心理健康保护屏障
...影响青少年健康成长难以忽视的问题。”全国政协委员、北京师范大学国家高端智库教育国情调查中心主任张志勇也建议,加快健全青少年心理健康教育和心理问题干预机制。两会上,不少代表委员还建议将摸排、监测关口前移...……更多
...健身的能力。是日上午,60余名体育爱好者进行了《国民体质监测与运动处方》的理论知识培训,通过了解体重、肺活量、握力、闭眼单脚站立等体质监测主要指标,得到属于自己的科学运动处方。大家还将在为期3天的时间内,...……更多
第十一届佛图古关登山大赛成功举行 2024渝中区全民健身月正式启动
...锦标赛。“除了上述活动,我们还将全面推开新年度国民体质监测、社体指导员‘六进’服务等工作,通过专业的体育技能培训,科学的健身服务指导,掀起全民健身的热潮,努力让更多的人在这个时节,参与体育锻炼,关注个...……更多
“圈”出美好 全民参与
...,结合实际开展科学健身指导、全民健身志愿服务、国民体质监测、群众体育项目技艺展示、优秀运动员进社区健身指导、趣味性竞赛等活动。“通过竞技比赛、健身指导、项目展示、健身监测等服务内容,更加精准聚焦人民群...……更多
2023年市老年人体育节闭幕
...对健步走要领作了讲解和示范。活动结束后,现场的国民体质监测车还为参与活动的老年人进行了体质监测。据了解,我市着力搭建体育节平台,突出特色项目引领,大力践行体育精神,积极弘扬老体文化,进一步丰富了全民健...……更多
深化体教融合,广东举办2023年“粤运动·越健康”颁奖仪式
...获奖作品进行评选,广州市黄埔区凤凰湖幼儿园、东莞市东城金色未来星城幼儿园、广东省育才幼儿院一院、佛山市顺德区北滘镇林头小学、阳江市江城第九小学、华南师范大学附属荔湾小学、珠海市凤凰中学、广东省湛江卫生...……更多
北京市教育系统教职工乒乓球比赛在首都体育学院举办
...织奖; 高校第一片组、高校第三片组、高校第四片组、东城区教育工会、西城区教育工会、门头沟区教育工会、大兴区教育工会、平谷区教育工会、燕山地区教育工会获体育道德风尚奖。北京市教育工会主席宋丽静、首都体育...……更多
东城中医医院特聘专家、中国中医科学院雷秀珍——活血破血,融通血栓,以“通”为用巧护心
雷秀珍治疗心血管病的高超医术并非一蹴而就,而是得益于她多年的刻苦学习和名师的悉心指导。20世纪80年代初期,出身中医世家的雷秀珍,怀揣着对中医药学的深厚情感,毅然选择了现代医学的道路,希望将中医精髓与现代...……更多
东城中医医院刘国香主任:对肥胖症的治疗与见解
刘国香,北京东城中医医院主任医师,毕业于北京中医药大学。临床从事针灸治疗20余年,调理后天之本脾胃的功能和脊柱周围相关软组织损伤引起的颈肩腰腿痛。周三、四、六、日全天出诊一、肥胖症概述肥胖症是指体内脂肪...……更多
2024年北京市社区运动会民俗趣味挑战赛走进房山区
本文转自:人民日报客户端潘俊强5月19日下午,2024年北京市社区运动会民俗趣味挑战赛在房山区良乡镇官道文化广场顺利举行,活动吸引辖区400余名居民参与。本次活动由北京市社会体育管理中心、房山区体育局主办,北京市...……更多
本文转自:新华网新华社北京4月23日电 题:为了全民能健身,他们拿出压箱底的“绝活”新华社记者近日,新华体育调研团队在浙江、江苏、辽宁等地看到,在疫情防控政策优化调整后的首个春天,人们运动的热情不断提升。...……更多
东城中医医院肺病科:虚寒体质的人 三伏天这样过!
中医认为,机体由“气”构成,气“动则生热,静则生寒”。体寒的人往往比较怕冷,手足冰凉;脾胃有寒,便不敢吃偏凉的食物,经常腹痛腹泻;肾有寒,除了腹泻以外还会小便清长;肝有寒,可能会气逆产生呕吐感,或头...……更多
1/3学生减重5%以上,半数学生腰围减少5厘米以上——这门“减肥课”让同学们快乐减重 提升体能
...测试中,引体向上是一大难点,很多同学不合格。攀岩由北京大学体育教研部主任上课,比单纯引体向上更有趣味性。除了引体向上,这门课还有坐位体前屈、立定跳远、短跑等专项内容。 《体能提升:运动与膳食》把课堂“...……更多
江苏常州健身有指导运动更科学
...的舞蹈展演、狼旗少儿体育俱乐部带来的儿童跳绳展演。体质测试现场,设置了体成分、骨密度、心肺耐力、血管机能等多项体质测试,活动现场气氛热烈,取得了良好的社会效果。总局社会体育指导中心将在全国范围内开展形...……更多
跟着比赛学体育!临沂这个全民健身“小课堂”火了
...众加入全民健身行列。活动现场,精彩热烈的文体展演、体质监测、体育市集及激情澎湃的“城BA”赛事等将“红色沂蒙,时尚临沂”的城市活力完美呈现,精心安排的体育成就展吸引了众多市民关注。“展览共设4个展区,主要...……更多
全民健身 科学运动 ——走进临沂科学健身指导中心
...,临沂科学健身指导中心还与市体育学校的青少年运动员体质测试研究相融合,借助课题研究的技术力量和设备器材功能,开展运动员体能测试和体质检测工作。2023年全国群众体育工作会议指出,要从“我们要提供什么服务”...……更多
北京首条自行车专用路骑行量破千万 通勤占比超一半
...建设林荫化道路20条。年底将完成西城区德胜门内大街、东城区朝阳门南、北小街和朝阜路(东城段)5条道路环境整治提升工作。同时,建设完成北苑和温榆河三网融合示范区,实现“水、路、绿”三网区域微循环。此外,针对...……更多
本文转自:北京日报本报讯(记者 牛伟坤)昨天,东城区举办第三届中小学心理健康教育主题论坛。2025年前,该区每所中小学至少配备1名专职心理健康教师。学生规模500人以上的学校,集团化办学、一校多址的学校,要确保...……更多
溢价率触顶 二环内明星地块落槌
...3宗住宅地块成功出让,合计出让金额约44.7亿元。其中,东城金鱼池地块成交金额3.375亿元,溢价率触顶达到25%,并转入摇号程序最终由河北鑫界成功竞得。据了解,这也是河北鑫界首次在北京摘得住宅地块。北京东城金鱼池地...……更多
全民健身“永不落幕” 健康楼区奋勇向前
...大力发展运动医学和康复医学,鼓励社会资本开办康体、体质测定和运动康复等各类机构,鼓励城市社区健身指导站与社区医疗机构联合开展康体服务。总投资1960万元的岳阳楼区医养中心改建项目,总投资1920万元的岳阳楼区综...……更多
传授技能 增强体质
本文转自:绵阳日报◇资讯传授技能 增强体质省健身气功管理中心专家走进绵阳市老年大学5月17日,四川省健身气功管理中心主任吴国栋一行到绵阳市老年大学健身气功站点开展健身气功“百城千乡万村·社区”宣教志愿服务...……更多
...增477人,经常参加锻炼人口比例处于全省领先水平,国民体质监测合格率达95.3%。[石教体] ……更多
在这里观看一场“高原足球”
...要求,可承办会展、新闻发布会及演艺活动,另设有国民体质监测中心,可免费为市民提供体质监测服务,享受科学的运动指导。气膜馆主体为气承膜结构,场馆采用“蓝色天空”净化系统等多项专利技术,场馆硬件在西北五省...……更多
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女性脸上出现3种症状,别不当回事,多半是子宫出现了异常!
子宫是女性特有的一个器官,它可以帮助女性平衡身体的激素,生成和排出月经,还要负责孕育新生命,所以每个女性都要保护好自己的子宫
2024-09-26 11:56:00
提醒女性:想要补血效果好,切记不能错过这4个时间段!
生活中很多女性都会存在贫血的问题,这主要和先天的生理结构或者不良的生活方式有关。如果没有及时补血,那么很有可能就会引发毛发粗糙
2024-09-26 11:57:00
牛奶营养虽好,但它不适合这5类人!
牛奶是一种营养丰富味道淳厚的饮品,由于牛奶中的钙元素含量特别高,所以对于正处于身体发育期的青少年,以及骨骼脆弱的老年人来讲
2024-09-26 11:57:00
平时排便若有3个异常,需警惕!
人体每天都需要通过基本的代谢来排出身体中的各种有害毒素,而排便就是其中一种主要的代谢方式。排便的具体情况会在一定程度上反映身体的健康状态
2024-09-26 11:58:00
来“大姨妈”总是腹痛?想要缓解不适,不妨试试这5招!
女性来月经时,腹部总会出现各种不适症状,比如痛经。痛经指的是女性在经期或者经期前后出现的周期性小腹疼痛的情况,这种情况具体可以分为原发性痛经以及继发性痛经两种不同的类型
2024-09-26 11:58:00
想要老了以后也能拥有一头浓密黑发?坚持做好6件事是关键
由于现代的生活节奏比较快,因此很容易养成各种不良的习惯,比如暴饮暴食,熬夜等,这些习惯会不断地加速人体的衰老,导致体内的循环速度减慢
2024-09-26 11:59:00
坐下肚子几层肉?想要甩掉大肚腩,做好这3件事是关键!
近年来随着生活水平的提高,有越来越多的人开始出现肥胖的情况,特别是腹型肥胖,不仅仅是男性,很多女性也存在大肚腩的现象,一坐下肚子上就会堆出几层肉
2024-09-26 12:01:00
每天洗头却依旧很油?与3个因素有关
生活中很多人被油头所困扰,头发总是油油的,必需每天都洗才能保持清爽的状态,如果超过一天不洗,头发就会油的发亮,总给人一种邋里邋遢的感觉
2024-09-26 12:49:00
告诫男性:想要保护前列腺健康,日常远离这6件事是关键!
前列腺是男性特有的一种性腺器官,前列腺健康与否还关系到男性的房事,当前列腺出现异常以后,不仅会影响到夫妻生活,严重的甚至还会导致不育症的发生
2024-09-26 12:49:00
皮肤暗沉粗糙?多半是这3个坏习惯所致!
不管是男性还是女性,都希望自己拥有光滑细嫩的皮肤,但在日常生活当中,大部分人群的皮肤会出现各种各样的问题。除了皮肤暗沉无光
2024-09-26 12:50:00
喝好早晨第一杯水,身体能收获4大好处!
对于健康成年人群来说,身体每天会代谢掉2500毫升左右的水分,那么每天的补水量要保持在2500毫升左右。而其中有50%左右的水分
2024-09-26 12:50:00
想要提升肠胃健康,不妨常吃这5种食物,有效促进肠胃消化!
肠道是人体中一个的消化器官,分为大、小肠以及直肠三段。小肠起到消化食物的功能,而大肠可以将一些代谢产物浓缩并形成大便,然后通过直肠经肛门排出体外
2024-09-26 12:51:00
更年期情绪低落怎么办?
更年期指的是女性绝经前后所需要经历的生理阶段,也是从生殖期到老年期过渡的一个阶段,属于一种自然生理现象,并不属于疾病。但是
2024-09-26 12:52:00
酸奶营养虽好,但想要健康又瘦身,需遵循这6个原则!
酸奶已经成为了一种老少皆宜的营养饮品,作为一种口感酸甜、奶味十足的奶制品,可以说深受大众的青睐。不过喝酸奶也应该讲究方法
2024-09-26 12:52:00
白薯、红薯和紫薯,这三者营养有不同?哪个更好?
生活中很多人都特别喜欢吃薯类食物,白薯、红薯、紫薯都属于人们餐桌上常见的美食,无论是蒸、煮、烤还是炖菜,都可以提升人们的食欲
2024-09-26 12:53:00