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吃面条比吃米饭更容易发胖吗?这就带你揭开谜底
...别。(数据来源于:《中国食物成分表(第2版)》) 2.营养对比面条中的蛋白质、膳食纤维和钙、镁、铁、锌等多种身体所需矿物质的含量其实与米饭相似,两者的主要成分都是碳水化合物,能为你提供能量。3.升糖指数对比...……更多
天然“氨基酸”被找到!冬季使劲吃,补血护肝、强化免疫,作用大
“氨基酸”这种营养元素相信很多人知道且吃过,但却很少了解它的详细作用与功效。“氨基酸”可以说是一切生命之源,比如蛋白质的合成,神经介质的合成等等都需要“氨基酸”作为主体物质。氨基酸可以促进大脑发育,...……更多
维生素AD您给宝宝用对了吗?
...维生素D缺乏及不足的发生率约为51.9%。我国儿童维生素AD营养水平并未达标,因此要为孩子额外补充维生素AD。那如何补充才是正确的呢?我们来听听儿科主任韩树萍怎么说~PART ONE维生素AD对宝宝有什么作用呢?充足的维生素D对...……更多
弘扬中华饮食文化,倡导营养膳食风尚——烟台高新区合理营养“吃学做”系列活动之寒食将至圆满落幕
...晓慧 见习记者 王文新)为推广健康饮食理念,倡导健康营养的饮食风尚,烟台高新区疾控中心积极响应国家政策,紧跟时代步伐,特在寒食节即将到来之际,成功举办了以“合理膳食·健康相伴”为主题的合理营养“吃学做”...……更多
金口碑医生 | 韩敏:患者以生命相托,我一定要全力以赴
...生命,用心灵温暖心灵。她就是商丘市第一人民医院首席专家、原大内科主任韩敏,“患者以生命相托,我一定要全力以赴。挽救一个病人,也是挽救一个家庭。”近50年的执著与坚守,让她成为商丘市优秀科技专家,河南省首...……更多
胃不好的人,常喝这4种养生汤,能消炎养胃,消毒清肠
...胃中完成了消化,随后进入肠道进行吸收,这样食物中的营养才能被人体充分利用。所以胃对于人体十分重要,它可以将食物转化为各类营养,从而传达至人体内部。这同样可以说明胃对食物的敏感度较高,我们对于养胃最好可...……更多
安医大附属巢湖医院胃肠外科成功开展首例NOSES超低位直肠癌根治术
...广大市民足不出“巢”就能预约到复旦大学附属华山医院专家会诊、手术,在家门口就能享受到长三角名医名家的诊疗服务。(陈媛媛) ……更多
...来“家门口”的直观红利:自共建以来,广安门医院驻点专家累计查房700余次、指导重症疑难病例诊疗141人次、门诊坐诊550余诊次、开展新技术新项目17项、优化中医优势病种方案43个,共有17000多名患者受益。“携手”双向“奔...……更多
携手名医 实现跨越式发展
...大学附属肿瘤医院乳腺二科主任、乳腺肿瘤外科领域顶级专家顾林教授,定期到医院坐诊、手术、查房。顾林教授是中国抗癌协会理事、中国抗癌协会乳腺专业委员会常务委员,在乳腺癌手术治疗、乳腺癌保乳治疗、乳腺癌前哨...……更多
冬天,这5道菜正适合男人吃,赶走湿气和疲劳,润肠助消化身体棒
...的菜品。它们不仅美味可口,还富含男性冬季所需的各种营养成分。让我们一起来看看,这些菜品都有哪些独特的营养价值和美味的做法,帮助男性朋友们在冬天保持身体健康,活力满满!鱼:鱼是高蛋白、低脂肪的优质食材,...……更多
什么是胆石症,如何预防?
...摄入,如肥肉及动物油脂,适量增加玉米油、葵花籽油、花生油、豆油等植物油摄入比例。保证新鲜蔬菜、水果的供给,绿叶蔬菜可提供必要的维生素和适量纤维素。注意定期检查:对于家族中有胆结石的人群,应该注意合理饮...……更多
有些蔬菜虽然营养丰富,但对于肠胃不好的人来说,尽量少吃为宜
...了肠胃不好的问题。为了帮助大家更好地保护肠胃健康,专家们提醒我们,有些蔬菜虽然营养丰富,但对于肠胃不好的人来说,尽量少吃为宜。同时,进食过多也会损伤脾胃。一、专家指出,对于肠胃不好的人来说,尽量少吃生...……更多
要想降低胆固醇,应遵循医嘱用药,且日常可多吃这些食物
...帮助身体减少同等结构的物质吸收。日常可多吃:蘑菇、花生、芥菜等植物性食物2.大豆:大豆异黄酮大豆异黄酮能发挥类雌激素的作用,促进人体代谢,保持血脂水平稳定和健康。3.燕麦:β-葡聚糖每100g燕麦约含6~8gβ-葡聚糖,...……更多
天然的“养胃专家”,随手一炖,无敌鲜香,特营养下饭
...和它天生一对,10斤莲藕、山药不如1斤它,天然的“养胃专家”,随手一炖,无敌鲜香,特营养下饭!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢...……更多
医生提醒:3种蔬菜食用之前,一定要焯水!
...了解一下,避免给身体带来问题和麻烦。01蔬菜都有什么营养成分?纤维素:蔬菜是纤维素的主要来源之一,纤维素有助于促进消化系统健康;维生素:蔬菜富含各种维生素,包括维生素C、维生素A、维生素K、维生素B6、维生素E...……更多
山医大二院病理科咨询门诊开诊
...求,10月下旬,山西医科大学第二医院病理科在原有开设专家门诊的基础上,又新开设了病理普通(咨询)门诊,可从周一到周五,全天候为患者提供病理报告的咨询解读及病理相关知识的咨询服务。山医大二院病理科始建于1963...……更多
机构:化疗引起的皮肤不良反应达64.3%
...讯(记者 姚倩)4月18日,由中国临床肿瘤学会患者教育专家委员会、中国医学装备协会皮肤病与皮肤美容分会共同指导,理肤泉等多方发布的《2024中国肿瘤治疗相关皮肤不良反应研究报告》显示,化疗引起的皮肤不良反应比例...……更多
故城县医院走进村庄义诊宣教科普知识
...液肾内科、胸外三科、心电功能科、综合超声科等科室的专家,到饶阳店镇东曾官屯村开展全国肿瘤防治宣传周和世界痛风日义诊活动,并进行抗癌科普知识和痛风科普知识宣教。义诊现场,医务人员为前来咨询的群众免费测量...……更多
最近因流感发展成重症的病例逐渐增多
...类传染,防护的关键仍在于及时接种疫苗与戴口罩。疾控专家表示,流感作为一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,虽然大多具有自限性,但部分患者仍会出现肺炎、脑膜炎、心肌炎等并发症,进而发展为重症病例。而肺炎...……更多
跨国药企接连出手,本土Biotech迎并购潮?
...创新药物,包括心血管、肾脏及代谢,免疫,神经科学和肿瘤。中国有大量肾病患者,不少患者病情发展迅速,而面临的治疗选择却很有限。在整合之后,诺华将凭借成熟的药品开发和商业化经验,加快信瑞诺医药在研产品线的...……更多
...搬回住处。自11月末以来,两人作案多起,盗窃物品包括花生、酒水饮料、蔬菜、水果、卷纸等。犯罪嫌疑人罗某发还交代,他前些日子和其他同伙还在辛寨子辖区内实施过一起盗窃车内物品的案件。目前,这名同伙已被警方抓...……更多
吃枇杷会胖吗
...杷,很容易发胖。平时可以适当的吃一些枇杷。枇杷中的营养成分主要是果胶、有机酸、纤维素、维生素等。枇杷的卡路里并不多,吃一点点就不会有太多的卡路里,如果每天都在吃,那么就会发胖了。枇杷的卡路里含量不高,...……更多
饭桌上有“3甜”易伤肝,为了肝脏健康,能克制就注意些
...口不佳的情况,而糖醋排骨口味酸甜,有助于开胃、补充营养,目前成为了很多人的选择。但却不知,其中的糖分和油脂含量较高,长期过量摄入可能导致肝脂肪堆积和脂肪肝疾病的发生。为了保护肝脏健康,可以采取以下策略...……更多
煮熟肉可以有效杀死这些细菌和寄生虫,降低食物中毒的风险
...的肉类可能导致食物中毒,严重时可能危及生命。3.提高营养价值:煮熟肉可以破坏肌肉纤维,使蛋白质、矿物质等营养成分更易被人体吸收。4.去除有害物质:生肉中的某些有害物质,如激素、抗生素等,在煮熟过程中可能被...……更多
别不信!水果吃太多,可能会加速衰老!看完你就懂为什么了!
一般听到的说法都是水果有营养,多吃水果身体好,真是如此吗?水果确实有营养,但只有适量吃才会对身体有好处,如果过量吃,可能会加速衰老哦~过量食用水果可能会加速衰老有意识地摄入一些具有抗氧化、抗衰老功效的...……更多
秋天想减肥,这碗“蛋炒饭”别错过!不加一粒米,低脂营养,真香
...秋天想减肥,这碗“蛋炒饭”别错过!不加一粒米,低脂营养,真香。降温了,气温变凉人们的食欲就会大增,这个时候就爱吃一些大鱼大肉,火锅烧烤和各种高热量的食物,秋冬进补吃多了这些就非常容易长胖,对于想要减肥...……更多
齐鲁最美健康卫士|李刚:“工匠精神”铸就医者仁心
...源源不竭持续努力的动力所在。”要成为真正的神经外科专家,不仅需要有高超的手术技巧,还需要有攻克疑难病症的探索精神。李刚带领他的科研团队一直从事脑恶性肿瘤的基础与临床转化研究,牵头成立了“山东省脑肿瘤健...……更多
哪种身材更长寿?揭露科学家眼中的“长寿体型”
...子的寿命可能更短。美国约翰·霍普金斯大学发表在美国癌症研究协会的期刊《癌症流行病学、生物标志物及预防》上的一篇关于身高与癌症发病率的研究发现,身高最高的人罹患结肠癌的风险比身高低的人更高。每增加10厘米...……更多
...之多。激励病友 战胜病患2014年,时岳患上了癌症,在省肿瘤医院治疗了一整年。在治疗期间,他积极配合医生治疗,并以自身经历,鼓励同病室的七八名病友,奋力与病魔作斗争。同时,还组织为三名贫困病友捐款。他积极的...……更多
乳腺结节需不需要治疗?遇到这4种类型的结节,劝你最好及时处理
...维腺瘤。乳腺结节可能是正常腺体、也可能是良性或恶性肿瘤,不同类型的乳腺结节危害性不同,很多人对它们的了解很少,哪些结节不需要治疗?哪些需要手术?如果不治疗会有什么后果?哪些乳腺结节不需要治疗?在医院进...……更多
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人衰老从腿开始,5个表现可能意味着开始衰老,若不是则值得庆幸
人们都不想衰老,因为衰老往往意味着身体变差,容貌也会逐渐失去,这是很多人难以接受的。不过,衰老是大自然的规律,每个人几乎不可能抵抗的
2024-11-16 09:13:00
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,助于疏通血管
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,帮助疏通血管。血管,是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身,承担着运输营养
2024-11-16 09:13:00
肝不好的人睡觉会有这些表现,即使占一样也要重视
随着现在的生活节奏加快,有很多不良的生活习惯与饮食习惯会伤害人体的肝脏,而肝脏是我们人体最重要的排毒与解毒器官,一旦肝脏受损
2024-11-16 09:15:00
男人如果有这6个坏习惯,可能影响寿命!快来看看你占几个
寿命短的男人,他们通常有很多不良的生活习惯,长期积累会加速身体功能的退化,导致一些严重的慢性病,甚至影响寿命。如果你有一个或者多个这样的习惯
2024-11-16 09:15:00
在60岁这个年纪,身体就会加速衰老?6个好习惯或能帮你转变
你认为衰老是一条缓缓流动的溪流,但实际上衰老就像坐过山车一样,到了一定年龄就会加速衰老,这并非无稽之谈,这一点已经得到了科学的验证
2024-11-16 09:17:00
不想老来痴呆,请改掉这3个饮食坏习惯
人们往往在年轻时急于追求物质,容易忽视自己的身体健康。但是随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,养生成为老年人的迫切需求。为了不想老来痴呆
2024-11-16 09:18:00
糖尿病的元凶终于找到了!不运动排第二,排首位的你每天在做
近年来,人们的生活水平不断提高,一些慢性疾病也变得越来越多,严重的困扰着人们的身体健康状况。糖尿病就是现代人较为高发的慢性代谢性疾病
2024-11-16 09:21:00
糖尿病患者应该如何自我保健?这些习惯的养成可促使血糖恢复正常
糖尿病是当前患病率较高的一种非传染性流行病。随着我们生活水平的提高,糖尿病患者的发病率也是呈现明显增长的趋势。因此,大家切要提高对糖尿病的防范意识
2024-11-16 09:21:00
糖尿病为何牙齿很“糟糕”?一文说清楚
糖尿病目前在我国的发病率已经超过了10%,换而言之10个人当中只有9个有糖尿病。更为让人担心的是糖尿病的前期,就是具有糖尿病隐患的人群
2024-11-16 09:21:00
甘油三酯高不高,看腿就知道!腿上出现这3种信号,尽量别忽视
相信甘油三酯这个词大家都不陌生,特别是对于经常体检的人来说,在报告单中会有甘油三酯值,这的高低,也代表着人的血液健康程度
2024-11-16 09:23:00
糖尿病出现这几个信号,提示肾损害
DKD起病隐匿,早期无明显症状,仅尿检出现少量蛋白尿或者微量白蛋白尿。患者在疾病初期便积极治疗,并且长期控制血糖达标,疾病进展缓慢
2024-11-16 09:24:00
双腿反映全身病,千万要留心!腿上7个疾病信号,早知道早好
我们的双腿是我们日常生活中承担着重要功能的部位,它们不仅支撑着我们的身体重量,还帮助我们行走、跑跳和保持平衡。但有时候我们往往会忽略腿部发出的信号
2024-11-16 09:24:00
早起有个信号:提醒你血糖超标了
长期高血糖对身体的影响是多方面的,不容忽视。当我们的血糖水平持续高于正常范围时,就会对身体各个系统产生不良影响。因此,我们需要重视高血糖对身体的影响
2024-11-16 09:25:00
身上出现6个信号,说明你的血脂已经升高,饮食上要牢记“3件事
高血脂是一种非常常见的慢性病,一旦患上高血脂,就意味着大量的血脂拥堵在血管中,容易诱发一些比较严重的心血管疾病,如冠心病
2024-11-16 09:25:00
痰是肺部健康信号,白痰、黑痰、粉痰、绿痰分别代表什么问题
痰这种东西看起来的确恶心,任何的人都是避而远之,但是从医学的角度来说,痰液却能够反映出一个人肺部健康的状况。从中医角度来说
2024-11-16 09:26:00