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湿气最怕三种水果
...中。其他排湿气的水果1.香蕉:湿邪通常是人体内的湿度不适中或者超出人体的适应能力而引起的一种病症,患者主要表现为全身乏力、反应迟钝、食欲不振、头晕等症状。而香蕉味甘、性寒,入肺、大肠经;具有清热、生津止渴...……更多
“姨妈”期间,最好少吃这些水果,很容易造成不适!
...“这几天”我们尽量少吃这些水果,否则很容易加重经期不适,快来看看是哪些水果!01梨子梨子是一种常见的水果,受欢迎的原因是其清甜多汁,而且还具止咳化痰的作用。不过,虽说这种水果很好,但是在来大姨妈时女性一...……更多
端午前后,记得多吃正当季的这5种碱性水果,水分足口感好
...解毒、生津止渴的作用,对于缓解初夏的炎热天气带来的不适非常有帮助。接下来是樱桃。樱桃是初夏时节的另一大美味水果,其颜色鲜艳、口感鲜美,深受人们的喜爱。樱桃含有丰富的铁元素和维生素C,对于预防贫血、促进...……更多
桃子是凉性还是热性:揭秘桃子的属性及食用禁忌
...性,它的性质相对温和。适量食用桃子不仅不会导致身体不适,还能带来许多益处。桃子中含有的丰富微量元素和营养物质,如维生素、矿物质等,有助于补充人体日常所需的营养元素。这些营养物质有助于维持身体健康,增强...……更多
营养专家说每天吃三种以上水果,可以满足身体对多种营养物质需求
...正常的电解质平衡和骨骼健康至关重要。猕猴桃虽好,但不适合这6类人,要注意肾结石患者:猕猴桃含有丰富的草酸,这种物质可以与钙结合形成草酸钙沉淀。对于已经患有肾结石的人来说,摄入过多的草酸可能会加重结石问...……更多
上火者往往表现为口干舌燥、便秘、痘痘等不适症状
...火”这个词,上火者往往表现为口干舌燥、便秘、痘痘等不适症状。那么,上火者对于饮食有哪些禁忌呢?橘子作为日常生活中常见的水果,上火者是否适合食用呢?一、上火者饮食原则上火是中医学术语,通常表现为人体阴阳...……更多
金桔是冬季的健康水果,具有润肺、化痰、生津的功效
...仅口感香甜,而且能有效地滋润我们的肺部,缓解喉咙的不适感,让我们在寒冷的冬天中享受舒适和温暖。 冰糖金桔除了糖水,冰糖金桔也是冬季的一道美味。制作冰糖金桔所需的材料包括金桔、冰糖和柠檬汁。首先,用盐水...……更多
榴莲热量极高,高血脂患者可以吃吗?建议了解下
...较高的,对于高血脂患者来说,在吃榴莲的时候最好控制食用的量。不然的话,不仅不会起到降血脂的效果,同时还会让血脂的浓度增高,对自己的健康造成一定的影响。 除此之外,高血脂患者一定要减少下面这些水果的摄入...……更多
吃中药可以吃荔枝吗
...的吃一些荔枝,一般是不会降低药效的,也不会引起身体不适的症状,所以大多数情况下吃中药时可以吃一些荔枝。但是如果自己正在服用清热泻火的中药,最好不要吃荔枝,因为此时荔枝性温,和这样的中药药性相反,会影响...……更多
嘉宝果是属于凉性还是热性水果?有什么作用与功效
...的夏季食用,能够帮助人们消暑解渴,缓解因高温带来的不适。接下来,我们来看看嘉宝果的具体作用与功效。一、清热降火嘉宝果具有清热降火的作用,对于因上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状有很好的缓解效果。在炎热...……更多
容易发胖的4个时间点,熬过去就能瘦下来
...步,让您更快地迈向理想体重! 2、下午4点之后要避免食用水果因为水果中含有高糖分,有人误以为水果对减肥有帮助,实际上水果中的糖分含量较高。特别是在下午4点之后摄入水果更易导致发胖,尤其是以水果代替晚餐的人...……更多
为什么吃橘子上火,吃柚子就没事?要知道这一招,橘子能败火气!
...惑:为什么吃了橘子后,很多人会感觉到喉咙干燥、口腔不适,俗称的“上火”现象,而吃柚子却似乎没有这种情况呢?在我们的日常生活中,这样的疑问并不罕见,但很少有人真正深入探究其中的原因。为您揭露一个简单却有...……更多
甜瓜是凉性还是热性?是上火还是降火?有什么功效
...瓜不仅可以缓解口渴,还能帮助身体抵御高温天气带来的不适。此外,甜瓜还具有补充营养的功效。甜瓜瓤含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、无机盐等营养物质,这些物质对于维持人体正常生理功能具有重要作用。适量食用甜瓜...……更多
这4个不良习惯,或会诱发甲状腺结节,建议大家避开
...中含糖量相对比较高,如果摄入过多也是会导致身体出现不适,甚至还有可能会引发血糖升高,对身体健康非常不利。 所以建议甲状腺结节患者在平时生活当中适当的吃葡萄也是一个不错的选择,但是不能吃太多。医生:这5种...……更多
天气回暖后,如果想吃水果,一般可以选择下面几种
...甜汁多,相对而言是一种温性水果,比较适合宫寒的女人食用,可为机体带来蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、钾、磷和钙等多种营养物质。2、龙眼成熟的新鲜龙眼是上好的热性水果,不但汁水颇多,清香甘甜,还含...……更多
介绍老年人秋季不宜食用的水果以及原因
...食用过多,会对胃肠道产生刺激作用,导致腹泻、腹痛等不适症状。此外,柿子还会与胃酸结合,形成不易消化的物质,影响老年人的消化吸收功能。其次,老年人不宜食用荔枝。荔枝是一种非常受欢迎的水果,但是它也有一些...……更多
选择适合的水果,能提升日常生活的品质,有效维护和提升健康水平
在寒冷的冬天,我们常常会被冷风侵袭,感到身体的不适,尤其是呼吸系统。您是否经常感到喉咙干痒、鼻塞或是易感冒?这些都是身体在告诉您:免疫力和肺部健康需要加强。而在众多保健策略中,自然而营养的水果无疑是...……更多
酷暑来袭,食欲大减?饮食全攻略助你清凉度炎夏
...夏天你有没有这种感觉:刚吃几口就发现胃口全无或胃部不适。这其实是身体在告诉你,夏季的饮食需要更加清淡,以减轻胃肠的负担。为何夏季要清淡饮食呢?这是因为高温天气下,人体的新陈代谢速度加快,胃肠蠕动也相对...……更多
注意:对于胃不好的人,吃3种水果有助于养胃
...,但是若溃疡患者在治疗后得到缓解,身体并没有特别的不适,胃部并没有不舒服,这个时候可以不受任何影响的吃苹果。2、疾病活动期:如果患者患有消化性溃疡,目前处于疾病活动期,或有严重的溃疡相关并发症,导致消...……更多
桃子不能随便吃?医生:3种人尽量少吃,很多人不懂,吃桃也禁忌
...在想吃,可选择少量食用,并注意观察身体反应,如出现不适症状应立即停止食用。三、肠胃功能较弱者原因:桃子中含有较多的大分子物质和膳食纤维,这些成分对于肠胃功能较弱的人来说可能难以消化吸收,从而增加胃肠道...……更多
伏天40天,家中常备2种零食补气血
...,姜,料酒,酱油,辣椒粉,胡椒粉,五香粉,糖,盐,食用油,食用油:1.牛柳处理:牛柳切片,用凉水浸去血沫,再加姜、料酒去腥。2.按照自己的喜好腌制:将切好的牛柳捞出,再放入酱油,老抽,辣椒粉,花椒粉,五香...……更多
这水果最伤肝!不想亲手喂坏自己的肝,千万管住嘴嘴!
...吸收,还会对肝脏造成伤害。此外,柿子还容易引起胃部不适,如胃痛、胃酸等,也会加重肝脏的负担。因此,我们一定要管住嘴,尽量避免过量食用柿子。在日常生活中,我们应该多了解各种水果的营养价值和食用注意事项。...……更多
荸荠又叫马蹄,美味与营养并存的水果,但这4类人别随便吃
...:荸荠性凉,脾胃虚寒者食用过多可能导致腹泻、腹痛等不适症状。因此,脾胃虚寒者应适量食用荸荠,避免过量。2.孕妇:孕妇在怀孕期间,身体各系统都处于敏感状态,食用过多荸荠可能对胎儿产生不良影响。因此,孕妇在...……更多
女生“例假”期间,哪些水果要注意呢?女生们要记住了!
...一个令人惊喜的发现是,正确的饮食选择不仅能缓解这些不适,还能帮助身体恢复和保持最佳状态。尤其是水果,这些自然界的小宝藏,它们不仅色彩缤纷、味道甘甜,更蕴含着能够帮助我们在经期更好地照顾自己的神奇力量。...……更多
水果要吃得健康,记住这7点雷区,一个都不能碰
...时间滞留在胃部,很容易在胃内发酵并引发腹胀、腹泻等不适症状,长期如此便会扰乱胃肠的消化功能。6、忌吃完水果不漱口大部分水果都富含糖分和发酵类物质,如果进食水果后不能及时的漱口,水果的残渣就会滞留在牙缝...……更多
伏天常备两种零食,每天吃点气血补充还解馋
...,姜,料酒,酱油,辣椒粉,黑胡椒,五香粉,糖,盐,食用油。1)牛腿肉处理:牛腿肉切丝,用凉水泡去血水,加姜片、料酒焯去腥气。2)腌制入味:将焯水过的牛肉丝沥干水,加酱油,老抽,辣椒粉,花椒粉,五香粉,白糖...……更多
多吃一些适合冬季的水果来补水去燥,轻松度过寒冷的季节
...分和膳食纤维,可以促进肠道蠕动,缓解干燥天气带来的不适感。我们可以尝试制作蜂蜜橘子水,只需将煮熟的橘子捞出,放入杯中压碎后加入适量的蜂蜜,酸甜可口,让人从舌尖暖到胃里。 四、橙子也是冬季常见的柑橘类水...……更多
胃炎吃了橘子会加重?4种水果不适宜养胃的时候吃
...意橘子的温度。过冷的水果可能会刺激胃肠道,加重胃部不适。因此,建议将橘子在室温下放一段时间,使其变得温和后再食用。胃炎患者在食用橘子时,应该注意自己的身体状况。如果胃炎症状较重,如出现严重的胃痛、胃酸...……更多
胃不好的人,常吃这4种水果,有助修复胃黏膜
...香蕉的柔软质地和丰富的钾离子有助于缓解胃部的疼痛和不适。此外,香蕉还含有一种名为“5-羟色胺”的化学物质,它可以促进胃黏膜的再生和修复,对于胃炎、胃溃疡等疾病有一定的辅助治疗作用。注意:未成熟的香蕉不可...……更多
红枣枸杞桂圆生吃好,还是泡水喝好?
...种营养,除了含有维生素外,还含有钙与铁元素 ,经常食用红枣可以提高人体免疫力,还可以增加心肌的收缩能力,让身体更加健康。 二、枸杞枸杞又叫枸杞子,枸杞豆,它又很多种叫法,它也分为宁夏枸杞和中华枸杞。枸杞...……更多
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11月19日,清镇市机关幼儿园特邀请贵阳市纪委退休干部党员高广元来园开展了一场以“讲好空中故事 赓续红色基因”为主题的航天航空发展史宣讲活动
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为充分发挥修文县文化旅游资源优势,推动“旅游+研学”领域的深度融合发展,提升中学生的文化素养和实践能力,近日,由贵阳市修文县关工委
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连虾都塌房了?你是否听过这样的传闻:“千万别吃养殖虾!为了虾不生病长得又快,都是靠着大量的激素和药长大的!”这虾,我们还能安心享用吗
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一、引言尽管公众对瘢痕疙瘩的认知度不高,但医学界对其已有深入研究。这种皮肤问题由胶原蛋白过度增生引起,常在皮肤损伤后形成
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