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上了年纪到底还该不该戒烟?真相是这样的
...的血管和气道会逐渐恢复正常。这个过程可能会导致一些不适感,如咳嗽、喉咙痛等。此外,戒烟后,心血管系统也会发生变化。心血管系统中的血液循环会变得更流畅,降低了发生心血管事件的风险。但是,戒烟后的一段时间...……更多
3个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来
...积扩大,增加胃肠道负担,导致消化不良、腹胀、腹痛等不适症状。其次,玉米中的淀粉含量较高,如果与蛋白质食物搭配不当,可能会引起消化不良、营养不均衡等问题。所以在食用玉米时要注意搭配,合理安排饮食,不要将...……更多
身体出现哪些症状,证明缺钾了?
...吐、食欲不振等症状。随着体内缺钾程度的加深,身体的不适症状会进一步明显,有的人呼吸机麻痹,容易出现呼吸困难或者嗜睡等症状,症状严重的人会呼吸骤停。有的人则会有四肢乏力的情况,这不是简单的休息就可以休养...……更多
上火者往往表现为口干舌燥、便秘、痘痘等不适症状
...火”这个词,上火者往往表现为口干舌燥、便秘、痘痘等不适症状。那么,上火者对于饮食有哪些禁忌呢?橘子作为日常生活中常见的水果,上火者是否适合食用呢?一、上火者饮食原则上火是中医学术语,通常表现为人体阴阳...……更多
最近甲流、乙流比较严重,推荐几个好用的食疗方,帮助缓解症状
...一年流感季”?作为一名资深的医生,我深知这种担忧和不适对于我们尤其是中老年朋友的影响。然而,有一门古老而神奇的艺术——食疗,可以在这寒冷的季节为我们的身体提供温暖的庇护。抵御流感的第一步:了解你的“敌...……更多
只要日常做好这6件事,一年里都不会咳嗽几次
...湿度。同时,多喝水也有助于保持身体水分,减轻喉咙的不适感。3.温水漱口缓解咳嗽咳嗽时,喉咙可能会感到干燥和刺激。用温水漱口可以缓解这种不适感。将适量的温水放入口中,稍微含住后慢慢咽下,有助于镇静喉咙,减...……更多
喝什么茶有利过敏性体质人群?一文科普,了解过敏体质的饮食禁忌
...为敏感,哪怕是一阵微风吹过花园中的花朵,都可能引发不适。过敏性体质不仅仅是一两次的不适,它是一种持续的挑战,影响着人们的日常生活质量。从皮肤瘙痒、眼睛红肿,到呼吸困难,这些症状不时地提醒着我们,过敏是...……更多
如果您注意到自己出现了以下任何早期症状,不要轻易忽视
...压迫支气管或堵塞气道,导致氧气流动受限所致。胸痛的不适感 胸痛或胸部不适也可能是肺癌的症状之一。这种疼痛通常被描述为一种压力或沉重感,可能会向肩膀和背部扩散。这种胸部不适通常与肿瘤在肺部生长和扩散有关...……更多
当身体出现4个不适,意味着身体缺乏维生素了
...长时间合理服用维生素E,可以美容养颜,延缓衰老,但不适合长时间应用。一些研究发现,长期高剂量维生素E的摄入可能与心血管疾病的风险增加有关,例如,一项对老年男性的研究发现,补充高剂量维生素E并没有减少心脏病...……更多
早上空腹喝水是好还是不好?提醒:早上不能喝这4种水,别弄错了
...下了一大杯开水,随即感到胃部一阵剧烈的疼痛。这次的不适让他开始思考,他每天坚持的这个简单行为,真的对健康有益吗?早上空腹喝水,对身体是好还是坏?从生理学角度来看,早晨空腹喝水确实有其独到之处。首先,它...……更多
它具有润肺化痰、清热解毒、生津止渴等多重药膳价值
寒冬时节,气温骤降,空气干燥,容易引发呼吸道不适,特别是咳嗽、痰多等问题。因此,我们需要关注和保护肺部健康,提高免疫力,以更好地度过这个寒冷的季节。而雪梨,被赞誉为“化痰王”,以其清润的口感和卓越的...……更多
应对寒凝食滞,重焕健康活力
...良等表现。当寒凝与食滞同时存在时,会给我们带来诸多不适。当发现自己可能处于寒凝食滞状态时,饮食调整是关键的第一步。要避免食用生冷、寒凉的食物,如冷饮、西瓜、梨等,这些食物可能会加重体内的寒气。相反,应...……更多
寒凝食滞,胃部不适该怎么办?中医智慧帮您解决困扰
寒凝食滞,胃部不适该怎么办?中医智慧帮您解决困扰胃部不适是我们日常生活中常遇到的问题之一,其中寒凝食滞更是常见的原因之一。寒凝食滞指的是胃部对寒冷食物或寒凉环境过敏,导致胃气凝滞,消化功能受阻,引发...……更多
身体出现这些症状可能是焦虑发作了
...种常见的神经性习惯动作,比如一些人紧张会搓手。胃肠不适或疼痛。对于一些人来说,肠道可能是一个极端压力的晴雨表,可能会出现腹泻、便秘、恶心或胃部不适等。焦虑使人的交感神经系统机能亢进,血液中肾上腺素的浓...……更多
甲亢和甲减有哪些不同的症状?身体3处不适帮你区分
...等代谢性疾病。04甲亢和甲减有哪些不同的症状?身体3处不适帮你区分 (1)胃肠道甲状腺激素在人体中扮演着至关重要的角色,它不仅是维持人体正常生理功能的关键因素,更是辅助消化道正常运作的重要激素,这种激素通过...……更多
孩子感冒就要多喝热水,是真的有奇效还是敷衍了事呢?
...咳嗽。喝热水可以起到舒缓的作用,减轻咳嗽和咽喉痛的不适感。热水可以增加体内的湿润度。感冒时,孩子的鼻腔和喉咙会变得干燥,容易引发症状加重。喝热水可以增加体内的湿润度,保持鼻腔和喉咙的湿润,减轻不适感,...……更多
为什么胸口闷、刺痛几秒?是心脏病吗?一文揭秘,看完不再纠结
...常被视为心脏问题的经典警告信号。然而,每一次的胸部不适,真的都与心脏健康紧密相关吗?实际上,胸痛的原因多种多样,可能是身体对某些生理或心理状况的自然反应。例如,肌肉紧张、胃酸反流、甚至焦虑和压力,都可...……更多
适量饮用枸杞子泡水可以帮助男性缓解这些症状,提高生活质量
...-15克枸杞子泡水饮用即可。过量摄入可能导致消化不良等不适症状。3、注意水温与浸泡时间:用温水浸泡枸杞子,时间不宜过长,一般在30分钟左右即可。过高的温度会破坏枸杞子中的营养成分。4、避免与茶叶等同时冲泡:茶...……更多
早晨起来,如果你没有这四个通病,说明身体很棒
...侵扰,我的注意力可以完全集中在任务上,不会因为身体不适而分散。这是一种让人高效的感觉,我可以更加有效地思考和解决问题,提高工作和学习的质量和效率。没有疼痛的打扰,我可以全身心地投入到自己喜欢的事情中,...……更多
红糖中的钙有助于维持骨骼健康,并预防骨质疏松症的发生
...具有促进消化的作用。生姜可以促进胃肠蠕动,缓解胃部不适和消化不良。红糖含有糖分和一些消化酶,有助于促进食物的消化和吸收。3.缓解感冒症状:生姜具有抗病毒和抗菌的特性,可以帮助缓解感冒症状,如咳嗽、喉咙痛...……更多
南航海南分公司乘务长热心帮助旅客缓解不适
...航CZ8477航班从深圳出发前往成都天府,一名旅客突发身体不适,南航乘务组立即启用机上紧急救助程序,通过帮助旅客吸氧缓解等措施,将其送达目的地。据南航海南分公司乘务长王瑶回忆,当时乘务组正在给旅客们提供餐食服...……更多
...外,新发胸闷、心前区隐痛、心悸、乏力、恶心、头晕等不适,患者自己能察觉心跳加快或明显变慢,以及由于心律失常而导致的心跳不规则以及心悸时,需警惕是否伴发了“新冠相关心肌炎”。“由于病毒感染波及心脏的范围可大...……更多
为什么退烧一个月了还各种难受为什么阳康之后又失眠来又迟钝
...问题,为大家进行了生动专业的答疑解惑。神经精神心理不适症状并非患者想象出来“在你和你同事的门诊中,最近是不是碰到不少与新冠相关的情绪问题?他们较集中的诉求是什么?”面对钱报记者的提问,谭忠林回答道:“...……更多
饭后散步不如在床上躺着?提醒:饭后两个“避免”需谨记
...,尤其是在过去的几个月里,他经常感到消化不良和胃部不适,这让他对日常生活中的饮食选择更加关注。午餐过后,李军经常有一种习惯,那就是出门散步。他喜欢漫步在社区的小径上,享受阳光和新鲜空气带来的愉悦感受。...……更多
阑尾炎的三个求救信号:别让身体的警报声无声消逝
...末,李先生,一位平时忙碌的中年人,突然感到腹部轻微不适。初以为是普通的胃痛,他没有在意,选择了简单的休息和自我调理。然而,随着时间的推移,这种轻微的不适逐渐转变为右下腹部的剧烈疼痛。直到无法忍受的疼痛...……更多
“逍遥丸”能长期服用吗?除了疏肝解郁,还有六大功效你了解吗?
...是中药制剂,但并非越多越好。过量服用可能会导致身体不适,甚至产生副作用。因此,一定要按照医生的建议适量服用。3、注意观察:在服用逍遥丸的过程中,要密切观察身体反应。如果出现不适或症状加重的情况,应及时...……更多
...后就感觉到疲劳及伴有其他症状加重的情况,被称为劳累不适,通常发生于体力或脑力活动后的数小时或数天内,其恢复通常需要一天或者更长的时间,并可能会影响到精力水平、注意力、睡眠以及记忆力等,以及可能出现肌肉...……更多
半夜起来会口干口苦,凌晨三四点总是会醒来?肝气郁滞怎么办
...障碍:如题主所述,半夜醒来,尤其在凌晨三四点,感到不适或焦虑。口腔问题:口干口苦,这是肝火上炎或肝郁转火的表现。身体不适:如胸闷、胁痛等,都可能是郁滞不畅的反映。了解症状背后的原因这些症状背后,可能是...……更多
月经3天干净和7天干净的女人,谁的衰老速度更快?建议了解一下
...因此而感觉焦虑和恐慌。但是月经来临时又会给身体带来不适,所以绝大多数女性既盼着月经来到又讨厌月经的来到。每一个人有着不同的月经状态,有一些女性月经三天就干净了,而有一些女性月经7天才会干净,那么这两种...……更多
体内湿气重?多吃这4物或能帮助你
...重时,不仅会影响我们的身体健康,还可能引发一系列的不适症状,如身体沉重、关节疼痛、精神不振等。那么,如何有效地排出体内的湿气呢?除了调整生活习惯和环境,饮食也是关键的一环。下面,就为大家介绍四种可能帮...……更多
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2024年贵州老字号嘉年华活动之遵义老字号美食
在国庆佳节的喜庆氛围中,由贵州省商务厅主办,遵义市商务局、红花岗区商务局、贵州省老字号协会协办的2024年贵州老字号嘉年华(遵义站)暨消费品以旧换新政策宣讲活动在遵义纪念广场隆重举行
2024-10-02 22:06:00
提醒:做好这四件事,它带来的益处不亚于运动
饭后走一走,活到九十九。很多人都爱走路,在他们看来,走路对于健康来说好处多多,走路有助于改善血液循环,毫不夸张地说,一个喜欢坐着或躺着的人
2024-10-02 17:40:00
晚期癌症是拖出来的,患有癌症的人,常常有四个共同点,快来自测
被确诊癌症,已经是一件异常痛苦的事情了,如果被确诊晚期癌症,对于患者的心理打击可想而知,因为晚期癌症意味着生命步入倒计时
2024-10-02 17:41:00
提醒没了胆囊的人:这4种食物再好吃也建议忌口,否则受罪的是你
想象一下,一位曾经热爱美食的朋友,因为长期忽视饮食健康,最终不得不在医生的建议下,接受了胆囊切除手术。手术后,他面临着一个全新的挑战
2024-10-02 17:41:00
饭后喝茶是好还是坏?茶叶,怎么喝更有益身体!
饭后喝茶是好还是坏?营养师教你:茶叶,怎么喝更有益身体!茶叶是世界公认的保健饮料。其中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、糖
2024-10-02 17:41:00
长寿的人,身上可能会有5个特征,你若符合一个也是好兆头
长寿是每个人的梦想,无论你拥有多少万贯家产,无论你是多么名声在外,随着年龄的增长,你会发觉,有一个好身体,比什么都重要
2024-10-02 17:42:00
老年人60岁以后看手机要注意的十大事项
在人生的秋季,老年人60岁以后,看手机成为他们生活中不可或缺的一部分。然而,这个现代科技产物并非全然是喜,使用不当,也会带来烦恼
2024-10-02 17:42:00
你家有发芽的红薯吗?快去厨房找找吧!后悔知道晚了
红薯又叫番薯、红芋,红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有"长寿食品"之誉。其中维生素的含量与柑
2024-10-02 17:42:00
血糖波动像坐过山车?可能跟这3个因素有关,希望大家多留意
众所周知,在21世纪,高血糖已经不算什么大问题了,因为它的普遍性,已经让很多朋友卸下了防备,误以为血糖升高不会带来严重的影响
2024-10-02 17:43:00
6个错误的养生习惯,你占几个?不要盲目养生,科学的才是正确的
在现代社会,养生已经成为人们生活中的一个重要话题。然而,许多广为流传的养生习惯实际上可能是错误的。本文将对六个常见的养生误区进行逐条分析
2024-10-02 17:43:00
玉米是煮着吃,还是蒸着吃好?
说起我们生活中经常吃到的蔬菜,一定少不了玉米。这种颜色鲜艳,外形独特的植物,能给我们提供身体所需的营养物质。所以它是我们餐桌上经常会出现的一道菜肴
2024-10-02 17:43:00
上厕所时,尿液发黄并伴有一股异味,是咋回事?或与这些因素有关
血液经过肾小球的时候,血液当中的水分,葡萄糖,尿液,无机盐以及尿素等物质就会被肾小球过滤并进入肾小囊之后会形成原尿。对人体有用的部分会被肾小管重新吸收
2024-10-02 17:44:00
如何提升心理健康意识和自救能力?
在当今快节奏的生活中,我们常常忽视了一个至关重要的维度——那就是我们的心理健康。它如同身体健康的“隐形守护者”,无声无息地影响着我们的生活质量
2024-10-02 17:45:00
刮痧养生的好处,看完你明白了
在生活当中,随着压力的逐渐增大,我们很多人身体都会有各种的疾病。例如胃部和肾部会有问题,我们知道胃为水谷之海。如果不注意的话
2024-10-02 17:46:00
我国癌症高发,是洗洁精惹的祸?提醒:这4种洗洁精真得要少用
在一个小县城的菜市场,张阿姨每天都要为一家人准备一日三餐,她总是习惯将买来的蔬菜水果仔细清洗,用上了市面上非常普遍的洗洁精
2024-10-02 17:47:00