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...并且不长久的。其实如果你不是特别着急瘦身的话，完全不用通过这样伤身体并且不长久的方法。如果我们仔细观察很多偏瘦的人的生活习性，就会发现他们并不是不爱吃，只是吃得少，不爱吃油炸食品，不爱吃高油高热量的食...……更多
2023-01-31 22:42:00一文,坏事,晚餐,好事,还是,减肥
...力行向大家证明了，一个胖女孩也可以过得很快乐，可以不用在意别人的眼光，自信地绽放光芒。她的笑容感染了无数人，她的真诚和暖心，让大家看到了原来“不美好”的人也有“出路”，也值得别人的喜爱。“端”起来的\"...……更多
2024-06-04 17:32:00妩媚,黑色,雪琴,形象,大众,女神
...将心比心，换位思考小说家凯鲁亚克写道：“教养是一种不用说出来的美好。”真正有教养的人，做事前懂得为他人考虑，先一步觉察到别人会遇见的为难，才能让人觉得相处舒服。关于换位思考，听过这样一则故事。那时，冯...……更多
2023-01-30 14:13:00原因,分寸,界限,生活,同事,而是
...自己的嘴。不过好在，今年我有了秀域的184蔬果饮，再也不用担心冬天胖十斤了。184蔬果饮的原理就在于，它入胃遇酸就会凝固膨胀成果冻般的纤维团块，填满胃部，带来显著的饱腹感。一开始知道这个东西的时候我其实还有点...……更多
2024-11-14 16:22:00饮品,定律,不用,蔬果,姐妹,肠道
...果也很不错。因为其所含的热量和脂肪量都特别低，吃它不用怕会长胖，而且其含有的纤维素份量也很足，平日里吃些黄瓜，黄瓜中的植物纤维素就能够帮助肠道加快消化，同时能够更快地将消化之后的残渣排出去，在一定程度...……更多
2024-08-14 10:12:00饮食,减肥,女人,食物,女人,零食
...肚子突出的情况，很多女性看别人晒照片肚子十分平坦，不用担心，那多半也是P图或者是用力吸气了，因为女生有个小肚子实在是太正常了。……更多
2022-12-15 17:33小肚,小肚子,生理性,生理,情况,女性
很多朋友都会有在银行ATM机存取款的经历，特别是逢年过节的时候，忙了一年赚的钱想存起来，或者年底取点钱要用，相信大家都会有个疑问就是ATM机存款有没有限额？今天就在这里跟大家聊聊这个话题，以及ATM机存款的技巧...……更多
2023-11-15 11:33:00存款,不用,银行,攻略,技巧,问题
...现代年轻人对于既科学健康又简单方便减脂需求的增加，不用挨饿、不用运动，就能轻轻松松把体重降下来。，在各种减肥代餐食品层出不穷和崇尚减肥变美的网友的带动下，代餐一度成为减肥群体的专属。但是，代餐其实并不...……更多
2023-11-13 15:47:00标杆,素养,新品,科学,营养,科学
...议：“在上午10点到下午3点之间的阳光下，每周晒两次（不用防晒霜），每次5到30分钟。”流言助听器让老人“越戴越聋”有些老年人即使听力下降明显也拒绝配戴助听器。他们认为助听器会让人越戴越聋，自己一旦戴上助听器...……更多
2024-08-06 10:33:00减肥,效果,流言,草酸,助听器,保鲜膜
...你每次都能煮出完美的鸡蛋。无论是早餐搭配，还是做为减肥餐的一部分，这些技巧都会让你的鸡蛋更加美味，更加健康。让我们一起来看看吧！
技巧一：水温要适中很多人煮鸡蛋时喜欢直接把鸡蛋放进沸水中，这样其实很容...……更多
2024-04-11 10:34:00鸡蛋,流失,营养,技巧,鸡蛋,技巧
...独特的魅力，那便是冬瓜。民间素有 “9 月吃一瓜，中药不用抓” 的说法，平时多吃一些，便能让那股清凉之意在身体里蔓延开来，浇灭体内的 “火气”。它就像是一位温柔的消防员，默默地守护着你的身体，让你在秋日里也...……更多
2024-09-14 09:43:00中药,不用,营养,冬瓜,淀粉,备用
...肪的食物为主，主食主要以粗粮和薯类为主，食物的种类不用太丰盛，建议用鱼肉和虾肉以及家禽类的白肉来代替猪肉牛肉等高脂肪的肉类，可以减少脂肪的摄入，不仅有利于减肥瘦身，还对养生有帮助。掌握好吃饭的分量晚餐...……更多
2023-11-15 13:20:00晚餐,身体,晚餐,减肥,晚饭,脂肪
...指哦！鸡爪这么做，三锅都不够吃，闻着就流口水，再也不用去外面买鸡爪。小小的鸡爪能做出如此好吃的美味也是惊喜又意外，想必大家品尝过鸡爪的美味后都念念不忘，话不多说，想吃好吃的鸡爪不如看下面，鸡爪这样做，...……更多
2024-02-22 10:49:00流口,不够,不用,流口,蛋白,皮肤
...爱肉食的朋友们，有哪些肉类是既美味又适合减肥的呢？不用着急，老于今天就来分享五种低脂、营养且美味的肉类，这些肉类既能满足你的口腹之欲，又能帮助你实现减肥的目标。【一、鱼肉】有句俗语说：“吃畜肉不如吃禽...……更多
2024-04-12 06:47:00口腹,肉类,减肥,目标,帮助,减肥
...际上，春节期间体重短期的增长是能找到明确的原因的，不用过于担心，但长期处于肥胖状态，BMI(身体质量指数)或是腰围长期达到肥胖标准，就要考虑是原发性肥胖还是继发性肥胖，需要检查具体的病因。传统中药有妙用 对症...……更多
2024-02-23 14:21:00中医药,帮手,基层,过后,中医,传统
...这生菜嘛，水水的，吃起来那叫一个清爽，特别适合咱们减肥时候当主食或者配菜吃。生菜里头的纤维素也特别多，能帮助咱们肠道动一动，排排便，身体自然就更健康啦！推荐你这么做：来一盘蚝油生菜，味道简直不要太好！...……更多
2024-05-16 13:53:00减肥,低糖,热量,能量,蔬菜,切成
...一次‘全马’。”对于那些有体重困扰的人，他还想说，不用过分追求瘦，爱自己的身体应该放在第一位，比起减肥，养成一个健康的生活习惯更为重要，如果能在减肥路上爱上运动，也不失为一件幸运的事。 ……更多
2024-04-15 16:52:00丽水,热辣,男生,大学生,大学,减肥
...一定的运动量。夏天本就是个玩水的季节，游泳的好处自不用多说，除了防暑降温，还能锻练肺活量，提升身体免疫力，增强体质。因为在打羽毛球过程中，双方需要时刻观察空中高速飞行中的羽毛球，眼部的睫状肌就会不断地...……更多
2024-07-29 14:55:00夏日,马上,减肥,运动,快乐,运动
...无需额外费用且能在家中轻松实施的方法，不仅可以助力减肥瘦身，还能在某种程度上保护你的乳腺健康，你会尝试吗？这听起来可能像是一种迷人的健康神话，但事实上，这种方法真实存在，且历史悠久——它就是使用一把普...……更多
2024-02-28 08:59:00减肥瘦身,梳子,乳腺,部位,减肥,健康
...，促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，让你在享受美食的同时不用担心摄入过多热量。快来学习如何制作这款美味粥品吧！主要食材：小米、各种蔬菜（比如胡萝卜、青菜、番茄等）、食用油、盐具体做法：将小米淘洗干净，放入电...……更多
2024-06-06 06:39:00道菜,减肥,松仁,食用油,食用,小米
...一个念头，那就是她想去打工，有钱后想吃啥就能买啥，不用再饿肚子了，也不用在眼巴巴看着别人吃零食了。但是，目前来说她太小了。上初中时，由于她身材苗条，长相甜美，体重也仅有80斤重，成为了学校里的校花，便引...……更多
2024-01-31 12:15:00花被,浙江,丈夫,胡建国,减肥,零食
...生菜虾滑饼，不仅可以品尝到心爱的虾滑，还能助你达成减肥目标哦。生菜荷包蛋配以芬芳的蒜香味。起初并不喜欢吃鸡蛋，总觉得它的腥味很浓重，但没想到配上生菜后，吃起来竟然美味无比，直接吃了一大碗。
豆腐炒生菜...……更多
2024-05-04 06:28:00大肚,道菜,生菜,大肚,鸡胸,蒜蓉
过节了，有时间来鼓捣面包了。家里还有几个小蔫苹果，皮都皱皱了，有点不招人待见，但是扔了有点可惜，毕竟它们曾经如此光鲜过。那就把它们利用起来，化“腐朽”为“神奇”吧！做几个苹果馅的小面包，可以当第二天...……更多
2024-02-23 20:29:00面包,水果,记忆,减肥,智能,女人
...够明显增强饱腹感，减少饮食的摄入量，让我们吃得少也不用忍受挨饿，更快达到瘦身目标；同时肥胖与自身湿气较重、肠道菌群的蠕动有很大关系，其中的白芷，沙棘，复合益生菌等物质可调节湿气过重的体质，促进肠道菌群...……更多
2024-11-05 08:42:00脂肪,减肥,脂肪,牛油果,饱和,牛油
...的大腿和臀部。有的人说本来我的大腿和臀部就很胖了，不用练了！要小心哦！那很有可能是肥肉，而不是肌肉。
80岁腿部肌肉减少大约30%有一个调查以4003人为对象，调查他们各个身体部位随着年龄增长，肌肉量的变化。男女...……更多
2023-12-07 13:58:00肌肉,保证,女性,健康,肌肉,训练
...而有效减肥。另外，苹果几乎不含有脂肪物质，进食之后不用担心导致身体肥胖，减肥人士可以放心吃。4.山楂山楂不仅营养价值丰富，也有很好的减肥作用。山楂中含有的山楂酸、柠檬酸、黄酮类物质、钙、铁等元素不仅可以...……更多
2023-10-11 12:44:00食用,食物,作用,减肥,帮助,减肥
...，生活节奏快，有时候连正常吃饭的时间都成了奢侈，更不用说坚持去健身房锻炼了。而那些快餐、甜食等高热量食物，就像是生活中的小确幸，给我们短暂的安慰和满足，却也悄悄地在我们的腰间、大腿积累下了不欢迎的脂肪...……更多
2024-03-23 14:35:00腰肢,赘肉,女人,减肥,帮助,菜花
...它作为小零食或是餐后甜品，既满足了对甜食的渴望，又不用担心摄入过多的热量。鸡胸肉成为了李华餐桌上的常客。她学会了多种低脂的烹饪方法，如烤制或蒸煮，以保持鸡胸肉的天然风味和营养。作为优质蛋白质的来源，鸡...……更多
2024-01-23 13:04:00主食,食物,减肥,李华,健康,李娜
...少动，冬天就是这样胖起来的。不过，只要坚持运动，就不用太担心这点。天气冷了不能到室外跑步，可以多做些室内的运动，比如跟着短视频跳操、室内跑步机、瑜伽、游泳、仰卧起坐、弹力带等，没有正儿八经的运动，多做...……更多
2024-01-11 11:55:00误区,三个,减肥,代谢,能量,基础
...士的推崇下，越来越多人对司美格鲁肽的神奇疗效心动：不用辛苦运动，也不用刻意节食，就能迅速“躺瘦”，这是多么的美妙！“但是，司美格鲁肽毕竟是一种处方药，必须在医生指导下使用。”王明伟提醒，中国目前仅批准...……更多
2024-02-16 05:45:00减肥,格鲁,王明,糖尿,药物,高血糖素
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对于普通的都市打工人来说，价格一两百元的“斋月自助”，正是他们实现肉类和碳水自由的好时机。 在北京，很多知名的中东菜餐厅也会推出为期一个月的限时自助
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本文转自：人民网-陕西频道人民网记者 李志强年均诊治来自陕、甘、宁、青、新、晋、豫、蒙、藏等九省区的罕见病患儿超千例；近三年培训二级医院医生430人次
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 张志恒第112届全国糖酒会，吸引了来自50余个国家和地区的超6600家食品、酒类及相关上下游企业参展
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“肝脏作为身体的一个沉默器官，出现小问题并不易被发现。现在大家都形容‘喇叭胃’‘哑巴肝’。”近日，济南市中心医院消化二科副主任医师姜雅堃介绍
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本文转自：人民网-安徽频道每天上午，黄信都要到自家板栗林转转。三年前还杂草丛生的林地，如今已种满绿油油的白芨和前胡。“以前看着这些地荒废着
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本文转自：人民网-安徽频道波光粼粼的水面、饱满的花香藕、弯腰劳作的村民，3月27日的庐江县泥河镇胜岗村黄陂湖畔，宛如一幅清新雅致的写意素描画
2025-03-28 17:10:00
本文转自：人民网-安徽频道春暖花开时，春茶吐新绿。近日，大别山深处的安徽省宿松县柳坪乡的茶园陆续迎来“明前茶”采收和加工旺季
2025-03-28 17:10:00
大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道糖尿病是爱吃糖引起的吗？二甲双胍真的伤肾吗？注射胰岛素会成瘾吗
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2025年3月25日，寻因生物举办了一场关于单细胞转录组 + ATAC技术的直播盛会，重磅发布了新品——SeekOne®DD 单细胞 ATAC + RNA多组学解决方案
2025-03-28 17:17:00
在辅助生殖技术帮助下成功怀孕的准妈妈们，常常会陷入新的担忧：做了试管助孕，会不会更容易发生胎停和流产？北京家恩德运医院提示大家
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疾病一旦发生了，要及时治疗，因为有的疾病会引发癌变，危害身体健康，发现症状时，要积极检查治疗，以防疾病越来越严重。直肠息肉是临床常见疾病
2025-03-28 17:18:00
3月24日，两江新区人民医院新院区正式开诊，竭力为区域医疗高质量发展注入强劲动能。便民服务再升级，市民就医更有体验感作为一家现代化三级综合医院
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在钢花飞溅中重温新中国辉煌成就，比传统课堂更“燃”！3月26日下午，江苏卫生健康职业学院马克思主义学院教工第一党支部党员教师与青马学习社学生代表走进南京钢铁集团公司
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2025年3月24日至30日是第九个“中国麻醉周”，今年麻醉周主题是“生命至重，大医精诚——守生命保驾护航，护健康安逸绵长”
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