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德叔医古 | 8月答问:睡不好,半夜醒,怎么办?
读者“蓝海石”:常常出现耳鸣隆隆响,睡不得安稳,行不得自信,困扰了许多时日。请问有何解决妙方?您这多为心肾两虚之证。平时可多服用枸杞、山药、菟丝子、芡实、莲子、百合、酸枣仁等补肝肾、安心神之品,如芡...……更多
胃不好如何调理?日常这样做
...在清除HP的过程中,有些人会遇到反复根治失败的情况,怎么办呢?孔小云说,首先要找到再次检测出HP阳性的原因到底是什么:是用药不规范?疗程不够?还是药物耐药?反复感染?根治幽门螺杆菌需要服用的药物,会让部分...……更多
脾胃不好,一个妙方,暖脾胃,除痰饮,能抵御四时不正之邪气!
...子出自《嵩崖尊生》,是一个经典的中医方剂,对于脾胃不好的人来说,简直是一大福音。首先,我们来了解一下脾胃在人体中的重要作用。脾胃是人体的后天之本,气血生化之源。脾胃功能正常,人体才能正常地消化吸收食物...……更多
脾胃好不好,看这两方面!养胃方法那么多,属这6个最好用!
在繁忙的现代生活中,脾胃健康的重要性日益凸显。脾胃作为人体消化吸收的主要场所,承载着营养转化和气血生化的大任。然而,脾胃功能的好坏往往不易察觉,我们该如何判断呢?其实,只需关注两个关键方面,就能大致...……更多
暖冬里暖胃!不吃药不运动,注意这几点搞定冬季“保胃战”!
...推荐俗话说“十个胃病九个寒”为什么胃这么脆弱胃寒该怎么办?脾胃病“三分治七分养”日常应注意什么? 为什么会有胃寒?饮食生冷食物或者冷水,会对黏膜造成刺激。生活习惯常常不按时吃饭,冷热交替进食,饱一顿饿...……更多
中医分享一剂良方,帮你健脾养胃
...体就会出现气血不足、贫血等现象,影响人体健康。那该怎么办呢?接下来我就给大家分享一个方子,叫作助脾散,顾名思义就是起到助脾的作用。助脾散全方由干姜、神曲、陈皮、草豆蔻、大麦芽、甘草组成。其中干姜辛辣、...……更多
胃胀,不消化怎么办?送你4个食疗方,帮你消食化积,养脾胃
在欢乐的假期里,亲朋好友相聚,各地旅游,美食佳肴自然少不了。然而,一不小心吃多了,胃胀不消化的问题也会随之而来。站在中医的角度,我们讲究食疗养生,通过饮食的调整来调理身体,达到平衡和谐的状态。今天,...……更多
4月答问:早晚咳嗽喉咙痒,怎么办?
本文转自:羊城晚报你问,专家答!有问题想问德叔团队?欢迎扫码入群提问。本栏目将每月集中收集问题,由德叔医古团队筛选问题进行回答。 (本期答问专家:岭南甄氏杂病流派传承工作室、张忠德全国名中医传承工作室 ...……更多
吃多也不长肉,如何调理能长胖?
...试枇杷叶瘦肉汤、白果小米粥。问4健宜:请教老人便秘怎么办?答:引起老人便秘的原因有很多,要根据具体表现来判断。如出现平常疲倦乏力,面色萎黄,大便不硬但难以排出或排便不爽等气虚的表现,可用黄芪、陈皮等补...……更多
嗓子总有吐不完的痰?一剂祛痰方,助你改善,请收藏
...呸呸……”,总感觉嗓子里有痰,老想着清清嗓子,这可怎么办?要想解决这个问题,首先我们就要明白,这些痰都是从哪儿来的。说起“痰”,大家都不陌生,但大家是否知道“痰”有两种,一种是““有形痰”,还有一种就...……更多
...,食欲不振,那么这个兔年春节该如何吃?万一吃撑了该怎么办?广州中医药大学第三附属医院脾胃病科专家、主任中医师陈冠林为大家支招。最近,广州市卫健委公布的数据显示,有85%的市民已经感染过新冠病毒。陈冠林介绍...……更多
分享一张退烧秘方,只用三味药,帮你赶走感冒发烧
高烧不退怎么办?分享一张退烧秘方,只用三味药,最快一剂就好!最近这段时间,天气忽冷忽热,早晚温差较大,不少人都出现了感冒发烧的症状。中医认为,如果是轻微的感冒,只出现上呼吸道感染的症状,那说明病因还...……更多
陈皮加一物,脾胃好,结节消,简单方便又有效!
...力大、饮食不规律、经常熬夜、情绪不稳定等因素,脾胃不好、容易长结节的问题逐渐增多,表现为食欲不振、消化不良、胃胀等症状,甚至体检的时候发现各种结节,甲状腺结节、肺结节、乳腺结节。而在中医养生中,有一种...……更多
口腔溃疡反复,是脾胃虚弱的表现,教你一个中药方,拯救口腔溃疡
...个时候,口腔溃疡问题就会反反复复出现了。所以,这该怎么办呢?接下来我就给大家分享一张方子,叫:补中益气汤,专门补益脾胃,有效拯救口腔溃疡。全方由:黄芪、人参、白术、升麻、柴胡、陈皮、当归、炙甘草,八味...……更多
多地持续高温天气,需要注意哪些能够避免暑气伤身?夏天需要注意哪些饮食禁忌?小暑是夏季第五个节气,从小暑开始,天气开始真正变得炎热,很快就会进入伏天,不仅高温天气多,而且愈加潮湿。在暑邪的影响下,人们...……更多
胃酸过多怎么办?中西医结合有妙招!
本文转自:合肥日报在快节奏的现代生活中,胃酸过多成为越来越多发的健康问题之一。你是否经常在饭后感到烧心、胃部不适,甚至出现胃酸反流的症状?这些都是胃酸过多的表现。那么,胃酸过多究竟是怎么回事呢?中西...……更多
秋天多吃这4个“有香气”食物 把郁结散开
...绪问题,肺克肝,肝克脾,它会深入影响到脾胃,让人睡不好、消化不好、肚子胀气、大便不正常、气血亏虚、湿气重;而且气行则血行,肝气郁结久了致血瘀,身体就会长一些乱七八糟的东西。所以,秋天除了养肺,还要特别...……更多
科学康复 元气开工
...点咳嗽,节前去做检查,结果CT发现有结节,很担心,该怎么办?“实际上,这种纤维灶叫疤痕灶,像手上皮肤感染以后留个疤一样,是属于继发的纤维化。没有症状的少许纤维灶,一般是不用太紧张。”刘春丽支招,如果做CT...……更多
脾胃虚弱怎么办?今天给大家推荐几款调理脾胃的中成药
Hey,亲爱的读者朋友们,今天咱们聊聊一个很常见但又经常被忽视的话题——脾胃虚弱;你知道吗?脾胃可是咱们身体的“大内总管”,它们要是闹脾气,那可真不是闹着玩的;下面,就让我通过一个真实的故事,带你们走进...……更多
陈皮作为一种常见的中药材,其药用价值不容忽视
...茶饮用,可以消食化积,润肠通便,理气健脾。适合脾胃不好、大便稀水、大便次数多的人群。综上所述,陈皮作为一种中药材,在保健中有许多应用价值。不仅可以单独食用,还可以与其他食材搭配。但需要注意的是,自制的...……更多
胃胀、打嗝,不消化?几个小方子帮您消胀气,保“胃”健康
...脾胃来要良主任给大家讲解一下:胃胀、打嗝、消化不良怎么办?一、胃胀、打嗝、消化不良的原因是什么?胃痛、胀气、打嗝主要是因为脾胃的功能失调、胃动力不足有关。在中医理论中,脾胃五行属土,属于中焦,同为“气...……更多
冬天红枣配“3宝”,养血安神健脾胃!但千万别犯这个错,否则养生不成反伤身
...一两颗,小枣一天三四颗就行干的红枣很甜腻,对于脾胃不好的人来说,吃太多脾胃受不了,所以大家应该有所克制。2、红枣含糖量很高。血糖高的人不建议地,另外便秘、湿热、痰湿的人,也不宜吃。本文配图均来源于壹图...……更多
这个动作伤肠伤脑或许还会“伤命”,可能比跑步还要损害膝盖健康
...导致身体的其他部分也出现问题;动起来,让气血流通那怎么办呢?很简单,就是要多动动;中医讲究“动静结合”,意思是生活要有动有静,才能保持身体的平衡;你可以每隔一小时就站起来走动走动,或者做一些简单的伸展...……更多
痤疮,是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病,发病率90%,好发于青少年。还有一部分人,青春期皮肤状态很好,但是过了青春期尤其是 25 岁之后,却开始疯狂冒出痤疮,尤其是女性每个月经期前脸上痤疮蠢蠢欲动,在面颊、...……更多
胃不好吃什么?这十大食物让你胃健康!
#i健康发文PK赛#胃不好吃什么?中医视角下的食疗之道在快节奏的现代生活中,胃病似乎成了许多人的“老朋友”;小张,一位30岁的销售经理,因为工作压力大,经常加班熬夜,饮食不规律,最近频繁出现胃痛、胃胀的症状;...……更多
痰在肺则咳,在胃则呕,在肾则冷,2个化痰能手,帮你化痰
...,痰不管跑到哪个地方,都会造成我们的身体生病。这该怎么办呢?接下来就给大家分享,我们到底该如何根据不同位置的痰,选择适合自己的化痰良药。首先,如果你是痰跑到了脑袋里或是心脏中,痰蒙心窍或者阻塞心脉。这...……更多
耳鸣耳聋,视物模糊老不好,可能是气虚了,这个方子补足脾胃的气
中医认为,人体是一个整体,各个脏腑之间相互联系,相互影响。而脾胃是人体的后天之本,是气血生化之源。如果脾胃虚弱,气血不足,就会导致各种疾病的发生。今天,我要给大家介绍一个中医的方子,叫做补中益气汤。...……更多
“阳康”遇上春节:清淡饮食,健脾祛湿
...多人都处于新冠“阳康”阶段,还存在虚弱、乏力、胃口不好等情况。中医认为,这是病毒侵袭,损伤脾胃,脾胃功能减弱,病后转阴但是胃气未复,就出现了上述这些问题。并且,在福建地区,春节前后总是多雨,湿气大,中...……更多
东城中医医院:眩晕病症怎么办?化浊清窍,中医有方!
东城中医医院院内制剂眩晕宁丸是在总结祖国医学诸家对眩晕病因病机论述的基础上,发掘古方、经方治疗眩晕症的经验,依据《金匮要略》“心下有支饮,头目苦于冒眩”,将汉代《金匮要略》的“泽泻汤”,宋代《太平惠...……更多
感冒不分寒热,咳嗽就难好
...胸,捂着小肚子,咳到尿都出来,因为一咳就痛。这时候怎么办?既然是闭郁,邪还在里面,还得疏散出去啊。既然是寒邪为主,还是用点温散的药,比如细辛,薄荷,杏仁之类,打开关闭的肺气,既然有痰,化痰是一定要的,...……更多
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近日,贵阳市白云区大山洞街道新时代儿童发展中心、街道关工委组织“快乐暑期”系列活动班47名青少年走进中国安能贵阳救援基地开展为期一天的夏令营活动
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清镇市妇联关工委开展“爱的百次方”之经典诵读公益活动
“大学之道,在明德,在亲民,在止于至善……”近日,清镇市站街镇智慧树幼儿园内传来琅琅读书声。这是清镇市妇联与智慧树幼儿园联合开展的“爱的百次方”之21天经典之声·启迪智慧之光经典诵读假期公益课堂
2024-08-15 20:53:00
清镇市总工会组织退休干部党员到王庄乡小坡村开展红色教育
近日,清镇市总工会党支部组织干部职工及退休干部党员到王庄乡小坡村开展红色教育,了解革命历史,重温红色记忆。在讲解人员的带领下
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贵州的美食,可太太太太会“骗人”了~
作为一枚吃货你是否曾有过大大的疑惑比如老婆饼里为啥没有老婆菠萝包为啥没有菠萝味小朋友别急着有太多问号到了美食天堂贵州你就会发现这里“名不副实”的美味那可真是太太太太太多了虽然名字
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金沙县关工委赴民兴街道开展调研
近日,金沙县关工委主任赵正乾,县委组织部副部长、县关工委秘书长蒲俨到民兴街道调研易地扶贫搬迁点关工委工作,民兴街道党工委副书记陈明才
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修文县扎佐街道开展暑期“火炬班”文明实践活动
为充分发挥新时代文明实践阵地作用,有效链接大学生志愿者人才资源,丰富学生暑期文化活动,近日,修文县扎佐街道新时代文明实践所联合关工委
2024-08-15 20:54:00
修文县残联:真情关爱暖童心
“平常如果我不在家,由他奶奶在家照顾他,他奶奶年纪大了,每次将他扶起来吃饭都非常吃力,要弄好长时间。现在有了这张床,只需轻轻摇晃一下就起来了
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近日来,遵义市新蒲新区紧扣离退休老同志实际,立足“三个课堂”,将学习贯彻党的二十届三中全会精神走深走实。“理论课堂”精准学
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纳雍县开展实用技能培训 助力残疾人就业创业
“老师讲的知识很有用,也是结合我们的实际来开展教学的,从最基本的开始训练,让我们逐渐掌握技巧。通过学习,我更深入地了解了网店运营的作用及如何开展网店运营
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清镇市巢凤街道关工委慰问困境未成年人
为了推动关心辖区困境未成年人,确保孩子们度过一个安全健康、温暖祥和的快乐假期,切实关心和帮助困境未成年人健康成长,积极引导社会各界关心关爱困境未成年人
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近日,修文县小箐镇关工委、妇联开展“夏日防溺水安全伴我行”防溺水安全教育宣传活动。活动中,工作人员向小朋友和家长们发放了宣传单页
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为深入普及生活垃圾分类知识,倡导绿色环保健康生活理念,引导辖区青少年从小树立环保意识,培养良好的行为习惯,近日,贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委开展垃圾分类宣传活动
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