• 我的订阅
  • 头条热搜
养肺无需太复杂,这些小事做好了,或能帮你养出一个健康好肺
...保暖 天气寒冷时,人体容易感冒,当感冒出现的时候,呼吸道血管会收缩,血液供应就会相应减少,局部抵抗力降低,肺部容易被病毒侵入,所以,在冬天注意保暖是非常重要的事。建议大家根据天气变化增减衣服,大风、雾...……更多
干咳、口干别忽视,小心秋燥伤肺!这些方法可以帮你润肺清热!
...表现。秋燥伤肺会导致肺津受损,出现干咳少痰或无痰等呼吸道不适。如果不及时预防和调理,会对肺部健康造成严重的影响。那么,秋燥伤肺是怎么回事呢?会带来哪些危害?我们又该如何预防和调理呢?广东省人民医院中医...……更多
出现以下四种情况,就需要加紧防护,以保护我们的肺健康
...。寒冷和干燥的天气会导致肺部的湿润度下降,容易引发呼吸道感染和炎症。因此,我们在寒冷和干燥的天气中要注意保暖,避免长时间暴露在寒冷的环境中,尤其是老年人和儿童更要注意保护肺部健康。第三,肺最怕的是空气...……更多
秋季养肺“黄金期”,不妨多吃4种食物,营养健康又护肺
...病。吸烟长期吸烟会损伤气道上皮细胞和纤毛运动,削弱呼吸道防御功能,增加患肺部疾病的风险。空气污染 长期暴露在污浊的空气中,如煤矿、矿山等工作,会吸入粉尘、颗粒等有害物质,导致职业性肺病。遗传因素一些肺...……更多
四种对肺部大有裨益的食材,让身体从内到外焕发健康
...生素C和矿物质有助于增强免疫系统,从而提高身体抵御呼吸道疾病的能力。白萝卜还含有一种称为“芥子油”的化合物,有效促进痰液的分解和排出。简单的做法如白萝卜汤,就可以让人享受到它的健康益处。蜂蜜:润肺的甜...……更多
戒烟之后:构建健康生活的五大支柱
...迹象。研究表明,戒烟后的几周内,肺功能会有所提升,呼吸道的炎症开始减少。中期效果:进一步的肺部修复在接下来的几个月中,肺部继续修复。肺泡的功能开始改善,气体交换效率增加。这意味着身体能更有效地从空气中...……更多
常吃3种水果,可以帮助化痰止咳
...菌和其他微生物,因此具有潜在的传染性。对于那些患有呼吸道疾病的人来说,他们的痰液中可能含有更多的细菌和病毒,因此处理不当可能会传播疾病。01痰是肺的“报警器”?痰液是肺部健康状况的直接反映,它可以帮助我...……更多
长沙出现重度霾 专家:这份防霾指南请收好 看看吧
...染天气黄色预警,同时启动黄色(Ⅲ级)响应措施。近期呼吸道疾病流行,广大市民特别是有呼吸道基础疾病的患者应如何应对重度霾天气?《大众卫生报》采访长沙市中医医院(长沙市第八医院)急诊科科室主任、长沙市骨干...……更多
长年咳痰喘,活动后气急?提醒:这些养肺措施请牢记
...向慢性阻塞性肺疾病(COPD)的发展,这是一种逐渐限制呼吸道并损害肺功能的病状。呼吸急促则可能预示心血管问题或肺功能不全。肺部,作为气体交换的主要场所,其健康直接影响到身体的氧气供应和二氧化碳的排除。任何...……更多
肺部出现为题,喉咙会先知道?喉咙出现两个症状,及时去检查
...滤和调理空气温度和湿度的功用,鼻腔、气管和支气管等呼吸道构造协助我们过滤掉空气中的有害物质,如灰尘、细菌和病毒。肺部呈现为题,喉咙会先晓得?喉咙呈现两个病症,及时去检查1.喉咙持续疼痛或不适感喉咙疼痛是...……更多
不管你烟瘾多大,在3个时间段请不要抽烟!
...有害化学物质,会增加非吸烟者患上肺癌、心血管疾病和呼吸道感染等的风险。03戒烟后患癌几率会降低吗?戒烟后患癌几率会降低。吸烟是多种癌症的主要危险因素,戒烟后可以显著降低患肺癌、食管癌、喉癌、口腔癌、鼻窦...……更多
“阳过”后短期内又发烧了?专家:发现问题尽早治疗,不要拖延
...。另外,反复发烧且时间较久,需考虑新冠病毒侵袭到下呼吸道,导致细胞炎症反应引起的炎症细胞浸润、肺泡渗出增多,出现病毒性肺炎。同时还需考虑可能发生了继发性的肺部感染,主要是细菌感染,少部分病人会合并真菌...……更多
咳出黑色,黄色,绿色的痰,分别代表什么?
...康的“信号”?痰的形成原因并非唯一的,任何可能造成呼吸道刺激的异物,或者是因素,都有可能是导致刺激呼吸道黏液细胞分泌物质的原因。例如灰尘,冷空气,各种细菌和病毒等等,分泌的物质汇聚在一起达到一定数量,...……更多
出现这7个症状,你的肺炎可能严重了!避免这7个因素诱发肺炎!
...的环境促进霉菌生长,这些霉菌的孢子被吸入后可能导致呼吸道炎症,增加肺炎的风险。保持家居干燥、通风是预防的关键。免疫力低下:肺炎的悄无声息入侵免疫系统较弱的个体,如老年人、幼儿或长期患有慢性疾病的人群,...……更多
《立冬开始须补肺》倡议书11月8日在京发布
...医科主任医师冯淬灵表示,冬季气候寒冷,空气干燥,对呼吸道黏膜和肺部都有损伤,病毒细菌就会长驱直入,诱发慢性肺部疾病,冬季进行肺部调养非常重要,减少肺部损伤。立冬是养护肺脏的开始,肺脏调养需要很长的时间...……更多
在戒烟过程中,建议保持良好的心态,找到适合自己的方法
...尼古丁所伤。2.皮肤发黄香烟在进入身体后,除了会通过呼吸道进入肺部之外,大量的有毒气体还会随着血液的流动输送至身体的各个器官,气体会逐渐扩散至人的体表附近,从而出现皮肤暗黄的表现。长期吸烟的人皮肤暗黄多...……更多
当出现痰液的时候,对于肺部的健康,就应该引起重视了
...这些腺体平常也可以分泌一些少量的黏液,可以起到润滑呼吸道的效果,但是出现咳嗽痰多的情况,还有可能是肺部已经出现了问题。而出现咳痰的情况,除了肺部问题,还有可能是其他的一些疾病引发的,还需要根据具体的情...……更多
咳出痰要注意!伴随这几种症状出现,或许是肺部疾病来临的信号!
...能指示肺部疾病,如肺结核或慢性支气管炎。肺炎或其他呼吸道感染也可能导致痰液呈现黄绿色。一旦出现这种情况,及时到医院检查至关重要,以便早日诊断和治疗。铁锈色痰液:这种颜色的痰可能预示着溶血性链球菌或肺炎...……更多
日本抽烟的人多,为什么他们患病的几率小一些?
...吸功能开始有所改善,戒烟后咳嗽和喘息感可能会减轻,呼吸道炎症减少;中期恢复:中期(几个月至几年)戒烟后,肺功能和呼吸道症状会继续改善,肺的清洁系统(如纤毛)逐渐恢复功能,有助于清除痰液和减少感染风险;...……更多
百合炒鸡蛋能够促进肺部健康,清热化痰,润肺止咳
...富的营养,还能够增强肺部的免疫力,帮助身体抵抗各种呼吸道感染。 清蒸鲑鱼——促进痰液排除清蒸鲑鱼是一道健康美味的菜肴,其制作过程包括将新鲜的鲑鱼腌制并放入蒸锅中蒸熟,再加入葱、姜等调料进行提味。鲑鱼是...……更多
干咳可能是由多种原因引起的,包括以下一些常见情况
...、黄色的、绿色的或带有血丝的。有痰咳嗽通常是机体对呼吸道或肺部问题的一种自我清洁反应,帮助将痰液排出体外。这种类型的咳嗽有助于清除呼吸道中的异物、痰液或其他有害物质,从而维护呼吸系统的健康。二、干咳的...……更多
医生:持续咳嗽,先别擅自用药!这些症状或暗示“白肺”风险
咳嗽,作为人体自然的防御机制之一,通常是我们呼吸道受到刺激时的反应。然而,当咳嗽持续不断,尤其是伴随着其他症状时,就需要我们格外警惕了。近期,医生们纷纷提醒:持续咳嗽不缓解,先别急着自行服药,因为这...……更多
劝人戒烟,如断人手足?戒烟的4大“好处”,却没人提
...对健康的各个方面的影响,包括引发肺癌、心血管疾病、呼吸道疾病等各种严重疾病。吸烟不仅危害个人健康,还会给周围的人带来二手烟的危害,使他们的健康也受到威胁。01吸烟是如何损伤肺部的?吸烟对肺部造成的损害是...……更多
润肺清痰,可以常吃这些白色食物
痰液是呼吸道的分泌物,通常是由气道内的黏液和吸入的微粒组成,它通常在咳嗽时被排出,是人体自然排毒的一种方式。痰液的颜色可以反映出人体的疾病类型,如果痰液呈现黄色或绿色,可能是由于感染引起的,如支气管...……更多
咳嗽到底是什么引起的?肺部、喉咙还是运动?
...响,造成咳嗽。当肺部受到刺激时,身体通过咳嗽来清除呼吸道中的痰液、异物和其他有害物质。咳嗽还可能与喉咙疾病有关。声带炎、扁桃体炎和喉炎都是可能导致咳嗽的喉部疾病。这些疾病通常会导致喉部的肿胀和疼痛,进...……更多
选择适合的水果,能提升日常生活的品质,有效维护和提升健康水平
...冬季,苹果中的水分和纤维素能有效缓解喉咙干痒和其他呼吸道不适。研究显示,经常食用苹果的人患呼吸系统疾病的几率相对较低。苹果中的多酚和黄酮素,也被发现与呼吸健康有着密切关联,能帮助清除体内的有害物质,保...……更多
老年人最需要预防的肺炎病原体之一,号称肺炎三大害,吐痰胶冻状
...能导致严重的健康问题。它在空气中广泛存在,可以通过呼吸道传播,特别是在免疫力较弱的老年人中,感染后往往会迅速发展。病原体的危害性这种细菌性肺炎的独特之处在于它可以导致严重的炎症反应。在老年人中,这种炎...……更多
戒烟后的这4个好处,会更加坚定你的决心
...对身体健康产生更大的负面影响。抽烟会导致肺癌和其他呼吸道疾病的风险增加,特别是在早晨刚起床的时候,抽烟会让这些有害物质更容易被人体吸收,对身体的损害更大。其次,烟草烟雾中的有害物质会对血管内皮造成损伤...……更多
还吸烟?当心慢阻肺!医生提醒:做好8个预防,让呼吸不再沉重
...逐步增加。6. 有呼吸系统疾病史的人:如曾经患过严重的呼吸道感染(如肺炎)的儿童,未来可能更容易发展成COPD。7. 室内空气质量差:长时间使用生物质燃料(如木材、动物粪便)进行烹饪和取暖的家庭,由于室内空气质量...……更多
长期吸烟的人,肺不好,不妨试试用以上3种茶饮泡水喝
...将肺部的烟毒给排出体外。经常用于肺热而引起的咳嗽、呼吸道感染等疾。让自己的肺部“洗洗澡”,从而减轻肺部的负担。帮助清理肺部堆积多年的毒素,及时的把体内的毒素派出去,促进身体的代谢水平。对于年轻人来说,...……更多
更多关于健康的资讯:
吃了么您呐|开在北京簋街的大排档 让你一站式尝遍贵州风味
【写在前面】在北京,“吃了么您呐”,是见面的第一句问候;荟萃南北的特色佳肴,是这座城市独特的味觉体验。在这里,从宫廷美食到市井小吃
2024-11-19 01:29:00
优势特长专家联动,两家三甲医院组建省级巡回医疗队
11月18日,广东省中医院贵州医院(以下简称“贵州医院”)及贵州省第二人民医院(以下简称“省二医”)2024年度巡回医疗队动员大会在贵州医院举行
2024-11-19 04:01:00
央媒看太原随着气温逐渐降低,全国多地的冬日美食纷纷上线。11月17日,央视新闻频道《新闻直播间》栏目以《山西太原:冬日滋补好时节非遗牺汤受欢迎》为题
2024-11-19 06:34:00
进入秋冬换季时,又到了心血管疾病的发病高峰。心血管疾病堪称威胁生命健康的“头号杀手”,每年的发病率不断上升。它来势汹汹
2024-11-19 06:53:00
“医生你看,我现在血压完全正常了,而且把降压药都停掉了!”11月13日下午,文晖街道社区卫生服务中心,拿着报告单来复诊的吴阿姨喜出望外
2024-11-19 07:24:00
一瓶“甲硝唑”几块钱,竟还能摆平这4种病?医生:别白白错过了
小陈最近应酬有点多,胃痛也一直反反复复,但工作太忙,他也没时间去检查,想到家里还有甲硝唑,而且也有治疗肠胃的作用,就吃了一片应急
2024-11-18 20:58:00
小叶医探 | “不开刀”的减重手术来了!安徽首次运用一项新技术治疗肥胖
大皖新闻讯 37岁的宝妈晓静(化名)深受肥胖症困扰,控制饮食、加强锻炼后体重仍然高居不下,身体也不堪重负。11月18日
2024-11-18 21:03:00
小叶医探 | 长期过量喝奶茶,26岁女孩提前闭经!中医专家:这些“甜蜜陷阱”或喝出脂肪肝
大皖新闻讯 “秋天的第一杯奶茶”“冬天的第一杯奶茶”......你都喝了吗?如今,很多年轻人过上了以“奶茶续命”的生活
2024-11-18 21:04:00
自制-山楂绿茶
材料:绿茶粉6公克、山楂5钱。做法:将以上材料用3碗水煮沸约5分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。功效:可以消除赘肉油脂
2024-11-18 21:35:00
自制-玫瑰蜜枣茶
材料:加州蜜枣5颗,粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)。做法:准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去
2024-11-18 21:49:00
这种新型工程化外泌体疫苗,为未来研发提供了新策略
近日,贵州医科大学药学院高秀丽教授联合军事医学研究院郑爱萍教授在《Bioactive Materials》杂志上发表了题为“Fc-empowered exosomes with
2024-11-18 22:25:00
“看”向精微处 治在未病时(大健康观察·医之大者)
本文转自:人民日报海外版“影像院士”王振常——“看”向精微处 治在未病时(大健康观察·医之大者)本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年11月19日 第 09 版)图为王振常院士
2024-11-19 04:56:00
37本ICU日记闪烁医学人文之光(新视野·聚焦医学人文③)
本文转自:人民日报海外版熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年11月19日 第 09 版)图为孙国涛写的部分ICU日记
2024-11-19 04:58:00
推动优质医疗资源下沉,浙毕医院跨区域帮扶协作
11月13日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)帮扶六盘水市钟山区人民医院签约仪式在钟山区人民医院举行。浙毕医院党委副书记
2024-11-18 22:25:00
寒冷冬季,眼睛竟然也会“怕冷”
进入冬季,眼睛会出现一系列的小问题。首先是干眼症,冬季天干物燥,容易受寒风刺激,导致泪液分泌减少,出现眼睛缺水,干涩眼痛
2024-11-18 18:26:00