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适量的运动可以促进肠道蠕动,帮助益生菌更有效地在肠道内分布
...达肠道,发挥作用。个人的消化特点也是一个重要的考虑因素。有些人可能在饭后消化较慢,这时服用益生菌可能更为合适,以便更好地与食物混合并有效传输到肠道。优化益生菌的效果:全面的健康策略在确保益生菌发挥最大...……更多
大肠癌的发生原因和治疗
...趋势,严重威胁人们的健康。大肠癌的发病机制涉及多种因素。首先,遗传因素在大肠癌的发病过程中起着重要作用。一些遗传性疾病,如家族性腺瘤性息肉症,可增加患大肠癌的风险。遗传突变,如APC、KRAS、p53等基因的突变...……更多
肚子经常咕咕叫,还频繁放屁是怎么回事?科普给你答案
...加快或气体增多时,声音就会变得明显;这可能是由多种因素引起的,比如饮食、情绪、甚至某些疾病;饮食因素是引起肠鸣和放屁的常见原因;某些食物,如豆类、洋葱、卷心菜等,含有难以消化的碳水化合物,它们在肠道内...……更多
严重性便秘不用愁,这些健康食谱让你畅通无阻!
...反应。四、充足的水分充足的水分是保持肠道健康的重要因素。水分可以帮助溶解膳食纤维,增加粪便的体积,促进肠道蠕动。建议每天喝足够的水,以保持身体水分平衡。对于严重性便秘的患者,可以适当增加饮水量,但也要...……更多
想要改善便秘,还是要从饮食上做起,常吃这3种食物有用
...道便秘,这一看似简单却复杂的健康问题,根源于多方面因素。生活方式的选择对便秘有着直接的影响。现代社会的快节奏、高压力环境导致许多人饮食不规律、缺乏运动,这两者是导致肠道运动减缓、粪便在肠道内停留时间过...……更多
老是放屁是身体有什么问题吗
...薄弱,有可能会引发不良表现。经常放屁的原因1、肠胃不好肠胃功能比较弱,消化系统受到影响时,肠道中的细菌发酵会比较快,就很容易产生各种气体而让身体有放屁的现象。2、吃饭太快吃饭的时候狼吞虎咽,食物没有被咀...……更多
饭后喝酸奶,不利于消化?
...肠道的有益菌数量大大减少,保健作用减弱,特别是肠胃不好的人群,饭前喝还可能会有些不适。“饭后2小时左右,胃液被稀释,胃内的酸碱度(PH值上升到3-5)更适合菌群存活。因此,可以选择在这时候喝酸奶。”目前越来越...……更多
破解菊粉工艺“核心级密钥”
...疗讲究的是“三分治,七分养”,营养是康复环节的关键因素。目前,国内很多医院都设置了医学营养科。为加强基层的营养医学建设,多个地方卫生部门邀请邹爱标为营养工作者传授医学营养知识。这些年来,邹爱标为至少200...……更多
胃胀气别忍着,4个方法给胃“消消气”
...会造成胃胀气现象?·大量饮水或饮料易吞入空气,精神因素或某些胃肠道疾病使唾液增加时,也可随唾液吞入较多气体。·消化不良含纤维素较多的食物可增加肠腔容量并影响正常蠕动,进而产生腹胀。·肠道排空障碍肠梗阻或...……更多
排出的大便像“羊粪球”,是咋回事?肛肠科医生或许说出大实话
...后,粪便经过肛门排出体外。在大便形成的过程中,许多因素可以影响大便的形状和质量,如饮食习惯、生活习惯、消化系统疾病等。因此,保持健康的生活方式、合理的饮食和适当的运动等措施有助于维护肠道健康,保持大便...……更多
警惕!吃了这5种食物,简直是尴尬得不要不要的
...腔排出血液循环。虽然放屁会让你感到尴尬,但保持气体不好,健康也会导致胃肠道系统相关问题,建议你可以去一个没有人的地方,不要保持,否则让身体承受更大的不健康。很少放屁的人和经常放屁的人,哪种人更健康?看...……更多
肚子频繁咕噜叫,还伴随放屁增多,可能和这几个因素有关
...改善脾虚病症。 02有人说有口臭的人,大多是由于肠胃不好,是真的吗?首先,我们来理解一下口臭产生的缘由。口臭可能是由多种要素惹起的,其中包括口腔卫生、饮食习气、肠胃安康等。当口腔中的细菌数量增加,构成牙...……更多
肠镜检查多久做一次有助于保护肠道,需要根据具体情况判断
...物过敏等。肠道微生物失衡肠道微生物是肠道健康的关键因素,而肠道过早衰老可能导致肠道微生物的失衡,这可能包括有益菌数量减少、有害菌增多以及微生物多样性的降低。肠道微生物失衡可能引起肠胃道问题,如腹痛、腹...……更多
“频繁放屁”是在排毒吗?消化科医生说出实话,建议早了解
...常常放屁。 3.养成杰出的进食习气有一些朋友进食习气不好,吃饭的时分总是喜爱大声讲话或许是吃饭太快,这样一来有或许导致吃饭的时分很多空气进入体内,体内气体添加。而体内气体太多,有或许会影响到胃肠道正常的...……更多
为什么有些乙肝患者经常放屁?一文了解下
...与痛苦。二、乙肝主要有哪些临床症状?症状一: 食欲不好。肝细胞发生炎症时,胆汁分泌大减,也就不能很好消化油脂,胃口受到影响,有时甚至会恶心呕吐。症状二:黄疸。胆红素的循环过程与肝脏密切相关,一旦肝功能...……更多
肚子发出这5种声音,可能是身体在求救
...不同,肠鸣音一般可在脐周闻及;因胃肠道症状就诊时,医生一般会借助听诊器进行肠鸣音检查。肠鸣音反映了肠道功能的正常与否,若肠鸣音超过每分钟 10 次或音调高亢,则是你的身体在向你发射“求救信号”,不同的肠鸣...……更多
长期服用益生菌可以改善肠道环境,增强免疫力,预防肠道疾病
...、正在接受抗生素治疗、患有严重肠道疾病等人群,应在医生的指导下使用益生菌。最后,控制益生菌的剂量是长期服用的关键。益生菌的剂量应根据个体情况和具体需求来确定。一般来说,婴幼儿和儿童的剂量较小,成人和老...……更多
你的肠道健康吗?医生提示:出现这些症状,你的肠道可能出问题了
...素可能破坏肠道微生物平衡。如需长期服用药物,应咨询医生了解其对肠道的潜在影响。2. 预防感染:注意食品安全,避免食用未煮熟的食物,避免交叉污染。勤洗手,特别是在准备食物前、用餐前和如厕后。3. 关注身体信号:...……更多
屁多是什么原因?经常憋屁,有哪些影响?
...有很多,饮食不节会导致屁多。现在有不少人,饮食习惯不好,经常暴饮暴食,吃的肉多菜少,爱吃油腻的食物,爱吃生冷寒凉的食物。如此差的饮食习惯,对肠道健康不利,容易引起消化不良,扰乱菌群环境,屁量会变多。若...……更多
益生菌的益处有哪些,益生菌为您的健康加分!
...取益生菌可能会引起不适。在摄取益生菌之前,最好咨询医生或营养师的意见。益生菌对健康的重要性不言而喻,保持肠道健康需要我们日常的呵护与注意饮食,快来试试摄取益生菌的方法吧!您还有什么要补充的欢迎评论区,...……更多
晚上空腹入睡,有利于缓解便秘?医生:不如早饭多吃这几样
...。便秘通常是指排便困难或排便频率减少。它可能由多种因素造成,如饮食习惯、生活方式、身体活动量减少或某些疾病。那么,晚上不吃饭是否能有助于缓解这一状况?科学角度来看,晚餐对于我们的消化系统是有一定影响的...……更多
冬季,孩子反复咳嗽、鼻塞不畅,怎么办?
...咳嗽是过敏体质人群接触花粉、尘螨、真菌和宠物等致敏因素引起,是一种过敏体质与环境互相作用而诱发的多因素疾病。过敏性咳嗽的危险因素可能存在于所有年龄段,而这些险因素又普遍存在于我们的日常生活中,比如螨。...……更多
能改善肠道,还能抗抑郁?益生菌是智商税吗?其实是你没有吃对!
...的益生菌并非都是“噱头”!需要提醒大家的是,应当在医生或药师的指导下,选择正规的益生菌保健品。如:益生菌必须是活菌,需要达到一定数量,针对性的选择益生菌的种类。除此之外,在服用这类补充剂的过程中还需要...……更多
肠炎:重建健康肠道,呵护消化系统
...肠炎的发生往往与饮食不当、细菌感染和免疫系统异常等因素有关。然而,通过正确的治疗方法和健康的生活习惯,我们可以重建健康肠道,呵护消化系统。首先,了解肠炎的症状和类型对于治疗至关重要。肠炎可以分为急性肠...……更多
频繁放屁,与肝有关吗?医生:经常放屁,大多与这4个原因有关
...风暴后的海洋,需求停息波涛,才干恢复宁静。真正的肝不好会有哪些表现?黄疸,那是一种肝脏的轻吟,它的到来,让皮肤、眼白和黏膜披上了黄色的纱衣。肝脏在体内哼唱着无法处置的胆红素,使得胆红素在体内悄然沉淀。...……更多
...之间的关系。他说,身高受遗传、营养、生活方式等多种因素影响,从目前的研究证据来看,肠道菌群并不能促进儿童长高。对于前述哈佛医学院参与的临床研究,阮光锋认为,该研究针对的是罕见病患者,但大部分儿童是正常...……更多
益生菌真的可以缓解便秘和腹泻吗
...、充足睡眠、保持愉悦的心情,都是维护肠道健康的重要因素。 ……更多
肠道健康:酸奶,高纤维食物,还是益生菌?消化系统的护理专家!
...的酸奶。此外,一些特殊体质的人,如慢性病患者,应在医生指导下选择适合自己的酸奶类型。酸奶的正确食用方法也值得注意。最佳的食用时间是餐后或睡前,这样可以保证益生菌在肠道中的存活时间更长,发挥更好的效果。...……更多
春节后肛肠疾病多发——南阳市中心医院专家教您正确应对
...是因为过年期间暴饮暴食、贪食辛辣烟酒、作息不规律等因素造成;另一部分则是痔疮、肛裂、肛瘘、结肠炎以及急慢性肠胃炎等疾病的老患者,由于天气寒冷,饮食不注意而造成病情复发甚至加重。那么,日常生活中如何避免...……更多
谈谈儿童补充益生菌那些事
...适合的产品。如果是治疗作用建议到医院完善检查后,由医生开具适宜的益生菌。目前,对益生菌服用的时间没有统一的指导,应根据病情而定,如果服用益生菌后出现腹泻、腹痛、恶心等不适症状,建议前往医院完善检查。使用益生...……更多
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只喝烧开的自来水,不喝桶装水,不买矿泉水,结果如何?早知早好
水是生命之源。每个人都知道水对人体的重要性。关于一个健康的成年人来说,体内约有60%的水,孩子甚至可以到达80%。水需求参与我们体内的各种日子活动
2024-07-09 18:08:00
为什么老人身上有一股怪味?50岁后远离5种习惯,或让你老了没味
生老病死是人之常情。人的终身从出世到逝世的进程看似漫长,其实很时间短。跟着时间的推移,年青的外表最终会变老,变得衰老。晚年人有安全感
2024-07-09 18:09:00
频繁放屁是肝不好吗?提醒:放屁多,或与3个因素有关,尽早改善
放屁是一种正常的生理现象,但在公共场合常常放屁是不可防止的。假如你常常放屁或放屁,那是不可思议的。无论你是人类仍是动物
2024-07-09 18:09:00
血压高的人,多观察手指,如果没有3个异样,脑梗离你还很远
高血压是中老年人群中常见的健康问题。很多人认为高血压只影响心脏和血管,其实不然,高血压还会对大脑产生严峻威胁,乃至引发脑梗
2024-07-09 18:49:00
长期喝白开水和长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?
在咱们日常生活中,饮水是不可或缺的一部分,而关于很多人来说,白开水和茶是最常见的两种饮品挑选。但是,究竟长时间喝白开水和长时间喝茶
2024-07-09 18:50:00
老人味的“祸首”被揪出,告诫:55岁后要少碰
你是否曾经在公共场合闻到过一种难以言喻的滋味,那种滋味似乎与年纪有些关联,被咱们俗称为“老人味”?今日,就来为咱们揭秘这“老人味”背后的真凶
2024-07-09 18:50:00
体内有血栓,身体这2处会提前告知,预防血栓要做好这几件事
别看血栓不起眼,血栓可跟随着血液循环流动,阻塞哪个血管就会引起相应器官缺血缺氧,乃至要挟生命。引起血栓生成的原因有许多
2024-07-09 18:51:00
早起喝温水,相当于喝“细菌”?
水是我们身体的重要组成部分,人体70%是水。。没有水,世界上所有的事物,如花、植物和树木,都会失去其重要的维护作用,并慢慢老化
2024-07-09 18:51:00
脑供血不足后,4个“信号”已经很明显,别再拖下去了
保持健康的人血液循环杰出,血液,各种养分可以第一时刻供给给需求的地方,但假如有疾病在开展,例如脑动脉粥样硬化,后续会导致大脑血液供给缺乏
2024-07-09 18:51:00
哪种蛋更有营养?医生:3种蛋尽量少吃
想必大家都理解,蛋白质是维持生命活动必不行少的养分成分。在日子中补充蛋白质,首要是经过吃禽蛋类食物。他们又分为鹌鹑蛋、鹅蛋
2024-07-09 18:52:00
耳朵里面疼痛难忍?别不当回事!
耳朵的重要性自不必多说,它可以将声波转换成神经信号后再传递给大脑,从而被大脑翻译成能理解的单词、音乐和其他声音。耳朵包括外耳
2024-07-09 19:04:00
结肠里为什么会长息肉?医生:诱因有4个
结肠息肉即结肠黏膜层的隆起性病变,按其发病部位可分为结肠管腺瘤、直肠中分化腺癌、结肠炎性息肉三种。若是以病理来分,则可分为腺瘤型息肉
2024-07-09 19:04:00
多喝水排出肾结石?
肾结石是一种泌尿系统的常见疾病,主要是由于钙、草酸、尿酸、胱氨酸等晶体物质在肾脏中异常积累所致,临床上以草酸钙结石最为常见
2024-07-09 19:05:00
想要控好血糖?提醒:这几个时间段的血糖值需密切掌握!
测血糖是治疗糖尿病的重要环节,能够为糖友调整饮食和用药提供参考依据,如果不能全面地监测血糖,就难以控制好糖尿病。比如不少糖友只测量自己的空腹血糖值
2024-07-09 19:05:00
缺钾比缺钙危险?
在当今社会,人们普遍认识到补钙的重要性,不论年龄大小。孩子们在成长发育期需要补充钙质以支持骨骼成长;老年人为预防骨质疏松症
2024-07-09 19:15:00