• 我的订阅
  • 头条热搜
饮食调整关键时期,肠道健康重要性:每日3种食物提高消化吸收
...感到腹部不适,或在享用美食后却遭遇消化不良的困扰?肠道健康,这个听起来略显晦涩的话题,实际上与我们的日常生活息息相关。想象一下,一个功能良好的消化系统,不仅能让我们远离腹泻、便秘等肠道疾病,还能增强我...……更多
人一天放多少屁正常?
...生更多的气体,如果肠道菌群失衡,也会导致放屁增多。医生:并不是,应小心这5种疾病1.肠炎肠炎是指微生物感染,缺血,放射线或机体免疫失调等各种原因引起的肠道炎症性反应,最常见的症状包括腹痛,腹泻,血便,发热...……更多
50岁男子天天吃西红柿,坚持一年后,检查结果让医生都羡慕不已!
...的饮食和生活习惯。研究结果发现,将吸烟、运动习惯等因素考虑进去,多吃西红柿防癌效果最为明显。一周摄取西红柿超过10次,每次不低于80克,可将前列腺癌风险降低约18%。西红柿之所以能够预防前列腺癌,主要原因是西...……更多
万病之源起于肠 肠道菌群检测是“智商税”吗?
...人说它左右了我们的“免疫能力”——这就是驻扎在我们肠道里的菌群。既然肠道菌群这么重要,市场上价格不菲的肠道微生物检测要不要做?琳琅满目的益生菌产品该不该吃,又如何选择?别急,这就带您了解下这些肠道里面...……更多
阿卡波糖导致的腹胀,对健康有什么影响,服用时要注意什么?
...阿卡波糖引起的腹胀,有效的管理策略是关键。首先,与医生密切沟通,调整阿卡波糖的剂量,找到个人最佳的治疗平衡点是基础。其次,改变饮食习惯,尤其是减少高FODMAP食物的摄入,可以显著减轻腹胀。此外,定期的身体活...……更多
ADM新型肠道健康益生菌获批中国上市
...胃中存活,并在小肠中定植。补充DE111能够支持健康的胃肠道功能及肠道内微生物群多样性。作为一种芽孢型益生菌,DE111在可能破坏传统益生菌的严苛加工条件下仍能保持活性,并且货架期稳定,因而适用于各类不同的食品、...……更多
老年人易体虚,免疫力下降?医生:上了年纪,想体质好多吃这几物
...缺乏某些微量元素和维生素,这些都是维持免疫力的重要因素,例如维生素D和钙质的摄入,对于维持骨骼健康非常关键,而这又直接关联到整体的健康状况。听了医生的解释,老胡和他的妻子都有了更深的认识,保持良好的免...……更多
央广营养课|益生菌饮品,可能是你减肥路上的“绊脚石”
...陈阳 实习记者 郑洁怡)“含有500亿活性乳酸菌,能改善肠道菌群,帮助清理肠道垃圾……”这是某款乳酸菌饮料的广告词,很多在减肥的朋友也希望通过饮用这款饮料来达到促进代谢和减肥的目的。可是,益生菌饮品真的能改...……更多
AI助力追踪肠内智能药丸
...可反映一个人的健康状况。目前,为了测量胃肠道气体,医生要么使用直接方法收集肠道排气,要么使用测试呼吸和分析粪便等间接方法。可内服智能药丸提供了一种很有前途的替代方案,可是药丸一旦被吞下,对其追踪就成了...……更多
低聚半乳糖,维护肠道健康的重要益生元
低聚半乳糖,一种膳食纤维的衍生物,不仅具有改善肠道健康的作用,还对人体健康有着重要的贡献。这种物质能够被肠道中的有益菌分解吸收,从而帮助维持肠道菌群的平衡。在我们的肠道中,生活着大量的微生物,它们与...……更多
长期便秘怎么办?这些护理知识很重要
...境更有利于刺激肠道蠕动。心理调节:肠道功能可受心理因素的影响而发生便秘。因此,对于长期便秘患者,心理护理同样重要。患者需保持一个良好的心态,避免焦虑、抑郁等不良情绪。当精神受到强烈刺激产生恐惧紧张或对...……更多
热屁、寒屁、臭屁、响屁有啥不同?你放的是哪种屁?是哪里问题?
...一样的经历。造成臭屁的原因有很多种,包括消化不良、肠道菌群失衡、摄入过多高蛋白食物等。当身体出现这些问题时,食物在肠道内的消化过程就会受到影响,导致细菌滋生并产生更多的气体,且气体的味道通常会很重。对...……更多
给宝宝选择酸奶时,要避开哪些坑?
...发现喝酸奶有提高免疫力的功效。人体的免疫力是受多种因素共同影响的。要是光喝酸奶就能提升免疫力,科大大绝对第一个栽进酸奶堆里。图片来源:科学家庭育儿原创 2. 酸奶能帮娃缓解便秘酸奶中的益生菌确实有提升肠道...……更多
小孩腹泻,如何科学应对?
...症状持续时间较长或伴随其他严重症状,建议及时就医。医生可以针对具体情况给予更专业的诊断和治疗建议,确保孩子得到适当的治疗和关怀。总而言之,小孩腹泻是一种常见的问题,但家长可以采取一些科学的方法来应对。...……更多
关于肠镜检查,你想知道的都在这里
...,从40岁开始建议每5—10年做一次肠镜检查;对于有高危因素人群,需要提前开始检查,并且增加检查次数。这些高危因素包括:1.有大肠癌或大肠息肉病史的。2.有炎症性肠病病史的。3.有大肠癌或息肉家族史的。4.有遗传性大...……更多
医生告诉你:掌握4个原则,轻松排便
...像是有点奇怪,但这也是很多人都会发生的事情,也不要不好意思看,或许能够帮到你,改善你上厕所时候的“五万里长征苦”。按理说大便是一件很快乐的事情,但很多人知道自己便秘,都开始害怕上厕所,等实在是憋不住、...……更多
婴儿可以长期喝益生菌吗?有什么要注意的?
...,适量服用益生菌产品可能有用:1、腹泻。腹泻会引起肠道菌群失调,补充益生菌可以恢复肠道菌群平衡。2、消化不良。由于宝宝胃肠道消化功能较弱,益生菌可以促进消化。3、服用抗生素。抗生素同时也会杀死身体里的有益...……更多
身体出现3个异常,劝你尽早做肠镜
...直肠癌的风险。此外,个人的健康状况、生活习惯、遗传因素和环境因素等都可能影响结直肠癌的发生风险。因此,虽然肠镜检查可以在一定程度上降低结直肠癌的风险,但不能完全预防。06提醒:这6类人要主动检查 年龄超过5...……更多
肠息肉是一种对患者影响较大的疾病,如果放任不管任由它继续长大
...变而来,而大肠癌作为癌症的一种,患者的预后往往是很不好的,因此,为了预防大肠癌的发生,人们要积极预防肠息肉,一旦出现肠息肉要及时处理。由于肠息肉的出现充满了不确定性,很多时候都是发生了相关症状后才去检...……更多
为什么这10类人更需要补充维生素B?
...增加幸福荷尔蒙的释放。所以,妈妈建议你压力大/睡眠不好时吃点B族维生素是有道理的。国外也建议把补充B族维生素作为抑郁症焦虑症的辅助干预手段之一。6. 肠漏的人肠道屏障功能受损(或者说肠漏综合征)的人,肠道菌群...……更多
每天喝一杯酸奶的人,后来身体会怎么样?这4个变化太惊人!
...,每天喝一杯酸奶,真的能带来惊人的变化吗?作为一名医生,我将从中医的角度,为你揭示酸奶背后的健康密码;一、酸奶与健康的不解之缘让我们从一个患者的故事开始;小张是一位普通的上班族,工作压力大,生活节奏快...……更多
放屁太过频繁,是不是暗示着疾病来临?
...下疾病引起的。01 经常放屁是件好事吗?在日常生活中,医生需要根据患者的临床表现进行检查,如果他们发现放屁次数增加。放屁不仅是一种正常的生理现象,也是肠道正常运转的正常表现。如果你在日常生活中发现自己的病...……更多
感冒高发期,营养一定要跟上,小宝宝更不能忽视
...。同时,也可以选择一些富含维生素C的保健品,但需在医生或营养师的建议下进行。四、补充锌元素,促进身体恢复锌元素对于维持免疫系统正常功能、促进伤口愈合等方面具有重要作用。在感冒期间,小宝宝需要更多的锌元...……更多
屁是健康的“报警声”,出现3个症状需警惕,或是疾病的信号
...手术时间比较长的患者,对肠胃造成的影响会更大。所以医生会要求患者术后需要放屁才能够进食,确保肠道是否恢复功能,如果没有放屁就直接进食,很可能让患者出现肠梗阻等异常症状,对于术后的恢复极其不利。放屁是再...……更多
“2024热心肠大会”带您领略全球肠道产学研新动态新成果
5月29日是第20个“世界肠道健康日”,一个全球所有关心肠道科学研究、临床实践、产业转化以及科学传播的同仁最为关注的日子,也是热心肠生物技术研究院、武汉轻工大学、iMeta期刊联合主办的“2024热心肠大会”开幕的日子。...……更多
孩子过敏性咳嗽反反复复没改善,家长们是否已陷入这些误区!
...天服用各种药物,郭女士也是心疼不已。孩子咳嗽长时间不好,刚开始以为是过敏性咳嗽,随后两个月后才发现孩子对尘螨、冷空气过敏,确诊为过敏性咳嗽。那么为什么过敏性咳嗽不容易治疗呢?看看你没有进入这些治疗误区...……更多
医生再三强调:肝脏不好的人,宁愿饿着肚子,也不要吃这几种食物
...。参考资料:蒙哥浅谈健康2024-08-28医生再三强调:肝脏不好的人,宁愿饿着肚子,也不要吃这几种食物(免责声明)文章描述过程、图片都来源于网络,此文章旨在倡导社会正能量,无低俗等不良引导。如涉及版权或者人物侵权...……更多
益生菌的作用,还可以守护你的腰腹曲线
...,其实蕴含着巨大的健康魔力。它们不仅能帮助我们维护肠道健康,更在减肥瘦身、特别是减腰腹赘肉方面展现出了较好的效果。 传统的益生菌对维持腰腹曲线的作用原理益生菌对维持腰腹曲线的作用原理是一个复杂而精细的...……更多
肚子时不时就胀气,是肠胃有毛病吗?其实有可能是这些
...力等也有助于缓解胀气。如果胀气严重且持续,建议咨询医生的意见,进行进一步的诊断和治疗。肚子经常胀气不一定是肠胃生病,可能是由于饮食习惯、消化不良、肠道细菌失衡等原因引起的。然而,肚子胀气也可能是肠胃疾...……更多
带孩子外出旅游,备好妈咪爱帮助应对肠胃不适
带孩子外出旅游时,不可控因素太多,安全是最为重要的问题,包括交通安全、人员安全和食品安全等多个方面。在出行之前,家长们一定要做好规划,才能在保证身体健康的同时,整个旅程快乐无忧。首先,制定合理的行程...……更多
更多关于健康的资讯:
自制减肥茶的注意--哺乳期间不宜喝减肥茶
1、哺乳期间不宜喝减肥茶哺乳期的妇女,需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女,体态会随着激素水平的改变,一年之内都会是在调整中
2024-11-25 18:49:00
自制减肥茶的注意--溃疡病人不宜喝减肥茶
减肥是当下比较热门的一个话题,对于有减肥需求的人群们来说,喝茶能减肥是最好的,因为茶叶本身不会对人体造成危害,而喝茶减肥的时候
2024-11-25 18:51:00
【天眼问医】老年人摔倒并非“最后一次骨折” 关节置换手术90多岁老人也能做
此海报为AI生成专家简介 贵州省人民医院骨科主任 孙立随着老龄化社会的到来,骨折,渐渐成为老年人的“大敌”。其中,髋部骨折致残率和死亡率高
2024-11-25 19:49:00
眉山市青神县:深耕肉牛产业链 乡村振兴勇前行
本文转自:人民网-四川频道11月25日,走进位于眉山市青神县罗波乡施家沟村的养殖基地,工人正开着电动撒料车在养殖场来回穿梭
2024-11-25 20:09:00
贵州老年大学携手中国网老年大学联合举办“金色盛年光影课堂”摄影公益活动
近日,一场别开生面的摄影公益大讲堂在贵州老年大学举行,吸引了近250名来自贵州老年大学摄影班学员、教师、艺术团成员、干部职工以及其他摄影爱好者的参与
2024-11-25 20:20:00
立足新起点 聚焦新目标 再上新台阶——六盘水市关工委多措并举推动关工委工作高质量发展
近年来,在六盘水市委、市政府的坚强领导下,按照省关工委的部署要求,全面学习贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神,切实贯彻落实《关于加强新时代关心下一代工作委员会工作的意见》
2024-11-25 20:20:00
而立之年再起航 银龄芳华建新功——桐梓县老年大学举办建校30周年发展总结活动
2024年是遵义市桐梓县老年大学建校30周年,为认真总结30年来学校取得的成就和本年度工作,部署明年发展目标,11月20日下午
2024-11-25 20:20:00
罗甸县老年大学组织老党员参加县委老干部局离退休干部党支部主题党日活动
11月20日上午,黔南州罗甸县老年大学组织退休干部党员参加县委老干部局离退休干部党支部11月主题党日活动。活动由离退休干部党支部书记黄燕梅主持
2024-11-25 20:20:00
贵州省公安厅离退休干部开展党建专题教育实践活动
近日,贵州省公安厅离退休干部处组织厅机关离退休干部开展党建专题教育实践活动,14个离退休干部党支部的支部书记、委员共计35人参加
2024-11-25 20:20:00
健康问太和|什么是针刀疗法?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)家住十堰的李先生长期受颈椎病的困扰,颈部疼痛和头晕头痛等症状严重影响了他的生活质量。经过多次保守治疗无效后
2024-11-25 21:29:00
江苏无锡:“双百行动”助推乡村产业高质量发展
本文转自:人民网-江苏频道产业振兴是乡村全面振兴的基础和关键。今年5月,无锡市委组织部、市委农村工作领导小组、市农业农村局联合下发《关于坚持党建引领开展“双百行动”推进乡村产业高质量发展实施办法》
2024-11-25 22:09:00
怀化税务:税赋油茶香 结出“致富果”
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙11月25日电 初冬暖阳下,在怀化市鹤城区凉亭坳乡海拔500多米的罗家溪村千亩高山油茶林中
2024-11-25 16:29:00
从饮食入手,缓解消化不良和腹胀的科学方法与技巧
消化不良和腹胀是现代人常见的健康问题,其根源往往与饮食习惯密切相关,尤其是暴饮暴食、过度摄入高脂肪食物等不良习惯。这些问题不仅让人感到不适
2024-11-25 16:43:00
反复发热10天,“感冒药”“消炎药”都无效,9岁男孩确诊“菊池病”
鲁网11月25日讯近日,青岛妇女儿童医院血液科收治了一名反复发热的9岁男孩,经过骨髓穿刺、淋巴结活检等检查,竟是一种“少见病” ——菊池病
2024-11-25 16:57:00
杭州萧山东方医院:人文医疗结合建设现代化医院
杭州萧山东方医院是医保定点医院,拥有一支经验丰富的团队,汇集众多城市大型医院专家,打造了一支实力雄厚的医师团队。1、医资雄厚
2024-11-25 17:29:00