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盆底肌高张力如何恢复?不妨看看
盆底肌高张力如何恢复,通过局部按摩可以减轻症状,在产后盆底康复中心做盆底肌的电刺激和放松训练。局部按摩和盆底肌的电刺激和放松训练,都可以慢慢地使肌肉张力降低,恢复肌肉的收缩功能,不过需要较长时间训练...……更多
昆明同仁医院产后康复及盆底治疗中心开诊
...本报讯 记者张晓莉报道 5月底,昆明同仁医院产后康复及盆底治疗中心正式开诊,为女性提供个性化、一站式的产后康复及盆底治疗服务。产后康复及盆底治疗中心主要开展产后42天复查、子宫复旧、乳腺疏通与乳房护理、盆底...……更多
四肢僵硬,手脚麻木?1个中成药,养肝柔筋,同调3种症状!
...肝柔筋的中成药是一种天然、安全的中药制剂,它没有副作用,不会对身体产生额外的负担。通过服用这种中成药,我们可以逐步摆脱四肢僵硬、手脚麻木等症状的困扰,提高生活质量。无论是在工作中还是在生活中,我们都能...……更多
针灸治疗有哪些常见适应症?它可以用来治疗哪些疾病或症状?
...灸对月经不调、痛经、更年期综合症等问题有良好的调理作用。调理经络、平衡内分泌,可以改善妇科问题,提高生活质量。6.生殖系统疾病针灸可以辅助治疗不孕症、前列腺炎等生殖系统问题,增加精子数量和质量,促进卵巢...……更多
女性阴道肥大的原因有很多,主要有以下几点,望知晓
...长期流血过多,可能导致宫颈松弛,引起子宫下垂,影响盆底肌肉的支撑和阴道的弹性,这也可能导致阴道肥大的发展。6.衰老导致肌肉松弛随着女性年龄的增长,体内激素水平发生变化,雌激素水平下降可能导致阴道肌肉松弛...……更多
30岁,为何会突发心梗猝死?一文了解清楚
...不是主要的原因,而是对于很多年轻人来说,平时对心脏不好的行为习惯做的太多了。周先生并没有先天心脏疾病,他受到心梗的“青睐”,跟他的一些生活习惯有关,下面向大家介绍下,年轻的朋友也有,最好及时纠正,在疾...……更多
男医生给女性做“肠镜”检查,会觉得难为情吗?不妨看看
...的基础,但是对心血管疾病的诊断和研究却有非常重要的作用。其实除了心电图检查医院也有其他不少项目,或许会涉及患者隐私,比如臀部注射,肠镜,B超,乳腺,妇产科,泌尿科等等方面的检查都会涉及患者隐私。针对于...……更多
男性该如何进行前列腺炎的调理呢?下面就给大家说一下
...,男性身上的重担越来越多,这就导致男性工作量增加,心理负担大,久而久之就会发生一些疾病,特别是男科疾病,比如说前列腺炎一旦患上病,患者就会出现排尿困难,同时,伴随着腰腹部出现疼痛。男性得了前列腺炎,如...……更多
乳房疼痛注意事项
...药物治疗时,应根据医生的建议同时注意药物之间的相互作用,避免出现不良反应。九、注意并发症的预防和处理乳房疼痛可能会引起一些并发症,如感染并发出血等。患者要注意保持皮肤清洁干燥、避免过度触摸。此外,应及...……更多
冬天是“补肝”关键期,3个好习惯坚持做,肝更健康
...,避免生病?这篇文章就和大家聊一聊。、冬天少做肝不不好的事情,像是抽烟喝酒、熬夜、饮食油腻、生气等,做一下肝脏喜欢的事情就是养肝。这3件事是冬季养肝的“重要事儿”一:睡个“养肝觉”古人提倡“日出而作、日...……更多
长期心情不好,会不会导致疾病出现?
长期心情不好与身体健康有着密切的联系。许多研究表明,长期情绪不稳定或心情不好可能增加患病的风险。这些疾病包括心血管疾病、糖尿病、关节炎、哮喘、肠胃问题等。这是因为长期心情不好会导致身体的自主神经系统...……更多
如何应对冠心病支架植入后焦虑
...狭窄的冠脉里放好,就不会轻易跑了。如果以上方法效果不好,就需要通过心理治疗、药物治疗来减轻症状,促进疾病的康复。(新乡医学院第二附属医院 魏旭明) ……更多
腰部疼痛难忍?针灸助你重拾腰杆
...质能够帮助缓解疼痛。调整肌肉张力:针灸对肌肉的调节作用也非常显著,它可以放松紧张的肌肉,增加肌肉的灵活性和力量,从而减少腰部疼痛和功能障碍。许多临床研究都证实了针灸在治疗腰部疼痛中的有效性。一项分析显...……更多
前列腺不好的男人,再贪吃,也不要吃这几种食品
...列腺炎,如果有以上这些症状最好去医院检查下!前列腺不好的男人,再贪吃,也不要吃这几种食品,否则会把身体“吃垮”1、辛辣刺激食品以及发物:前列腺炎患者饮食应以清淡为主,对于一些辛辣刺激类食物是需要避免的...……更多
在服用这些药物时还应注意以下几点
...来和大家聊一下这方面的话题。01他达拉非服药剂量小,作用更持久,能替代西地那非吗?医生说清楚他达拉非和西地那非都是治疗男性ED的药物,但是它们的作用机制和药效有所不同。他达拉非的服药剂量相对较小,作用时间...……更多
以为只是中年“发福”,女子盆腔竟藏着巨大肿瘤,看看吧
...是长了30*20cm的巨大肿瘤!比篮球还大的肿瘤,给李女士心理上带来了巨大的压力与恐慌。当地医生告诉她手术是重要治疗方式,但手术难度非常大。她满心焦虑来到江苏省肿瘤医院就诊。周碧芳主任医师结合妇检、CT及MRI结果,...……更多
崂山区探索开展妇女保健“两筛”服务新模式
...”(宫颈癌、乳腺癌)免费筛查期间,部分社区同步开展盆底功能免费筛查项目试点。崂山区盆底肌免费筛查咨询崂山区妇幼保健计划生育服务中心(简称区妇幼保健中心)妇保科主任林宏介绍,根据国家区域妇幼健康服务联合...……更多
三类可能对心脏不好的药物,提醒大家要注意这些风险
...在风险。在这篇文章中,我将向大家介绍三类可能对心脏不好的药物,并提醒大家要注意这些风险,特别是要让父母了解。首先,我们来谈谈一些常见的非处方药,如非甾体抗炎药(NSAIDs)。这类药物常用于缓解疼痛和消炎,如...……更多
妇女盆底筛查公益项目启动
...卫生健康委、省妇基会、省女科协等单位,共同发起妇女盆底筛查公益项目,为南昌市30至65岁的一线基层女性工作者献上免费“健康筛查礼包”。女性盆底功能障碍性疾病(PFD),是指因盆底肌肉、筋膜、韧带等支持结构受损...……更多
关节出现问题,不仅仅是与磨损有关,同时还跟受寒相关
...才行;还有一部分人就认为,我们年纪大了,本来就腿脚不好,还不得多休息休息,养养对身体才好。王大爷看朋友们讨论的热火朝天的,也迷惑了?我到底是应该歇几天,休息休息呢?还是多走走?想必大部分的中老年人都面...……更多
癌症晚期不痛,是不是癌症好了?听听肿瘤医生的说法
...下,疼痛感减轻并非好转的信号,而是疾病进展的一个副作用。病情好转与误解癌症的好转通常由多种因素决定,包括肿瘤大小的减小、血液肿瘤标记物的下降、以及患者整体健康状况的改善。简单依靠疼痛感减轻来判断癌症是...……更多
女性绝经后,或会引起这2种病的“注意”,要细心留意
...内的雌激素水平显著下降,雌激素在女性身体中具有重要作用,如维持骨骼健康、调节心血管功能、维持皮肤弹性等。雌激素的减少可能导致骨质疏松、心血管疾病风险增加、皮肤干燥和松弛等衰老迹象的加速出现。绝经前的症...……更多
曲靖东大中医肛肠医院:腹痛、吞咽困难、快速消瘦,警惕胃癌早期
...快去医院进行相关检查。医生还介绍,晚期胃癌通常预后不好,因此对于胃癌还是要重视早期的预防,具体可采取以下措施:纠正不良饮食习惯,清淡饮食,拒绝高盐饮食,少吃烟熏、油炸以及烧烤类的食物。高盐饮食会刺激并...……更多
出现这4个症状,请立刻停下来休息
...成恶性循环。 累到极致反而睡不着,疲劳到极致往往睡不好。如果你发现自己经常在半夜醒来,并且不是因为需要上厕所或其他生理原因,那么这也可能是隐性疲劳的一个信号。这种情况通常与睡眠障碍有关,可能是由自主神...……更多
男性长期出现4个症状,小心前列腺炎!预防要趁早,远离前列腺炎
...失眠等精神心理障碍,长期困扰患者。病因复杂,多因素作用1. 感染细菌感染:如大肠杆菌、克雷伯氏菌等,细菌可通过尿道逆行感染前列腺。2. 非感染因素压力与焦虑:心理因素可能导致肌肉紧张,并引发症状。生活方式:久...……更多
乳腺增生是炎症吗?还是肿瘤?一文了解清楚
...调,加重增生。而且女性常吃这些食物,对皮肤和脾胃也不好。想要缓解不适,建议女性平时可吃点谷物类、菌类、鱼类等食物,补充营养,对于改善不适有好处。豆类食物是可以适当吃的,它里面的大豆异黄酮对于调节体内雌...……更多
江苏省名中医王佩娟门诊为女性精心打造更年期综合征
...急乱投医,经常出现头疼医头脚疼医脚的就诊乱象。睡眠不好就去神经内科,腰膝疼痛就去骨伤科,心悸胸闷就去心血管科,虽然治疗也能在一定程度上缓解病情,但由于缺少系统、全面的诊疗方案,导致病情反复、治标不治本...……更多
胃肠总不舒服,胃镜没问题,吃药也不见效——我到底怎么了?
...到底是怎么了?还有有一些人,虽然年龄不大,肠胃却很不好,稍微有“风吹草动”就会感觉不舒服,轻则肚子疼痛难忍,重则上吐下泻,去医院检查也查不出什么器质性病变。这不知所以的痛楚,颇让人费解。其实,一旦出现...……更多
...见不着自己宝宝饿着,这让娃娃十分地苦恼,心里也十分不好受。好在,这个问题在第三天就得到解决了,奶量上升了。可却又迎来了新的烦恼,因为奶量过大,导致的乳房涨硬,让她很难受,娃娃甚至直言称:就像是胸前挂了...……更多
...种独特且古老的治疗方式,凭借其显著的效果和较小的副作用,逐渐受到广泛的关注。二、针灸的基本原理针灸是中国传统医学的重要部分,基于“气血”和“经络”理论。气为生命动力,血滋养身体,二者在经络中流动维持平...……更多
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单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00
健康早餐的4个标准,赶紧来了解一下
其实,大多数人都有每天吃早饭的习惯:喝杯牛奶;或就着咸菜喝碗粥;亦或豆浆配根油条……但小编想说:你这只是在“进食”,还称不上吃“早餐”
2024-09-24 19:38:00
男性想要健康长寿,赶紧改掉这6个“减寿”的坏毛病
1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现,40%的男女没有吃早餐的习惯,而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
2024-09-24 19:38:00
脸上的痣为何会越来越多?别担心,多半与4个因素有关
我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣,所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育,脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
2024-09-24 19:40:00