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...健康的生活方式也对免疫力有积极影响。儿童需要充足的睡眠来支持免疫系统的正常功能。确保他们每天获得足够的睡眠时间，根据他们的年龄推荐的睡眠时长为：适度的身体活动也能在一定程度上增强儿童的免疫力。鼓励孩子...……更多
2023-11-03 14:19:00支原体,免疫力,均衡,免疫,睡眠,饮食
...劳该怎么办？持续过长时间使用电子产品，生活不规律、睡眠不足等容易产生眼睛干涩、视疲劳等不适。通过闭目、远眺、正确做眼保健操等方式，让眼睛得到充分休息。也可以用热毛巾（不要超过40℃）或者把手心搓热闭眼敷1...……更多
2023-02-01 09:57:00近视,中国,科普,青少年,儿童,问题
...计，我国现有近3000万名3岁以下婴幼儿，调查显示，超过三成的婴幼儿家庭有入托需求。伴随我国社会双职工家庭比例上升、代际之间照料能力减弱的现实情况，需要托育服务的家庭不在少数。托育的需求和服务的供给如何，是...……更多
2024-10-27 15:22:00幼儿,家长,机构,家长,孩子,普惠
...的现象，实际上揭示了一个不容忽视的问题：许多孩子的睡眠正被一些看似无害的晚间习惯所破坏。孩子的睡眠问题并非偶然，而是与一些常见的家庭习惯密切相关。父母往往在不经意间采取了某些行为，却未意识到这些行为是...……更多
2023-12-28 12:49:00小事,睡眠,父母,正在,孩子,睡眠
...重新审视了新生儿的成长与发育过程，更为我们解决宝宝睡眠难题提供了新的思路和方法。首先，我们需要明白为什么新生儿宝宝会被称为“早产儿”。生命的孕育过程是一个神奇而又复杂的过程，女性的子宫为了孕育新生命，...……更多
2024-06-23 12:22:00宝宝,早产儿,新生儿,颠覆,认知,难题
...择的”“不会有任何影响，因为晚上穿拉拉裤不打扰孩子睡眠，一方面对宝宝的大脑发育好，再一个就是让孩子体验到他的膀胱充盈的一个感觉，慢慢的学会自己说尿尿，然后再去断掉纸尿裤”“现在的纸尿裤设计都是非常合理...……更多
2024-03-15 18:32:00纸尿裤,陷阱,消费,纸尿裤,宝宝,孩子
...年轻人经常挂在嘴边的调侃，事实上，全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了。中国睡眠研究会等机构发布的《2021年运动与睡眠白皮书》显示，我国有超3亿人存睡眠障碍，有超...……更多
2024-06-28 06:09:00近视,睡眠,近视,眼压,节律,青少年
...同的周期了解孩子，并找到合适的陪伴方式。再比如夜间睡眠监测功能，主要围绕孩子的睡眠质量、睡眠时长、体动分析、生长激素分泌周期等信息进行数据化记录，方便家长可以随时了解孩子什么时候入睡、清醒、整晚的睡眠...……更多
2024-05-20 09:28:00手表,天才,儿童,孩子,定位,家长
...健康指标，以及高血糖风险评估、脉搏波心律失常分析、睡眠呼吸暂停筛查，为用户提供全方位、智能化、互联化的健康管理服务，宛如私人太空舱内的生命监测系统，时刻守护用户的身心健康。同时，该款产品为搭载ICCEUWB无...……更多
2024-06-08 08:43:00华为,专家,华为,手表,智能,功能
...一个人的身高受到遗传基因、内分泌激素、营养、运动、睡眠、心理、性发育状况等多种因素的影响，60%左右是由遗传因素决定的，还有40%是可以靠后天努力的。一般来说0～12岁是孩子身高干预的最佳时期，如果从孩子出生就开...……更多
2024-01-14 10:18:00狂飙,身高,黄金,孩子,孩子,宝宝
...显示，《方案》于2020年9月16日印发，包括确保中小学生睡眠时间8-10小时、确保学生每天一小时校园体育活动和大课间活动等内容。2024年伊始，广州市荔湾区已着手对未来的学生体育锻炼工作作出部署。2023年12月，广州市荔湾区...……更多
2024-09-09 13:47:00支持,网友,时间,活动,学生,荔湾
本文转自：南京晨报《2023年中国居民睡眠白皮书》发布我国居民平均睡眠时长6.75小时3月16日，中国睡眠研究会在北京发布的《2023年中国居民睡眠白皮书》显示，我国居民平均睡眠时长为6.75小时，整体睡眠质量欠佳。世界睡眠...……更多
2024-03-18 06:27:00时长,睡眠,居民,小时,我国,睡眠
来源：看看新闻Knews 韩国一项民意调查显示，不到三成受调查青少年认为婚姻是“必需”，这一比例与11年前相比缩水过半。据韩国《中央日报》近日报道，韩国青少年政策研究院于去年5至7月对7700多名青少年进行了价值观调...……更多
2024-02-22 16:26:00三成,韩国,青少年,婚姻,调查,韩国
...2:00，高中生一般不晚于23:00。保障小学、初中、高中学生睡眠时间分别不少于10小时、9小时、8小时。严禁寒暑假、节假日统一组织学生补课或上新课。○体育活动：学生每天活动1小时课堂教学、课外训练和竞赛活动一体化推进...……更多
2023-12-01 00:46:00问卷,教育教学,教室,调查,教学,活动
...学生发放并收回调查问卷686份，内容涉及基本情况、饮食睡眠、学习教育、体育锻炼和心理健康五个方面。统计结果分析，“小眼镜、小胖墩、小驼背、小焦虑”呈现低龄化、高占比趋势。“如果我们的下一代情绪不稳、弯腰驼...……更多
2024-06-01 02:37:00脊梁,委员,孩子,定边县,青少年,体育
...扰，那你就是“人中龙凤”。日前公布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，居民整体睡眠质量欠佳，“00后”入睡困难……图自《2024中国居民睡眠健康白皮书》居民日平均睡眠不足7小时16日，中国睡眠研究会在北京发布世...……更多
2024-03-17 20:26:00中新,睡眠,居民,困难,小时,报告
...本文转自：央视网央视网消息：为保障青少年学生充足的睡眠时间，将“双减”政策落实落细，多地也在积极探索保障中小学生睡眠的有效机制，让孩子们睡得好、睡得香。在山东省实验小学，学生们只要填写一份缓交作业诚信...……更多
2024-03-21 20:28:00中小学生,作业,中小,学生,空间,睡眠
...1.失眠人群就不宜睡午觉。对于失眠人群来说，因为夜间睡眠不足，往往会伴随白天过度睡眠，他们一旦午睡，很可能会睡得太久且睡不醒，这会降低失眠者的睡眠压力，使失眠问题加剧。所以对于失眠患者来说，白天即使再困...……更多
2024-08-06 14:39:00睡眠,研究,时长,大脑,年龄,午觉
...有很多，其中遗传因素占近70%，而后天因素则占30%，包括睡眠、饮食、运动等。俗话说，先天不足后天补，但令人遗憾的是，不少孩子自身生活习惯并不好。小博今年已经6岁了，但他的骨龄只有4岁，一般来说，骨龄与年龄相差...……更多
2024-02-23 05:42:00一味,孩子,家长,生长激素,发育,激素
...力高端用户突破极限、挑战自我。华为手环8：收获改善睡眠科学方案
预算有限的朋友，可以考虑入手华为手环8，它是华为迄今为止最轻最薄的大屏智能手环，拥有极致的性价比，为用户提供了实用的运动健康管理方案。《睡...……更多
2023-12-26 02:01:00一键,华为,健康生活,功能,方式,健康
...用情况调查报告》中，61.5%的未成年网民认为自己的游戏时长明显减少最能感受到的例证，就是按下“暂停键”的各大电竞联赛的天才选手们——2021年防沉迷新规发布后，各类职业联赛里未满18岁的选手纷纷销声匿迹，就王者荣...……更多
2023-12-27 14:52:00厂商,未成年,未成年人,腾讯,家长,时间
...供的公益服务。然而最近，在一些网络平台上，志愿服务时长却被当成了商品“买卖”，并被明码标价，有的还打出了“298元一个项目，可积累8小时志愿服务时长”等广告，还有的晒出成功操作累计时长的截图，来标榜自己真...……更多
2023-12-05 10:51:00志愿服务,时长,主意,服务,志愿服务,服务
...缓近视的增长。但是， 近视受遗传、用眼习惯、饮食、睡眠、户外锻炼和环境等多方面因素共同影响，想要离焦镜的效果更好，与科学配镜、正确佩戴，以及配合足够的户外时长与养成孩子良好、健康的用眼习惯是密不可分的...……更多
2024-07-19 18:13:00爱尔,眼科,近视,北京,进程,医院
...年。”昨天，浙江省名中医、杭州市中医院临床心理科（睡眠医学中心）主任中医师张永华告诉记者，随着学习压力加大、父母“望子成龙”的心态、睡眠和休息时间的缺少，以及孩子个性上的不足，青少年在睡眠和情绪方面的...……更多
2023-02-04 06:05:00青少年,情绪,心理,专家,孩子,永华
...京大学第六医院院长陆林17日在北京表示，家长必须重视睡眠对于孩子的重要性，健康良好的睡眠不仅能促进孩子的体格生长，还有助孩子的脑发育、语言、认知及社会情绪发展。中国医师协会睡眠医学专业委员会17日在北京举...……更多
2024-03-18 20:10:00中新,至关重要,发育,睡眠,状况,少年
...覆去睡不着，半夜醒来再也睡不着，为什么明明睡着了，睡眠质量却不高。你睡得着觉吗？如今，这真成了一个问题。据统计，我国有超过3亿人存在睡眠障碍。“睡不着”日益高发，被誉为现代人的新流行病。今天是世界睡眠...……更多
2024-03-21 14:04:00癌症,医生,风险,我国,睡眠,时间
...况（依据简版流调中心抑郁量表）
三 卡车司机生活方式睡眠和昼夜节律是人体最为基础的生理现象之一，与体力活动、膳食共同构成生活方式的三大要素，其作为恢复体力、维持身心健康的重要环节，更是直接关系到卡车司机...……更多
2024-04-08 11:43:00疼痛治疗,卡车,疼痛,司机,情绪,状况
...说，第一，家长要做好后勤保障，保证孩子充足的营养、睡眠和适当的运动，为孩子助力。对于一个学业不良的学生，家长分析其不良的原因时首先应考虑身体因素。国内外的调查发现，儿童学业不良可能与他们体内维生素缺乏...……更多
2024-04-10 13:51:00特级,孩子,教师,心理,孩子,家长
...结构不仅不会让孩子长高个还会让孩子变成小胖墩。3、睡眠时长在成长发育期的孩子睡眠时间一定要充足，只有这样孩子体内分泌的生长素才能尽可能的多一些。特别是晚上熟睡后分泌的生长素比白天分泌的多得多，要想生长...……更多
2023-12-12 06:05:00高小,因素,父母,孩子,知识,孩子
...营养食品只是一个辅助工具，科学运动、健康饮食、良好睡眠才是提升运动表现和促进身体恢复的好方法，“特别是面临中考的孩子本身学习压力较大，不宜随意服用平常没有接触的补充剂，使用不当可能打乱孩子原有的身体代...……更多
2024-03-14 14:56:00神器,神奇,补充剂,运动,沙文,家长
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在6月14日世界献血日来临之际，一场以“献血传递希望，携手挽救生命”为主题的无偿献血公益活动在启东百老汇广场温情启幕。来自社会各界的市民汇聚于此
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在位于乌蒙山腹地的毕节市，盛夏的风里夹着豆豉的香味。豆豉和辣椒的相互混合，成为承载着百年记忆的“毕节味道”。据了解，毕节的豆豉辣椒制作技艺距今已有110多年
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6月17日，记者从空军军医大学西京医院获悉，亚洲首例基因编辑猪-终末期肾病患者异种肾移植术后来到103天，移植肾脏功能良好
2025-06-17 16:31:00
吃饭如受刑，洗脸似遭电击，连简单说话都成了难以承受的痛苦，这是曹阿姨的日常。曹阿姨今年61岁，被三叉神经痛折磨有1年了
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腰椎，作为人体的核心支撑结构，承载着连接上下肢体的重任，是日常行走、弯腰、转身等动作不可或缺的关键。一旦腰椎出现问题，轻者行动不便
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顿顿狂炫蔬菜水果，结果每次便便时还是像在“渡劫”，为什么都说多吃蔬果能通便，到自己这里却越吃越便秘？扒一扒，为啥蔬菜水果竟会变成“便秘刺客”
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在医学技术日新月异的今天，颅面神经疾病的精准诊治已成为神经学科的重要挑战之一。三叉神经痛、面瘫、面肌痉挛、梅杰综合征、带状疱疹后遗神经痛等颅面神经疾病
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