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本文转自：承德日报冬日三宝：蛋、蜜、橘□ 庆 萍鸡蛋。中医认为，鸡蛋有补气宁心、养血安神、健脑益智、护肝明目等功效，尤其是蛋黄，更以滋阴润燥见长，特别适合冬天食养。取干百合30g，鸡蛋1枚。先将百合洗净，放...……更多
2023-01-20 10:55:00三宝,蜂蜜,红枣,橘子,止咳,黄豆
...白萝卜水治疗风热咳嗽、干咳痰多的症状。核桃芝麻红枣蜂蜜水，对于小儿久咳不止、支气管炎、痰多有很好的治疗效果。宝宝止咳化痰食疗方法1、蒸大蒜水大蒜2～3瓣，拍碎放入碗中，加半碗水，放一粒冰糖，加盖放入锅中蒸...……更多
2024-02-18 04:02:00食疗,宝宝,方法,冰糖,小火,痰多
...，增强免疫力。适当食用瘦肉可以起到补脾的作用。四、蜂蜜蜂蜜含有丰富的葡萄糖、果糖、氨基酸和矿物质等营养成分，具有润肺止咳、润肠通便、益气补中的作用。适当食用蜂蜜可以促进肠胃蠕动，改善便秘和消化不良等症...……更多
2024-04-03 08:50:00脾胃,食物,营养,作用,选择,保健
...小贴士：(1)如果觉得口感稍苦，可以适量加入一些冰糖或蜂蜜调味。(2)煮汤时可以多放些水，因为在煮的过程中会有一部分水分蒸发掉。(3)饮用时不要太烫，以免烫伤口腔和喉咙，也可以待汤稍微冷却后再饮用。三、盐蒸橘子水...……更多
2024-04-20 09:53:00止咳,感冒,营养,孩子,雪梨,葱白
...皮晒干成陈皮，加水煎茶、大口喝下，颇具奇效。2.冰糖蜂蜜炖梨梨能够生津止咳，可以有效帮助治疗孕妇咳嗽。蜂蜜也有润滑止咳的作用，对孕妇咳嗽也有功效。将梨洗干净后去皮去核，把冰糖放入梨中，再将梨放入蒸锅中隔...……更多
2024-04-08 07:01:00孕妇,治疗,孕妇,蜂蜜,止咳,治疗
...，多吃红薯，对咱们的皮肤和健康都有好处！5、说到土蜂蜜啊，那可真是个好东西！这土蜂蜜啊，是纯天然的，口感特别好，吃起来特别香甜。而且啊，土蜂蜜还有很多好处呢，对身体特别有益。所以啊，大家要是想尝尝正宗...……更多
2024-05-17 06:14:00食物,皮肤,女人,健康,蜂蜜,秦岭
...效果是最好的，等到橘子完全变得很软的时候再加上一些蜂蜜搅拌均匀就可以了，这样的橘子煮后口感非常的不错。然后我们把煮好的橘子放凉之后可以啊，装在瓶装的罐头里面，这样随吃随拿非常的方便，就是这样简单的桔子...……更多
2023-12-12 15:29:00止咳,天然,止咳,桔子,橘子,就是
...然后放入锅中，大火烧开，然后转小火熬制40分钟，放点蜂蜜调味即可，熬粥的时候也可以加入适当的红枣枸杞等，既能够调味，也能够增加一些功效。母鸡艾叶汤功效：母鸡艾叶汤能过补气补血，温暖子宫，调理宫寒，对月经...……更多
2023-11-18 15:26:00卵巢,子宫,保养,女人,黄豆,小火
蜂蜜水香甜好喝，冲泡起来简单方便，一直是很受大众喜爱的一种饮品。那么咳嗽喝蜂蜜水有用吗？接下来一起来了解一下吧。咳嗽喝蜂蜜水有用吗咳嗽喝蜂蜜水有用。蜂蜜水是蜂蜜冲水而成，蜂蜜中含有180多种物质，对身体...……更多
2024-04-15 22:32:00蜂蜜,有用,蜂蜜,止咳,有用,中加
...解毒的功效，尤其适合在寒冷的冬天保护嗓子。三、苹果蜂蜜橙子茶
原料：苹果、蜂蜜、橙子、柠檬、红茶步骤如下：1.苹果洗净去皮切块，橙子用盐搓洗外皮，切成厚片，红茶提前用开水泡发。2.将苹果、蛏子放入锅中，加入...……更多
2024-02-03 16:11:00止咳,免疫,天然,苹果,苹果,金桔
...黄油小点心、西红柿酱、花生酱、果酱、酱油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂类、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、动物胶或琼脂制的点心及调味品。二、宜吃限量的中等嘌呤食物(1)豆类豆制品、干豆类、豆苗、绿豆芽、黄豆芽。(2)肉类鸡肉、...……更多
2024-04-15 20:32:00尿酸,食物,尿酸,食物,豆类,麦乳精
...变的软了就可以吃了，而且在吃的时候也是可以加上一些蜂蜜，这样吃起来味道会更加的香甜可口，而且还可以做成桔子罐头吃，还可以有效的缓解肺热炎症等，自己在家里面做一点备用，没事的时候也是可以吃一点的，而且做...……更多
2023-12-12 15:14:00止咳,天然,橘子,止咳,时候,做法
说到蜂蜜，大家都不陌生，谁家里没几瓶呢！很多人平日养生，或是遇到些小病小痛，都会冲杯蜂蜜水喝。不过，冲泡蜂蜜水看似简单，其实有不小的门道。不夸张地说，如果忽略一些细节，不仅不养生，反而可能伤身！今天...……更多
2024-06-06 09:13:00水泡,还是,蜂蜜,蜂蜜,作用,胃酸
...、最养女人的零食一：红枣糯米糕材料：糯米粉、红枣、蜂蜜、糖粉、葡萄干。制作方法：1.将红枣提前浸泡一晚，去掉枣核，捣成红枣泥备用。2.将糯米粉和糖粉混合，加入适量的温水和蜂蜜，揉成面团。3.将面团分成小块，擀...……更多
2024-06-30 08:58:00零食,女人,红枣,燕麦,红豆,燕麦片
...时。5、炖至鸡肉酥烂，调入适量盐即可。推荐食谱三：蜂蜜柚子茶
主要食材：新鲜柚子、蜂蜜、柠檬具体做法：1、柚子剥皮，取出果肉，切成小块。2、柠檬洗净切片。3、将柚子块和柠檬片放入杯中，加入适量蜂蜜。4、用开...……更多
2024-01-08 09:31:00止咳,养生,水果,价格,雪梨,切成
...渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用。还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。风寒咳嗽不能吃的水果1、西瓜：在风寒感冒咳嗽初期，吃西瓜就相当于服用清理...……更多
2024-02-17 15:32:00风寒,风寒,止咳,橘子,感冒,柿子
...冠病毒感染者的常见症状，针对性给出食养建议。白萝卜蜂蜜水配方：白萝卜一个蜂蜜30克白胡椒5粒生姜10克制作方法：食材加水煮沸，续煮15分钟，加入蜂蜜，关火。待温饮。功能：散寒，止咳化痰。适用于：发热、恶寒、咳...……更多
2022-12-21 14:36杨康,食疗,菜谱,更快
...，炒至凝固，即可出锅开吃，这道菜非常鲜美好吃。
第三宝：水果。春季是寒冷和温暖交替的季节，吃些水果可以开胃生津，清热凉火，止咳化痰，润肺助消化等，常见的水果有苹果、梨子、柑橘、柚子、草莓等都可以食用。...……更多
2024-03-22 13:34:00疾病,荠菜,雪梨,调味料,节气,食盐
...别好。推荐做法：【蜜汁桂花山药】食材：山药、冰糖、蜂蜜、桂花
第一步：山药洗净去皮，冲洗后切成长段，枸杞加水泡着。第二步：山药段放入盘里，蒸锅接水烧开上汽，将山药放进去蒸15分钟。第三段：取一碗冰糖倒入...……更多
2023-10-15 06:57:00枸杞,陈皮,红枣,山药,香蕉,冰糖
...制养肤饮品，从内部滋润肌肤，让你轻松get水润肌肤。1.蜂蜜柠檬水：蜂蜜富含抗菌和抗氧化物质，柠檬富含维生素C。将一勺蜂蜜和柠檬汁加入温水中，搅拌均匀后饮用。这款饮品有助于清洁肠道、提高免疫力，并为肌肤补充水...……更多
2024-01-11 12:05:00气色,美白,肌肤,饮品,蜂蜜,莲子
...滤出豆渣，留下纯净的豆浆液。根据个人口味可适量加入蜂蜜或糖进行调味。虾仁豆腐——提高肌肤弹性和免疫力
虾仁豆腐是一道健康美味的菜品，豆腐含有丰富的植物雌激素，对女性内分泌系统有一定的调节作用。虾仁富含...……更多
2024-01-09 11:23:00猪蹄,黄豆,内分泌,全方位,女性,问题
...忧起了。那麼，孩子咳嗽有什么饮食疗法土方式呢?1、纯蜂蜜近些年有关权威专家明确提出，治咳嗽纯蜂蜜的实际效果比药品更优。有关研究表明，纯蜂蜜可以合理的缓解夜间咳嗽，并且纯蜂蜜能让小朋友们睡的变香。可是，学...……更多
2023-05-09 15:37:00偏方,小孩,方法,蜂蜜,患者,支气管炎
...30-40分钟。取出蒸好的排骨和芋头，撒上葱花即可。
第三宝：银耳银耳是一种常吃的食用菌。银耳富含多种营养成分，其中多糖含量高达60%以上，是一种优质的膳食纤维来源。美食做法：银耳红枣羹银耳用清水泡发，洗净，撕...……更多
2024-09-21 09:55:00腿脚,秋冬,南瓜,银耳,芋头,黄豆
...就为大家推荐几种春季养肝健康的食物，建议多吃！一、蜂蜜春季，万物复苏，生机勃勃，正是养肝护肝的好时节。在这个季节里，蜂蜜成为了众多养生人士的首选食物。蜂蜜，这一大自然的馈赠，不仅味道甜美，更富含了丰富...……更多
2024-05-08 12:50:00食物,建议,健康,身体,糯米,健康
...来的红枣倒进杯子中，兑上适量的热水调匀。加入适量的蜂蜜或红糖，搅拌均匀即可饮用。需要注意的是，红枣要蒸一下，这样可以使红枣更加软糯，口感更好。同时，也可以使红枣中的营养成分更加容易被人体吸收。在蒸红枣...……更多
2024-02-14 21:26:00气血,手脚,建议,女性,红枣,黑豆
...有丰富的淀粉和黏液蛋白，能够滋养脾胃，增强体质。3.红枣：红枣性温，味甘，具有补中益气、养血安神的作用。红枣含有丰富的维生素C和铁质，能够促进血液循环，增强气血。
4.糯米：糯米性温，味甘，具有补中益气、健...……更多
2024-06-08 21:25:00脾虚,脾胃,气血,食物,脾胃,益气
...或制作薏米糕等美食。山药、红枣、薏米仁是补气养血的三宝，经常食用可以有效地改善气血不足的症状，提高人体抵抗力，预防疾病。此外，保持良好的作息习惯，适当进行户外锻炼，也是保持气血充足的重要方法。在日常生...……更多
2023-11-07 14:46:00薏米仁,薏米,山药,红枣,食物,薏米仁
...萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。6.煮金桔把金桔先清洗干净，用筷子捣两个洞，把洞中塞入...……更多
2024-04-08 14:03:00冰糖,小火,雪梨,孕妇,萝卜,切成
...30克细砂糖：50克牛奶：30毫升泡打粉：1/2茶匙盐：1/4茶匙蜂蜜：适量（可选）枣泥制作：将红枣洗净，去核。将去核的红枣放入锅中，加入适量的水（刚好没过红枣即可）。大火煮沸后转小火炖煮至红枣变软烂。将煮好的红枣连...……更多
2024-03-29 10:54:00甘味,时节,食用,山药,咸蛋,排骨
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本文转自：人民网-安徽频道金秋时节，走进安徽省亳州市谯城区沙土镇，随处可见当地村民加工、晾晒中药材的场景。一片片中药材在秋日阳光的照耀下散发出特有的香味
2024-09-25 11:23:00
秋天到了，天气渐凉，正是养生的好时节。俗话说“补药一堆，不如秋菜一把”，在这个季节里，多吃一些应季的蔬菜，不仅能补充营养
2024-09-25 14:28:00
在这个快节奏的时代，大多数人都忙于工作和生活，忽略了享受生活的美好时光。然而，一个看似普通的47岁女人却用一顿简单的午餐
2024-09-25 14:31:00
在现代快节奏的生活中，减肥已成为许多人追求的目标。而饮食控制在减肥过程中尤为重要，特别是主食的选择。主食不仅提供能量，也直接影响着我们的身体代谢和脂肪存储
2024-09-25 14:32:00
转眼间，九月已过半，秋风起，凉意浓，正是咱们身体需要温补与调养的好时节。今天，来跟大家聊聊那些秋天里不可错过的“四宝”
2024-09-25 14:32:00
秋分，是农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年公历的9月22-24日，此时太阳到达黄经180°。我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说
2024-09-25 14:41:00
在这个快节奏的生活中，常常有人会问：“秋季到底该如何养生呢？”为了让医学科普更吸引人，同时增加一些乐趣，我准备用一个编造的故事来说明
2024-09-25 14:41:00
秋分，作为秋季的中分点，不仅标志着季节的转换，更在我国古老的二十四节气中占据一席之地。随着秋风的渐起，气温逐渐下滑，空气中的湿润也悄然褪去
2024-09-25 14:42:00
熬过了炎热的酷夏，终于迎来了凉爽的秋天，随着气候的转变，自然界中的万物也悄然变换，一片片翠绿的树叶，也做好了准备，投入大地妈妈的怀抱
2024-09-25 14:44:00
提到番茄，大家都不陌生，特别是市场上随处可见。它既是蔬菜又是水果，营养丰富，可以说是饮食界的“小网红”。其中黄金营养素——番茄红素
2024-09-25 14:44:00
说起秋冬日里的温馨滋味，怎能不提那碗让人念念不忘的山药肉丸汤？它不只是餐桌上的常客，更是健康与美味的完美结合体！每一口都是对味蕾的温柔拥抱
2024-09-25 14:44:00
秋天的感觉越来越浓，天气逐渐转凉，万物随季节而变，此时也正是保养身体的好时节，尤其是女性朋友，需要特别的呵护。在这个季节里
2024-09-25 14:44:00
秋季在悄然无声中到了，面对换季有人欢喜有人愁，喜于皮肤摆脱高温的炙烤，愁于一到换季皮肤就闹“小情绪”，皮肤缺水、敏感泛红
2024-09-25 14:45:00
“医生你好，我最近总是莫名其妙的感到焦虑、烦躁不安、睡眠也很差，有时候会因为一点小事就动怒，请问这是怎么一回事啊！”这是前不久我遇到的一位患者
2024-09-25 14:46:00
在当今社会，高血脂已成为影响人们健康的重要问题之一。幸运的是，通过科学合理的饮食，我们可以有效地管理和预防这一疾病。在众多食物中
2024-09-25 14:47:00