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本文转自：承德日报传统春季养生三宝□ 欧金凤研究发现，春困、春燥是人们在春天经常碰到的问题，而合理的饮食能让这些困扰远离我们。茉莉花茶消春困。民间早有“春宜饮花”之说，春喝花茶，能缓解春困带来的不良影...……更多
2024-04-19 12:57:00三宝,养生,传统,蜂蜜,人体,花茶
...口干舌燥，喉咙不适。在这个时节，选择一款适合自己的养生茶，不仅可以滋润身体，还能起到预防感冒、养肝润肺的功效。接下来，就为大家推荐七款春季养生茶，让你在享受茶香的同时，保持健康。一、菊花枸杞茶在春天的...……更多
2024-05-08 12:47:00养生,感冒,一杯,花茶,健康,枸杞
...用玫瑰花茶泡水效果比较单一，如果能够学会正确搭配，养生效果也会翻倍。玫瑰花茶加它“天生一对”，搭配泡水喝，疏肝解郁，皮肤越来越好玫瑰花+蒲公英。蒲公英性寒，具有消炎杀菌的作用，所以被称为“天然抗生素”...……更多
2023-11-11 18:46:00量放,花茶,玫瑰,花茶,玫瑰,越来
...高身体中的水分含量，使得粪便软化来得快。之所以蜂蜜养生，能够提高免疫力的说法不靠谱，也是同样的道理。既然只有0.5%左右的成分可能包含着对健康有所益处的营养素，自然对于身体也发挥不了多少养生作用。
二、关于...……更多
2024-05-30 17:50:00蜂蜜,健康,蜂蜜,果糖,蜂王,饮品
...根茶葛根，味甘辛，性平，归脾胃经，自古以来就被用作养生之选。现代研究发现，葛根茶可以改善脑部血液循环，具有降血脂、降血糖、降血压的效果，非常适合肝脏疾病患者使用。其中，葛根的酒精分解和醒酒作用尤为突出...……更多
2024-05-16 06:32:00碱性,肝病,食物,肝脏,葛根,蒲公
民间素有“春宜饮花”之说，而从养生的角度来说，春季的确是饮花茶的好时机。花茶，有芳香辛散之气，集茶味之美、鲜花之香于一体。春日里饮用花茶，不仅有助于散发体内的寒气，还能促进阳气升发，令人神清气爽。在...……更多
2024-02-23 09:27:00花茶,养生,男女,花茶,金银花,金银
...现在的人对身体健康越来越重视，有很多朋友也加入到了养生大军中，在养生的过程中，排毒茶被很多人所追捧，许多人将其视为清洁身体、排除毒素最有效方式，排毒茶的种类繁多，各种成分和功效也不尽相同。那么排毒茶有...……更多
2024-04-19 16:31:00帮助,普洱,果茶,花茶,艾蒿,柚子
...点燃脂肪减肥的实际效果，因此，平常喝些荼叶具备保健养生和减肥瘦身的功效，尤其是有肚子赘肉的人员，能够适度喝一些那样的饮品，肚楠不必小瞧，通常掩藏着一定的身心健康的风险性，维持适合的身型十分关键，下边，...……更多
2023-03-07 10:57:00作用,减肥,减肥瘦身,功效,小青,蜂蜜
...节里，李阿姨和王叔叔在老街的茶馆相遇，一场关于春季养生的对话悄然展开。“老王，你知道吗？这春天啊，可是个养生的黄金时期。”李阿姨抿了一口手中的花茶，神秘地说道。王叔叔好奇地抬起头，“李姐，这话怎么说？...……更多
2024-03-18 09:15:00花茶,养生,花茶,木棉,金银,脾胃
本文转自：德州日报近段时间天气干燥，容易出现咽干、口苦、皮肤干燥等症状，这往往是“上火”引起的。“上火”属于中医热证范畴。正常情况下，人体内的阴阳二气相互制约，一旦阴阳平衡被打破，人就会上火。春季“...……更多
2023-02-28 09:29:00养生,食物,蒲公,干燥,芦根,花草茶
...正是养肝护肝的好时节。在这个季节里，蜂蜜成为了众多养生人士的首选食物。蜂蜜，这一大自然的馈赠，不仅味道甜美，更富含了丰富的营养成分，如葡萄糖、果糖、氨基酸、维生素等，堪称滋补强壮的佳品。春季气候干燥，...……更多
2024-05-08 12:50:00食物,建议,健康,身体,糯米,健康
自古以来，我国就有“秋季肺当令”的说法，强调秋季养生的重点在于关照肺。肺，是个娇嫩的脏腑，喜欢湿润，容易受燥气、热气所伤。在干燥的秋季，肺脏的养护显得尤为重要。本文将从肺的生理功能、秋季肺易受伤的原...……更多
2023-11-07 14:05:00肺脏,养护,养生,重点,肺脏,水分
在众多自然美容与健康养生的方法中，玫瑰花的使用可以说是历史悠久而又效果显著。玫瑰花不仅被誉为“花中皇后”，以其独特的香气和美丽的花朵赢得人们的喜爱，同时也因其丰富的营养价值和多种健康益处而被广泛应用...……更多
2024-03-18 09:09:00玫瑰花,玫瑰,玫瑰,花茶,玫瑰花,健康
...听已过，茉莉不但拥有清香的香味，它也有着很高的健康养生使用价值，在现代社会中常会被大家用于当花草茶食用。那麼，喝茉莉花茶，针对身体都有哪些益处呢?我们平时喝的情况下又需要留意些什么样的人事宜呢?当期文章...……更多
2023-03-01 21:37:00茉莉花茶,花茶,益处,茉莉,人体,茉莉
...宫牛黄丸是我国传统药物的急症用药之一，被誉为“温病三宝”之首，是清热解毒、震惊开窍的传统中成药。惊蛰期间，如有“三高”及慢性病患者，家中常备安宫牛黄丸，可以预防热闭引起的中风疾病，以备不时之需。除了预...……更多
2023-03-07 16:37:00时节,养生,健康,黄丸,阳气,东营
...我国传统医学的重要组成部分，其核心理念是阴阳调和。养生茶作为日常生活中常见的保健饮品，深受人们喜爱。然而，养生茶搭配不当，不仅达不到保健效果，还可能损害身体健康。本文将从中医阴阳调和的角度出发，探讨养...……更多
2023-11-07 14:35:00调和,阴阳,养生,中医,理念,养生
...轻眼睛疲劳和预防视力问题。4.如何正确使用贡菊：日常养生的简单秘诀日常饮用：将干燥的贡菊花泡茶饮用，是一种简单且有效的日常使用方式。食疗方法：贡菊还可以作为食疗成分，加入汤品或药膳中，以此来提升其健康效...……更多
2024-01-17 10:15:00茶饮,菊花,伙伴,健康,杭菊,菊花
花茶是我国传统的养生饮品，既具有观赏价值，又具有药用价值。不同的花茶搭配可以起到调节内分泌、促进新陈代谢、改善过敏肤质、明目润肠等作用。花茶是将花卉与茶叶相互融合的一种饮品，既具有茶叶的清香，又具有...……更多
2023-11-07 14:26:00价值,花茶,药用,花茶,杭白菊,作用
...么感觉都没有力气吃点什么比较好呢？别急，不妨试试这三宝枸杞、黄精、人参小圈这就带你去了解一下～仝小林院士的养生建议仝小林中国科学院院士想要缓解乏力，仝院士推荐可以吃一些保健品，比如枸杞、黄精、人参，适...……更多
2024-01-24 09:55:00六腑,三宝,长寿,五脏,延缓衰老,衰老
...，更可以与其他药食同源的食材搭配，发挥出更加丰富的养生效果。其中，红枣与枸杞就是玫瑰花茶的绝佳搭档。红枣，被誉为“天然维生素丸”，在中医中具有补血、安神、健脾的功效。它富含多种维生素和矿物质，尤其是维...……更多
2024-05-09 10:50:00美容养颜,美容,玫瑰,玫瑰花,枸杞,花茶
...百姓身体健康，为大众提供一份健康指南，并鼓励大家在养生保健上有所遵循，以实现全民健康的目标。常见的药食两用之品中药材，源自于天然草本，自古以来就是中国传统医学的瑰宝。然而，中药材远不止于医疗，它们还承...……更多
2023-12-25 10:19:00中药材,两用,中药,美味,之旅,药膳
...讲究“天人合一”，宇宙万物的生长都有其内在的规律。养生也是这样，无论食补还是药补，顺应四季养生规律来养是最好的。每逢周末闲暇时间，老年人大都有外出走走的习惯。微风和煦的春天，叫上几位趣味相投的知己朋友...……更多
2024-05-24 20:53:00菊花茶,一杯,大爷,菊花,状况,身体
玫瑰花茶养生美容的实际效果很明显，大家也在生活起居中会常常采用它，可是一般人也没有留意，玫瑰花茶在煮茶喝的情况下究竟应当放是多少，什么时候喝才算是能使它作用在人体内产生利润最大化效用的，下边详细介绍...……更多
2023-02-21 21:30:00花茶,玫瑰,最好,花茶,玫瑰,人体
...来的不适。每天一杯绿茶，让你在春天里焕发青春活力！养生茶篇：春季养生茶也是女神们的必备之选。红枣枸杞茶，既能补血养颜，又能调理身体，让你在春天里容光焕发；桂圆红枣茶，能够暖宫散寒，适合生理期的女性饮用...……更多
2024-04-22 11:09:00女神,高度,绿茶,花茶,女神,茶饮
...常通过食物来进行调理。其中，有一句俗语说：“冬天吃三宝，百病跑”。所谓的“三宝”指的就是牛肉、猪蹄和鸡肉。这三种食材因其独特的营养价值和滋补功效，备受推崇，被视为冬季御寒养生的必备佳品。无论价格多高，...……更多
2024-01-09 10:24:00三宝,御寒,猪蹄,甲鱼,牛肉,香辣
...症状，而且也能够缓解肝火旺盛所带来的不适症状。5、蜂蜜蜂蜜可以润肺、解毒、清热。蜂蜜具有较好的缓解便秘的功效，同时蜂蜜还能够滋补养颜，可以直接用蜂蜜冲水喝。在睡觉之前来上一杯蜂蜜水，能够改善睡眠质量，...……更多
2023-02-17 15:38:00肝火,食物,肝火,苦瓜,蜂蜜,菊花茶
...做法是相当简单的，新鲜的柠檬搓洗干净，切成片后放入养生壶，加入适量的清水直接煮就可以饮用。如果觉得柠檬茶的水有些苦涩，等到喝茶水的时候，要将其温度降到60℃，加入一些蜂蜜，这样既可以补充丰富的维生素c也可...……更多
2023-03-17 19:54:00建议,女性,生活,皮肤,柚子,菊花茶
...别满足。做法很简单，新鲜的柠檬搓洗干净，切片后放入养生壶中，加入适量的清水和冰糖，直接开启煮茶键就好。若是觉得柠檬茶的口感有些苦涩，等到茶水温度将至60°左右时，可以加入蜂蜜调味。丰富的维C和柠檬酸成分，...……更多
2023-01-11 20:24:00皮肤,女性,朋友,皮肤,干燥,柚子
...而自然界赋予我们的宝贵食材——雪梨，就是这个时候的养生佳品。在传统养生文化中，雪梨一直被视为清肺化痰、止咳的天然瑰宝，其清甜的滋味和丰富的营养成分，不仅能滋润我们的身体，还能带来一丝春日的清新。雪梨含...……更多
2024-03-23 14:53:00雪梨,止咳,孩子,雪梨,蜂蜜,营养
...用，而蜂蜜是否可以热水冲，喝蜂蜜之前了解这些，科学养生。蜂蜜是否能热水冲成为多数人的热点话题，因为许多人说，蜂蜜其中所含有的营养物质，当用开水冲泡，很可能会破蜂蜜中所含有的营养。并且热水冲蜂蜜还会导致...……更多
2024-01-03 13:51:00蜂蜜,谣言,养生,热水,真相,还是
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近日，铜仁市碧江区市场监督管理局机关党委组织委员带队，与离退休党支部3名支委成员一道，开展了走访慰问暨送学上门活动，为老党员们送去了慰问品和《中国共产党纪律处分条例》
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