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...候特点是风寒，春湿慢慢起来了，人体的阳气开始升发，肝气偏旺、脾胃偏弱。所以，我们在饮食方面需要注意防风寒、祛湿气、舒肝气、健脾气。祛风寒，可以用姜、陈皮、葱煮水喝；祛湿气，可以在吃牛羊肉的时候，搭配萝...……更多
2024-02-15 10:01:00补救,烟酒,陈皮,脾胃,沙参,麦冬
...吸新鲜空气，并适当运动，给自己的肺脏换换气。三、清肝气每日一碗“明前茶”，具有利水祛湿，活血化瘀的作用，明前茶是血管的清道夫，可以促进血液循环，加快新陈代谢，清肝利胆。养生坚持三清（清心气清肺气清肝气...……更多
2024-03-27 16:48:00顺时,中医医院,黄飞,免疫力,北京,免疫
...用的防治建议。在中医看来，抑郁症多因情志不遂，导致肝气郁结。肝主疏泄，调畅气机，若情志不畅，则肝气不舒，进而影响全身气机的运行。此外，心主神明，心火亢盛或心阴不足，均可导致心神不宁，出现情绪低落、焦虑...……更多
2024-04-28 14:56:00中医医院,张云,中医,北京,抑郁症,主任
...
综合患者的体质情况，考虑为乳癖，肝郁化火。治宜疏肝气、清肝热。便予以此方：柴胡，白芍，乌梅，茯苓，荷叶，泽泻，丹皮，山栀子，桑寄生，牛膝等药物共10剂。煎服。服药一周有余，2020年12月5号二诊。患者自述心胸...……更多
2024-10-11 14:35:00方子,患者,肝郁,乌梅,自述,气机
...性平时可以多试试陈皮泡水，经常喝能保健乳腺，缓解因肝气郁结引起的乳房肿块疼痛。
红枣改善胸腺、脾脏组织的组织形态、超微结构和能量代谢水平，使胸腺、脾脏、骨髓中兴奋造血与免疫的细胞因子基因表达上调、抑制...……更多
2024-05-25 09:47:00乳腺增生,乳腺,天使,女人,乳腺,乳腺增生
...中更好地保护肝脏健康。1、疏肝养肝，包括两个方面，肝气郁结宜疏，肝血不足要养，故有补泄两法。疏肝养肝之道，实乃维护身心健康之重要法则。肝者，主疏泄，藏血之脏，其性喜柔恶刚。肝血充足，则肝体得养，肝木畅...……更多
2024-05-08 11:42:00方剂,怎么办,逍遥散,肝郁,加味,一贯煎
...脏。设若情志不遂，肝木失于条达，肝体失于柔和，以致肝气横逆、郁结，呈现种种病变。此时需要疏肝理气，疏肝理气具有疏理肝脏气机，恢复肝脏功能的作用，是肝气郁结的治法。清热利湿清热利湿，利湿法之一。治疗下焦...……更多
2024-03-14 14:07:00张仲景,茵陈,肝气,下焦,肝脏,肝囊肿
...腹泻，比如寒湿型，湿热型，脾虚型，还有脾肾阳虚型和肝气乘脾型等等。那接下来我就给大家详细说说，不同证型的腹泻，各自都有怎样的症状，再分享5个中成药，帮你有效应对，千万不要盲目止泻。首先，寒湿型腹泻，典...……更多
2024-07-18 13:21:00胸胁,成药,症状,葛根,益气,参考
...发脾气可能是身体在向你发出求救信号。除了广为人知的肝气不舒外，还有三点健康隐患同样不容忽视。本文将深入探讨这些问题，并提供相应的调理建议，帮助大家维护身心健康。一、肝气不舒与健康隐患在中医理论中，肝主...……更多
2024-01-20 11:51:00愉悦,皮肤,压力,心情,健康,健康
...，生发为其显著特点。春日阳气升发，肝木易生火，如果肝气抑郁，肝失调达，气郁化火，则会上扰心神从而诱发失眠。症状如头晕、目赤、失眠、口舌生疮、面滋痤疮等。轻者表现为入睡困难、睡而易醒，醒后难以再入睡，连...……更多
2024-03-29 01:21:00肝火,穴位,肝气,阳气,三焦,少阳
春季万物复苏、阳气始发，人的肝气亦变得旺盛。所以中医上又有春景宜养肝的说法。老话常说：养肝等于养命！养护肝脏的重要性勿容置疑。春季是养肝护肝的最好时节，此时做好养生保健，能够为一年的健康打下基础。中...……更多
2024-04-08 11:10:00普通人,黄金,穴位,肝气,情志,肝火
...、小便清长等，这个时候就需要补肾阳。·第二种情况是肝气郁结，这种原因在近些年来逐渐占了很大的比例。因为现在生活压力大，肝气郁结人也越来越多，肝主疏泄，负责疏通气机。一旦肝气不畅，无法推动气血周流全身，...……更多
2024-06-24 10:04:00手脚,气血,手脚,肝气,气虚,四肢
...深深的疲惫和无奈。这些症状看似平常，背后却可能是“肝气郁滞”在作怪。理解肝气郁滞及其症状：身体的悄悄话肝气郁滞，这个在传统中医理论中频繁出现的术语，其实质是指肝脏功能失调，影响情绪和身体健康。在现代生...……更多
2024-01-25 13:49:00肝气,口苦,醒来,怎么办,肝气,肝脏
...，认为其成因复杂多样，主要包括肾气亏损、命门火衰、肝气郁结、心脾受损、气滞血瘀、肝胆湿热、痰湿阻滞、惊恐伤肾及脾肾两虚等多个方面。肾气亏损多由年老体弱、禀赋不足、劳倦内伤或房劳过度所致，肾气受损则生殖...……更多
2024-09-28 00:30:00张治国,中医,医生,原因,肾气,血瘀
...的主要药物之一，它具有疏肝解郁的作用。柴胡能够条达肝气，使肝气舒畅，从而缓解因肝气郁结而引起的心情不好、胁肋胀痛等症状。当归和白芍是养血柔肝的常用药物。当归能够补血活血，白芍能够敛阴柔肝。它们与柴胡配...……更多
2024-06-02 12:29:00腹部,不好,身体,心情,健康,逍遥散
...主降，胃失和降、升降失调可导致胃脘痛、恶心等症状，肝气郁滞、横逆犯胃可出现胃部烧灼感、反酸等症状，诊治需以补其不足，调理升降为主。1、中药：中药内服是在中医辨证思想的指导下，通过四诊合参，来辨别胃病的...……更多
2024-06-02 15:54:00胃病,中医,主任,方法,脾胃,中医
...经常局的情绪压抑，或是急躁易怒等，那这多是肝郁了。肝气郁结，疏泄失常，体内的气机不畅，就容易出现心情方面的问题，比如敏感、焦虑、压抑、抑郁等，那此时呢便需要疏肝了。2.失眠早醒凌晨1点到3点，是肝经气血最...……更多
2024-10-09 06:48:00中医,不好,筋脉,症状,气机,手脚
...峰主任医师告诉记者，现代人生活压力过大，节奏过快，肝气极易郁结，郁结久了之后易化火，而生多种病症。血压升高、乳腺胀痛、月经失调、失眠等在春季尤为常见。若能在春季好好调养肝脏，则可抗病防衰。春季养生，在...……更多
2023-02-04 13:47:00养生,阳气,肝气,肝脏,人体,身体
...提升放松效果，帮助更快进入梦乡。2、呼吸冥想，平静肝气现代生活节奏快，压力大，很容易导致肝气郁结，影响睡眠。试着在睡前进行几分钟的深呼吸冥想，专注于呼吸，感受气息进出身体的节奏，有助于释放负面情绪，平...……更多
2024-05-08 11:24:00好不,方法,肝脏,睡眠,肝气,质量
...玫瑰它有着疏肝解郁的作用，它可以很好的将体内瘀堵的肝气给疏解开来；肝气瘀堵久了，很容易出现化火的现象，这个时候就用到薄荷来清肝火之热，解决肝郁化火的问题；最后用甘草来健脾土，以达稳固肝木的作用，这样一...……更多
2024-07-02 06:15:00中医,肝郁,肝气,结节,肝火,甘草
...易受湿邪、热邪侵扰。湿邪易影响脾胃运化，热邪易导致肝气郁滞。因此，芒种时节宜疏肝健脾、清热利湿。保持肝气舒畅。夏季高温炎热，容易使人心情烦躁、肝气郁滞，影响消化功能。肝气舒畅则胆汁排泄正常，脾运化及胃...……更多
2024-06-02 05:56:00时节,健康,艾灸,时节,肝气,穴位
...正常，身体的气机调和，心情也就舒畅、愉悦了；反之，肝气得不到抒发，在身体内郁结化火，会导致阳盛阴虚，此时，就会出现失眠的表现，而若是肝火扰乱心神，则会引起脾气不受控制、暴躁易怒、心烦意乱等表现。肝火旺...……更多
2023-11-16 11:13:00肝火,现象,肝火,桑葚,肝脏,陈皮
...成胆结石。3.保持心情舒畅。心情舒畅,气机条达,有利于肝气升发和胆汁疏泄。4.经常按揉季肋部,促进肝胆疏泄。吕洪清主任提醒,每个人体质差异不同,李阿姨用到的方剂不一定适用其他患者,建议在中医医师辨证论治指导下应用...……更多
2024-01-30 01:19:00肝胆,麻烦,问题,肝胆,心脏,症状
...手抖在中医上称为震颤，中医认为震颤可能是由于惊悸、肝气郁结、肝阳上亢、气血不足、痰浊阻络等病症引起的。1、惊悸惊悸是指因受到外界强烈刺激，导致人体出现心悸、失眠、发狂、惊叫等症状，同时还会伴有手抖、出...……更多
2023-10-18 10:14:00症状,是由,中医,肝阳,气血,患者
...胸、愉悦心情。饮食上，可适当多吃些绿色蔬菜，有利于肝气升发，也可适当摄入动物肝脏、黑芝麻等滋养肝血之品，尽可能避免过量摄入辛辣刺激及温热之品。中药调治 中药对于理气解郁有独特优势，可根据自身情况辨证施...……更多
2024-03-17 01:24:00焦虑,焦虑,可通,状态,肝郁,外治法
...神经元和肝脏的排毒系统也会受到限制，导致怒火旺盛、肝气郁结、心肾缺乏、肾水缺乏、大脑中枢神经系统、神经细胞和神经元等临床特征的兴奋性，导致身体的睡觉结构无法将过度睡觉作为深度睡觉的睡觉机制。
六味地黄...……更多
2024-03-02 10:38:00六味地,黄丸,身体,变化,医生,六味地
...药效。逍遥丸的主要作用是疏肝解郁，养血调经，适用于肝气不舒所致的月经不调、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退等症状。在中医理论中，肝主疏泄，调畅气机，若肝气郁结，则会导致气机不畅，进而引发一系列症状。逍遥丸...……更多
2024-03-20 06:48:00作用,医生,建议,健康,医生,患者
...菜菜！俗话说“春夏养阳，秋冬养阴”，中医认为春季是肝气生发的季节，人体内的肝气会随着春季的季节变化而生发。肝气生发的作用主要表现在人体内的气机调畅、血液运行、精神情志等方面。因此，春季要养肝排毒，主要...……更多
2024-04-13 10:30:00错过,猪血,切成,韭菜,乌鸡,肝气
...到达胸部。疏通肝经，不仅可以促进气血流通，还能调和肝气，达到养肝的目的。为了畅通肝经，我们需要运用一系列精心设计的技巧和策略。首先，我们可以从足大趾开始，沿着腿部内侧向上推按，直至抵达腹部。这个动作需...……更多
2024-05-08 12:43:00方法,肝脏,身体,肝气,气血,健康
...家有没有想过肝火和湿热是从哪来的呢？其实归根到底是肝气不通了，气聚在一起会化火，气不通津液也会堵在一起变成湿热。这时候你就会出现口干口苦、两侧肋骨胀痛，胸闷，不想吃饭。很爱发脾气，看什么都不顺眼。耳朵...……更多
2024-03-14 17:52:00龙胆,肝火,效果,龙胆,肝胆,症状
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