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本文转自：扬子晚报缓解节后肠胃压力 上班族开工第一餐怎么吃？早餐达人分享营养早餐，助您吃出健康吃出活力扫码看解腻早餐制作扫码看“活力早餐”制作新春伊始，万象更新。早餐作为一天营养获取的起点，也是合理膳...……更多
2024-02-17 01:21:00肠胃,上班族,压力,早餐,营养,达人
...体需要的营养。特别是蜂蜜中的酶和抗菌物质，对于改善肠胃功能、促进消化都有好处。三、当金桔遇上蜂蜜，会发生什么呢？那简直就是健康与美味的完美结合！蜂蜜的甜味能中和金桔的酸味，让口感更加柔和。而蜂蜜的滋润...……更多
2024-05-13 10:40:00金桔,蜂蜜,奇遇,碰撞,口味,好处
...过其他水果，它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。通过对上文的阅读，相信大家对猕猴桃功效与作用营养价值已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体...……更多
2024-04-08 03:30:00猕猴,猕猴桃,功效,营养,作用,价值
本文转自：文汇报春节是我国传统佳节，走亲访友、家人聚餐都是不可缺少的节目。这几天，人们可以睡懒觉，吃饭也不用像平时那样踩着点规律；平日里没空吃、舍不得吃的美食也可以尽情享受；有些人吃零食也是从醒来吃...……更多
2023-01-27 14:32:00食疗,肠胃,不适,按摩,方法,白萝卜
...细胞正常发育以及发挥功能必不可少的基础物质之一。看肠胃消化吸收差别牛奶当中的碳水化合物几乎都是乳糖能够调节胃酸促进肠胃蠕动，还能够有助于消化腺的分泌，同时有助于矿物质的吸收。而豆浆则以淀粉和大豆低聚糖...……更多
2023-12-16 10:28:00豆浆,误区,牛奶,牛奶,豆浆,身体
...钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。2.引起肠胃功能紊乱香蕉一次吃太多，容易导致胃酸分泌大大减少，从而引起肠胃功能紊乱，而且香蕉性寒，一次吃太多会导致脾胃虚寒症状加重，影响消化。3.发胖香蕉所含的...……更多
2024-04-12 10:01:00香蕉,最好,香蕉,健康,紊乱,元素
...圾，所以说必须在早上的时候及时排出，能够为一天当中肠胃的消化吸收提供敞亮的空间，同时为身体养成一个良好的习惯，这个时候身体的各个器官才能够正常的运行，对于身体来说也会越来越健康，如果说能在起床后一个小...……更多
2023-11-04 17:53:00乐吧,寿命,时间,身体,香蕉,肠胃
...从没见过卖冰棒的，只是到市区才听到“香蕉冰棒三分钱一根，赤豆冰棒四分钱一根”的吆喝声。五十年前炎热的夏天，能够得到一根香蕉冰棒，那是一件非常惬意的事。第一次吃到冰棒，是跟着到市里办事的母亲，到市里玩时...……更多
2024-05-29 00:48:00冰棒,大妈,香蕉,冰棒,大妈,一根
...的食物，而榴莲则是属于热带的食物，两者相触碰会发生肠胃不适，引起腹泻，肠胃绞痛。2.山竹山竹会对人体起到降火的作用，两者一热一凉，且两种水果都内含膳食纤维，膳食纤维会在在肠胃中会吸水膨胀，食用过度会阻塞...……更多
2024-04-16 18:32:00榴莲,榴莲,肠胃,食用,膳食,食物
...分解脂肪，有着减肥瘦身的好处。菠萝蛋白酶还可能促进肠胃蠕动，润肠通便，可是需要注意的是，和大多数热带水果相似，菠萝蜜也是一种湿热食物，经常吃也可能加剧湿气的情况，而本身湿气重的人更是应该能免则免。
在...……更多
2024-01-15 13:49:00湿气,清爽,一身,水果,身体,湿气
...，而我们的身体会造成很大的伤害，吃完可能会对我们的肠胃产生伤害，如果严重的话，还可能会引发肝癌，所以我们在购买冬枣的时候，一定要去正规的地方购买，为了我们身体的健康一定不要贪小便宜。
2.圣女果在日常生...……更多
2023-12-28 11:49:00天都,癌细胞,越多,水果,圣女,水果
...吃萝卜的好处还包括以下8个，希望大家提前了解。1.促进肠胃蠕动白萝卜之所以适合冬天吃，原因就是膳食纤维含量高，有助于促进肠胃蠕动，由此缓解便秘症状。尤其是长期久坐以及饮水量较少的情况下，排便不顺畅，肠道里...……更多
2023-12-08 15:45:00一文,白萝卜,科普,萝卜,好处,白萝卜
...要控制用量。要是真的有润肠通便的需求，每天可以食用一根，再多的话，就不要考虑了。本来血糖就高的话，那就一口不要吃，香蕉对血糖的影响，还是比较大的。第三种：葡萄紫色果皮的葡萄，含有很丰富的花青素成分，对...……更多
2023-11-09 17:20:00血糖,饮食,血糖,水果,含糖量,柿子
...肠道中的一些细菌，促进肠和胃的蠕动。这样不仅有利于肠胃消化吸收，还能防止便秘。研究表明，经常喝茶的人肠道更顺畅，身体更健康。
维持血液正常的酸碱平衡。茶叶中含有咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱类物...……更多
2024-01-29 14:15:00白开水,真相,身体,医生,健康,白开水
...，有着最特殊的颜色，一眼就能发现它的存在。4、保护心脏要说黄金手镯的另一个好处，其实和健康有很大的关系，因为它能保护心脏健康。这一切，还要从反复摩擦开始说起，因为手臂上有个穴位，直接联系着心脏。不仅能...……更多
2023-01-06 22:14:00自来,戴金,手镯,好处,手镯,黄金
饮食习惯的变化使得现代人面临更多健康问题，如肠胃不适、便秘等。虽然人们常听说香蕉有助于缓解便秘，但事实上，吃香蕉可能会加重便秘问题。香蕉中的鞣酸具有收敛特性，并且市场上的香蕉大多经过催熟剂处理。所以...……更多
2023-11-27 06:17:00解热,雪梨,肠道,毒素,成分,营养
...升咱们的抵抗力，让身体棒棒的！而且啊，这汤还能调理肠胃，让咱们的新陈代谢更顺畅。不管你是身体不太好的老人家，还是天天忙忙碌碌的上班族，或者是正在长身体的小朋友，这羊肚菌鸡汤都是超级适合的滋补佳品，喝上...……更多
2024-05-19 15:27:00都安,四季,精力,营养,建议,羊肚菌
...这么多好处！感兴趣的话一起接着往下看吧~1、可以保护心脏苹果当中的果胶和膳食纤维含量多，它们可以避免肠道吸收胆固醇，在一定程度上有效减少脂质物质堆积在血管与心脏。苹果所含的镁元素也有利于保护心脏，改善心...……更多
2023-12-15 17:59:00好处,苹果,苹果,果胶,心脏,大脑
...燥，提高脾胃的消化和吸收能力，让身体更加的健康。
心脏在我们身体是非常重要的，它是我们身体动力的源泉。在寒冷的冬天，每天坚持吃点柚子，能够有利于降低体内的胆固醇和甘油三酯的含量，这样能够有利于促进体内...……更多
2023-12-02 14:48:00自来,好处,柚子,脾胃,呼吸道,血栓
...市三院重症医学科专家介绍，熬夜会导致植物神经紊乱，肠胃得不到休息，从而影响胃肠道的消化吸收，出现消化不良等症状；会使机体的免疫力下降，导致胃肠道蠕动减慢，从而出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等一系列消化不良...……更多
2023-12-12 18:33:00菏泽,坏处,市民,三大,疾病,胃肠道
...。许多人喜欢深夜吃夜宵，尤其是油炸或辛辣食物，这对肠胃是个不小的挑战。李大伯就有这个习惯，喜欢下班后和朋友小聚，吃些烧烤喝点小酒。医生解释，这类食物不只是提高心脏病的概率，还可能造成睡眠质量下降，进一...……更多
2024-05-10 11:21:00心梗,大伯,中老年人,突发,医生,大伯
...毒素，而早晨起床后喝水它有利于排除体内的毒素、清洁肠胃。因此很多人也养成了早晨起床后喝水的习惯。然而不久前，一名男子被曝因为每天早上起床后喝1杯水引发心衰，消息一出立即引发了人们对早上起床后喝水习惯的...……更多
2024-05-20 10:05:00晨起,心衰,急诊,杯水,男子,医生
...性食物等。适当减少这些不健康食物的摄入量，降低老人肠胃疾病风险，自然能有利于长寿。第三个原则：吃饭速度“缓下来”想要“吃得少”，不妨“吃得慢一些”。一方面，吃得慢无疑延长了吃饭的时间，会让你潜意识认为...……更多
2023-01-25 19:03:00饭量,大和,老人,原则,建议,长寿
...效果。香蕉中含有比较丰富的果胶，这些营养素也能促进肠胃的蠕动，这样对于便秘的人来说，肠道的蠕动就能更好的促进人排便，这样便秘的情况就能得到缓解了。蜂蜜第二种对于便秘能起到缓解的天然食物就是蜂蜜了，蜂蜜...……更多
2024-03-02 13:42:00食物,天然,葛根,蜂蜜,香蕉,肠道
...生素、矿物质和抗氧化物，对维护和促进健康至关重要。心脏的守护者圣女果富含钾和抗氧化成分，如番茄红素，这些成分对心脏健康至关重要。钾有助于调节体内的液体平衡，降低高血压的风险，从而减少心血管疾病的可能性...……更多
2024-03-04 11:02:00圣女,食用,好处,营养,价值,圣女
...体内。3.消化能力下降短时间内消化能力降低，除了怀疑肠胃疾病之外，还要了解是否跟肝脏疾病有关。肝脏在人体中发挥着重要的作用，还具有参与食物消化的功能。如果肝脏功能下降，消化能力降低，可能就会有许多消化不...……更多
2023-10-13 15:34:00蘑菇,肝脏,不好,肝脏,指甲,身体
...美味水果的同时，注意调整自己的饮食习惯。虽然西瓜和香蕉都是受欢迎的水果，但在四月，我们更推荐你品尝五种应季的水果，它们不仅新鲜美味，而且营养价值丰富。错过了这个季节，你可能要等到来年才能再次品尝到它们...……更多
2024-05-15 09:42:00香蕉,西瓜,错过,水果,建议,水果
...早餐有助于减肥？吃米比吃面更容易让人发胖？烧烤后来一根香蕉可以抵消热量、防止肥胖？这些关于减肥的谣言，你信了几个？1.只吃水煮菜能减肥？只吃水煮菜，如果吃的特别多，还吃很多土豆、山药、藕等淀粉含量较高的...……更多
2024-03-15 17:49:00专项,行动,减肥,热量,网络,空腹
...营养学的角度来说，非菜富含膳食纤维(含量2%)，能促进肠胃蠕动，避免便秘，降低肠癌的发生几率。
3、保护心血管韭菜的含钾量为241毫克/100克，是一种典型的高钾低钠蔬菜，钾能改善高血压、心脏疾病症状。韭菜中富含的硫...……更多
2024-03-11 06:58:00韭菜,春菜,好处,美食,健康,韭菜
...石榴营养丰富，不过其中含有大量的果酸，食用后会刺激肠胃，加重胃痛、反酸等症状，胃不好的人要少吃。橙子：橙子富含维生素C，不过其中的果酸、柠檬酸含量较高，吃多了会导致胃部受到刺激，从而引发胃灼热、胃痛等...……更多
2024-01-23 06:56:00柿子,水果,不好,水果,毒素,致癌
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本文转自：人民网人民网记者 李栋小雪节气过后，正值小麦油菜等作物冬季田管关键时期。近日，农业农村部部署小麦防旺长促壮苗保安全工作
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本文转自：人民网-湖南频道11月29日，湖南省健康公益基金会龙脊健康教育专项基金启动仪式在长沙举行。湖南省健康公益基金会联合长沙丰收满园传媒有限公司
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2019年，时任京东副总裁的蔡磊被确诊“渐冻症”，至今已经与病魔斗争五年。近日，倪萍在一次活动中谈到好友蔡磊的病情时哽咽落泪
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蒋美姣 全州县人民医院在繁忙的都市生活中，我们常常忽视了身体最重要的器官之一——心脏。这颗“生命之泵”日复一日地跳动，为全身输送富含氧气的血液
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赵静静 全州县中医医院一、什么是脑出血脑出血是脑卒中的一种类型，指的是脑动脉破裂导致周围组织出血的情况。引起脑出血的原因多种多样
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卢万林 桂平市厚禄乡卫生院在老龄化日益加剧的今天，老年痴呆问题逐渐引起人们的关注。除了广为人知的阿尔茨海默病，还有一种名为路易体痴呆(DLB)的神经退行性疾病
2024-11-30 04:40:00
地铁上，你的耳边是否传来过大爷大妈们手机声音外放的各类“养生”小视频？常言道，听人劝，吃饱饭。在养生保健方面，身体各方面机能都开始走弱的老年人往往更容易“听劝”
2024-11-30 07:20:00