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喝牛奶真的有这么好吗?每天喝牛奶和不喝牛奶的人有什么区别?
...相信很多人都听说“睡前喝奶有助于睡眠”的说法,睡前一杯奶更成为不少人日常习惯。但现在却又传出另一种说法:小孩睡前喝牛奶,不仅不补钙,还会导致肠胃虚弱、长不高,这到底是真的假的?其实即使在睡眠阶段,我们...……更多
为什么会患上脑梗?可能与饮食不当有关,一文揭开真相
...脂,同时要养成定时喝水的好习惯,比如起床之后事先喝一杯温开水,不但能够冲洗肠道,使身体当中的毒素能够快速排出体外,而且还能够使血液的粘稠度降低,对预防脑梗有一定的帮助。 ……更多
2022-12-15 13:52一文,真相,饮食,有关
满足多元化的消费场景,雀巢咖啡发布6款新品,站稳细分赛道!
...生根,中国咖啡馆总体数量已超过欧美部分国家,“不喝一杯一天没精神”成为年轻人雷打不动的“刚需”日常。为了黏住年轻消费者,求新求变成为咖啡品牌竞争的突破点,作为中国咖啡市场上的领导者,雀巢咖啡也要顺应时...……更多
每天食用五种不同颜色的水果和蔬菜,有助于提高免疫力,预防疾病
...能导致体内脂肪堆积,增加心血管疾病的风险。四、含糖饮料主食含糖饮料如碳酸饮料、果汁饮料等常常被当作主食搭配,但这些饮料往往含有高糖分和高热量。长期摄入含糖饮料可能导致肥胖、糖尿病和其他慢性疾病。此外,...……更多
巨头雀巢终于杀入无糖赛道,迟到的雀巢还有机会吗?
...面对已经竞争激烈的市场,迟到的雀巢是否还有机会分得一杯羹呢?首先,近年来,随着人们生活水平的提高和健康意识的增强,越来越多的消费者开始注重饮食健康,特别是对糖分的摄入持有警惕态度。无糖饮品因其低热量、...……更多
能量饮料或影响年轻人睡眠
...国医学杂志Open》近日发表的一项大型研究显示,喝能量饮料与年轻人睡眠质量差和失眠有关。喝这类饮料频率越高,年轻人每晚睡眠的时间就越少。即使每月只有1—3次的偶尔饮用,也会增加睡眠障碍的风险。能量饮料的平均咖...……更多
白酒最怕的解药,不是浓茶?家家都有,酒前吃一点,不易醉还护肝
...务宴请,总能看到白酒的身影。有人喜欢在闲暇时,小酌一杯,享受那份独特的醇香带来的放松;也有人因为工作和社交的需要,必须要在酒桌上应酬。不可否认,适量的饮酒能增添生活的乐趣,促进感情的交流。但是,过度饮...……更多
高中生每天一杯奶茶、久坐打游戏,体重骤降16斤确诊2型糖尿病
高中生每天一杯奶茶,常常久坐打游戏,体重骤降16斤,确诊糖尿病……今年15岁的高中生小李同学平日里胃口很好、吃嘛嘛香,身高180、体重91kg,体型偏胖,对汉堡、炸鸡、碳水饮料、奶茶等爱不释手,平均每天至少1杯碳水...……更多
奶奶拾废品捡回未开封饮料,兄妹俩喝后送医抢救,4岁妹妹食道和胃被烧坏
...哥哥和4岁妹妹喝了奶奶从外面垃圾筒捡回来的未开封的饮料随即出现呕吐、腹痛症状,被送医抢救4岁1个月大的中毒女孩病情严重10月22日,兄妹俩住院治疗38天,表姑妈黎女士告诉华商报大风新闻记者,“兄妹俩当时分着喝了一...……更多
百香果可以直接食用,也可以用来制作果汁、饮料、甜点等
...还能让百香果水的口感更加柔和、甘甜。在炎炎夏日里,一杯温水泡制的百香果水,既能为你带来清凉解暑的享受,又能满足你对营养的需求。所以,下次在泡制百香果水时,不妨试试用温水来泡制吧! ……更多
过年聚餐怎样才能“好吃不胖”?
...@视觉中国)营养师提醒空腹饮酒容易伤害胃黏膜,碳酸饮料会妨碍胃肠对食物的消化吸收,建议开席时先不要饮酒,等进食一半时再饮不迟,也要不喝或少喝含糖饮料。点凉菜不要只点荤菜,要有荤有素,最好多几道清爽素食...……更多
糖尿病是“睡”出来的?戒掉这5种生活方式,或让血糖稳定!
...损伤。因此,我们应该远离烟酒,保持健康的生活方式。饮料当水喝,糖分摄入过多很多人喜欢喝饮料,尤其是含糖饮料,如碳酸饮料、果汁等。然而,这些饮料中往往含有大量的糖分,长期大量摄入会导致血糖水平上升。因此...……更多
贵山贵水出好茶,王俊凯溯源金尘茶万亩茶园
从一丛嫩芽到一瓶茶饮、一杯冷泡茶,中间经历了什么?3月28日,金尘茶品牌代言人王俊凯来到位于贵州安顺市的金尘茶生态茶园,开启了一场别开生面的溯源之旅。在贵州,金尘茶直管茶园超过万亩,王俊凯探访的生态茶园...……更多
3类老人不宜多喝水!老人该这样喝水
...白天的时候每2小时饮水200毫升左右。早晨起床后空腹喝一杯温水,此时喝水有助于补充晚上睡眠因隐性出汗和尿液分泌而导致的水分丢失,并且有助于降低血液的粘稠度,增加循环血容量。睡前也可以喝一小杯水,来预防晚上...……更多
​长寿饮食模式了解下!这样吃,或能延寿10年
...,适量的全谷物、水果、鱼肉等白肉,较少的鸡蛋和含糖饮料,少量的红肉、精制谷物和加工肉制品。该模式与《中国居民膳食指南(2022)》(以下简称“膳食指南”)所推荐的食物基本上一致。但是,研究中的一些特别发现...……更多
这种食品添加剂,会诱发糖尿病和肥胖,你常吃的食物中就有!
...。高果糖玉米糖浆因其低成本和高甜度而被广泛应用于软饮料、糖果和烘焙食品中。然而,高果糖摄入量的增加已被科学研究显示与肥胖和2型糖尿病的风险上升有关。这是因为高果糖可以干扰人体的饱腹感,导致过度摄入热量...……更多
越桔芦荟复合保健免费饮料:研发中的关键考量
随着健康消费观念的日益深入人心,保健饮料市场呈现出蓬勃的发展态势。其中,越桔芦荟复合保健饮料以其独特的营养价值和保健功能,受到了消费者的广泛关注。然而,这款饮品的成功并非偶然,其背后蕴含着成都市佳...……更多
乳腺结节需避牛奶?医生:3种“黄色食物”要少吃,乳腺更健康
...是乳腺结节的高风险群体,我们建议限制咖啡的摄入量。一杯或两杯咖啡每天通常是安全的,但过度依赖咖啡因可能会对乳腺健康产生负面影响。 第三种食物:含糖食品含糖食品是另一个需要谨慎对待的“黄色食物”类别。过...……更多
一杯热饮 向寒冬里的城市守护者致敬
...送上生姜可口可乐热饮和暖手杯。“感谢你们的关怀。”一杯热饮下肚,温暖了工作人员的身体更温暖了他们的心。为快递员送上热饮随后,志愿者们来到位于市区内生活小区,时值中午,在小区里往来的快递员和外卖员逐渐增...……更多
首届上海市民健康茶饮文化节启动
...时节。喝健康茶、健康喝茶,打开喝茶新方式,减少含糖饮料摄入,上海启动全国首个“市民健康茶饮文化节”。活动由上海市健康促进委员会办公室、市健康促进中心、市疾病预防控制中心、市茶叶学会、市科技艺术教育中心...……更多
一次性暴饮对身体的影响:警告与解决方案
...。一般建议,男性不超过两杯标准酒精饮料,女性不超过一杯。选择健康的饮酒替代品低度酒或无酒精饮料是优秀的替代品。它们能够减少酒精摄入量,同时保持社交场合的仪式感。比如,无酒精啤酒、果汁搭配苏打水等,既美...……更多
牛奶补钙,茶水养生,为什么变成奶茶就不健康?
“每天一杯奶茶,甜蜜又养生!”这是我们在社区公园里常听到的一句话。张阿姨,70岁,每天的乐趣就是和朋友们聚在一起,享受着奶茶的甜蜜。她坚信,牛奶补钙,茶水养生,将这两者结合的奶茶,一定是健康的双重保障。...……更多
脑梗的“加速器”,为了身体,这些食物能不吃就别吃
...但不限于糖果、点心以及其他加工食品等。5、高咖啡因饮料过量摄入咖啡因对于心血管健康来说并不利,高咖啡因饮料,如咖啡、能量饮料和浓茶,会导致血压升高、心跳变快,给心脏和血管带来不必要的负担。长期摄入过量...……更多
长期饮酒会削弱免疫系统,使身体更容易受感染,且难以抵御病菌
...就连工作应酬时酒更是存在了重要的影响力。两个人喝上一杯酒就可以办成很多事,也能够拉近两个人之间的感情和距离。随着人们养生意识的不断提升,大家也都了解到了喝酒会容易影响健康,适当饮酒可以保持健康,而长时...……更多
“发烧”登上热搜,外星人电解质水再成焦点
...及“全民运动”风潮的兴起,以电解质水为代表的功能性饮料在近年来逐渐被消费者所熟知,比如去年年末,在疫情政策调整后,电解质水和黄桃罐头一样成为了“紧俏货”,销量骤增。在此前,这个市场一直被跨国品牌所主导...……更多
50岁之后应避免的四种食物,帮助您更好地维护身体健康
...少辛辣食物的摄入量,如辣椒、花椒、姜蒜等。四、含糖饮料含糖饮料中的高糖分会迅速升高血糖,引发胰岛素过度分泌,增加胰岛细胞的负担。中医认为过食甜味会损伤脾脏功能,影响气血生化。此外,含糖饮料中的糖分还容...……更多
提醒老年朋友:发现高血压不要慌,做好这4件事,帮助稳定血压
...会使血管受到刺激,久而久之,还容易使血管破裂。一天一杯绿茶,身体吸收了什么?4个好处“显而易见”1.预防癌症加利福尼亚大学洛杉矶分校,做过这样一项研究研究表明,绿茶的抗氧化分子能减缓免疫系统的炎症反应,并...……更多
长寿饮食来了,到底怎么吃?
...和大豆,适量的全谷物、水果、白肉,较少的鸡蛋和含糖饮料,少量的红肉、精制谷物和加工肉制品。该模式与《中国居民膳食指南(2022)》(以下简称“膳食指南”)所推荐的食物基本一致。但是,研究中的一些特别发现,...……更多
销量暴涨1000%!遭疯抢的电解质水,收割了谁?
...市场建设和星级酒店渠道的开发,大有不在电解质赛道分一杯羹不罢手之势。 厂商扎堆布局,其实也是趋势和商业惯性使然,本身是无可厚非的:截至2021年末,中国功能饮料市场规模达1400亿,同比增长15%,这其中,...……更多
2022-12-16 11:04电解质,电解,销量
医生建议,要少吃以下5种“自带毒素”的食物
...烤食物,容易导致呼吸系统和消化系统的疾病。五、高糖饮料高糖饮料是一种含糖量极高的饮料,虽然能够提供能量和解渴,但是长期饮用会对身体造成一定的损害。高糖饮料中含有大量的糖分和添加剂,不仅会导致肥胖和糖尿...……更多
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爱尔眼科青海“一城两院”微创全飞秒精准4.0即将震撼发布
在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃适合早上还是晚上吃?这个时间吃核桃一举多得
核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
为什么不建议早餐吃大米粥?提醒:这类食物也应尽量少吃
因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00
突发头痛,高血压患者如何正确应对?这6个方法或能救命
高血压患者都经历过这样的痛苦:突然之间,头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛,不仅让人痛苦不堪,还可能是身体发出的紧急警告
2024-12-28 09:47:00
冠心病患者饮食要注意,常吃这5种食物,有利于缓解病情
冠心病是一种慢性心血管疾病,生活中很多朋友被这种疾病所困扰着,当病情发作时,患者不仅莫名发热流汗,甚至还会有头痛的感觉
2024-12-28 09:48:00
孩子肚子经常胀气,或与这3个因素有关,需对症调理,要了解
胀气是一种非常多见的临床症状,是由于胃部排空延缓,导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵,并产生很多气体
2024-12-28 09:52:00
什么原因会引起胃痛?忌吃2种食物,做好3件事,胃痛或会好转
俗话讲:十人九胃病!生活中,很多人都有得胃病的经历,胃病发作,胃痛的时候,真的让人受不了。得了胃病,很多人第一反应就是吃药
2024-12-28 09:53:00
人到50岁后,入口的食物做到这2吃3不吃,或可年轻依旧
随着年龄的增长,人体的各项机能也会逐渐衰退。我相信,不少中年男人,都曾经有过这样的遭遇,他们的心理素质,都不如从前。所以
2024-12-28 09:56:00
全身瘙痒是什么原因?可能是疾病来袭的“信号”,该看医生了
全身瘙痒简直是一种折磨,影响了正常的睡眠工作及学习,如果一直没有得到缓解的话就要引起警惕,有可能是皮肤疾病所发射出来的信号
2024-12-28 09:56:00
红枣是胃病的“催化剂”?胃不好的人,3种红色食物要谨慎选择
胃部健康对整个消化系统至关重要,而饮食习惯在维护胃健康中起着至关重要的作用。红枣作为一种营养丰富的传统食品,因其高维生素含量和多种矿物质被广泛食用
2024-12-28 09:57:00
三天不排便算便秘吗?长期便秘危害大,如何摆脱便秘
大便是我们人体的代谢产物,我们人体每天都在不停的进行着代谢,所以正常情况下,我们每天都应该排便一次。但是生活中,很多人做不到每天排便一次
2024-12-28 09:58:00
什么样的主食适合糖尿病人吃?提醒:掌握5个要点,控糖事半功倍
对于主食,糖尿病人们是又爱又恨,主食是我们身体能量的主要一种来源,但同时它们又是让血糖上升的元凶之一。糖尿病人们需要吃主食
2024-12-28 09:58:00
糖尿病友早起不做这三件事,早餐这样吃,血糖平稳一天
糖尿病人的早晨习惯,对于全天的血糖调控及身体状态至关重要。每一个看似微小的疏忽,都可能悄然间埋下健康的隐患。短时间内或许难以察觉
2024-12-28 10:00:00
高血压的“源头”或被发现,别再让食盐背锅,应少吃这3种食物
现在高血压算得上是一种全球性的流行病,每年都有很多人死于高血压,全球大约有15亿人深受高血压的影响。人一旦患上高血压,就没有特效药来进行根治
2024-12-28 10:01:00