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...持有清醒态度，他们也并不相信偶尔吃一次中药面包、喝一杯中药咖啡，就能达到养生的目的。而是希望借此表达自己的“朋克养生”的态度——即便生活再苦再累，也要抽空照顾好自己的身体。但不管怎么说，“中药+”的走...……更多
2024-07-30 19:18:00冰淇淋,养生,中药,医生,冰淇淋,中药
...桂圆就是女性的保养佳品。如今，桂圆也已经成为现代人养生保健的首选之一。相比于阿胶的滋补和红枣的养血，桂圆更是一种超棒食材，特别是在寒冷的冬季，隔三岔五吃一次桂圆，不仅能告别贫血，还能抗衰老，让人倍感温...……更多
2023-12-12 11:16:00阿胶,红枣,气血,睡眠,桂圆,大枣
...为一种温热疗法，具有温经散寒、驱寒逐湿、温中补气等养生保健作用。在中国艾灸已有2000多年的历史，在冬天坚持艾灸，可显著改善人体状况。本文将介绍冬季艾灸的三个益处以及重点注意事项。冬季艾灸可温经散寒，行气...……更多
2023-11-23 12:26:00艾灸,益处,出众,要点,效果,自然
...性而言，常喝柠檬水有助于美白也有助于减肥，每天坚持一杯柠檬水，可以促进肝脏的排毒，适合每天的饮用。柠檬还有助肝脏排毒，通过促进胆汁生成而净化肝脏，能够有效促进肝脏和整个消化系统工作。养肝茶是一种对肝脏...……更多
2024-08-03 17:09:00一杯,须知,肝脏,一杯,作用,荞麦
...养血，安神养生的功效，将枸杞和红枣同时搭配使用能使养生保健的功效加倍。取20~30颗枸杞和3~4颗红枣用开水冲泡或者煮沸后食用能够润红面色，治疗和预防手脚冰冻。枸杞配菊花现代医药理证明，杭菊花有明目，降脂降压等...……更多
2023-10-06 12:33:00枸杞,养生,常用,枸杞,食用,物质
...没有最佳时间？10个喝水的问题》临床 营养网个人介绍：营养师Vivi（朱雨薇），中国首批注册营养师，海归营养学硕士，国家一级公共营养师，婴幼儿辅食专业委员会副主任委员，中国科普作家协会母婴学组成员，全网粉丝一...……更多
2023-12-01 11:54:00致癌,致癌,阴阳水,营养,问题,还是
...素，对控制血压有一定帮助，对于老年人来说，每天喝上一杯牛奶是补钙和维持血压平衡的好选择。2、蔬菜水果每人每天应该摄入500g蔬菜和250g水果，以补充身体所需的维生素、矿物质和膳食纤维。蔬果摄入不足会增加高血压和...……更多
2024-05-25 08:54:00保健品,食物,建议,保健,维生素,身体
...坚持读报几十年了，每天早晨坐在舒适的沙发上，手中端一杯热气腾腾的养生茶，翻看今天的报纸，再舒服不过了！”市民周老今年已过七旬，岁月在他脸上刻下了痕迹，但他的内心依旧保持着年轻与活力。读报对周老而言不仅...……更多
2024-03-15 00:48:00国医,中医养生,大礼包,大礼,养生,中医
...饮用玫瑰花茶有助于提高身体免疫力，保持健康状态。5.养生保健：玫瑰花茶具有多种养生保健功效，如美容养颜、疏肝解郁、调理气血等。适当饮用玫瑰花茶有助于改善身体状况，提高生活质量。总之，玫瑰花茶是一种营养丰...……更多
2024-07-12 06:31:00花茶,玫瑰,功效,好处,作用,花茶
...水平波动，影响病情稳定。因此，糖尿病患者应在医生或营养师的指导下，合理搭配黑米与其他食物，确保饮食均衡，避免血糖波动。消化系统疾病患者黑米的外层皮层含有一定量的纤维素，对于健康的消化系统来说，适量的纤...……更多
2024-07-09 19:17:00黑米,黑米,患者,食用,酪氨酸,维生素
...出锅前撒上葱花增香。推荐食谱四：鸽子粥鸽子粥是一种养生保健的粥品。鸽子肉细腻，与粥米一起煮，既增加了粥的营养价值，又让粥味道更加鲜美。这道粥品特别适合作为早餐或晚餐，营养丰富，易于消化吸收。主要食材：...……更多
2024-01-06 06:07:00补益,气血,建议,鸽子,姜片,营养
...夜间喝很多老人都喜欢喝滚烫的热水，特别是在夜间喝上一杯滚烫的热水躺在床上会觉得浑身都是暖乎乎的。可是过烫的热水其实对于身体的伤害是特别大的，它很容易烫伤口腔黏膜和食道黏膜。长时间的饮用过烫的热水会引发...……更多
2024-05-17 10:39:00心梗,老汉,医生,老人,身体,咖啡
...嫩芽、嫩叶可都是春季的养生高手。今天爆炸营养课堂的营养师，就跟大家聊聊：这几种又臭又涩的难吃蔬菜，却都是春季养生高手，希望你不要错过。1、有人觉得这种菜的味道很难闻：香椿香椿只有在每年初春的这半个月时...……更多
2024-06-10 14:52:00养生,蔬菜,错过,高手,韭菜,香椿
...院进行体检，及时发现身体不对劲的地方。希望大家都有养生保健的意识，留得青山在不怕没柴烧，不要把让身体条件愈发下降，即使年龄不再十八岁，也要保障我们身体青春。参考文献：[1]孙信成,左丽芬,张忠武,等.26份苦瓜(Mo...……更多
2024-05-27 10:56:00一杯,苦瓜,男子,半年,医生,检查
...圾，有效的缓解便秘必须随身减肥，效果也不错，是冬季养生保健不错的，一段时间以后，体重可能会悄悄地降下来。3、红茶在这个冬季，人们也可以适量的喝些红茶，女人在月经走后的七天每天喝上一点，能够起到刮油燃脂...……更多
2024-02-09 23:07:00减肥,月经,食物,效果,黄金,减肥
...择和科学的烹饪方法，我们可以在享受美味的同时，达到养生保健的效果。让苋菜成为夏季饮食中的常客，为全家人的健康增添一道绿色屏障，共同度过一个清凉、舒适的夏天。 ……更多
2024-08-09 06:13:00长寿菜,长寿,苋菜,口感,调味料,汤匙
...体检并制定专属的医养计划，配合健康指导、膳食服务、养生保健和健身娱乐活动，全程关注每位老年人的身心健康。专职医护人员24小时守护长者的健康，做到有病及时治疗，无病康复养老，通过“医养结合”的养老新模式，...……更多
2023-10-10 21:32:00中医医院,淄博市,淄博,养老,中医,医院
夏日长寿菜——实惠营养，养生保健夏日里的长寿菜，不仅价格亲民，而且营养丰富，具有多重养生保健功效。这道菜谱旨在满足夏季人们的健康需求，为身体注入活力，同时兼顾明目、排毒、抗衰和防癌等养生目标。一、长...……更多
2024-06-29 18:10:00长寿菜,长寿,养生保健,养生,实惠,夏日
...健康轻松抱亲爱的美食爱好者们，今天我将带领大家探索一杯不一样的健康饮品——红枣枸杞茶。无需高超厨艺，轻松几步，便可尽享美味与健康，一起领略这天然营养的双重奏吧！一、准备工作首先，你需要准备以下食材：优...……更多
2024-07-12 13:52:00营养健康,枸杞,红枣,营养,风暴,健康
...减肥等多种功效。长期饮用，不仅能陶冶情操，还能起到养生保健的作用。总之，碧螺春以其独特的韵味和品质，成为了中国茶文化中的一颗璀璨明珠。无论是品茗高手还是初学者，都能在这款茶中找到属于自己的乐趣。让我们...……更多
2024-07-08 11:16:00之滨,太湖,一杯,风景秀丽,山水,风景
...配食材，可以在寒冷的冬季中享受美味的同时，也达到了养生保健的目的。希望大家都能在这个冬季里，尝试制作这些美味的佳肴，为自己的身体注入源源不断的能量，健康快乐地度过寒冷的冬天。 ……更多
2023-11-22 09:36:00小雪,五宝,医生,生抽,羊肉,西红
...需求不同，因此在改变饮食习惯前，建议咨询专业医生或营养师的建议。 ……更多
2023-10-08 06:54:00上一,开水,鸡蛋,身体,时间,鸡蛋
...化湿浊”。百合桑叶菊花茶百合3克、桑叶3克、菊花3克，开水冲泡，代茶饮用。每日3-5杯。百合性微寒味甘，入心肺胃经，可养阴润肺、清心安神、补肺阴清肺热、养心阴清心热、养胃阴清胃热；桑叶性寒味甘苦，入肺肝经，可...……更多
2024-08-20 11:05:00节气,养生,恩施,秋燥,玉露,陈皮
今天吃什么？每天营养师为你搭配“一日三餐秋天比较干燥，进补应以“清”补为主，多吃健脾、清热、利湿的食物，以补充夏日酷暑人体的消耗，为冬季进补奠定基础。建议多给家人吃这5种清补食物，调养脾胃去秋燥，舒服...……更多
2024-06-16 09:30:00秋燥,脾胃,重在,养生,食物,建议
...身体机能的良药。每当女性朋友们在生理期间感到不适，一杯红糖水便能带来温暖与安慰。
枸杞子，这一被誉为“中华宝药”的果实，能滋补肝肾、益精明目。在繁忙的现代生活中，人们常常因为用眼过度而感到眼睛疲劳，此...……更多
2024-04-17 11:14:00奥秘,功效,养生,传统,材料,中华
菊花在我国是常见的一种花，种类繁多，含有丰富的营养物质，富含维生素、氨基酸和挥发油等，是一种常见的中药材。菊花不仅被很多商家用来做传统饮品，还受到很多人的喜爱，经常用菊花来泡水喝，既简单又养生。菊花...……更多
2024-06-26 21:51:00堪比,菊花茶,一杯,一口,菊花,菊花
...芽也可以泡茶，常喝非常养生和保健。具体做法：柳芽过开水后再放冷，加上麻油、食盐、葱蒜、香醋拌匀吃，或将柳芽晒干到夏天用豆油炸着吃。凉拌柳叶已是餐桌上的一道名菜。马齿苋作为生活中常见的一种野菜，吃马齿苋...……更多
2024-03-31 20:20:00春山,中医,野菜,荠菜,香椿,做法
...，要推动中医药文化融入生产生活。范永升强调，中医的养生保健要结合社会的发展需要，在科学养生、因人制宜方面还要下功夫。养生保健就是要培养一种健康的生活方式，比如饮食，酸梅汤是一个方面，大家还要戒烟戒酒，...……更多
2024-06-03 07:36:00越多,越来,养生,年轻人,中医,中医药
养生保健，从一碗粥开始大家好，今天咱们聊聊怎么用粥来养生；说到粥，你可能想到了早晨那碗热腾腾的白米粥，但其实，粥的种类多了去了，而且每一种都有它独特的养生功效；咱们今天就来好好聊聊，怎么根据自己的身...……更多
2024-05-07 10:51:00养生,养生保健,保健,养生,枸杞,红枣
...干净，沥干水分备用。2.取一干净的玻璃瓶或密封罐，用开水彻底消毒并晾干备用。3.将洗净的桑椹放入锅中，加入适量白砂糖（一般按桑椹的重量，白砂糖的用量约为桑椹的1/2至2/3），用小火煮至桑椹软化、糖溶化，同时搅拌...……更多
2024-03-21 14:02:00肝胆,酸性,食物,建议,果酱,桑葚
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编者按：购买黄金寄送到指定地点能“发财”？限量发售的纪念版“谷子”也有“优惠”购买渠道？又是什么时候，你的“总经理”却不是真的总经理
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本文转自：人民网-云南频道人民网记者 刘怡“我的车开到水里了！”“现在水流很大，车已经熄火了！”“我实在没有办法了！”近日云南省大姚县公安局110报警电话里传来一阵焦急的声音一名
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今天(2日)，国家药监局通过优先审评审批程序附条件批准我国首款干细胞治疗药品艾米迈托赛注射液上市，用于治疗14岁以上消化道受累为主的激素治疗失败的急性移植物抗宿主病(aGVHD)
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央视网消息：刚刚过去的2024年，围绕“稳楼市”，一系列政策组合拳持续发力，特别是十月份以来，市场与政策共振，出现了许多积极变化
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任何一个行业的良性发展，都离不开那些“敢说话”的引领者，汽车行业也是如此。近几年，中国汽车行业发展迅速，自主品牌面对市场变革展现出的积极态度令人满意
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眼下，借助即将召开的亚冬会，各地冰雪旅游消费热度不断攀升。今年元旦至春节期间，北京将推出115项冰雪活动，涵盖景区、雪场
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