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5种对肝脏有益的食物,让你的肝脏在每一天的清晨都充满活力!
...餐时可以选择一份鸡蛋炒西兰花,或者来一份三文鱼配上一杯富含维生素C的果汁。记住,均衡饮食是养肝的关键。此外,保持良好的生活习惯也对肝脏有益。充足的睡眠、适量的运动、避免过度劳累,都能帮助我们维护肝脏的...……更多
不想运动还想瘦肚子,试试这12种食物,无糖无油,轻松减肥
...们还含有丰富的维生素和矿物质,有助于保持皮肤健康。草莓:草莓是一种低热量、高纤维的水果,有助于增加饱腹感。它们还含有丰富的抗氧化物质,有助于提高免疫力和预防疾病。西红柿:西红柿富含维生素和抗氧化物质,...……更多
大夫建议,记好2个字,常吃“3果”,促进肠道排毒防口臭少发胖
...熟的柔软香蕉,促进肠道排毒,防口臭少发胖。3、酸甜草莓:常吃草莓对便秘有很好的预防作用,能减少肠道中的毒素,缓解口臭和发胖情况。草莓口味酸甜,富含多种营养物质,有“水果皇后”的称号。草莓中含有大量的膳...……更多
这几种高钙高蛋白的美食,味道也超级棒,保证孩子们会爱吃
...助于孩子们的全面发育。推荐菜谱:黑豆牛奶露做法:将一杯黑豆洗净,浸泡过夜。浸泡好的黑豆放入锅中,加水煮至软熟。将煮熟的黑豆和等量的牛奶放入搅拌机中,搅拌成细腻的豆浆。可根据口味加入适量蜂蜜或糖调味。牛...……更多
搭配食用水果可以减缓血糖的上升速度,避免剧烈的血糖波动
...叶黄素和玉米黄素等物质,对眼睛的保护有一定的帮助。草莓草莓融合了酸甜的味道和诱人的外观,它们富含抗氧化剂、维生素C和纤维,有助于维持良好的血糖水平,最重要的是,草莓所含的糖分很低,能够满足你的甜食欲望...……更多
它是皮肤干燥缺水的“死对头”,冬天多喝滋润补水,好喝又营养!
...分享给大家,每天换着喝,对身体特别好。第一种:银耳草莓汤草莓是冬季的时令水果,而吃着酸酸甜甜的,和银耳一起煮的汤汁,不仅好看,而且能使银耳汤喝着也酸酸甜甜的,如果脾胃较差的人可以将草莓煮的吃。【原材料...……更多
降火的水果有哪些
...、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、甜瓜、柚子、枇杷、草莓等这些水果都能降火。柚子是降火水果的最佳选择之一,柚子性寒凉,可以清热降火去燥,有上火症状的朋友可以吃些柚子,达到快速降火的效果。降火的水果有哪些...……更多
饮料含糖量标注不清甜度成谜
...一瓶低糖饮料,当天的“甜蜜度”也几近饱和。线下探访一杯奶茶含糖多少说不清记者在采访过程中注意到,与瓶装饮料相比,备受年轻人喜爱的现制现售奶茶、咖啡等饮品,含糖量更是含糊不清。商家对“含糖量”的标注方法...……更多
肺癌患者吃什么最好
...吃什么最好呢?下面为大家介绍。肺癌患者吃什么最好1.草莓草莓中含有鞣花酸,能保护机体免受致癌物的伤害,尚有必然抗癌作用。草莓有生津止渴、利咽润肺之功用,对缓解鼻咽癌、肺癌、喉癌患者放疗反应、减轻症状有益...……更多
九种癌症都有对应的食物“克星”,来看看你吃过几种?
...助,特别是对预防前列腺癌和消化道癌是非常有效的。8.草莓——白血病 在抗癌水果中,草莓的作用位居首位。新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质,可在体内产生抗毒作用,阻止癌细胞的形成。此外,草莓中还有一种胺类物...……更多
这10种蔬果,冬天最值得吃
...抗氧化,并有助于抗体的形成,提高机体免疫力。 No.2 草莓草莓是冬天的应季水果,热量非常低,100 克只有 32 千卡,特别适合想要控制热量的朋友。另外,草莓的维生素 C 含量虽然比不上猕猴桃,但比橘子、橙子要高,大个的...……更多
学会保养皮肤,医生:分享几种抗氧化水果,让大家越吃越年轻!
...剂,能有效抵抗皮肤衰老,促进皮肤细胞的健康和再生。草莓:维生素C的宝库草莓不仅美味,而且是维生素C的优质来源。维生素C对于皮肤的胶原蛋白合成至关重要,能帮助修复受损皮肤,增强皮肤的自然光泽。 石榴:细胞再...……更多
糖尿病人必知:10大“控糖水果”,吃了血糖也稳定!
...B族维生素等,对预防糖尿病性周围神经病变有帮助。6、草莓热量32千卡/100克,每天宜吃150克。草莓热量较低,可防止餐后血糖值迅速上升,不会增加胰岛的负担。草莓中的胡萝卜素能转化为维生素A,可防止糖尿病引起的眼部病...……更多
孕妇便秘食疗有哪些
...需要注意,如对火龙果过敏,易发湿疹者不宜食用。3、草莓:草莓富含维生素c,可以预防感冒。其内含的果胶和有机酸可以分解食物脂肪、增强食欲,加强肠胃蠕动;草莓还可以去除重金属。柑桔富含了纤维素和营养素,可以促进胃...……更多
...多,最易丢失津液,适当吃些酸味食物,如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类,它们的酸味能敛汗止泻祛湿,可预防流汗过多而耗气伤阴,又能生津解渴,健胃消食。若在菜肴中加点醋,醋酸还可...……更多
蔗糖含量超标、“现制酸奶”中几乎没酸奶……你爱喝的它可能并不健康
...健盛:我们发现酸奶只加了很少一部分,相反他能够做出一杯质感、口感都很像酸奶的东西,他到底往里面加了什么?我想这就是消费者知情权的保障。本质为饮料 宣称为“酸奶”误导消费者面对上海消保委的质疑,涉事的两...……更多
10大刮油减肥水果
...柠檬酸有助于肉类的消化,避免人体摄取过多的脂肪。7.草莓草莓果肉多汁,酸甜可口,被誉为“水果皇后”。草莓的营养也很丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、钙、铁等多种矿物质和营养素。尤其是维生素C含量较高。...……更多
警惕蔬菜中的5个“危险分子”
...以选择水煮,煎闷的方式,降低美德拉反应的生成。3、草莓传言称,个头大或长得畸形的草莓,都是激素造成的,人食用有毒性。对此,科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任阮光锋表示,草莓个头与品种、杂交繁育手...……更多
有这个习惯的人老年痴呆风险更低!防老年痴呆,医生“点名”4种食物!
...命是咖啡给的”。不管是上班族、还是学生党,都会喝上一杯咖啡,提神醒脑,让自己有充沛的精力去处理工作,面对学习。而越来越多的研究发现,咖啡不仅能够提神醒脑,还可能对我们身体健康起到更多积极的作用。近日,...……更多
肝火旺盛如何调理好
...理补充维生素C肝火旺盛的人要多吃含维生素C的食物,如草莓,草莓能养肝,亦可起到去肝火的作用。2、适当的喝奶制品酸奶也能促进干扰素生成,能提高抵抗力和免疫力,能起到养肝护肝功效。3、调整好心态当心情过于抑郁...……更多
有哪些水果可以补锌
补锌的水果包括苹果、草莓、枣、杏、香蕉、柿子、柠檬、橘子等等,这些水果都含少量的锌元素,适当吃可以补锌。不过要注意的是,所有水果中含锌量相对较少,想要食物补锌效果好,选择牡蛎、花蛤这类食物;另外,动...……更多
如果长时间黑眼圈,脸色不好,应该注意肝脏健康
...素,既能够为身体补充营养,也可以缓解肝脏的负担。3.草莓肝脏不好的人平时可以适当吃草莓,草莓作为较好的养肝食物,对于有肝脏病变在威胁健康的人来说想要获取丰富的维生素,胡萝卜素,吃草莓是不错的选择。营养全...……更多
寒潮来袭,草莓价格坐上过山车
本文转自:半岛都市报寒潮来袭,草莓价格坐上过山车10天前大跳水,近日有所回升但整体比往年便宜一些商超把草莓摆放到显眼位置,吸引顾客。 文/图半岛全媒体记者陈亚梅近日,“草莓价格大跳水”登上热搜,往年冬季高价的草...……更多
草莓美味可口,营养高,但这几类人,平时最好少吃
草莓应该是男女老少都非常喜欢吃的一种水果,其酸甜的口感受到了小朋友们的广泛青睐,尤其是对于一些有孩子的家长来说,只要孩子爱吃,不管草莓的价格多贵,都会毫不犹豫的购买一些。最近在网上有关于草莓口碑并不...……更多
新春走基层 | 种草莓 鼓了腰包 护市场 活了消费
...使长春气温骤降。虽然天气寒冷,但长春市双阳区奢岭镇草莓基地的一幢幢温室大棚里却是绿意浓浓、欢声笑语。在这里,人们尽情体验着采摘草莓的乐趣,幸福满满。2月20日上午,踏着皑皑白雪,《中国消费者报》记者跟随当...……更多
冬天咳嗽,只会吃冰糖雪梨,教你其他几种食疗
...轻咳嗽引起的炎症。可以将辣椒和姜加入烹饪中,或者泡一杯辣椒姜茶来帮助预防和缓解咳嗽。蒜和洋葱都具有抗炎和抗菌作用,对于改善呼吸道状况和缓解咳嗽症状非常有益。它们含有硫化物和抗氧化剂,可以促进身体抵抗病...……更多
补水保湿,从饮食开始——这些食物不容错过
...改善便秘,从而有效地预防肌肤干燥、缺水等问题。五、草莓草莓中富含维生素C、多酚类抗氧化物质等,能够帮助肌肤保湿、提高肌肤弹性,同时还能够抑制黑色素的合成,预防皮肤暗沉。六、木瓜 木瓜含有丰富的木瓜酵素,...……更多
本文转自:承德日报霍岳辉:小草莓撬动大产业□ 本报记者 李莹室外,白雪皑皑寒气逼人。走进隆化县七家镇西道村“中国草莓谷”的草莓大棚里,感受到的是暖暖春意。温暖湿润的空气中,夹杂着馥郁的草莓香味扑鼻而来。...……更多
草莓季,让你买到最甜美的草莓!
草莓,这个诱人的小家伙,在它面前,我总是无法抗拒。现在草莓季到了,我们要如何选购新鲜的草莓呢?让我来告诉你!首先,我们要关注草莓的种子。好的草莓种子应该是浅绿色的,如果它们呈现出深色或者黑色的斑点,...……更多
都市中的赶场:奔赴一场烟火盛宴
...的香蕉,这里3元、2.5元就能称到,还特别新鲜。巧克力草莓也是13、14元一斤,性价比非常高。7岁的姗姗由奶奶带着也来赶场了,她兴奋地东看看西瞧瞧,对啥都好奇。奶奶说,让小朋友来长长见识,认识各种农产品,太合适不...……更多
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胖子运动也许只能变成一个健壮的胖子
本文转自:人民网-科普中国一直以来,不少人将“减肥”大计列在日程里,或是夜跑,或是走进健身房开始锻炼,但一番努力后,很多人在看到体重秤上面的数字时依然会发出尖叫声
2024-06-25 10:19:00
“暴力梅”来袭,建议中老年:1要除,2不吃,3要躲,顺利度夏
随着南方,各地进入了梅雨季节,雨水也是越来越多,相比较往年,今年的降雨量特别大,从最近的热搜当中,大家也可以看出来,比如南方即将迎来4轮强降雨
2024-06-25 10:22:00
7月15日入伏,建议中老年:1不去,2不做,3要吃,顺利迎伏天
夏至的第一个庚日已经到了,再过2个庚日,也就是不到一个月的时间,就会迎来入伏的一个时间,正如民谚当中提到的“夏至三庚数头伏”
2024-06-25 10:23:00
夏天,这菜使劲吃,一清热解毒,二促进消化,三祛湿,鲜嫩别忘吃
夏天,这菜使劲吃,一清热解毒,二促进消化,三祛湿,鲜嫩别忘吃。不知不觉,时间已经来到了农历的五月下旬,家里种的蔬菜,基本上也已经开始可以采收了
2024-06-25 10:24:00
引导群众共建共治共享美丽乡村
本文转自:云南政协报勐腊县政协召开“加强乡村‘两污’治理 提升农村人居环境”专题议政性协商会议提出引导群众共建共治共享美丽乡村本报讯(通讯员马虹伯)日前
2024-06-25 10:36:00
一发现就晚期,5年生存率极低,肝癌患者希望之路在何方?
肝癌常见的恶性肿瘤之一在恶性肿瘤死亡率位居第二名肝脏被称为人体的“化工厂”,每天24小时无休,要处理500多种化学物质
2024-06-25 10:39:00
岁月悠悠,漫煮生活
本文转自:荆州日报□ 康兆雪家中被冻得病恹恹的君子兰,我以为它再也没有焕发生机的可能了。上周天气转暖,我赫然发现它短粗的根茎之上冒出了两片绿芽
2024-06-25 08:05:00
不断健全粮食生产支持保护体系
本文转自:光明日报张锦华 徐雯党的十八大以来,我国粮食产能稳步提升,至2023年,粮食产量已连续9年稳定在1.3万亿斤以上
2024-06-25 08:28:00
警惕甲状旁腺病变 女士蹲下站不起来病根竟在脖子里
厦门网讯(厦门日报记者 楚燕 通讯员 石青青)一蹲下就站不起来,是腿有问题,或是腰有问题?林女士3年来饱受这怪病折磨,一直找不到病因
2024-06-25 08:50:00
叶黄素护眼是不是智商税? 医生:可适量服用
厦门网讯(厦门日报记者 陈莼)“叶黄素要不要吃?”“叶黄素是不是智商税?”近日,不少网友就叶黄素有没有必要吃展开讨论,博主@北京眼科医生陶勇表示
2024-06-25 08:50:00
怀孕越来越难?这几个影响女性生育力的因素,来看看你中了几个?
生育力简单理解就是生孩子的能力,全面理解包含3层次内容:顺利怀孕的能力、健康度过孕期的能力、保证子代健康的能力。随着年龄的增长
2024-06-25 08:54:00
@备孕家庭,一起get夏季备孕注意事项!
夏季备孕注意事项01天气热,也莫要贪凉夏季气温高,冰冰凉凉的东西是最好的降温利器,比如,空调、风扇、生冷的食物、冰水等
2024-06-25 08:55:00
林草系统3项成果获国家科技进步奖
本文转自:中国绿色时报2023年度国家科学技术奖揭晓林草系统3项成果获国家科技进步奖本报讯 记者安璐报道 6月24日
2024-06-25 09:02:00
推动“毁绿者”变身“复绿人”
本文转自:中国环境报抚州宜黄县探索多元化修复模式推动“毁绿者”变身“复绿人”本报讯 近日,江西省抚州市宜黄县隆兴机制竹炭有限公司购买了1万多尾鱼苗投放至宜黄河中
2024-06-25 09:08:00
夏季如何防治家兔球虫病
本文转自:农业科技报夏季高温多雨,气温高、湿度大等环境因素易引起家兔腹泻类疾病的发生。一般夏季家兔发生腹泻的主要原因有3个方面
2024-06-25 09:10:00