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现代社会中，空气污染和快节奏的生活方式对肺部健康产生了不小的影响。为了保护我们的肺部，除了保持良好的生活习惯，合理的饮食也是至关重要的一环。以下介绍的五种食物不仅对肺部有益，还能增强整体健康，常吃对...……更多
2024-07-11 17:17:00益处,养生,食物,饮食,肺部,银耳
...关键。六、选择的智慧选择咖啡，真的就像是在选择你的生活方式。如果你是那种\"时间就是金钱\"的快节奏人士，追求的是效率和速度，那么速溶咖啡可能正中你下怀。它简单快捷，不需要太多准备，一杯热水，几秒钟就能搞...……更多
2024-06-25 21:03:00咖啡,还是,咖啡,一杯,香气,咖啡豆
...，做“鸣天鼓”。 辰时(上午7~9时)，胃经当令。活动后喝一杯开水，用木梳梳发百遍，然后洗漱。早餐应该清淡，要吃饱。饭后可以百步走，但不宜做强度锻炼。 巳时(上午9~11时)，脾经当令。开窗通风后，可从事脑力活动，但...……更多
2023-01-06 22:00:00养生,中医,养生,睡眠,时间,经脉
...会划伤肠胃壁。因此，为了肠胃健康，建议在食用前先喝一杯温水，让肠胃得到滋润后再食用其他食物。平时也尽量避免空腹食用红枣。第四点，在特殊时期的女性，如月经期间出现眼睛肿、脚肿等问题时，也应暂时停止食用红...……更多
2024-01-15 13:46:00红枣,毒药,天才,红枣,食用,肠胃
...（id：LIFELAB2020）原标题 | 喝不起奶茶的打工人，猛炫3元一杯的香飘飘过去几年里，打工人越来越难喝到一杯纯粹的奶茶了。各大茶饮品牌为了赢取内卷之战的胜利，想方设法的升级产品。结果却因为用力过猛，把奶茶爆改成了...……更多
2024-11-10 06:53:00一杯,奶茶,飘飘,奶茶,飘飘,奶茶店
...每天坚持运动半小时以上，就能达到很好的效果。3.早起一杯水
早上起床后，不论是否口渴，都要尽量喝一杯温水，水温在30度左右最为适宜。很多养生的人也都知道，早上起来后要喝一杯温开水，能有效，稀释血液黏稠度，避...……更多
2023-12-20 19:29:00整年,养生,小事,基础,健康,肝脏
...为，可以通过食疗和草药来调理睡眠；比如，晚上可以喝一杯温热的牛奶，或者用龙眼肉和枸杞泡水喝；如果睡眠问题严重，可以咨询中医师，根据个人体质服用适当的中药；5.睡前放松可以通过阅读、听轻音乐、热水泡脚等方...……更多
2024-05-07 10:44:00人到中年,养生,睡眠,作息,中医,身体
...道理吗？或许大家都理解错了，建议大家了解一下！早起一杯温开水会给身体带来哪些好处？1.补充水分人体在睡眠状态下，由于不断地呼吸和出汗等原因，水分容易流失，早晨饮水可以补充身体所需的水分，有利于保持身体的...……更多
2023-10-13 15:16:00一杯,开水,好处,身体,蜂蜜,肠胃
...为人体健康提供全方位的保障。在忙碌的工作和生活中，一杯不老茶娘六堡茶，不仅能带来口感的享受，更能为健康加分。不老茶娘六堡茶作为茶多酚养生时代的优秀品牌，不仅注重产品的品质和口感，更致力于传承和发扬中华...……更多
2024-03-14 20:08:00茶多酚,六堡,养生,时代,健康,六堡
...我们可以通过一些小动作，传递我们的关心。比如，送上一杯热腾腾的姜茶，或者为朋友准备一碗养生汤品。在朋友生病的时候，一碗热汤可以让他们感受到家的温暖，也是我们最真挚的关怀。在安慰朋友的时候，我们还可以用...……更多
2023-12-02 11:32:00技巧,朋友,朋友,时候,友谊,之情
...人制宜方面还要下功夫。养生保健就是要培养一种健康的生活方式，比如饮食，酸梅汤是一个方面，大家还要戒烟戒酒，讲究食物的多样化、定时定量、荤素搭配等等，在此基础上，可以吃一些药膳。运动也很重要，八段锦作为...……更多
2024-06-03 07:36:00越多,越来,养生,年轻人,中医,中医药
...日常生活简单而有规律，每天早上散步、读报，晚上泡上一杯枸杞茶，享受着他所理解的养生之道。张大爷相信，这些小小的枸杞颗粒，是他健康长寿的秘诀。在他的朋友圈里，他甚至被称为“枸杞达人”，因为他总是不遗余力...……更多
2024-03-01 13:53:00枸杞,真相,就是,枸杞,健康,实验
10月25日至27日，由齐鲁壹点联合CCpark共同主办的MBTI青年养生大会在济南盛大开幕，活动将近期在年轻人社交圈大热的MBTI与养生相结合，吸引了众多“脆皮打工人”“朋克青年”及养生爱好者的关注。E人大挑战活动现场，华夏...……更多
2024-10-31 10:50:00良子,养生,华夏,济南,风尚,大会
...偏要蹦迪到天亮，回家躺床上，懊之，悔之；而后起身，一杯枸杞配大枣，大口饮之，满心安慰睡去。此乃：朋克养生。”其实，这种一边糟蹋自己一边自救的新型养生方式，比如整夜泡吧喝酒，在酒里加点党参；一边暴饮暴食...……更多
2023-11-07 03:46:00健康法,健康,黄帝内经,健康,养生,内经
...受那份独特的烹饪魅力。手撕鸡：这道菜以其独特的烹饪方式和鲜嫩的口感深受喜爱。将鸡肉双面均匀抹盐后，放入电饭煲中煮熟，不需要额外的水和油。煮熟后的鸡肉晾凉撕成条状，再与蒜末、香油、香菜和白芝麻拌匀，即可...……更多
2024-04-16 12:51:00做法,家常菜,家常,家人,大全,鸡肉
...法中，有一个日常习惯备受关注：起床后是否应该立即喝一杯温开水。这一做法在许多人看来，不仅有助于提神醒脑，还能促进身体健康。那么，从中医养生的角度来看，这一习惯是否真的有益呢？中医理论认为，人体在夜间休...……更多
2024-12-11 10:58:00中医养生,开水,养生,中医,建议,开水
...合此类饮品？这些常识的普及，不是一蹴而就的，也不是一杯奶茶的标签能简单概括的。要想真正把传统文化的智慧运用到日常生活，需要我们每一个接触它的人，通过各类书籍、渠道与实践，不断加深了解，积累相关知识。稿...……更多
2024-04-19 12:04:00噱头,奶茶,养生,中药,大赛,还是
...们对于肠胃的刺激更明显。温馨提醒：早餐前，应该先喝一杯温水，既能给身体补充水分，又能促进身体代谢。最重要的是，有了温水的保护，肠胃的吸收和代谢能力，也会更有保障。2、吃东西速度太快晨起的时间比较紧张，...……更多
2023-01-07 21:01:00错误,饮食,早餐,肠胃,健康,时间
...品生活正在做品牌业态更新，他们希望找到代表中国本土生活方式的业态。店型方面，顺时而饮主力店型在50-80平米，此外，档口店和城市旗舰店也在同步建设，且将以“直营+托管”的方式双轨开拓。顺时而饮希望在接下来将门...……更多
2023-10-17 08:36:00顺时,二十四节气,汉方,养生,中医,年轻人
...日泡脚的曼妙力量，引领您走向健康青春的新起点！泡脚养生，值得您每天坚持吗？泡脚养生这个话题，一直备受大家的关注。很多人都有晚上泡脚的习惯，认为这样可以放松身心，促进睡眠。泡脚养生真的值得您每天坚持吗？...……更多
2024-05-13 10:31:00养生,天都,新法,技巧,养生,身体
...象一下，你在阳光明媚的下午，坐在舒适的沙发上，端着一杯热腾腾的茶，享受着那悠然自得的时光。喝茶，一直以来被认为是养生的好习惯，是许多人日常生活中的放松仪式。然而，最新的研究却让这一传统习惯蒙上了一层阴...……更多
2024-09-04 16:27:00上海交大,致癌,交大,上海,癌症,养生
...医院买酸梅汤的热潮，比起动辄十几、二十几元的奶茶，一杯健康解暑、量大便宜的酸梅汤作为夏日消暑茶饮，属实正中年轻人的下怀。中药“小甜水”上新 医院“卷”起中药茶饮5月21日，浙江省中医院研制的乌梅荷叶饮正式...……更多
2024-06-07 17:17:00甜水,一代,养生,中药,夏日,乌梅
...参考资料[1] 王丽杰，刘宇翔，李宇，老年人饮食习惯、生活方式与血脂异常的相关性，中国医药导报，2022-09-25 ……更多
2024-07-26 13:43:00三不,忠告,晚饭,老人,饮食,医生
冬天的第一杯奶茶是罐罐装的——围炉煮茶过时了，围炉罐罐开始流行去年冬天，围炉煮茶成为社交平台的顶流，三五好友相聚，支起一个暖呼呼的炉子，煮上一壶热乎乎的茶，配上烘烤过的橘子、板栗、红薯，一组轻松惬意...……更多
2023-11-06 07:39:00围炉煮茶过时了 围炉罐罐开始流行
...股养生风潮中，确实有一些明星是真心实意地在追求健康生活方式。他们注重饮食、坚持锻炼，甚至在镜头前分享自己的养生心得。但问题在于，这些所谓的“养生技巧”真的都靠谱吗？我们不妨来揭秘一下这些明星的“养生秘...……更多
2024-01-31 11:54:00养生,达人,病态,养生,李冰,健康
...佼佼者，不仅营养丰富，更因其独特的口感和多变的烹饪方式而受到食客的喜爱。以下是菠菜的十种独特吃法，让我们一起领略菠菜的千变万化吧！蒜香浓郁菠菜：将新鲜的菠菜与蒜末、盐、生抽等调料完美结合，炒制出的菠菜...……更多
2024-04-16 11:15:00营养健康,吃法,菠菜,佳肴,美味,营养
...议的话题。本文将为您详细解析加装电梯保费的合理分摊方式，助力社区和谐共居。一、加装电梯保费分摊的必要性电梯保费分摊不仅关系到居民的经济利益，更是社区公平与和谐的体现。其必要性主要体现在以下几个方面：1....……更多
2024-10-08 11:44:00共居,保费,电梯,攻略,大全,保费
...一天喝8杯水的习惯，也有一些人喜欢早上起床之后喝上一杯温开水。不过也有很多人认为早上空腹喝水可以给身体带来危害，这种危害甚至是比不吃早餐还大，那么为什么会出现这样的说法，那么今天我们就一起来了解一下话...……更多
2023-12-16 10:17:00晨起,杯水,身体,健康,空腹,肠胃
白露养生，三字经的智慧随着秋风送爽，白露悄然而至，标志着自然界的阳气逐渐收敛，阴气开始生长；在这个节气里，我们应该如何调整生活习惯，以适应季节的转换呢？今天，就让我们一起来探索白露时节的养生之道，用...……更多
2024-06-07 06:56:00三字,三字经,养生,三字,养生,时节
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本文转自：人民网-安徽频道砀山县玄庙镇张王庄村党员在村大棚桃种植基地给桃花人工授粉。眼下，安徽省宿州市砀山县玄庙镇张王庄村一千多亩大棚桃进入盛花期
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江南时报讯 肺动脉栓塞是常见的三大致死性心血管疾病之一，病情危重，死亡率较高。近日，射阳县人民医院介入科再次运用肺动脉导管取栓术成功为一名67岁的女性肺栓塞患者取出血栓
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本文转自：人民网-安徽频道整修育秧大棚。马丰成供图随着气温逐渐回暖，春耕备耕工作进入关键时期。连日来，巢湖各地的家庭农场里呈现出一派繁忙景象
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任加峰副主任医师，非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人，师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授，从医30余年，擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
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春和景明，万象更新，又到一年酒企上新时，万千酒友期待许久的赖茅品牌也即将迎来新一轮焕新升级。据悉，今年一款赖茅神秘焕新产品即将以全新的姿态与大家见面
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为了延缓近视的发展，许多家长选择了为孩子验配角膜塑形镜。然而，部分家长却陷入了一个误区，认为“角膜塑形镜只要验配之后就可以一劳永逸”
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视力好不会得青光眼？青光眼就是眼压高？只有老年人才会得青光眼？爱发脾气容易得青光眼？青光眼只有老年人才会有？鉴于青光眼患者中老年群体占比高
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在日常生活中，我们或许都曾经历过无缘无故流泪的时刻，或许将其归咎于情感波动或体质使然。然而，频繁且不受控制的流泪，可能并非仅仅是情绪的表达
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咳嗽、嗓子沙哑和发热往往是外感风寒或风热导致的。当外界气候多变，人体正气不足时，就容易受到外邪的侵袭。风寒之邪会导致身体恶寒
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在糖尿病管理中，饮食调控无疑是最为基础且关键的一环。而糖尿病饮食手掌法，能帮助糖友们更直观地把握食物摄入量，既确保了营养的均衡
2025-02-21 10:40:00
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在抗癌的道路上，心态的重要性不言而喻。中医常说，“心主神明”，意指心态平和、情绪稳定对于身体健康至关重要。面对癌症这样的重大疾病
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肝气不足，是中医学上的一个概念，指的是肝的精气不足，功能减弱，导致其升发无力，疏泄不及。这种情况可能会引发一系列身体不适
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