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人过30岁以后,身体容易出现这4个问题,需要及时调理
...动。常做运动的话,可以促进血液循环,增加脑的氧气和营养供给,使脑细胞更加活跃。一周内至少要坚持运动3次,一次维持在30分钟至1小时。3】每天保持6小时以上的睡眠,也能预防健忘症。晚上不要看电视、玩手机太久。口...……更多
欢乐京津冀 一起过大年|“在秦皇岛享老,这年过得舒心”
...不断夸着养护中心的好,“而且我们每天吃的都很讲究,营养很均衡……”“妈,您是不是又想出去旅游了?”武娟笑着问。被女儿猜透了心思,李荣新赶紧补充道:“我在这吃得香、住得好,养护中心的医生也关注着我的身体...……更多
常感疲劳怎么办?中医师揭秘,四款养生茶,活力倍增
...不协调,如肝脏不舒导致情绪郁结,或脾胃功能弱化导致营养吸收不良。再比如,肾精亏损会影响到人体的生长、发育和再生能力,从而导致慢性疲劳。此外,中医还强调环境与生活方式对人体健康的影响。比如长期处于高压工...……更多
孩子受伤,到底该冷敷还是热敷,很多家长其实都做错了
...热量能够扩张血管,增加血流量,从而带来更多的氧气和营养物质,有助于受损组织的修复。在某些情况下,如孩子患有慢性关节炎或长时间的肌肉疼痛,热敷可以提供显著的舒缓效果。在应用热敷时,温度控制至关重要,以避...……更多
当一个男生真正爱上你,他会变得如此深沉
...早点睡觉、注意保暖。他会关注你的饮食习惯,给你提供营养建议。他会在你生病时照顾你,给你温暖和关爱。这种关心不仅仅是一种表面的关心,更是一种内心的情感。三、换位思考换位思考是一种非常重要的品质。当一个男...……更多
...学合理的饮食可以保证考生生理健康,提供足够的物质与营养基础,这是考生减轻心理压力的生理保证。另外,少食多餐也有助于减轻考生紧张与波劳。而过硬、过于油腻的食物,对考生来说则不是理想的食品。因为精神紧张必...……更多
同研共思 赋能成长
...,大家都全心感悟、深度思考,从大师课和学员课中汲取营养、审视自己、查找不足、积累经验。参会教师收获满满“有几个同事没来,真是太可惜了!余老师讲得真好,老师们真应该都来听听!”“余老师这么大年龄了还在身...……更多
女人夏天补气血,可以吃这4道美食,补气养血抗衰,越吃越漂亮!
...适当的饮食调整是补充气血的有效方式之一。选择含有高营养价值且能促进血液循环的食材,不仅可以帮助改善身体状况,还能让皮肤恢复红润光泽,延缓衰老过程。因此,我特别推荐四道既美味又有助于补气养血的美食,它们...……更多
宝宝成长中的小秘密:吃手、哭闹,背后的真相是这样
...困惑的问题之一。有些妈妈会认为这是宝宝缺钙或是其他营养缺乏的表现,但实际上,这可能与宝宝的发育速度有关。在宝宝大脑发育迅速的时期,摇头晃脑可能是宝宝神经系统发育的一种正常反应。当然,如果宝宝摇头晃脑的...……更多
北京正中堂中医医院李纯岭主任|久坐族必看!中医教你如何轻松“坐”赢腰疼
...时间保持坐姿容易导致气血瘀滞,腰部肌肉得不到足够的营养,从而引发疼痛。因此,补肾气、活血化瘀是缓解久坐腰疼的关键。食疗是中医养生方法的重要组成部分,我们可以通过食疗来调养肾气。比如,枸杞、黑芝麻、核桃...……更多
靖西平江:“丰”景谷满仓 礼赞乡村振兴
...农产品展示区,琳琅满目。平江腐竹色泽金黄、口感细腻营养丰富,柚子散发着诱人的清香,龙临土鸡蛋圆润饱满,靖西大香糯软糯香甜,靖西糯米酒醇厚绵柔。游客们穿梭其中,品尝着这些来自乡村的美味,赞不绝口。他们用...……更多
抽烟喝酒一个不少,聚餐烧烤统统都要!20多岁年轻小伙9个多月跑了5次医院
...括胰腺的微小血管。因此,对小吴来说,即使常规的日常营养摄入,都有可能导致其血脂异常升高。但小伙子对自我管理根本没放在心上,抽烟喝酒一个不少,聚餐烧烤统统都要,9个多月来医院5次,差不多三分之一的日子在医...……更多
铜仁市妇幼保健院:“党建+妇幼健康”进万家义诊温暖百姓心
...宣传资料、现场讲解等方式,向居民普及孕期保健、儿童营养、妇女常见疾病防治等方面健康知识。 桂花塘小区的肖女士告诉记者:“义诊现场氛围热烈而温馨,医生们耐心解答我们的疑惑,提供专业的医疗建议,发放宣传资...……更多
那些35+,拼二胎的人
...一,生二胎是希望两个孩子好作伴,对孩子的性格成长有好处。降低育儿压力的同时,女性困境依然存在:“家庭是权力斗争最频繁也最隐蔽的场所”,围绕着“冠姓权”,男女会展开一系列斗争;“女性的性别平等意识没有想...……更多
女人,不要做一个太浅的女人,不要情绪太外露,最好是有点深度
...不要活得太“浅”薄,目光不要短浅,不要只看到眼前的好处,而没有考虑远处的危机;心胸不要太浅,要会包容别人,要容忍纳他人的缺点,把更多的时间,花在自己的身上,不要总记那些对你不好的人,那些不好的事,你这...……更多
比亚迪海豹rav4即将上市,采用全新的海洋系列设计风格
...级变速器,且有两驱和四驱车型可选。自然吸气发动机的好处就是平顺,没有了涡轮增压介入时的顿挫感,从起步开始,这种平顺的动力输出伴随着整个加速过程,不急不躁,配合前麦弗逊式独立悬架+后E型多连杆式独立悬架,...……更多
不夺冠都难!曝湖人2换2报价西蒙斯和库里,威少再次成为交易筹码
...问,这笔交易最终对洛杉矶湖人队和布鲁克林篮网队都有好处。这就是为什么两支球队应该考虑在2月9日交易截止日期之前达成这笔交易。洛杉矶湖人为什么要做这笔交易?对于洛杉矶湖人队来说,这笔交易将为他们带来两名稳...……更多
健身项目,你选对了吗?
...游泳姿势,还考了深水证。李婕说,多尝试些运动方式有好处,这项不行,可以选择其他的,总能找到自己适合的。 28岁的李振热爱足球,已有20年的“球龄”,如今是一名足球教练。对他来说,奔跑在绿茵场上的每一刻,都是...……更多
以色列和哈马斯打到第15天,出现了一个新的转机
...价可想而知。第二,释放人质,虽然哈马斯肯定也会获得好处,但是有一点可以确认,美国和欧盟不排除会让以色列推迟发动地面战,因为哈马斯既然可以释放两名人质,那就有可能继续释放,拖得时间越久,以色列的气势就会...……更多
上半年超七成下降 险企退保率优化走低
...于高现金价值的银保产品在减少,这对于退保率降低是有好处的;另外,随着保险产品预定利率的下调、银行存款利率下调,原有保险产品更划算,客户也会降低退保意愿。北京商报记者 李秀梅 ……更多
《红楼梦》:需要什么样的心态去阅读,才能收获最大?
...。当然,演绎改编故事又是另外说法。基于原文的阅读的好处,在于可以轻松驾驭自我理解,不用给自己套上过多枷锁。比如某某人怎么说,某某专家是何观点。只需要想一想曹雪芹为什么这样写,然后从原文去找到相关线索作...……更多
尿毒症是“拖”出来的?尿毒症有什么表现?一文科普下
...病出现的原因主要是与环境污染有关,另一个则是与身体营养不良息息相关,每一个国家或者是贫困地区的经济发展力度会容易遇到这样的问题。而糖尿病肾病与高血压肾病所带来的原因也是比较复杂的,其中...……更多
2022-12-14 22:26尿毒症,一文,科普
女人们,无论生活如何,请记住好好对待自己
...老婆肠胃不好,吃不了外面的饭菜。家里的饭菜,不更有营养吗?”我们每天都会接触无数的人和事,但最能打动人心的,往往是家里那份简单而又贴心的关怀。有福气的女人,不管什么时候,总会有人牵挂着她有没有吃饭,有...……更多
【百万庄小课堂】秋季脱发更严重?医生:正常生理现象
...干预的,像休止期脱发它受影响的因素就比较多,比如说营养状态,代谢,还有一些刺激疾病,比如说发热、高热、创伤,还有一些心理的问题,然后包括感染,都有可能会引起休止期脱发。有的患者解除了诱因之后,比如说他...……更多
播放量超2.7亿,快手健康#重阳话健康 助力老年健康科普
...心理,邀请到心脑血管、神经科、老年科、骨科、妇科、营养师、全科等医生,通过短视频、直播等形式,为中老年群体科普心脑血管、三高慢病、骨科、更年期等健康知识内容。截至目前,#重阳话健康 话题优质作品视频播放...……更多
一健脾养胃,二促消化,三强免疫,蒸包子太香了!
...子真的是太幸福了!芸豆是夏季我们餐桌上常见的食材,营养非常丰富,属于高钾低钠的食物。夏季炎热出汗多,钾流失得多,可以多吃一些芸豆。芸豆好吃,做法也多样,但我最爱的还是小时候老妈常做的芸豆排骨包子,鲜美...……更多
想要知道自己是否已经进入更年期,两个方法
...岁前后,也有的因为自身原因像是遗传、生活习惯、饮食营养等受到影响,更年期出现提早或推迟现象。临近更年期,身体常会出现的一些症状表现月经紊乱更年期恰好是在绝经前后,属于一个比较尴尬的时期,并且更年期的到...……更多
...调整为间断鼻导管吸氧,希希逐渐脱离氧源。第二关是“营养关”。希希出生第二天,护理团队就在她细如发丝的静脉上成功实施PICC置管术,为她建立起一条生命支持通道。同时,从1毫升、2毫升、3毫升……慢慢增加奶量,让...……更多
台创园里谋发展
...续发展的道路。因此,我们也将更多精力放在打造绿色、营养、健康的树葡萄产业一体化示范基地上。”公司负责人陈正信说。“乡村振兴重点在于产业振兴,能立足当地资源禀赋,集中力量打造绿色产业特色品牌,是仙游台创...……更多
...己的阅读心得,激发他们的写作热情。从报刊书籍中汲取营养、从名师优课中习得真谛、从名家讲座中吸收众长、从撰写文章中反思提升、从课题研究中浸润成长……教无止境,学海无涯,在探索语文教学的路上,她广泛涉猎语...……更多
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【新春走基层】贵州碧江:春节保供 菜农采收忙
连日来,在贵州省铜仁市碧江区柑子冲村蔬菜种植基地,一片忙碌景象,菜农们正忙着采收蔬菜,全力保障春节期间供应。走进蔬菜基地
2025-02-04 16:01:00
《三餐四季》贵州篇播出,寻味黔山贵水间的酸辣传奇
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)日前,央视大型美食文旅节目《三餐四季》贵州篇在央视综合频道播出。从“世界辣椒之都”遵义到“黔东门户”铜仁
2025-02-04 21:11:00
精液异常的症状有哪些?如何检查?
男性精液异常症分为精液异常和精子异常两类,但无论是精液异常还是精子异常,都会影响到男性的生育能力,严重者可导致男性不育
2025-02-04 09:37:00
市疾控中心提醒:立春节气 穿衣要“春捂”
厦门网讯(厦门日报记者 陈莼)立春标志着新一轮四季交替的开始。但立春的天气忽冷忽热,变化无常,此时是流感、肺炎等疾病的高发期
2025-02-04 09:50:00
济南明湖市集近百人排队吃饼,快乐又好玩
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 周青先春节假日,济南最火的打卡地当属明湖市集。而其中生意最火的摊位,当属土家鲜肉饼。经常有数十甚至近百位顾客排队等吃饼。这么多人就为了吃一个鲜肉饼,很有趣
2025-02-04 10:24:00
混合饮酒加重肝脏负担 记得用好春节护肝建议
本文转自:人民网名医话养生混合饮酒加重肝脏负担 记得用好春节护肝建议
2025-02-04 10:53:00
警惕!高血糖昏迷,切勿错认低血糖!紧急应对措施分享给你~
在健康管理上,我们常重视低血糖风险,却易忽略高血糖的潜在危害。高血糖昏迷尤为危险,常被误判为低血糖,而错过救治良机。今天
2025-02-04 11:04:00
糖尿病食谱--茼蒿炒虾仁
材料:虾仁、茼蒿、生姜、大蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将茼蒿洗净、切段;虾去头、去壳、开背去虾线,洗净备用。生姜、大蒜切片备用
2025-02-04 11:28:00
华西眼科邓应平出诊表|华西邓应平教授 2025年2月手术档期出炉!赶紧约~
寒假近视手术特惠活动开启 : (公众号预约可享,直接到院不享受)1、公众号预约:全套术前检查0元2、术后复查,终身免费3
2025-02-04 11:49:00
邓应平在哪些眼科坐诊|华西邓应平教授 2025年手术档期出炉!赶紧约~
寒假近视手术特惠活动开启 : (公众号预约可享,直接到院不享受)1、公众号预约:全套术前检查0元2、术后复查,终身免费3
2025-02-04 12:50:00
“医”线观察|贵黔医院新年新启航 党建引领建功新时代
编者按:时间,是开拓者前行的刻度,是奋斗者筑梦的见证。2024年,是实现“十四五”规划目标任务的关键一年,也是贵黔国际总医院(简称“贵黔医院”)第一个五年计划的收官之年
2025-02-04 15:41:00
这些快速怀孕的小技巧,正在备孕的你不妨一试!
快速备孕的技巧你都知道哪些呢算好排卵期男子的精子随时都在生成,比起男子来,妇女生产的卵子数就少得可怜了,正常妇女每个月仅发育成熟一个卵子
2025-02-04 15:56:00
东湖评论:“襄”味丰年,阳春景好
襄阳这座历史悠久的古城,被浓浓的年味层层包裹,处处洋溢着喜庆与欢乐,宛如一幅绚丽的民俗画卷,徐徐展开。襄阳的年味,隐匿在令人垂涎的美食里
2025-02-04 16:32:00
人间美食在贵州|“扎佐蹄髈”贵州春节餐桌上的美味传奇! “Zazuo Pig\'s Trotters”: A Delicious Legend on Guizhou\'s Spring Festival Table!
春节,贵州大地年味浓。 贵州修文县的扎佐蹄髈作为春节期间的一道传统美食,已成为了很多家庭餐桌上的明星。每一块红润的猪蹄
2025-02-04 19:19:00
黄葛树丨笙箫:涪陵的“小菜一碟”
涪陵的“小菜一碟”文/笙箫涪陵榨菜名气很大,大到与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜,其传统制作技艺被列入第二批国家级非遗名录
2025-02-04 06:46:00