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春季肝火大!每天用温水泡它喝,养胃安神、降低肝火
...负担,同时提神醒脑,让人在春困中也能保持清醒。清晨一杯淡雅的绿茶,仿佛将山间的清新空气引入肺腑,令人心旷神怡。2、菊花的明目去火提起降肝火,怎能少了菊花?黄菊清热,白菊平肝,无论是单泡还是与绿茶搭配,...……更多
百病不离肝!多吃5道“黄金菜”降肝火,助睡眠,特别适合中老年
...气,适合冬天食用。主要食材:新鲜莲藕、排骨、姜片、枸杞具体做法:排骨洗净,焯水去血沫。莲藕切片,姜切片备用。锅中加水,放入排骨、莲藕和姜片。大火烧开后转小火炖煮,炖至排骨熟烂。最后加入枸杞,煮几分钟即...……更多
“冬天喝羊汤,不再手脚凉”,3款羊汤做法,滋补养生,暖胃
...二、药材羊肉汤药材羊肉汤将羊肉与多种中草药搭配,如枸杞、当归、党参等,炖煮成汤。这些草药被认为对补气养血、温暖身体有益。这款汤品不仅具有滋补养身的功效,而且味道鲜美,有助于改善体质,特别适合在寒冷季节...……更多
春季用“它”泡水喝,帮你养肝护肝健康
...的呵护。在这个繁忙、高压的社会中,让我们为自己泡上一杯金银花水,让那清新的香气与甘甜的味道,为我们的身心带来一丝的宁静与舒适。2.白开水+玫瑰花白开水,平淡无奇,却蕴含着生命的源泉。而在这无味的液体中,加...……更多
调理好虚证,寒冷冬季不发愁
...,冬天适宜多进补黑色的食物,例如黑芝麻、黑桑葚、黑枸杞、黑木耳、黑豆、乌鸡等。还可以有针对性地运用补肾的药材来炖汤,例如巴戟天炖猪尾巴汤,搭配核桃、枸杞子、山萸肉、龙眼肉、大枣等,美味又滋补。除此之外...……更多
春天,这菜要多给儿子吃,清肝明目,增强免疫,孩子爱吃长高个
...荤素搭配,使营养更加均衡。其中一道春季营养佳肴就是枸杞叶猪肝瘦肉汤。枸杞叶在春天鲜嫩可口,并含有丰富营养,具有清肝明目之效。而枸杞叶本身富含多种维生素、人体必需的氨基酸和亚麻油酸,对身体大有裨益。搭配...……更多
医生提醒:长时间大剂量饮用黄芪水,或会带来这些副作用
...血管健康,还可以让你的睡眠质量得到显著提高。黄芪+枸杞黄芪和枸杞都是极佳的养生珍品,备受养生人士的青睐,它们各自都具有独特的药效,而当它们相搭配时,更是如虎添翼,发挥出强大的养生作用。黄芪和枸杞的搭配...……更多
男性长期喝枸杞泡水,身体会有什么变化?看完涨知识了
...杞泡水喝的时刻也要留心。普通来说,建议在早上空腹喝一杯枸杞水,可以起到清肠排毒的作用,也可以在睡前喝一杯,有助于改进睡觉质量。假如是在饭前喝,建议在饭前半小时到一小时内饮用,以免影响消化。最后,固然枸...……更多
3味中药泡水喝,治疗肝病“第一方”
...肝脏健康时了,我们就无需频繁光顾医院。一、五味子、枸杞子和酸枣仁】的组合五味子、枸杞子和酸枣仁,这三味中药材的完美结合,宛如大自然的馈赠,滋养着我们的身心。五味子,它的味道酸中带甘,性质温和,既能收敛...……更多
1个“全能型”中成药,4种神仙搭配
...到中医文化的博大精深。四、调肾搭配——柴胡舒肝丸+枸杞在中医药的宝库中,有一种被誉为“补肾圣品”的神奇之物,那便是枸杞。枸杞,又称宁夏枸杞,具有滋补肝肾、明目润肺等多重功效。其独特的药用价值,使得它在...……更多
黑枸杞不仅可以滋补肝肾,还能益精明目,被誉为天然的营养保健品
黑枸杞,是一种生长在中国西北地区的传统中药材,也是一种被誉为“花青素之王”的滋补食材。与红枸杞相比,黑枸杞的花青素含量更高,营养价值也更加丰富。黑枸杞不仅可以滋补肝肾,还能益精明目,被誉为“天然的营...……更多
男人虚了怎么办
...食调理:1、肾阴虚者:宜食滋补肾阴之食物,如桑葚、枸杞等,这些食物有助于调和体内阴阳平衡。在医生的建议下,也可适量摄入具有滋阴补肾功效的中成药,帮助缓解阴虚症状,促进身体恢复。2、肾阳虚者:可选用含有鹿...……更多
工作繁忙?这样调整作息让你更有精神!
...;李阿姨的早餐总是很丰富,有新鲜的水果、全麦面包和一杯自制的养生茶;她告诉我们,这个习惯她已经坚持了很多年,感觉整个人都精神多了;养生知识分享:早餐的重要性:早餐是一天中最重要的一餐,它能够为我们提供...……更多
枸杞和它天生一对!清肝明目、滋补肝肾,别只会配红枣
在我们日常的饮食中,枸杞无疑是一种随处可见的滋补品。它的鲜艳红色和独特的口感,不仅令人喜爱,更富含了多种对人体有益的营养成分。然而,许多人可能不知道,与枸杞搭配得当,可以为身体带来意想不到的益处。今...……更多
春季“护肝汤”原来是它,每周吃3次,养肝护肝,增强身体体质
...肝脏在我们身体中的重要性。而在这个“养肝黄金期”,枸杞叶猪肝汤作为护肝佳品,将为您带来全新的味蕾体验和健康保障。春季养生,选择“护肝汤”关键春季是护肝的黄金期,是时候为肝脏进行一次全面的护理了。枸杞叶...……更多
天冷了,这样吃黑豆,肾力足,牙齿固、头发黑、腿有劲
...至粥体粘稠。为了增加风味和营养,您可以在煮粥时加入枸杞、红枣或者少量的核桃仁。这样一碗黑豆粥,不仅能为您提供充足的能量,还有助于改善血液循环,强化骨骼,让您从早晨开始就充满活力。3.黑豆蒸蛋:滋补养颜的...……更多
山楂跟什么一起泡茶好呢?这5样东西都在推荐名单上
...山楂菊花茶能清热解毒,也能降血脂,更能健脾消食。4.枸杞枸杞含有大量的活性成分,里面的水溶性多糖可以帮助人体清除体内的自由基,具有抗衰老的功效。平时生活中,可以用山楂和枸杞泡水喝,以达到滋补肾脏的作用。...……更多
保温杯泡枸杞能滋补肝肾、降血糖?医生:学会这三招,不吃毒枸杞
古籍记载,枸杞自古便被誉为长寿药草,其在滋补肝肾、明目护视等方面的功效备受推崇。今日,保温杯泡枸杞成为许多追求健康生活的人的日常选择。然而,这种传统习惯背后隐藏着什么科学原理?枸杞真的能为身体带来所...……更多
除了煮粥,红豆还有这2种健康吃法
...血糖水平,使血糖缓慢升高,适合糖尿病患者食用。促进肾脏健康红豆具有利尿作用,有助于排除体内废物和过量水分,对肾脏功能有一定的保护作用。红豆和它是黄金搭档,坚持每天常喝,或有助健脾养胃、补气血 红豆+陈皮...……更多
医生坦言:真正补肾的是5种食物,建议常吃
...制饮酒,但许多人仍然忽视了他们。但是如果你想让你的肾脏不受伤害,你应该尽量不要碰香烟和酒精。因为香烟中含有许多有害物质,会改变肾脏的组织结构,尿蛋白的排泄会增加,肾功能会受损。然而,酒精会加速蛋白质的...……更多
气血不足对人体有什么影响?日常补气血,不妨做好5点
...,调理妇科问题。 其次,中药调理也是不错的选择。如枸杞、女贞子等中药材,可以泡水饮用,有助于补益肝肾,调理气血不足。此外,女性朋友还需要注意保暖,避免受凉。减少穿着过于薄凉的衣物,不要久坐不动,经常运...……更多
冬季养生食谱:暖身养颜,一杯茶,暖心甜蜜
...气让我们更加需要一份温暖的关怀。在这个寒冷的季节,一杯暖身的茶不仅能够给予我们温暖,更能为身体注入滋养。冬季养生,不妨选择一杯香气袭人的桂圆玫瑰茶,或许是一杯姜枣茶暖胃提神,又或者是一杯核桃花生茶,滋...……更多
这些春季热饮配方,让你的每一天都充满活力!
...身体也需要适当的调整来适应季节的变换。在这个时候,一杯热饮不仅可以温暖我们的身体,还可以为我们的每一天注入活力。今天,我要和大家分享一些春季热饮配方,让我们在享受春天的同时,也能保持健康和活力。首先,...……更多
冬天想抗寒就要补气血,多吃这3种食物,营养丰富,增强体质
...调节体温,缓解寒冷的感觉,让我们感到温暖舒适。制作一杯桂圆红枣茶就是一种非常适合冬季的滋补饮品。首先,准备好红枣、枸杞、桂圆和红糖这些材料。然后,将红枣和枸杞子泡发一段时间,并稍微清洗一下桂圆干。当红...……更多
它可以滋补肝肾,提高性功能;具有抗氧化作用,延缓衰老
枸杞子是一种常见的中药材,被广泛应用于中医药领域。它具有丰富的营养成分和药理作用,对人体健康有着诸多益处。尤其对男性而言,长期喝枸杞子泡水可以带来许多好处。下面,我将为大家详细介绍医生给出的答案。一...……更多
以下是四款初秋的滋润汤品,建议尝试品味,带来多重好处
...秋的滋润汤品,建议尝试品味,带来多重好处。一、红枣枸杞鸽子汤:甘醇鲜美红枣枸杞鸽子汤是初秋的一道美味汤品。它将鲜嫩的鸽子肉与红枣、枸杞等天然食材相结合,炖煮而成。汤品色泽诱人,口感甘醇,枸杞的清香与红...……更多
它是“树上第一鲜”,香椿都要靠边站,营养又滋补,现在吃正好
春天是美食盛宴,香椿芽和枸杞芽是春天的佳肴。枸杞芽富含营养成分,可泡茶、入菜,清爽可口的凉拌枸杞芽是养肝佳品。春季不容错过,错过需等一年。\"春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。人间四时,皆成诗行。春之序曲...……更多
蒜和它是“黄金搭档”!坚持吃,帮你养肝护血管
...膝酸软以及阳痿早泄等临床问题。这些潜在疾病不仅影响肾脏功能,导致尿素排泄受阻,大量尿酸随血液流至大脑中枢神经系统,进而引发一系列疾病。而大蒜中所含的抗氧化剂和大蒜素,则能显著提高体内雌性激素、新陈代谢...……更多
秋天,这汤我常做给孩子吃,暖身滋补,对眼睛特别好
...明山诗·云南》就能为此作证。只是他却没有发现,其实枸杞叶不仅春天有,在秋冬季一样存在。昨天去集市上,就碰到一个年纪比较大的奶奶,她面前放的就是枸杞叶,每一把都捆绑得特别好,而且摆得整整齐齐,一看这个奶...……更多
物美价廉吃法多!小小白萝卜搭配不同食物,滋补效果翻倍~
...学第三附属医院王成祥主任医师,在《养生堂》中推荐过一杯冬季护肺饮,有理气护肺的作用。做法:5份白萝卜和1份姜,加入适量苏子陈皮水和蜂蜜,用破壁机打成糊即可。糖尿病人不要放蜂蜜,或者换成木糖醇。方解:萝卜...……更多
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新书记“老把式” 初探大棚西瓜种植路
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抗生素治疗陷僵局,男孩右肺成了“蜂窝煤”!治疗“利器”是它……
鲁网2月20日讯7岁的男孩小宇(化名)半月前突发高热、咳嗽,家长带他到当地诊所就诊,诊断为“呼吸道感染”,予以肌注退热药及抗生素治疗3天
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春季宜养肝合理膳食是关键 注意“春捂秋冻”
厦门网讯(厦门日报记者 陈莼)春季是万物生长的季节,人体新陈代谢也愈发活跃,是养生的“黄金期”。医生建议,春季合理膳食
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胖姑娘为什么总是“怀孕难”?
肥胖不单单是指体重上的增加,而是体内脂肪组织积蓄过剩的一种状态。它可能会引起人体病理、生理的改变,增加各种疾病的风险,同时还会影响人体消化系统的功能与内分泌系统的功能
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做完宫腹腔镜手术多久可以怀孕?
临床上,宫腔镜与腹腔镜同时进行手术,简称为宫腹腔镜,宫腹腔镜在不孕的治疗上出现的频率还是比较高的,如输卵管疏通、子宫内膜异位剥离
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呵护明眸,如何妥善护航青少年心灵的“窗户”?
本文转自:人民网-上海频道马作鹏近年来,随着智能设备的日益普及,大量电子屏幕的使用,加上原本就不轻松的学习负担,我国近视发生率居高不下
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【天眼问医】流感高发季,中医药防治有妙招
近期,不少人出现鼻塞、咳嗽、发热等症状,更有甚者全家“中招”,苦不堪言。流感,中医称为“时行感冒”,是由时行病毒引起的急性呼吸道传染性疾病
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