• 我的订阅
  • 头条热搜
长期静养与天天锻炼的人,谁更长寿?调查3.6万名老人,给出答案
...肺功能以及协调力,大脑功能也能得到锻炼,对延缓大脑衰老、保护心血管健康均有好处。三、过度锻炼或加速衰老,60岁后牢记“4不要”运动虽好但也要注意量,长期剧烈的运动会让身体处于“过度紧张”的状态下,进而会让...……更多
越长大越觉得,也许我们对“孝”的理解错了
越长大越觉得,也许我们对“孝”的理解错了。读者@文文分享过一件事。中秋节,她给母亲带回去了一款新上市的手机,花了六千多块,算是挑了一款不错的手机,可送给母亲后,母亲却没多开心。文文总觉得自己的好意被辜...……更多
不易患癌的长寿老人,身上有什么秘密呢?一文揭开答案
导语:无论是在过去,还是在现在,癌症一直是很多人非常畏惧的疾病。人人都有患癌的可能,因为每个人身体内都有癌细胞,但是有很多人却能躲过癌细胞侵害,达到长寿的目的,这些人都有共性。随着现代社会不断的发展...……更多
中老年男性的眉毛变长,通常意味着什么?一文分析下
...睡眠。充足的睡眠是长寿的法宝,对于提高身体免疫力、延缓衰老、缓解疲劳有着很大的帮助。熬夜不仅会使人精神不振,还会引起脱发、眉毛脱落稀疏,心率不齐、高血压等疾病。眉毛在中国传统文化中被赋予了很多神秘的象...……更多
绝经期有哪些症状表现?一文揭开答案
...有害物质的排出,不仅让皮肤看起来更加有光泽,还能够延缓衰老。4.饮食均衡保持饮食均衡、营养丰富可以帮助维持身体的健康,尤其是对于女性维持荷尔蒙水平有很大的帮助。建议多吃蔬菜水果、全谷类、豆类、鱼类等健康...……更多
女人长期佩戴“金手镯”,真的对身体好吗?一文解答疑惑
...按摩穴位的作用,局部的血液循环也会变得更加通畅。2..延缓衰老黄金不是三两天就能够形成的,是在非常漫长形成过程中会受到多种气候环境因素的影响,因此黄金是具有一种非常强的抗氧化作用的贵金属。黄金的抗氧化作用...……更多
70岁后身体出现5种变化别担心,都是衰老的正常现象
...但好消息是,通过增强运动等手段可以加快新陈代谢,对延缓衰老有一定的帮助,这不仅是一种生理上的改变,更是一种对生活态度的积极调整。04老人身上有“味道”,是老了还是病了?研究发现,这与身体代谢产生的“2-壬...……更多
女人绝经后,真的就变老了吗?一文解答疑惑
一个女孩经过年龄的增长,会慢慢因为子宫成熟而出现月经,月经的产生对于女性来说,不是负担,而是一件好事。月经可以增强女性的造血功能,可以维系卵巢健康,还可以及早发现疾病,对于女性健康有益!如果女性身体...……更多
贝索斯投资200亿推动逆转衰老技术,下一代延寿疗法即将实现
...的梦想似乎越来越接近现实。长时间以来,人类一直试图延缓衰老过程,以实现更长寿命的愿望。如今,科学家们致力于发展下一代延寿疗法,并且贝索斯的巨额投资将进一步推动这一进程。所谓的逆转衰老技术是基于减缓或逆...……更多
...员发现,药物“利美尼定”(rilmenidine)可以延长寿命、延缓衰老。“利美尼定”目前用于治疗高血压。研究发现,用“利美尼定”对年轻和年老的动物进行干预后,它们的寿命延长,健康指标得到改善,从而模拟了限制热量摄...……更多
老年痴呆早期的5大预警信号,出现这些症状得当心
...且容易患上一些小病。更有一种观点认为,血型与大脑的衰老速度有关。那么,这种说法是否真实呢?血型是否真的会影响大脑的衰老速度呢?在常见的4种血型中,谁更容易面临老年痴呆的风险呢?一项研究为我们揭示了答案...……更多
严重肥胖会缩短寿命?派络维Pro助你维持机体年轻态
...通过增加线粒体的数量、提高线粒体的质量来起到一定的延缓衰老作用。BIOAGEN博奥真主要针对消费者提供综合性抗衰老方案。通过探索在人体内最大化抗衰功效的通路和靶点,助力身体抗衰,改善生命质量。作为首个推出“线粒体...……更多
坚持吃苹果究竟会给身体带来怎样哪些收获呢?一文分析下
...,尤其是第一个好处,很多女性都喜欢。1.可以抗氧化、延缓衰老说到延缓衰老,可能是大家一直追求的目标。我们的身体处在一个不断衰老的状态,从一出生就开始了,只不过这个初始状态是不明显的,这种衰老的印记只有随...……更多
苹果煮熟了吃营养会流失吗?一文揭晓答案
...帮助我们降低血压,抑制血浆胆固醇的升高,也能够起到延缓衰老的作用。综上所述,苹果虽然是水果但也是可以煮熟了之后再吃的。这样营养并不会大幅流失,相反一些营养物质还能够得到增加。其实苹果无论是生的还是熟的...……更多
大蒜炝锅会致癌吗?一文揭晓答案
导语:大蒜是生活当中非常常见的食物,很多人认为大蒜有非常不错的杀菌效果,所以最近这几年的地位不断的升高,已经成为了预防癌症的食品。有人表示大蒜虽然可以杀菌,但是吃起来的味道却怪怪的,大蒜能杀菌,主要...……更多
具有这四个特征意味着长寿,建议自测下
...密切相关。一般来说肺活量越高,身体素质越高,寿命则越长,人体离不开氧气,身体的氧气是通过肺部的气体交换获得的,一旦肺活量增加,呼吸时将获得更多氧气,这会帮助身体所有器官更好,健康有序的工作,人的寿命也...……更多
女人绝经前夕,身体会出现哪些症状?一文科普下涨知识
...。想要补充气血,可以喝点黄芪水,当归羊肉汤等,想要延缓衰老,注重保养还是非常重要的,所以对于女性的绝经时间和衰老速度没有关系,没有谁衰老速度更快这一说。综上所述,随着年龄的增长,女性会面临绝经期,45-55...……更多
女人养子宫等于养寿命,常吃这3种食物,保护子宫延缓衰老
...枸杞也是女性的必备佳品,它不仅可以美容养颜,还可以延缓衰老,是很多女性都喜欢的一种补品,因此,其价格也是很高的。黑枸杞不仅可以直接吃,作为一种闲时小零嘴,还可以用水冲泡饮用,但是用水冲泡的时候是要注意...……更多
为什么有些人坚持跑步,发现自己越来越老了?一文解开疑惑
...改善体质,若想保持年轻状态,可以坚持跑步,能够有效延缓衰老,也会让自己的气色看起来更好。跑步给身体带来了诸多好处,但也有许多人质疑每天跑步40分钟是延缓衰老还是加速衰老呢?那么今天在这里与大家分享一下这...……更多
长期喝水的人与长期喝茶的人相比,谁的身体更加健康呢,一文解答
...一杯茶提神,这样能够更好地提高工作和学习效率。2、延缓衰老自由基是导致人类衰老的罪魁祸首,茶中有茶多酚,维生素C,维生素E以及其他抗氧化剂进入身体后,可以消除自由基,起到延缓衰老的作用,对于女性朋友来说,...……更多
经常吃发酵食品或帮助减轻体内炎症,是真是假?一文揭晓答案
...帮助肝脏排毒解毒。女性经常吃馒头能够增强皮肤弹性,延缓衰老。此外,经过发酵的馒头更容易消化吸收,比较适合脾胃虚弱的人群使用。对于胃酸分泌过多或体内尿酸偏高的人群来说,吃馒头还可以中和胃酸、降低尿酸。3...……更多
每天坚持跑步40分钟,有助于维持心肺功能、增强免疫力
...为一种简单而普遍的锻炼方式,被许多人视为保持健康和延缓衰老的重要手段。然而,也有观点认为,过度运动可能加速人体老化。那么,每天坚持跑步40分钟,究竟是延缓衰老还是加速变老?本文将为您揭晓答案。一、坚持跑...……更多
抗击衰老,科学家有新发现
...,导致脂肪组织纤维化和代谢损伤;而干预IgG的堆积可以延缓衰老中的代谢衰退,有望延长健康生命周期和寿命。相关科研成果日前以《抗体IgG是一个驱动脂肪组织纤维化和代谢衰退的衰老因子》为题发表于《细胞·代谢》杂志...……更多
步入衰老期后,身体或有5个提醒
...体或有5个提醒生老病死是人之常情,我们能做的是尽量延缓衰老,一旦进入衰老期,身体就会有一些症状发出提醒。尤其是出现缺钙、有气无力、记忆力减退、血管老龄化、发量减少等情况,其实都是衰老的征兆。那衰老来临...……更多
男性衰老的标志:两大两小!4个“不老补药”让你寿命满满
...的一种标志,那具体是哪两大两小,又该如何进补,才能延缓衰老,延年益寿,今天我一次给你讲明白。首先我们来说一下两大是什么,第一个就是前列腺肥大,第二个说的就是肚子变大。男子五八肾气衰,最开始的衰老,就是...……更多
基因内隐藏着寿命密码,人体可自我调节,从而增强改变基因状态
...用。此外,欧米伽-3脂肪酸还能改善并保护端粒,有助于延缓衰老过程。为了获得最佳的健康效益,我们建议一般成年人每周至少应吃两次鱼。多脂鱼如三文鱼、金枪鱼和鳟鱼是欧米伽-3脂肪酸的丰富来源,而其他富含欧米伽-3脂...……更多
“最佳抗衰时间表”来了!经常这样做的人,身体真的更年轻!
...午餐2024年《老龄化》上的研究指出,摄入抗氧化饮食可延缓衰老。建议午餐可以多选富含维生素A、维生素C、维生素E这三种抗氧化的食物。4、18:00——动一动,帮助延寿2024年4月刊发在《糖尿病护理》的研究指出,晚上六点后...……更多
...公司的新药可以抑制IGF-1信号,该公司希望这能延缓狗的衰老。“狗衰老研究项目”的创始人兼联合主任、生物老年学家马特·克贝尔莱因说,这种机制是有道理的,“几乎可以肯定的是,如果在大型犬发育过程中抑制其IGF-1水平...……更多
下半身呈现的这三个表现,可能是身体开端衰老的信号
...此时,女性应该留意颐养身体,坚持安康的生活方式,以延缓衰老的速度。臀部肌肉变得松弛随着年龄的增长,身体中的肌肉量和骨质量逐步减少,这可能招致臀部肌肉松弛,影响身体的曲线和美观。此时,恰当的锻炼和营养补...……更多
女性月经期天数越来越短,或与这几点有关?一文参考下
...现月经不调,需要及时治疗才可以。如何保持月经正常,延缓衰老?1、适当运动大量实验表明适量的运动能在一定的程度上延缓身体的衰老,这是因为运动能够通过身体的肌肉活动,促进全身组织器官的正常运转,增强身体素...……更多
更多关于健康的资讯:
“和醇酸辣”的黔菜世界(链接)
本文转自:人民日报海外版本报记者 黄 娴《 人民日报海外版 》( 2024年10月31日 第 10 版)阳朗辣子鸡、乌江豆腐鱼
2024-10-31 04:38:00
一坛好酸汤  一勺知黔味(品味中国·贵州馆)
本文转自:人民日报海外版本报记者 黄 娴《 人民日报海外版 》( 2024年10月31日 第 10 版)图①:凯里酸汤鱼制作技艺传承人吴笃琴正在制作红酸汤
2024-10-31 04:38:00
健嘉医疗成功承办2024中国康复医学会综合学术年会康复分论坛
10月26日,2024中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会在福建厦门隆重举办。十多位院士和来自全国的6000多位专家学者聚焦和探讨了新时代康复医学科技发展前沿和热点问题
2024-10-30 20:04:00
广西天等:“牛”产业助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道近年来,广西崇左市天等县立足资源优势,牵好“牛鼻子”,着力打造“小规模、大群体、广覆盖、普受惠”的肉牛养殖发展模式
2024-10-30 20:31:00
章丘绣惠街道:6000亩原产地大葱即将全面上市
鲁网10月30日讯10月30日,秋末冬初的绣惠女郎山天高云淡,点红披翠。山脚下,1000亩章丘大葱核心产区碧波荡漾,丰姿盎然
2024-10-30 20:33:00
健康问太和 | 什么是阿尔茨海默病?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着全球人口老龄化时代到来,阿尔茨海默病(AD)的发病率呈逐年显著上升趋势。什么是阿尔茨海默病
2024-10-30 20:48:00
总投资21.6亿元 江西彭泽10个重点农业项目集中开工
本文转自:人民网-江西频道10月29日,2024年彭泽县双招双引重点农业项目集中签约暨开工仪式在县国家现代农业产业园举行
2024-10-30 20:53:00
江西遂川:“党建+”赋能乡村焕“新颜”
本文转自:人民网-江西频道深秋时节,漫步在江西省遂川县雩田镇,一座座房屋错落有致,一条条道路宽敞干净,一项项产业生机盎然……近年来
2024-10-30 21:03:00
江西吉水:秋日山乡美如画
本文转自:人民网-江西频道蓝天白云下,江西省吉安市吉水县白水镇田西村美景如画。廖敏摄人民网吉水10月30日电 2024年10月29日
2024-10-30 21:11:00
邮储银行崇义县支行助力撑起灵芝“致富伞”
本文转自:人民网-江西频道走进江西赣州崇义县丰州乡古亭村一家灵芝种植农场,一排排灵芝种植大棚整齐的排列在田地上。掀开大棚一角
2024-10-30 22:06:00
问止中医|温阳化瘀调体质,治腹胀及盆腔囊肿
这是位来自哈尔滨的患者。来诊时,患者的主要问题是盆腔囊肿,大者13.6cm,小者8.9cm,劳累后变硬,针灸后变软,囊肿之前在右侧
2024-10-30 14:40:00
问止中医|汤药治腰大肌综合征之严重腰痛
扪之不到的腰大肌痛,中医怎么辨治本案中的患者阿姨反反复复腰痛近1年,近期又发作频繁,经当地数次针灸治疗及骨科注射封闭针后得到缓解
2024-10-30 14:41:00
建议留存!日常生活中选购粮油有“秘诀”
日常生活中,选购、保存大米和食用油有秘诀吗?答案是:有。30日,在长春市政府新闻办召开的长春市2024年粮食流通工作新闻发布会上
2024-10-30 15:21:00
食品安全消费提示|二酯油中甘油三酯含量虽少仍要适量吃 2024-10-30
中国消费者报报道(记者李建)最近一段时间,有消费者表示在一些平台上经常会刷到过关于甘油二酯食用油(以下简称二酯油)的广告
2024-10-30 15:28:00
食品安全消费提示|日常谨防“添加油”摄入 2024-10-30
中国消费者报报道(记者李建)吃油太多容易给身体带来负担。日常当中,除了通过蒸、煮等做菜方式来控制每天烹调油摄入量,专家提醒还应注意“隐形脂肪”即“添加油”的摄入
2024-10-30 15:28:00