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轻松瘦身,从一杯香蕉火龙果汁开始
...火龙果中的丰富营养则有助于肌肤的健康和美丽。4.预防高血压:香蕉汁中富含的钾元素,是一种强大的血压调节器,适量饮用香蕉汁并补充钾元素,能够有效地预防高血压。5.预防便秘:火龙果的籽粒和香蕉的膳食纤维共同作...……更多
“夏天吃酸,健康轻松”,常吃这五种酸味食物,清热解暑
...楂还可以用来泡茶,具有降压降脂、活血化瘀的功效,对高血压、高血脂等患者有一定的辅助治疗作用。第三种酸味食物是醋。醋具有杀菌消毒、促进消化的作用,是夏季餐桌上的必备调味品。在烹饪过程中,适当加入醋可以增...……更多
肠镜检查前,4点注意事项要牢记
...镜,也需要做麻醉评估。2.检查前不能吃降压药物如果是高血压患者,在检查之前还要注意禁服降压药,因为降压药会影响麻醉效果,可能会导致患者在检查的过程中出现不适,发生意外。除了要注意这一点之外,患者还要注意...……更多
硝苯地平与氨氯地平的区别在哪里?一文了解清楚
老刘患有高血压好几年了,医生一直为他开具氨氯地平,进行血压的控制,虽然不能恢复至生病之前,但是整体控制得还不错。但在前几个月的体检中,老刘与其他病友交流时,听说硝苯地平降压效果更好,见效快。于是老刘...……更多
为什么说散步是最好的运动方式?一文解答疑惑
据科学证明,所有的运动项目当中,散步是最好的运动方式,散步适合不同年龄段的不同群体,而且它对身体组织的伤害性是最小的,而收获的回报是比较大的。如果一个人养成良好的散步习惯,对全身血液循环,心脑血管疾病...……更多
为什么肠道息肉会导致癌变,一文揭开真相
四十岁的孙先生是一家公司的白领,六年前出现便血,开始很紧张,发现之后直奔医院,在医生的建议下,进行病理活检,经过活检之后,结果证实息肉是良性,果断做了手术进行切除,出了院孙先生就把“定期检查”的医嘱...……更多
虽然方便面不是“垃圾食品”,吃太多也会有4个危害,尽量少吃
...、维生素E和B族维生素等八种主要营养素。4、可能会出现高血压现象方便面中的酱料包、调味包中虽然不含有防腐剂。但是很容易出现摄盐量超标的问题,如果煮泡面时不控制调味包的以及酱料包的使用,可能会出现摄盐量超标...……更多
丝瓜是高血压“杀手”?医生告诫:要想血压平稳,这3种菜要少吃
你有没有听说过,丝瓜能够帮助降低高血压?这样的说法在很多家庭中流传已久,甚至有些人把它视为高血压患者的“救星”。但事实真的是这样吗?首先,我们要知道丝瓜的基本营养成分。丝瓜含有丰富的水分,几乎占了95%...……更多
长期服用二甲双胍,这3点要重视
...。二甲双胍会延迟一个过程的发生,从而降低血糖,同时肠道菌群也会影响身体的吸收和利用葡萄糖的关键。根据许多研究发现,表明口服二甲双胍后,人体肠道中的黏蛋白降解,细菌的数量会增加盐蛋白降解菌分泌的黏蛋白会...……更多
正确的饮水习惯对我们的健康至关重要,以下五个细节需要重视
...状动脉收缩,影响心脏工作和血液循环。特别是冠心病和高血压患者应注意水温,最好将水温保持在20℃到30℃之间。总之,正确的饮水习惯对于维护健康至关重要,注意喝水的小细节,可以帮助我们得到足够的水分,同时保持...……更多
许多人表示吃维生素会伤肝,那么事实真的如此吗?一文解答
导语:大多数人都清楚,人体需要补充各种维生素,但是大家或许并不清楚为什么人体需要补充维生素呢?事实上维生素是人体新陈代谢中不可缺少的有机化合物,身体的新陈代谢需要酶的参与,酶的活性取决于辅酶的存在,...……更多
饭后躺着有害健康?我们应保持怎样的姿势?一文讲清楚
...能会影响血糖水平的稳定。而对于体循环动脉血压增高(高血压)患者来说,躺卧状态可能导致血压波动,增加心血管疾病的风险。饭后立即躺卧这一习惯,看似舒适,实则潜藏着不少健康隐患。改变这一习惯,对于维护我们的...……更多
怎样判断女人已进入“更年期”?一文参考下
更年期是每个女性都会经历的,进入更年期的人在生理和心理上都会发生一些微妙的变化,女性处于更年期时,身体的各项机能明显下降,情绪起伏比较大,心情有时会变得非常的低落,有时又变得非常暴躁。一个女性也不要...……更多
常吃玉米的健康益处有哪些?一文科普下
目前正是人们吃玉米的季节,大家都知道玉米属于谷物,但是却不自知经常食用它会给健康带来哪些好处,今天就给大家详细介绍一下,常吃玉米对身体有什么好处?以及吃玉米的注意事项有哪些?一、常吃玉米的健康益处有...……更多
这些水果煮着吃,养胃、润肺,止泻、降脂,食疗效果翻一番!
...钾元素在加热后更易被人体吸收,能帮助调节血压,预防高血压。此外,香蕉皮中的蕉皮素在加热后能更好地释放出来,具有抗氧化、抗炎、降压等作用,有助于保护心血管健康。5、煮红枣——补血、养颜红枣生吃时香甜可口...……更多
细菌感染肠胃炎吃什么药?一文参考下
细菌感染肠胃炎可以通过口服抗生素、肠黏膜保护剂和吸附剂、微生物制剂、口服补液盐等药物来治疗。1.抗生素:应根据细菌培养的结果选择敏感的抗生素或根据经验选择抗生素,如左氧氟沙星、环丙沙星等。2.肠黏膜保护剂...……更多
他汀的副作用,真的很严重吗?一文科普下
...合吃,那么什么人适合吃他汀类药物呢?对于大多数患有高血压、糖尿病、冠心病的患者来说,可以放心服用他汀类药物。据美国医学杂志报道,长期预防性的服用少量他汀类药物,可以有效的降低40%左右的脑梗发生率,其能够...……更多
吃榴莲有啥好处
...道变得更干净,对于便秘也起到很好的治疗效果。4.预防高血压榴莲富含多种微量元素,其中钾的含量尤其丰富,它能够调节体内细胞渗透压和体液酸碱平衡,对因为钠摄入过量导致的高血压有降血压作用。5.滋补身体根据现代...……更多
生活中这3种常见的水,对身体是好是坏?一文解答
水是地球上最常见的物质之一,这颗蔚蓝色星球的表面有71%的面积都被无垠大海覆盖,而在剩下约三分之一的陆地上,也有着无数大江大河,孕育了包括人类在内的诸多生命,可以说,水是生命之源。正是因此,饮水对每个人...……更多
便秘非小事 久拖危害多
...病人群,用力排便会引起血压升高、心率加快,进而诱发高血压脑病、晕厥、心梗、脑出血,甚至猝死等严重后果。”随着生活节奏的加快,便秘已给人们的身体造成一定伤害,影响着人们的日常生活和工作。3月28日,太原中西...……更多
豆腐乳含有黄曲霉素,吃了会致癌吗?一文揭晓答案
...会影响血流量,还有可能会对血压造成不良的影响,增加高血压的风险。 ……更多
五大清肠“小能手”,不仅可以帮助您清肠通便,还有助于降低血压
...疫力,甚至增加慢性疾病的风险。而且,一些研究表明,高血压与肠道健康之间存在一定的关联,因此清肠通便也可以帮助降低血压,维护心血管健康。那么,这五大清肠“小能手”究竟是哪些呢?它们是自然界中的宝藏,不仅...……更多
痛风人群多吃3种主食,可以远离痛风的烦恼
...以帮助调节血压,这对痛风患者而言是非常重要的,因为高血压是痛风常见的并发症之一。选择全麦制品时,痛风患者应注意查看产品标签,确认“全麦”或“全粒”成分位列成分表的首位,以确保真正的全麦食品。同时,虽然...……更多
肾功能不好时,怎样补充蛋白质?一文参考下
普通百姓中间,存在一些豆制品与肾功能的疑问。有人说,豆腐里面的钙太多,吃多了,容易诱发肾结石。还有人说,经常喝豆浆,会引起尿酸升高。肾功能不好的人,看病的时候,大夫也会叮嘱,饮食应该低脂、少盐、多选...……更多
腹部较硬?试试这两个按摩法
...积大量脂肪,这类人的腹部会比普通人硬不少,且会导致高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中、脂肪肝等病的风险显著增加。1.脂肪肝腹部肥胖过剩,会导致大量的脂肪进入到肝脏内,导致肝脏的正常功能受影响,容易诱发脂肪肝...……更多
肿瘤防治宣传周|远离肠癌 应大力普及开展源头性防控
...ews》发表的“结直肠癌中的肠道菌群(从机制到临床)”一文中也指出“丁酸(酪酸)盐作为一种抗炎分子,可抑制结肠上皮细胞和免疫细胞中的组蛋白脱乙酰酶,下调促炎细胞因子,诱导CRC细胞凋亡。此外,丁酸盐和丙酸盐已...……更多
春分聊健康,应该多吃哪类健康蔬菜?鲜脆绿叶,滋补身心两相宜
...植物纤维含量高,有助于调节血糖、血脂,预防糖尿病、高血压等慢性疾病。#春分聊健康#春分时节,我们应该多吃嫩绿蔬菜、根茎类蔬菜、豆类蔬菜等健康蔬菜,这不仅可以为身体提供多种营养成分,还可以帮助我们调整体质...……更多
粪菌移植相对中医的粪便入药的分析介绍,一文学习下
...t_ad\">一、粪菌移植(FMT)粪菌移植,也叫肠菌移植,是从二十世纪五十年代开始发...……更多
研究表示,这几个食物营养成分对肾有好处,每天都吃一点,不亏!
...同时,膳食纤维还能调节血糖、血脂水平,预防糖尿病、高血压等慢性疾病,这些疾病正是导致肾病的常见风险因素。富含膳食纤维的食物包括全谷物、蔬菜、水果、豆类等,将它们纳入日常饮食,既能满足口感享受,又能维护...……更多
好几天没排便,“屎”去哪了?被反复吸收?别慌,一文告知你答案
“好几天没排便,要拉的屎去哪了?”一直是大众非常关注且好奇的问题。因为对于长时间未排出的粪便,大多数人都是比较厌恶的,认为这类大便会因被肠道反复吸收而对身体健康产生重大危害,那么事实上真的如此吗?其...……更多
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国际醋酸菌研讨大会在“中国醋都”清徐县召开侧记 2024-08-04 06:44:40 [今日聚焦] 太原日报 史鹏程 见习记者 孙佳敏 2024-08-04 06:44
常听评书的朋友,一定听过这句话:盐打哪儿咸,醋打哪儿酸。说起这醋,山西老陈醋那是中国四大名醋之首,足有3000年历史,可要追根求源
2024-08-04 09:02:00
酷暑下老人和慢性病患者怎样做好防护? 疾控专家给出健康防护指南
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员刘晨曦实习生郭圣盈连续的高温酷暑,让老人面临挑战,身患高血压、糖尿病的慢性病患者面临更高的健康风险
2024-08-04 09:59:00
3种症状,意味着你可能已经脑供血不足
大脑是正常人体内不可缺少的器官,因为它支配着我们的思维、行为、感觉和运动。然而,有时候大脑的血液供应会受到影响,导致脑供血不足
2024-08-04 10:12:00
白米饭这样吃,对血糖影响最小!
对于关注健康、尤其是担心血糖波动的人群来说,白米饭的高GI(升糖指数)往往让人望而却步。那么,有没有办法让白米饭吃得更健康
2024-08-04 10:43:00
肺好的人,一般没有5种迹象,若你全都没有,恭喜,肺还比较健康
肺是我们身体中非常重要的呼吸器官,如果肺功能出现了异常,对身体的健康会造成严重的影响。那么该如何了解自己的肺部是否处于健康状态呢
2024-08-04 11:12:00
很不幸3种老人最容易得老年痴呆,快对照看看
通常我们会听见周围有人说,某家的老人患上了老年痴呆,其实这就是医学上所说的阿尔茨海默症,现在老年痴呆已经成为了社会上的一大健康难题
2024-08-04 11:13:00
孩子增强免疫力的好方法:这3种食材,孩子爱吃,家长放心
在一个多变的季节交替中,您是否经常担心孩子受寒感冒、体弱多病?“妈妈,我又感冒了!”这句话是否成为您家常听到的抱怨?免疫力
2024-08-04 11:13:00
乳腺原位癌,如何应对?能否治愈?
随着人们防癌意识的不断提升,许多乳腺癌在非常早期就能被发现并得到治疗,其中很多患者在术后经过病理检查,发现肿瘤是原位的
2024-08-04 11:14:00
香辣开胃百吃不腻,鲜香味美简单易上手,多吃两碗米饭
以食为天,食物对于我们的健康是存在非常大的意义的,它不只是能够满足我们的口舌之欲,而且还可以在很大程度上有助于我们的身体健康
2024-08-04 11:15:00
胃肠总不舒服,胃镜没问题,吃药也不见效——我到底怎么了?
可是做了胃肠镜、吹气试验等一系列检查,都没发现任何问题,吃了胃药也不见效,或者即使有效,很快又会复发,这到底是怎么了?还有有一些人
2024-08-04 11:15:00
炒菜时先放大蒜,会产生致癌物吗?其实以下两种食物是致癌“户”
大蒜是生活中常见的调味料,具有杀菌消毒效果,而且也能消食理气和温中健胃。为能提高食物色香味俱全,很多人炒菜时会放大蒜来提味
2024-08-04 11:16:00
糖尿病会影响“夫妻生活”?如何去改善?一文讲清~
糖尿病,这一全球性的慢性疾病,不仅影响着患者的身体健康,还会给夫妻生活带来不容忽视的影响。尤其是男性患者,常常面临性功能障碍的困扰
2024-08-04 11:17:00
肺癌患者如何应对放疗引起的皮肤瘙痒?不能忽略这3种不良反应
肺癌早期可通过手术方式切除,能最大程度降低癌症复发和转移,然后辅以放疗或化疗的方式来杀死残留的癌细胞。不过放疗会给身体带来一定的副作用
2024-08-04 11:17:00
养胃的食物:促进胃部健康的科学选择
胃是我们消化系统中重要的器官之一,对于整个消化过程至关重要。然而,现代生活中的不良饮食习惯和压力导致许多人面临胃部问题
2024-08-04 11:17:00
偶然发现指尖改变、说话嘶哑,2个信号可能是肺癌晚期
想象一下,一个普通的早晨,你在镜子前整理自己,突然发现指尖略显异常,喉咙也不自在地发出嘶哑的声音。可能你会归咎于昨晚的熬夜或是不经意的小感冒
2024-08-04 11:18:00